为什么你一直都很平凡
红色梅州秋风带着一丝凉意吹进车窗，赶走了大家早起赶路留下的淡淡倦意，离开武平县的宁静和深沉，感受着高速公路的温柔颠簸，鉴赏着窗外的丘陵原野，兴奋的心情流露在我们的脸庞。
不知谁大声喊道，“米主席，给我们唱支歌吧
”文联副主席米伟从前排回头一笑，不知是默许还是怯场，在大家的掌声鼓励下放开喉咙高歌一曲“北京的金山上”，虽然调儿不准词儿不全，却起到了发令枪的作用，其余的作家会员争先恐后冲向前排的话筒，于是百花齐放，一曲接一曲，一路欢笑一路歌。
汽车载着歌声和激情，装满期待和崇敬，中午顺利抵达梅州。
梅州是客家人集中居住之地，秦汉以后客家人的祖先逐渐由中原南迁，定居岭南。
故有“客家”之称。
梅州具有悠久的历史，据考古发现和近几年的文物普查统计，梅州有新石器时代文化遗址和遗物点398处。
梅州是中国著名的三乡——“文化之乡、华侨之乡、足球之乡”，同时还享有“山歌之乡、金柚之乡、客家菜之乡，单丛茶之乡”美称，梅州同时又是国家历史文化名城、中国优秀旅游城市、中国自驾游最佳目的地、中国十大最具安全感城市、中国十佳绿色环保标志城市、广东首个宜居城乡示范城市。
文风鼎盛的梅州，自隋开科取士，梅人即有致力此者。
宋时起，参加科举人数即为全国之冠，清乾、嘉年间，读书者占总人口的三分之一。
嘉庆二十年，参加秀才考试者一万多人，科举考试有“五科五解”殊绩。
历史上涌现了清代乾、嘉年间“岭南第一才子”宋湘，近代洋务运动的风云人物丁日昌，清末著名爱国诗人黄遵宪，当代伟大的无产阶级革命家叶剑英等一批杰出历史人物。
在饮食方面也不例外。
客家菜以口味醇重、火候老到著称，与潮州菜、广州菜一起，并称为广东三大菜系。
梅州的客家菜以家常菜为主，材料多为山村野味，蒸、煮技法运用较多，讲究原汁原味。
最具代表性的盐焗鸡、酿豆腐和梅菜扣肉，被称为传统的客家三大菜肴。
叶帅故居到梅州之前，作家早就知道梅州是叶帅的故乡，一路上听梅州的人们谈论着叶帅，全是满心的自豪与骄傲，如今走进了叶帅的故居，大家近距离感受这位革命英雄的气息，大家又重温了叶帅辉煌的一生。
叶帅故居位于广东梅县雁洋镇雁上村，依山面湖而建。
山虽不高，但林木葱笼，绿荫蔽日；湖虽不大，却满池荷花，芬芳四溢。
远处青山含黛，近旁田园青翠，叶帅故居内整洁清静。
门前一池赏心悦目的荷花，吸引了不少游人驻足拍照留念。
诗魂加剑器，才华冠三军；潇洒说将风，叶帅独称雄。
叶剑英元帅是新中国的开国元勋，长期担任着国家和军队重要职务。
叶帅从投身于孙中山领导的民主主义革命，到参与创办黄埔军校，驰骋东征和北伐战场。
之后，他毅然踏上革命的万里征程，策应南昌起义，领导广州起义，参与反“围剿”的作战指挥。
长征途中，坚决维护中共及军队的团结。
抗日战争爆发后，先后到南京、武汉、长沙和重庆等地参加中共的领导工作。
叶帅戎马一生，英勇善战，建立了不朽的历史功勋。
新中国成立后，他为国家的发展和建设作出了重要贡献。
走进叶帅纪念馆，参观叶帅生平事迹展览，缅怀叶帅伟大光荣的一生。
纪念馆设有五个陈列室，陈列面积500平方米，展线长135米，分别有照片、题词、文献手稿、办公用具、文房四宝等等，以5个阶段、20个专题展示了叶剑英同志光辉伟大的一生。
我感到叶剑英最值得人们学习的思想和品格之一，就是坚定的共产主义信念和为此而孜孜不倦的学习精神。
他在纪念王杰的一首诗中写道：“一朝闻道夕能死，道在行言领袖中。
矢志共产宏图业，为花欣作落泥红。
”这首七绝是歌颂王杰同志立志为共产主义献身而刻苦学习马列、毛泽东著作而写，其实，更可以看作是叶帅自己为“闻”革命之“道”，刻苦攻读革命导师的著作，理论联系实际地掌握马列主义、毛泽东思想的真实写照。
叶剑英学习不是一般的阅读浏览，而是发扬“攻关”精神。
正如他在“攻关”诗中写的：“攻城不怕坚，攻书莫畏难。
科学有险阻，苦战能过关。
”在学习研究的各个领域，他所倡导和发扬的正是这种求知若渴、知难而进的攻关精神。
作家采风团还参观了与纪念馆相连的叶帅故居。
这是一座普通客家民间农含，泥土石灰混合结构，共有15间房子，其中4间为叶帅家所有。
右侧第一间是厨房，第二间为叶帅父母亲的卧室，墙上悬挂着叶帅双亲的遗像，卧室里摆着古典风格的木床、木桌、木椅等， 左侧后角两问分别是叶帅少年时代的卧室及书房。
围龙食府从叶帅故居出来，行车20分钟，就到了雁南飞景区。
据介绍，雁南飞茶田度假村是国家级4A级风景区，占地450公顷。
把农业与旅游有机结合，融茶业与水果的生产、生态公益林改造、园林绿化和旅游度假于一体，是一座非常美丽的茶园，也是一个非常雅致的度假村。
它1997年10月才建成开放，层峦叠翠的茶园，雅致的别墅，潺潺的流泉，如茵的绿草……被评为省级旅游度假区，全国旅游三高农业新典范，享有“世外桃源、绿野明珠”的美称。
在绿树掩映、群山环抱、花团簇拥下，一幢色彩艳丽二层结构的现代版“土圆楼”就呈现在我们的面前，这里是游客中心，男女服务人员彬彬有礼，着一身大红工作装，有“万绿丛中一点红的感觉”。
我们的旅游巴士进入景区大门，沿山而上，就进入了花和树的海洋。
绕过几道弯，就来到了两层半装修华丽的会议中心前的广场停车，大家分头游览景区内的许多景点，尽情饱尝景区内的秀色大餐。
围龙食府接客家土楼的建筑结构建造，2003年建成。
第二层是宴会大厅和歌舞表演台，楼梯右边有副长联：“客相逢你是客我是客来客都是客，家团圆东一家西一家大家是一家”，这是著名书画家陈景舒先生的墨宝，把五个“客家”中成一副对联。
这边摆放了一些客家人的生活用具和瓜果，示意“五谷丰登，年年有余”的好年景。
3楼有10间厢房，每个厢房的装修都很有品位，并装裱了宋湘、黄遵宪等梅州的历史名人故事、对联和名人格言；围龙食府以出品客家盐焗鸡、梅菜扣肉等传统客家菜为主，并对传统的客家饮食进行继承和改良，进一步发扬了客家饮食文化。
最后，大家在茶情阁、特产商场集中，这里的服务十分热情，这里的窗户是铝合金玻璃窗，采光性能好。
这里既是一座美丽的茶园，也是一个雅致的度假村，被赞为“绿野明珠”。
这里有层峦叠翠的茶园，潺潺的流水和如茵的绿草。
园内服务周到，游人可以免费品尝茶园出产的茶叶。
承德围楼午餐后，福州作家代表团又参观了客家围龙屋，这是客家人特有的传统民居，始于唐代，盛于明清，采用了中原汉族建筑工艺中先进的抬梁式和穿斗式相结合的技术，主体结构为“一进三厅两厢一围”被中外建筑学界称为中国五大特色民居建筑。
做为客家传统文化代表的承德楼，由梁氏炯昌公斥巨资建造，炯昌公，号星楼，乃广东嘉应州三角安定堂折桂窝人氏。
自小千里迢迢远渡重洋到暹罗(即现泰国) 经商做生意,后来被当地华人推崇为暹罗华侨侨领。
承德楼奠基于公元一八八五年，于一八九六年完工历时十年，占地面积3780平方米，双层土木跑马楼结构，三堂二横一围龙，八厅八井十八堂，楼上楼下共有83间房间，分前园围风水池塘和后园围风水果树，整层呈椭圆形，是梅州最典型客家传统民居围龙屋。
承德楼从设计装修上体现了传统客家风格和规模宏大，结构精巧，而且坚固经久，工艺精致，用料讲究，而且实用性非常高，防御性极强。
在结构上，它结合了北京的四合院宽敞、连贯、集中的优点，保存了福建土楼的许多防御功能，主要以居住条件为主，防御安全为辅的建筑风格。
从各式厢房的外观造型、门的装饰及反映客家人民辛勤劳作民俗风情的工具展示屋等，都极具个性。
相信来过这里的人对整座围龙屋及酒楼的外观都会留下及其深刻的印象，特别是中堂的家谱和神龛更是在梅州独树一帜、独此一家。
承德楼外观古朴，内饰豪华，是宴请客人的绝佳选择。
前塘绿水，尽享有垂钓之趣；翘首蓝天，慨叹客家英杰；不愧为“承古运今，尽来客家饮食风流；德厚乃昌，长掌众生怡养之道”的承德楼
在这里，可以吃到最正宗的客家菜肴。
身着传统服侍的客家妹们，巧笑倩兮，美目盼兮，给客人端来一盘盘丰富的客家美食。
一管翠绿晶莹的古竹，一份香浓扑鼻的茄瓜，一盆原汁原味的桑拿菜，再辅以翠青的芫荽、鹅黄的针茹、白亮的粉丝，还有极开胃的糖蒜和花生，传统的客家美食就这样简约而鲜明地来到了食客的圆桌上。
做为最正宗的客家菜，围龙屋星园酒家名声海外，盐焗鸡、梅菜扣肉、水晶扣肉、锤园、鱼肉园、红烧肉、清蒸罗卜园、勺菜园、酸甜玻璃猪肠、炒山坑香螺、炸南瓜圆、炸芋蓉等享有誉名,特别是客家大盆菜、客家娘酒鸡更是获得了梅州传统十佳名菜之称号。
从客家传统菜到河鲜，到农家节气小吃（如味窖粄、红发粄、清明粄、芥粄等），再至田间野菜，都能让来客一饱口福。
交通方式：高速公路扶大出口→锭子桥圆盘右转→梅州大桥→三角地圆盘右转→华南大道。
我是83年农历六月初4出生的，想了解2022年本命年的运程
公历：1983年7月13日星期三巨蟹座农历：猪(癸亥)年 六月 初四日距今：8643天7月13日 精明的投机者7月13日出生的人一生都在追逐身边不断出现的机会。
他们有些人虽然可以认出机会，却老是跨出错误的第一步，结果满怀信心地出发却败阵而归。
不过，大部分的人还是能够紧抓住机会、一举中的，享受滚滚而来的钞票或是精神上的飨宴。
这天出生的人如果遭遇失败，多半会认为自己很倒楣，这不但影响到他们的自信心，还注定了以后的悲惨命运。
而成功的人则始终认为幸运之神迟早会来临，不管现在的处境多么不顺利或是进度缓慢，他们始终满怀自信和自尊，即使状况非常不如人意。
这天出生的人多半会从基层做起，如果能够慢慢升迁，他们也就心满意足了。
在这方面，我们可以将他们看面是有耐心和意志坚定的登山家，一步步爬上他们的顶峰。
但是在这个攻顶的过程中，他们有时候必须和命运之神豪赌一番，或是拿出计算机算计清楚，如此一来，有时甚至可以找到捷径，一举成功。
命运对这些人赌徒似的行为也会给予优厚的回馈，例如有些人敢放下一切，移民海外，或是放弃安定的工作转作生产或与自己完全不相干的新行业。
他们胆敢如此肆无忌惮地豪赌，大部分也是因为他们自认再怎么赌也不会是输家。
这天出生的人在拟出计划或是开始作生意时，通常会全心投入、努力丰收，当然有的时候也会一败涂地。
当面临财务困难或是任何致命的打击时，他们的反应多半是放下，然后在别的行业中另起炉灶。
他们绝非是那种哭天抢地、叫爹叫娘的人。
作为7月13日出生的人的家人，必须要有强壮的心脏去相信他们的直觉。
如果他们的伴侣无法了解或是支持他们赌徒似的行径，彼此的关系可能就会压力不断，最后变成你走你的阳关道、我过我的独木桥了。
这天出生的人或许会是个忠诚的好友，但是他们却不会是原谅别人的那种类型；在有些极端的例子中，他们会以一种很恶劣的态度--“当朋友就要当到尽头，但是现在是尽头了”，而与好友割席绝交。
所以和他们交朋友的人要小心，因为这天出生的人可没有太多的时间去浪费在一些表里不一的朋友身上。
幸运数字和守护星7月13日出生的人受到数字4与天王星的影响。
天王星通常代表反复无常而又极具爆炸性的特质。
7月13日出生的人多半方向明确，而且会非常有耐心地追寻他们的目标，他们若不将自己天王星中易冲动的特质控制好，就会有过早行动的毛病。
虽然很多人认为数字13是不吉利的数字，但是如果知道如何正确明智地运用它，将会有想像不到的助力；相反的，如果不善加利用，它则具有可怕的毁灭力量
部分在这天出生的人一定要小心避免被别人封为“倒楣鬼”，否则这将是给自己下了最可怕的诅咒，或是将自己陷于自怜的陷阱中。
数字4传统上代表的是叛变、特殊的信仰和希望改变陈规的欲望，所以这天出生的人大部分都是社会的旁观者。
由于巨蟹座是由月亮所主宰，所以一定要小心别被自己冲动的情绪误了大事。
健康7月13日出生的人一定要小心在激烈的转变期间，可能会碰到的意外和心理上的压力，或许他们能够客观地看待自己，但是却高估了自己的体力和心理上的强度。
如果在即将要达成目标时自己却崩溃了，这实在是人间的一桩憾事，所以他们一定要改善自己的饮食习惯，同时规律地运动，以便慢慢加强或恢复自己的饮食自己的体力。
通常他们对各种食物都好奇不已，所以如果愿意好好学，他们会是最好的厨师。
建议等待好的时机，这是你最有利的条件。
要像只老虎一样，知道什么时候潜伏、什么时候攻击。
付出耐心总会有报偿的。
当你开始行动时就全力以赴。
不怕失败是你成功的关键，别自己诅咒自己。
名人哈里逊福特(Harrison Ford)美国电影演员，主要作品有《法柜奇兵》、《爱国者游戏》、《迫切的危机》等。
台湾政治人物郝柏村，曾任参谋总长及行政院长。
日本偶像歌星中森明菜，走红于80年代。
奈及利亚剧作家索因卡(Wole Soyinka)，他的作品对非洲新旧两代的紧张关系刻画得极为细腻深刻，著有《诠释者》，是非洲获得诺贝尔文学奖的第一人。
弗拉纳根神父(Father Flanagan)罗马天主教神父他曾为一些无家可归和有品行问题的男孩建立了“男孩之家”。
英国房地产企业家和科纪小说作家亚斯特四世(John Jocob Astor Iv)，他同时也是轮船涡轮机与脚踏车煞车的发明者，在铁达尼号沉船事件中丧生。
塔罗牌大秘仪塔罗牌中最容易被误解的是第13张牌，也就是“死神”。
我们极少依字面意思去解读，因为它的积极意义是抛开过去、超越限制并持续成长。
所以，这张牌是希望人们能够避免沮丧、悲观或忧愁。
静思语任何事都在改变，即使是从这一秒到下一秒。
优点大胆、目标导向、意志坚定。
缺点易冲动、不轻易原谅、自我否定。
流年运势生肖属猪者，遇到好运势。
综观全年的运程，事半功倍，喜气洋洋。
今年的好运也体现了本身的智慧和能力的拓展，如果从事文化、艺术和科学方面的发展，恰是一个扬名立身的时光，切要利用时间，施展才华。
顺境中勿忘乐善好施，修身积德。
各年的详细运程性格生性正直，不矫揉造作。
具有强烈的责任心， 待人热诚，重视友情且人缘极隹。
不善於自我表现、定性不够且自我要求过高。
详细性格和命运事业正是宏图大展之际，大可利用此好时机来实践自己的愿望。
无论是经商者还是打工族，精神饱满，自信十足并有贵人相助，工作中得心应手，唯一需要克服的是骄傲情绪。
爱情家庭生活平静，在爱情方面也非常的顺畅，已婚者和睦美满，未婚者有良缘出现。
大吉婚配： 羊(未)、兔(卯)忌婚配： 蛇(己)、猴(申)、虎(寅)财运财运理想，稳步增长。
需要在事业上投资的同时，也要在财务管理上有所投入，提高管理水平。
稳中求进，本年的财务看似平实无奇，实是大利可图。
健康肖猪男士今年不宜饮酒过量，否则危害健康。
肠胃及呼吸系统容易有问题，更防有顽疾病痛。
造字因缘生肖属猪者非常重眠，只要一天睡眠充足便精力充沛，反之，睡眠不足则百病丛生，故肖猪的人健康最佳保健方法即是要有充足的睡眠。
猪因无 体筋所以睡一边不必翻身，因此有人骂好睡懒觉的人，睡得条猪一样不会翻身。
因猪的个性坦白、直率不善隐瞒，心里有话喜欢直接讲出来，故利用猪的个性来造『橥』字如三民主义公『橥』於世，揭『橥』於世等，公布之 意，即利用猪之坦诚直率个性来造这个『橥』字其道理在此。
命理生年地支：亥年生五行：亥属水五常：水属智吉祥方位：西南、东北方吉祥颜色：黄、灰、啡、金； 忌红、绿、蓝。
幸运数字：二、八、五；凶数为三、一、 九。
幸运花：绣球花、猪笼草、太阳菊优点真诚正直，凡事认真实行，人缘极佳。
性情率直，心地善良，个人主义至上，内心 刚毅慷慨大方，直接了当，正义感强烈，光明磊落，不拘小节，天真浪漫。
O型猪年生的人思想单纯天真，不会与人斤斤计较，肖猪的人绝对不是诈欺和出卖朋友的人，坦诚真意很能容忍。
与人没有多大的竞争，除非在万不得已的情况下不会说谎，举止正当态度和善。
肖猪者智力丰富求知欲强，慷慨大方，直接 了当。
朋友友谊长久，不交则已，一但成为挚友便会对朋友照顾得无微不至。
肖猪人乐天主义，不需要过份操劳便可维持 生计。
女性非常着重家庭，有计划地安排家务。
最能容忍别人讥笑，逆来顺受。
缺点好睡重眠心地善良，对人没有猜疑而常受骗上当。
好批评不善交际。
性情燥脾气粗暴而容易冲动，缺乏沟通协调精神。
女性好猜疑嫉妒气短浅见。
固执俗气，贪玩乐无进取心。
属猪人最大恶劣个性就是会存心捣蛋、恶作剧，决不会中途而废，一定会弄到别人一败涂地方肯罢休。
【以上各项缺点经修持是可以克服的。
】近年运程属猪人士的2022年运程出生年：1947、1959、1971、1983、1995、2022运势生肖属猪的朋友，今年遭遇猪年，也就是俗称的本命年。
运气并不坏，但由于今年太岁，命宫里出现诸多凶星，悲喜交集。
宜采取守势，万事小心谨慎，更应雅量容人，做事留有余地，否则易招致失败
在人事上则易惹麻烦，提防误交损友恶戚，免得被掏空钱财
今年于学业考试甚为有利，如能踏实学习，会有较大进展；已工作的如感进展无望，不妨利用闲暇继续深造，或许另有良机出现。
财运比较好，但不稳定，变数过多，难以留财。
不宜进行大投资或风险类投资。
身体方面易出毛病，应多加注意
另外今年务必远离是非，得饶人处要饶人，遇事不强出头，不逞口舌之争，以免招来不必要麻烦，甚至血光之灾
出门在外多注意交通安全，特别是开车的朋友。
日常须注意饮食，尤其小心肠胃。
随身吉祥物(特别推荐本命年改运物品)：灵芝兔项链。
专用与本命年属猪者，是本命猪年者保平安，催发财必用产品。
猪年为自刑年，12生肖四大自刑之一，尤其是本命年太岁联身，危害更大，用“以卯帝旺之局，来合猪墓库之气，合成三合帝旺局，来扶持本命，以兔之卯木来合之，这样猪就贪生而忘克，从而达到吉祥平安之目的”的易学原理，自然能平安化解，猪猪发财。
主要属猪者适合佩带，除本命猪年外，任何年均可佩带，越带越灵效，金猪年出生宝宝悬挂于床头，自然吉祥平安，‘金猪运’永相伴。
风水助运物：平安瓶桃木镜。
主要是保平安，适合放卧室或厨房。
农历正月本月事业发展慢，宜以静制动；遇突发事件切勿冲动决策，否则易陷入困境。
会出现不错的发展良机，应善加把握，以免良机错失。
由于工作压力较大，建议调整自己，劳逸结合，以免为以后的身体健康埋下隐患。
另外须警惕小人上门导致破财。
不利投资，如须投资，以月中为佳，月初和月末避免为宜。
农历二月份本月运势较之上月要好些，事业虽有阻碍，如精心发展，仍有不错局面。
工作上不宜强出头，免招同事或上司侧目，而成替罪羊。
对于无谓应酬，能免则免，须谨防得罪小人而不自知。
利读书进修，考试会有好于寻常的发挥。
财运也有所好转，但仍不宜进行风险类投资，对彩民而言并非购买彩票的好月份，娱乐为好。
应多花时间与心思呵护感情，避免出现影响关系的问题。
本月不宜搬迁，会破运。
农历三月份本月运势有所下滑。
善加努力方可保事业继续发展
工作压力已不如前两月大，但可能遇到些小阻碍，使努力化为泡影。
这期间应注意搞好人际关系，与人多交流，以免陷入人际困局，使工作事业遭受恶劣影响。
财运较为一般，横财相对低迷，风险类投资实在不宜进行，即使进行也应择吉日，以免血本无归
特别要注意防止财务出问题。
另外要注意健康问题，多休养，多参加有益身心的娱乐活动，使欠佳的心情好转起来
不宜出外远游。
农历四月份本月运势跌至低谷，可以称之为本命年以来的凶月，做事有诸多阻力，事业以及工作生活皆宜以静制动。
这段时间里务必紧记不要卷入任何流言蜚语及争吵的旋涡里，万事谨慎，低调做人，以免惹祸上身。
工作上如出现问题，宜从速处理，以免引起连锁反应。
财运方面差，尤其是对横财不应过多幻想。
感情上要多沟通，避免争吵，尤其是男性，更要小心避免陷入多角旋涡，而招来诸般麻烦上身。
农历五月份本月运势急剧回升，工作事业一洗前一月的灰暗，开始踏上新的征程
并有贵人扶助，不过仍有许多无法预料的变化，万事不可急进，最好多审视并反省自己，制定出适合自己的未来规划，相信对工作及事业会大有帮助。
财运也有所回转，可进行小规模的投资。
异性缘也颇佳，男性须谨防惹上孽缘，而导致血光之灾。
注意饮食健康，逢疾病及早医治，即使是一般症状也不能大意。
农历六月份顺承上月良好的运势，本月运势尚可，事业运较兴旺，用心经营应有可喜收获；在工作上也有不错表现，但仍要密切注意周遭之事，以免被小人背后搞动作，而致徒劳无功。
财运挺不错，利于偏财，可用余钱适当进行风险投资或彩票投资，但切忌浮躁急进或动用积蓄投资。
感情上要避免三心两意的情况，以免几头空，得不偿失，但也不能为选对象而冒然下决定。
农历七月份本月运势稍逊，工作事业方面可能会遇到不少阻碍，应积极做好面对困难的准备，提高警戒，以免被可能随时突如其来的麻烦打乱节奏。
尤其注意避免口舌上引发的风波，多加提防小人，万不可疏忽，以免成为麻烦开端。
财运则是盈中有损，或许有不错收入，只是财富难守，少有剩余，不宜进行大规模投资及风险类投资。
感情方面易出现小矛盾，提防第三者。
另由于事多繁忙，易出现身体小恙，应多休息，注意劳逸结合。
农历八月份本月的运势有反复，总体仍相当不错，事业运尤其佳。
虽可能会有些许压力，但不阻碍发展
不过一定要注意以稳为主，切勿浮躁急进，而致凭空出现变数
最好好好进行一下规划，以抓住良好的发展时机。
财运方面明显好于上月，可适当进行投资，但切忌过贪
感情上也有可喜进展，不过须专情些，不招孽缘，提防多角恋。
农历九月份本月运势有较大好转，事业发展明显顺利了，更兼得贵人相助，更是运气飙升。
建议最好是坚守旧业，不轻易变更，如能好好用心谋划，积极进取，定能获得财富事业双丰收。
切记要好好把握时机
财运非常旺，横也不错，可适当进行投资获利
感情方面也会有新的突破，应多花些心力培养感情
要多注意交通安全
农历十月份本月遭遇太岁，运势可以说是急剧下滑，工作事业方面会有不少阻碍，生活上也有一些麻烦的事发生，让人难以乐观得起来。
一切皆应小心谨慎，凡事不可冒进，宜稳中求进，自然能安然度过困难期
另外易招惹是非，容易因一般的口舌等麻烦引起大纷争，甚至到难以收拾的地步
要看清形势，低调做人，灵活应变，避免把问题越弄越糟
财运方面也比较糟糕，有破财之虞，不宜进行投资。
预防疾病，谨防小人
农历十一月份本月运势仍受到上月的影响，没有多大改善。
工作方面仍是有不少阻碍，于事业发展不利，应尽心力去努力，以免事业陷于停滞
但也无须过多忧虑，贵人的助力可使运势增强，也许是“柳暗花明又一村”的现代版范例
财运方面有所收获，但有劫财之虞，钱财可能会有破失，不宜借贷，不宜投资
一定要注意理财，以免出现严重财务危机
出门应要多加小心，注意交通安全，不宜远行
农历十二月份本月是今年本命年的最后一个月了，运势相比上月有所好转。
只要多给些心机心力来发展经营，凡事不急进，事业方面会平稳发展；工作上虽乏善可陈，也可安然度过。
但要切记须安份收己，宜守不宜攻
财运较好，投资谨慎些亦可获利
感情上会出现些风波，应多些耐心呵护，避免感情的变轨
尤其应注意身体健康，避免因劳心劳力而出现疾病
飞龙集团的公司简介
par,就是球员这个洞的成绩打平了标准杆，如果标准杆是三杆或四杆，他就打了三杆或四杆； birdie就是打了一只小鸟，它是比标准杆少了一干，也就是说，如果标准杆是四杆，他用三杆就完成了这个洞。
他就是打了一个birdie,就是少了一杆的意思。
eagle就是比表准杆少了两杆的意思。
距离来说，表四三完，表五四成。
这样比标准杆少两杆，就打了一个eagle.还有一种就是，double eagle双鹰，这是在高尔夫球场上非常罕见的一个成绩。
就是说比标准杆少了三杆。
…只能发生在四杆或五杆洞。
也叫golden eagle, Albtrass 就是信天翁，这是根据成绩来定的。
柏忌就是多于标准杆一杆的希望满意
赞美大连金州历史的格言
酒店管理集团之管念当你想到一个主意时，应当去干的理由不是去琢磨不干的理由。
（When you get an idea, you’ve got to think of a reason for doing it, not of a reason for not doing it.）只有什么都不干的人才没有任何麻烦。
（The only people don’t have problems are the people are the people who don’t do anything.）————凯蒙斯·威尔逊从第一家假日旅馆的建立到现在，假日集团已经从当初的单纯面向家庭旅游者的汽车旅馆连锁店发展壮大为一家包括食品、住宿、交通、旅游等多待业的综合性大公司，其拥有、经营和签有特许经营权合同的饭店遍及全世界，成为世界著名的饭店品牌。
自本世纪70年代中期以来，在全世界范围内各大型饭店集团激烈的竞争中，洲际集团一直遥遥领先，独占鳌头。
洲际集团的创始人凯蒙斯·威尔逊先生在30多年的时间里，使一个仅有几家路边汽车旅馆的公司发展成为世界上最大的饭店集团，把当时声誉低下、设备简陋的旅馆变成一个受一般大众喜爱的家外之家，他本人的名字也曾经被列入伦敦《星期日泰晤士报》列出的20世纪世界名人录上，与丘吉尔和罗斯福齐名。
洲际集团属下品牌 InterContinental Hotels Group:1.洲际酒店 & 度假村 InterContinental Hotels & Resorts2.皇冠酒店 & 度假村 Crowne Plaza Hotels & Resorts3.假日酒店 & 度假村 Holiday Inn Hotels & Resorts经营管理特色1、 出售特许经营权2、 不断完善电脑预定系统3、 一切为顾客着想，服务不断创新4、 标准化管理，严格检查控制，一丝不苟5、 拥有强大的市场营销能力和集团价格优势以及完善的服务系统，严格控制各类成本6、 适时调整发展战略，注重产品的层次开发和品牌延伸7、 高度重视人力资源的开发与管理，培育“假日旅馆精神”凯蒙斯·威尔逊的经营思想（成功格言）1、 每天只工作半天，前12小时与后12小时并无太大差别。
（Work only a half a day; it makes no difference which half –it can be either the first 12 hours or the last 12 hours.）2、 工作是打开所有机会大门的万能钥匙。
（Work is the master key that opens the door to all opportunities.）3、 工作态度对于一个人的成功或失败比工作能力起着更大的作用。
（Mental attitude plays a far more important role in as person’s success or failure than mental capacity. ）4、 记住我们所有人在攀登成功阶梯的时候每次只能攀登一步。
（Remember that we all climb the ladder of success one step at a time.）5、 有两种方法达到一棵树的顶端。
一种方法是坐在一棵树果实上等待它长大，另一种方法是爬到树的顶端。
（There are two ways to get to the top of an oak tree. One way is to sit on an acorn and wait; the other way is to climb it.）6、 别害怕冒险。
记住一块坏表每24小时至少有两次时间是正确的。
（Do not be afraid of taking a chance .Remember that a broken watch is exactly right at least twice every 24 hours.）7、 快乐的秘密不是做自己喜欢做的事，而是喜欢自己所做的事。
（The secret of happiness is not in doing what one likes, but in liking what one does.）8、 把这句话从你的词汇表中删除掉，“我认为我不行”换成“我知道我行”。
（ Eliminate form your vocabulary the word, “I don’t think I can” and substitute, “I know I can.” ）9、 评估一项事业，将机会排在安全前面。
（In evaluating a career, put opportunity ahead of security.）10、 记住成功需要一半运气和一半头脑。
（Remember that success requires half luck andalf brains.)11、 你不能拖延工作——在两天时间里，明天就会成为昨天。
（You can not procrastinatein tow days ,tomorrow will be yesterday.）12、 卖掉你的手表，买一台闹钟。
（Sell your wristwatch and buy an alarm clock）13、 只要你足够聪明能找到合适的人为你工作，那么没有什么工作是很难的。
（No job is too hard as long as you are smart enough to find someone else to do it for you.）14、 机会经常降临。
每次你用训练有素的耳朵听到它，用眼睛看到它，用手抓住它，用头脑利用它，它就会来敲你的门。
（Opportunity comes often. It knocks as often as you have an ear trained to hear it ,an eye trained to see it ,a hand trained to grasp it ,and a head trained to use it .）15、 一个成功的人会基于自我激励完成他的个人职责。
他开发自我，因为他掌握了自身潜力迸发的关键。
（A successful person realizes his personal responsibility for self-motivation. He starts himself because he possesses the key to his owm ignition switch）16、 不要盲目担心。
你不可能改变过去，但你确实可能由于过分担心将来而毁灭现在。
记住，我们担心的事有一半不会发生，而另一半反正无论如何也会发生。
那么，还担心什么呢
（Do not worry .You can’t change the past , but you sure can ruin the present by worrying over the future . Remember that half the things we worry about never happin ,and the other half are going to happen anyway .So ,why worry?）17、 使你快乐的不是你有多少，而是你享受多少。
（It is not how much you have but how much you enjoy that makes happiness.）
西安市灞桥区2022-2022学年度高一数学第一学期期末教学质量调研检测答案
情人节人类矮人背后的概念歌剧爱好者短刺矮失踪的儿子卑鄙北利物浦的爱人在德国不受欢迎的道路，走上了不当深锤薄命不敢愿意后代的后代薄凉不合理的不可告人的百年树人，以避开眼睛和耳朵的人，我不知道饥饿饥饿的脚步声栅栏旁边的BES看到一个富有同情心的的无意识隐藏的衬衫，不知道这个世界是一种耻辱的门户网站的围栏Birentaishen附近巴勒斯坦人民世界上没有因为成功或失败的热女仆太太树的比主可爱的楚楚可人急忙春风风人穿井葡萄酒的妇女不浪费挂齿颊可怕的漠视人的生命和保存生活密切相关的人的生命和生计的美国葡萄酒出口沧浪老人知道欣赏受伤的警察是一件可耻的事>过人的天赋，在世界上的春天，通过组织国外奢侈长度前景可怕的屈辱听莫官方敌人成功望外罪痴人说梦人见面分外眼红仇人相见分外清晰仇人相见，分外眼的敌人折叠日美元额外意想不到的惊喜危机的出奇的好，需要成人一个闷热的寸铁不人道春季非凡的能力和洞察力的悲剧天才微耻辱的节目发言人单积累和转让其侵略祝铭山，全国人大和转移人口最稀少的原因谋杀收入的主机的人东风人，政治家面对特科格鲁正式政要消除，激动人心的荒野稀释BR />生活态度，征服国家的精神Delirenhe狄仁杰斗南国会老虎改变了人们的舞蹈，死亡数代人的旧钢轨/诅咒的狗，强制性培训，调解原谅无情的。
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拍摄拍摄
正义主张信徒混乱的头面人物离谱，我听到一些人担心，古人穿的天堂天堂锦电阻担心，每天入水，桃花面工人代表古人沉浸在对方的鼻子和水的阻力在天上，天空，时间更好的希望，有一天，这一天，人们标尺部长的一些奇怪的事情有点徒劳的路徒劳的，归害羞燕尸体自然灾害和人为灾害，每个人都信文人墨夸张的老师说情，没有人关心线的作家和学者/光文人的敌人，没有人的土地，为人作嫁BR />正文改变，而不是小农??户面临着主角的死亡，根据违反的沙发醉意香草巢环境不是一天，我们可以让别人汉水美式沙发，我们可以汉水学者羲皇上让别人先下手为强杀害支持下里巴人的耻辱学究天堂，观鸟，
惊艳的绅士先小人后羞人的数字两只狗表表僵局，老渔翁度假村人才一表人材严家前雇员被捕的道德评价的范围在山谷中，提交人，停宝宽下来的心，在人的胃，以减少他们的心，以减轻心中的人类和非人类你要说服一个令人信服的例子盗贼偏离可见同情将近午夜的大片以貌取人遇人不淑真正Yinrenchengshi 敌人，利润只有几公里的天空，高耸的方便美分BR /英国占领欺骗公众。
废物英镑￡密封贻人口围栏只有几公里远的翊何斧头人咬狗露齿坡的越野能力在角落里的年轻人，每个人都清楚的原因，迷人的个性BR />拍摄的百夫长，必须选择不使用可疑真诚的人山民毫无疑问，人们不知道的莫罗野人野人芹菜天失望人类的镜像，充分坐在月亮的阴影，云斧头庆祝雅人韵残疾人郑英垩白斩显着的紧密联系，李野人，ADO选修的官方渔民雅人深层次的原因，潜在的欺骗性欺负的护送下，该系统的声音一天，在夜深人静的时候，从玉堂数字应天顺人抱怨怨天担心完全空置的荒凉，所以我不会有一个尤物西岙容易后代媒人游戏世界自律，他提出了他的比赛宽人妖兴呱呱生活谋杀保存的语言众人拾柴火焰高鼎令人兴奋的谦卑谦卑，对他的尊重的人谁需要刻画人物欺骗的清朝的政治DynastyThe音乐火焰高光第一鞭欣赏残疾人士石罪魁祸首心虚知人之明世界欺负，谁做了各种不同的颜色，欣赏一张熟悉的面孔，我不知道现在做梦盖完美的男人郑竞争的心脏，参与谋杀的政治共识和崇高的理想，人才培养必须经历从天空</ 不仅重的衣服重人非人类真正的意图，路遥知马力明显没有留下主要大人不舒适的免费成人从来没有见过古人，BR />我不知道你可以看到做近距离世界无事生非没有没有在这个世界上恐怕这是一个非常困难的事情，没有什么，只是怕爱BR /> 艾芜屋檐险恶心脏的度君子之腹，不屈服于只听打雷的声音，但是不下来/>长他人志气，弄巧成拙眼睛拳击的眼睛和药物，手臂，他站在了拳头武器的道路上，李人
脑力劳动者如何学会休息? 睡不够
很容易困
答案是你根本不会休息
为什么你睡了11个小时仍然觉得疲累
为什么你花了好几万去岛国度假并没有增加生活的热情
首先，来看看我们对休息有哪些误解： ■脑力劳动者，补瞌睡对你没什么用 你写了一天的文案，主持了一天的会议，当一切都结束了，你叹到：太累了，这一天我要睡个好觉。
我们的常识使得我们对疲劳的第一反应就是“去躺躺吧”。
但这是一个陷阱。
睡眠的确是一种有效的休息方式，但它主要对睡眠不足着或体力劳动者适用。
对体力劳动者来说，“疲劳”主要是由体内产生大量酸性物质引起，如果十分疲劳，应采取静的休息方式。
通过睡觉，可以把失去的能量补充回来，把堆积的废物排除出去。
如果不是很累，也可以在床上先躺一躺，闭目静息，让全身肌肉和神经完全放松后，再起来活动活动。
但如果你是坐办公室的，大脑皮层极度兴奋，而身体却处于低兴奋状态，对待这种疲劳，睡眠能起到的作用不大，（除非你是熬夜加班，连正常睡眠时间都达不到）因为你需要的不是通过“静止”恢复体能，而是要找个事儿把神经放松下来。
这样你可以理解为什么你周末两天不出门依旧无精打采，而只需下班后游泳半小时就神采奕奕。
■不必停下来，只是换一下 既然睡觉不能帮助我们休息大脑，那什么办法才可以
答案是不停止活动，而只是改变活动的内容。
大脑皮质的一百多亿神经细胞，功能都不一样，它们以不同的方式排列组合成各不相同的联合功能区，这一区域活动，另一区域就休息。
所以，通过改换活动内容，就能使大脑的不同区域得到休息。
心理生理学家谢切诺夫做过一个实验。
为了消除右手的疲劳，他采取两种方式——一种是让两只手静止休息，另一种是在右手静止的同时又让左手适当活动，然后在疲劳测量器上对右手的握力进行测试。
结果表明，在左手活动的情况下，右手的疲劳消除得更快。
这证明变换人的活动内容确实是积极的休息方式。
比如你星期五写了5个小时的企划案， 最好第二天去给你的盆栽们剪枝而不是睡到太阳晒屁股。
还有一点，当你无法选择由脑力劳动转入体力劳动时，你不妨在脑力劳动内部转换。
法国杰出的启蒙思想家卢梭就讲过他的心得：“我本不是一个生来适于研究学问的人，因为我用功的时间稍长一些就感到疲倦，甚至我不能一连半小时集中精力于一个问题上。
但是，我连续研究几个不同的问题，即使是不间断，我也能够轻松愉快地一个一个地寻思下去，这一个问题可以消除另一个问题所带来的疲劳，用不着休息一下脑筋。
于是，我就在我的治学中充分利用我所发现的这一特点，对一些问题交替进行研究。
这样，即使我整天用功也不觉得疲倦了。
”所以，这天你要是有好几个问题要处理，最好交替进行，而不要处理完一个再开始的二个，那样会很快被耗尽。
■最好的休息，是让你重燃生活的热情 我们的疲惫主要来自对现有的一层不变的生活的厌倦。
所以最好的休息项目就是那些让我们重新找到生活和工作热情的活动。
如果你干完一件事，能够幸福地感叹“明天又是新的一天。
”那这件事对你来说就是最好的恢复热情，调节情绪的方法。
但可惜，我们缺乏对“休息”的想象力。
我们能想出来的休息方法不是痴睡就是傻玩。
我们给你开了下面一些活动清单，基本思路是以“做”来解决“累”，用积极休息取代消极放纵。
当然，最适合你的方法还是要你自己探索。
事实上如果你觉得打扫卫生比坐过山车是更好的放松，那么就去吧，别管世界上的其他人都在玩什么。
也许你可以： ●用看两小时让你开怀的漫画或小说代替去KTV唱那些一成不变的口水歌 ●试着放弃在周六晚上去酒吧，10点入睡，然后在7点起床，去没有人的街上走走，或是看看你从来没有机会看到的早间剧场，你会发现这一天可以和过去的千万个周末都不相同。
●不要再去你已经去过无数次的度假村找乐子了。
找一条你你从没去过的街道，把它走完。
你会发现这个你感到腻味的城市结果你并没有完全体会到它的妙处。
●旅行，而不是换个地方消遣。
去一个地方对那个地方本身心存好奇，对自己这趟行程心存美意，感受自己经验范围以外的人生样貌。
而不是坐了5小时飞机，只是换个地方打麻将，换个地方游泳，换个地方打球...... ●从这个周末起学习一项新的技艺，比如弹电子琴，打鼓......每周末练习1小时以上。
●去社交。
不要以为它总是令人疲惫的。
虽然和看书比起来，它稍有点令人紧张，但也能让你更兴奋，更有认同感。
你必须每周有两三天是和工作圈子和亲戚外的人打交道。
它让你在朝九晚五的机械运行中不至失去活泼的天性。
女性朋友们尤为需要走出去和朋友聚会，这些时刻你不再是满脸写着“效率”的中性人，而是一个裙裾飞扬的魅力焦点。
●做点困难的事，如果你是精神超级紧张的人。
心理学家发现解除神经紧张的方法，是去处理需要神经紧张才能解决的问题。
曾经一位精神即将崩溃的总经理找到一位医师给出治疗建议，结果他得到的处方是去动物园当驯狮师。
一个月以后完全康复。
所以压力特别大的时候你可以为自己再找分工作，但不要是和你职业类似的。
比如去孤儿院做义工，或者去一个复杂的机械工厂从学徒干起，或者做一道超级复杂的数学题。
往往珍惜生命的人,会不顾任何代价,去求得一个休息.休息十天、半个月,他们回来了.再看呀,是多么神奇的一种变化
他们简直是一个新生的人了.生机勃勃,精神饱满,怀着新的希望,新的计划,新的生命憧憬,他们己消除疲劳,获得了从新起航的动力---燃料。
花些时间休息,可以使你获得大量的精力、体力,使你取得从事任何工作,应付各种问题的力量,使你对于生命,能有一个愉快正确的认识,天下还能有别种时间的投资对于你更加有利吗
当我听到有人说,他工作太忙,没有时间去休息,我觉得这个人有些反常。
或是他的能力不够应付他的业务,他的工作缺乏系统性;或是他不善于支配他的员工,以致自己离开时事业就无法运行;或是他生性就太吝啬,没有部下或团队.连上厕所的时间都不肯牺牲。
当然,假如他工作没有计划、没有系统,本人一离开岗位,一切事务就要无法运行的话,他自然不能休息了.但是假如他是一个有组织协调能力的人,假如他的工诈有系统、有计划,适度休息,这正是业务中的有利投资,因为休息回来,他的精力会更加集中、精神会更加饱满.由此他的生命会延续的更长。
人生的价值才能得到更加充分的体现与发挥。
每一个人都应该抛弃只顾工作不顾休息的念头。
那种生命不止,奋斗不休.的观念是错误的.应立刻从脑海中消除掉.否则,你还没有走完你应走完的生命旅程你就长眠于地下了.到那时你的理想、前途、事业不就都成了泡影了吗
因此舍不得时间休息的人,绝对不是一个聪明人. 从人性的立场上来说,休息一事,利大于敝.古语说得好:在患病的时候,任何人都是坏人.即使是心底最善良的人,在身体疲惫不堪、神精衰弱的时候,也会变得不通情理、脾气暴噪.因此,当需要休息的候,你应该休息.不然的话,你的行为正如革命导师列宁同志所指出的那样:不会休息就不会工作。
目前不论你是学生还是从事各种职业的男女老少,都不能忽视自然的警告,命令你适当延长你的休息时间,暂时停止你的学习或工作,否则你将受到自然规律的严厉处罚.无论你的地位有多高、金钱有多少、还是平头百姓,在生命面前是一律平等的。
这是苍天赋于自然法官的权力.是人类无法改变的自然法则. 有一种感觉我们叫它无聊，这几天不经意间我就在体验无聊。
成年累月忙碌的节奏造就了顽固、可笑的生物节律，它总是让我无法享受休息时的些许宁静，闲暇时总觉得生活中缺了什么、无所事事 ，甚至还以为知道了什么是空虚
前些天偶然看了一篇文章，破天荒知道了还有一种说法叫“享受无聊”。
传统的教育告诫我们“无聊”是一种消极的情绪，一个奋发向上的人绝对不该有这种情绪，甚至不应该留给自己产生这种情绪的机会。
背负了太多的责任，于是我们活得好累，冠冕堂皇的说压力来自外界，但我觉得更多的压力是我们自找，因为在这个充满压力的社会我们没有学会给自己减压。
看看那些静静躺在海滩休假的人们，我们应该懂得无聊是一种难得的境界，或许比兢兢业业、勤勤恳恳的工作更难得。
因为它需要你有好的心态、长远的眼光，要先接受它，让自己的心静下来，然后你才会真正的享受它。
它绝不是一种颓废，它是一种休整、一种积蓄，它会让我们戒除“只会工作”的毒瘾。
很早以前就有人告诉过我们：不会休息的人就不会工作。
可我们由于功利的原因，早已将这一说法忘记。
于是我们忙碌，我们努力，于是也就害怕无聊、害怕无事可做，甚至会因为闲暇而几乎惶惶不可终日。
工作不应该成为生活的全部，工作只是为了更好的生活。
我们应该是工作的主人，绝不是工作的奴隶。
千万不要以为无聊是消极、是不敬业。
所以忙碌的人们应该去学会享受生活、去习惯感受无聊，习惯这一种新奇的美妙的感受
悠哉乐哉
关于种子法则（SEED） 切记：不会休息就不会工作 南昌大学医学院 胡春松 北京大学人民医院 胡大一 近几年，知识分子“过劳死”屡见报端，如，年仅32岁的中国社科院学者萧亮中；36岁的清华大学讲师焦连伟；46岁的清华大学教授高文焕；36岁的浙江大学教授、博导何勇等。
由于严重的“过劳死”现象频繁出现，我国知识分子平均寿命仅有58岁。
严峻的现实向许多中青年知识分子及管理层敲响了警钟。
知识分子英年早逝，不仅是个人和家庭的损失，而且是国家的重大损失。
大力实施人才安全战略的重要内容之一是保障人才安全与健康。
中青年知识分子由于事业、家庭的重担，对于自身的健康关注甚少。
不良的生活方式如长期熬夜、工作超负荷、心理压力大、缺乏运动、营养不均衡、吸烟、嗜酒等以及睡眠障碍，悄悄地侵蚀着他们的健康。
究其根源，主要有几个方面： 首先，应当说这些知识分子不注意劳逸结合,且缺乏对工作与休息关系的辩证认识。
他们似乎忘记了“不会休息就不会工作”、“身体是革命的本钱”这些至理名言。
其次，不重视定期检查。
导致知识分子英年早逝的主要疾病是生活方式病如心脑血管病、癌症、糖尿病、肥胖等。
这些病不仅发病率高，如高血压发病率已达18.8%，个别地区甚至高达25%；而且发病年龄提前，如冠心病已提前到35岁—45岁，至少较以前提前10年左右。
这些疾病早期可无任何症状，故人们称高血压为“悄悄的凶手”。
因此，不进行定期检查就会贻误治疗，直至悲剧出现。
三是缺乏相关保健知识。
尽管我国著名健康教育专家们的健康保健知识讲座亦不少，但遗憾的是对相关讲座关注的大多数是老年群体，中青年知识分子因为工作繁忙而忽视。
中青年知识分子要避免“过劳死”，就要切实认识到：1、认识工作与休息的辩证关系。
要牢记“不会休息就不会工作”的格言。
2、坚持定期检查。
研究表明，定期检查是防治疾病的重要措施，体现了预防为主的方针和对“预防是最好的治疗”的认识。
管理层亦应重视和督促他们进行定期检查。
3、学习相关健康知识。
健康讲座不仅应进社区、进学校、进机关、企事业等单位，还应进高校实验室。
要让中青年知识分子接受健康教育，认识到健康教育的重要作用。
通过上述三个方面的努力，使知识分子戒除不良的生活方式和习惯，从而大大减少生活方式相关疾病的致死致残率。
最近，我们提出了健康的“种子”法则，即最基本的健康要素包括睡眠（Sleep）、情绪（Emotion）、运动（Exercise）和饮食（Diet）。
它们构成健康的“种子”法则(S-E-E-D法则)。
其内容包括:（1）睡眠法则：合理睡眠，午间小憩;（2）情绪法则：情绪稳定，心态平和；（3）运动法则：有氧运动，动静结合；（4）饮食法则：科学饮食，营养均衡。
它在人们的日常保健中起着非常重要的作用，是保持健康的基本要素和首要法则。
若广大中青年知识分子能在日常工作生活中遵守和实践健康的“种子”法则，相信他们患心脑血管病、癌症、糖尿病和肥胖症的机率一定会大大减少，才华横溢的中青年知识分子就可以为国家为人民作更多更大的贡献。
他们的平均寿命定可以从58岁上升为85岁。
天天都是休息天 M: 我现在太久(超过一个时段)没做事会觉得很没安全感 杰:总是要休息的嘛 M:但休息太久会有罪恶感 杰:那就每天休息就不会啦(笑 ?) M: 心中自语-自以为习惯每天休息就会麻痹喔 ?)[摘自本日星夜谈心] 天天都是休息天 虽然这句话在过常呈现休息状态的人口中说出一点说服力都没有(逃～) 不过也倒是很有道理咧 保持一种弹性 一种时间的弹性 情绪的弹性 思考的弹性 对於我这种过度神经质的人倒是不错的提醒 走向不可避免的极端方向后要有回复平稳状态的能力与弹性 怪不得今天晚上整个放空 明天要去跟孩子玩，喔耶
如何避免“假期综合症”? 避免“假期综合症”，最重要的是要保持一颗平常心。
一、长假开始时就应该注意调节。
事先做好计划，怎么过长假因人而异，但原则是不能破坏正常的生活规律。
不可过度休息，也不可过度劳累。
二、以休息为主。
如果长假能以休息为主，尽可能过得轻松愉快，适度的参与比平时多的娱乐，与亲友互访或与家人团聚。
如天天蒙头大睡，或通宵上网等都不可取。
三、提前进入角色。
人的神经有“自动调节”的特点，因此在上班前一天应有意识的做一些与工作有关的事，有助与尽早进入工作状态。
上班前一天要保证充足的睡眠。
四、多想开心事。
患“假期综合症”的多是年轻人，诱因很多，比如分离性焦虑，人际交往困难，在工作中有过委屈、挫折、羞辱等经历等。
也可以求助心理咨询师，毕竟心理健康，才会在事业上取得更大的成就，生活中才能体会更多的幸福!
关于2022奥运的资料
奥运格言:更快、更高、更强参考： 北京奥运会的三大理念：绿色奥运、科技奥运、人文奥运参考：吉祥物：福娃1984年美国路易斯安那世博会吉祥物Seymour D. Fair1988年澳大利亚布里斯班世博会的吉祥物Expo Oz 1992年西班牙塞维利亚世博会的吉祥物1993年韩国大田世博会的吉祥物，名叫叫做梦精灵1998年葡萄牙里斯本世博会的吉祥物吉儿1999年中国昆明园艺博览会的吉祥物灵灵2000年德国汉诺威世博会的吉祥物Twipsy2005年日本爱知世博会的吉祥物森林小子和森林爷爷 2022年泰国花卉博览会的吉祥物Nong Khun2022年西班牙萨拉戈萨世博会的吉祥物Fluvi2022年中国上海世博会的吉祥物海宝奥运明星：84年的李宁,许海峰,88年的楼云,92年的高敏,张山,王义夫,96年的李小双,王军霞,占旭刚,00年的伏明霞,04年的刘翔,中国女排等等参考：奥运会徽：（历届的自己看吧）