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锌锌学子的唯美句子

南浦是指什么地方

南浦别南浦别[唐]白居易南浦凄凄别, 西风袅袅秋。

一看肠一断, 好去莫回头。

这首送别小诗,清淡如水,款款地流泻出依依惜别的深情。

诗的前两句,不仅点出送别的地点和时间,而且以景衬情,渲染出浓厚的离情别绪。

“南浦”,南面的水滨。

古人常在南浦送别亲友。

《楚辞·九歌·河泊》:“送美人兮南浦。

”江淹《别赋》:“送君南浦,伤如之何

”故“南浦”象“长亭”一样,成为送别之处的代名词。

一见“南浦”,令人顿生离忧。

而送别的时间,又正当“西风袅袅”的秋天。

秋风萧瑟,木叶飘零,此情此景,怎不令人倍增离愁

这里“凄凄”、“袅袅”两个叠字,用得传神。

前者形容内心的凄凉、愁苦;后者形容秋景的萧瑟、黯淡。

正由于送别时内心“凄凄”,故格外感觉秋风“袅袅”;而那如泣如诉的“袅袅”风声,又更加烘托出离人肝肠寸断的“凄凄”之情,两者相生相衬。

而且“凄”、“袅”声调低促,一经重叠,读来格外令人回肠咽气,与离人的心曲合拍。

后二句写得更是情意切切,缠绵悱恻。

送君千里,终须一别。

最后分手,是送别的高潮。

诗人捕捉住这关键时刻一个最突出的镜头:分手后,离人虽已登舟而去,但他频频回过头来,默默而“看”。

“看”,本是很平常的动作,但此时此地,这一“看”却显得多么不寻常:离人心中用言语难以表达的千种离愁、万般情思,都从这默默一“看”中表露出来,真是“此时无声胜有声”啊

从这个“看”字,我们仿佛看到那离人踽踽的身影,愁苦的面容和睫毛间闪动的泪花。

他的每“一看”,自然引起送行人“肠一断”,涌起阵阵酸楚。

诗人连用两个“一”,把去留双方的离愁别绪和真挚情谊都表现得淋漓尽致。

最后,诗人劝慰离人:“好去莫回头。

”──你安心去吧,不要再回头了。

此句粗看似乎平淡,细细咀嚼,却意味深长。

诗人并不是真要离人赶快离去,他只是想借此控制一下双方不能自抑的情感,而内心的悲楚恐怕已到了无以复加的地步。

这首小诗短短二十个字,诗人精心刻画了送别过程中最传情的细节,其中的描写又似乎“人人心中所有”,如离人惜别的眼神,送别者亲切而又悲凉的话语,一般人都会有亲身体验,因而能牵动读者的心弦,产生强烈的共鸣和丰富的联想,给人以深刻难忘的印象。

高三学生每天喝葡萄糖好吗

楼主,

高三学生营谱 早餐家长最好是熬一些稀补羹,如银耳莲心红枣百,可以提高免疫力,有清凉、败火之效。

再加一些馒头、包子等主食,补充碳水化合物,保证脑力劳动的能量充足。

午餐要荤素搭配,多吃新鲜蔬菜、水果,腌、辣、油炸、红烧等不宜多吃,在此基础上每天换花样。

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每天可补充一些海鱼,海鱼中的脂肪酸有益于大脑神经活动,并促进肠胃消化。

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复习到深夜的孩子,可以喝一杯牛奶,辅以小馒头、小包子、小蛋糕等。

有条件的家庭不妨做一些美味小食,如莲子羹、绿豆百合羹、红豆沙汤圆等。

高考前吃什么——八类食物受青睐 1、龙眼 中医认为龙眼性温味甘、具有益心脾、补气血、安心神等功能,是滋补良药。

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大豆油中,还含有丰富的必需氨基酸和磷脂,营养价值高,能增强脑血管机能。

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8、葱和蒜 葱和蒜可抑制各种真菌、细菌和原虫感染,具有杀菌、消炎、防治多种疾病的本领。

常吃葱和蒜还能补脑。

另外,对于脑力劳动者有哪些食物应禁忌偏食呢

一般而言,脑力劳动者应禁忌偏食酸性的食物。

如大米、面粉、鱼、肉、蛋、糖、花生、啤酒等属于酸性的食物,人体若食用酸性食物过多,就会出现“酸中毒”。

结果易使人疲劳,抵抗力降低,特别是使考生思维能力下降、记忆力减退,发生神经衰弱综合症。

□ 考前饮食,当走出三大误区 不少家长普遍存在着一些营养误区,如认为大鱼大肉就是营养、吃饱吃好就是营养合理,因此给孩子供给的油脂食品过多,特别是高热量的洋快餐,学生长期食用,会造成性早熟、肥胖等症状。

同时,一些偏远农村地区,家长不懂营养结构,常常是卖了鸡蛋给孩子买方便面,结果得不偿失。

[详细] [专家指导:高考考前饮食五忌二宜] □ 误区一:考前进补最有效 许多家长将服用保健品视为补充营养的最佳途径,贪多求快,希望通过保健品来达到迅速补充营养的目的。

考前临时进补不妥。

营养和知识一样,要靠平时的积累,等到考前才注意要吃什么,这实际上是一种误区。

其实,保健品决非万能,而且并非所有的考生都适合“享用补品”,保健品也有因人而异、适不适合的问题。

考生和家长不要期待那些标榜提神醒脑的产品会产生“特异功能”,如果考生不吸收、不适应的话,还会导致腹泻、过敏、感冒上火等病症,与家长的意图适得其反。

如果确实愿意给孩子吃一些补脑方面的保健食品或者保健药品,一定要注意一个度的问题,不要滥用,要适可而止。

[小提示:14种食物孩子千万别多吃] □ 误区二:肉类唱主角 考前学习紧张,消耗大,营养一定要跟上。

不少家长担心自家孩子营养不良,变尽花样,遍求良方,佳肴美味供应不绝,甚至不惜整天以大鱼大肉伺候考生。

如果考前每天都是大鱼大肉、山珍海味,孩子的肠胃并不一定习惯,弄不好,反而导致腹泻、不舒服、食欲不振等现象。

而且吃得过杂反而容易造成肠胃疲劳,而吃的过饱,食物在肠胃中消化需要大量血液,脑内血液供氧减少,会导致大脑迟钝,思维不敏捷。

此外,考前饮食以鸡鸭鱼肉唱主角也并不明智,清淡低脂才是正确之道。

大脑消耗的能量主要是糖类,而非脂肪。

血糖水平低,大脑的工作效率也高不了。

所以、适当提高血糖,有利于复习考试。

低脂,则是因为夏季过食油腻会伤脾胃。

考前饮食主要以清淡为主。

[小提示: 考生吃什么零食好

] □ 误区三:食谱变化大 有的家长喜欢在大考前夕为孩子准备特别的饭菜,事实上,考前大换食谱是考生饮食的大忌。

原因在于,食谱变化大,肠胃需要一定的适应期,这反而容易影响身体状态。

日常的生活规律最好不要改变,当保持平常饮食。

尤其考前三天不要突然吃一些不熟悉的食物或不经常吃的食品。

考前要少吃容易产气、产酸的食物,如韭菜、地瓜、碳酸饮料等。

[ □ 高考前如何进行科学的饮食安排

高考前,学生在饮食安排方面要做到三个原则、八个注意。

三个原则是指均衡、适宜和卫生。

在三个原则的基础上,做到以下八个注意: 1.注重合理的食物搭配和均衡饮食; 2.讲究食物多样,不偏食,不挑食; 3.按时按量有规律进食; 4.早餐吃好、午餐吃饱、晚餐清淡; 5.注意饮食卫生,不到无证照街边小贩购买食品; 6.不暴饮暴食和盲目节食; 7.避免油炸和可能诱致过敏食品; 8.适当运动以促进食欲和增加血液循环。

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温州是什么

巧含有丰营养。

每100克巧克力中,含有碳水化和物50克,脂肪30克左右,蛋白质15克左右,有较多的锌、维生素B2、铁和钙等。

巧克力可提供很高的能量,每公斤巧克力可提供6100千卡热量,远远高于鸡蛋、鱼等食品。

当你来不及吃早餐、工作紧张、病后体弱、大量运动时可以吃些巧克力补充能量。

根据专家研究发现,由于巧克力体积小、热量大、易吸收,产妇临产前吃上几块,有助于分娩。

去年九月英国《柳叶刀》杂志发表美国一个科研小组的研究成果,称巧克力中含有苯酚,可预防心脏病。

巧克力中添加的卵磷脂,其磷的成分对儿童大脑发育又是大有好处的。

此外巧克力中含有微量的兴奋成分,在人疲劳时食用,可提神醒脑,补充能量,对司机、作家等益处多多。

这些大概是其他食品不可比拟的吧。

当然,和任何事物一样,物极必反。

吃适量的巧克力,有益于身体健康。


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