●青春是一片泛着金色光芒的麦田，曾经的我和你和他，都在那里嬉戏玩耍，以为这就是永远，以为会天荒地老。
可最后，我们离开了麦田。 或许只是不知不觉的遗落。那不知不觉正是叫人最伤心处。 直到看到他们，正在游行着的他们，为告别17岁庆祝的他们，我才明白自己遗落了什么。不知何时遗落了，可是回不去了。 如果你还在麦田，不要急着离开。当你告别时，你并未离开。当你看见有人在麦田里欢笑时，你已远行。 每个人心里，都有一个少年。渐行渐远的他们，是曾经少年的我和我们。 少年走远，麦田依然。 ----沈奇岚《麦田里的少年》●生命中的模糊和昏暗从来如影随形，生活的晦涩和琐碎也从来没有人可以摆脱，孤独无药可解，但是温柔的陪伴已是难求，脆弱的时候的确需要有人接着自己。 ----沈奇岚《我愿生命从容》
●不遗忘过去的最好方式，就是把握好眼前的幸福。 ----沈奇岚《我愿生命从容》
●最后真的让你有个性有成就的事情，是你做的事情，而不是你追随者偶像做的事情。当然啦，你愿意无怨无悔去饭店门口拉横幅等他，那也是你的方式 ----沈奇岚《那个姐姐教我们的事》
●我觉得应该把无聊的事情变得有趣，那是考验我们的地方，怎么把无聊的课程变得生动，嘛事你给自己的任务，也是我们要锻炼的本事。自己要给自己找乐子。 ----沈奇岚《那个姐姐教我们的事》
●你要走遍地雷和向日葵同时埋葬和盛放的田野。 ----沈奇岚
●每天看一点书，你会发现有收获的，愿你在这个信息爆炸的世界里，找到属于自己的行星轨迹，总会有这样那样的天外陨石来撞击你的轨迹，坚持自己的定力！ ----沈奇岚《你的阅读造就了你》
●所谓乐观和真正的积极，是看到结局之后，依然保持最初的微笑。 ----沈奇岚
●对自己要够狠，别放过自己，从1米50到两米的距离，是你可以区别别人的地方。如果有一天，你突然发现自己一直在庸庸碌碌的过活，那是因为，你从来没有想过去飞身一跃，只是为了去成全自己。
勇敢些，妹妹。试试看，跳高些，再高些。 ----沈奇岚《那个姐姐教我们的事》●我猜你的家人一定很爱你，
所以你相信人的善良，相信如果你对别人好，别人也会对你好。 ----沈奇岚●一个没有绝对答案的世界，却拥有绝对的丰富。 ----沈奇岚《我愿生命从容》
●后来才明白，原来每一个人生的当口，都是会有一个孤独的时刻，四顾无人，只有自己，于是不得不看明白自己——自己的脆弱，自己的欲望，自己的念想，自己的界限，还有，自己真正的梦想。——沈奇岚《那个姐姐教我们的事》 PS：心大了，也就开心了！
●我们所经历的人与得们内了塑造了我们，我们面I临的困难成你时上你得了我们，如果困难征服了我们，上你得格的和看便国么我们的起那上你时上你得留下一个坑，如果我们征服了困难，上你得格的和看便国我们的起那上你时上你得留下一个棱角。 ----沈奇岚《成为里中种军物的光》
●温暖其她于可以成为一种成山后想，就个下是不必逞强的时刻。 ----沈奇岚《假如温暖可以成为一种成山后想》
●我会是一棵大树，会有花有果，无论哪种，一样美丽 ----沈奇岚《沈奇岚》
●自由很轻很薄，就像羽毛一样。时间如风，一吹就飘起来。那种感觉一开始很美好，但是久了，你就会觉得头晕而且不安。 ----沈奇岚
●“你心中的向每地家个善感的相信人生能美好的女这孩子好如声是在地家中的向每 好如声中是你 便道就时水道起第十眼过 你所天用到的一切关于和人生周旋的技巧 年便道就是为了保护好如声中 西气大好如声中好好看只住在你的心中的向每 不家好如声发小遗忘。” ----沈奇岚《写道起而来今于然这眼样水第十四上长大一声作的军成金四爱的你》
●生者对死者的思念，只有那些在长夜里恸哭过的人才能明白。 ----沈奇岚《我愿生命从容》
●在我奔向那个可能性之前，我必须把这个我做好。我的每一个当下都要对得起自己。你也是，要想明白，听从内心，然后选择，走到底。即使你未必获得掌声，至少每一步都有收获，每一步你走的愉快且心满意足，当下完整 ----沈奇岚《那个姐姐教我们的事》
●我体会到的是：你要学会生活，你要学会不因困难就失去生活。可以脆弱一下，但每一步都要自己微笑的走过来。 ----沈奇岚《那个姐姐教我们的事》
●有时候，我们总想快进时间，看看最终的结果是不是值得，
而没有耐心体味生为人可以享受的生活滋味。 ----沈奇岚《我愿生命从容》●这种才能和现在普通的沉溺有一个区别，那就是，普通的沉溺是一种消耗，对你毫无营养，让你暗淡，变成庸人，不过是打发时间，固然在当下是快乐的。而那种可以让你激发才能的事，却是让你发光的，让你在做这件事情的时候感觉到自信和自如，固然有挫折也阻止不了你的追求，简直像一场一见钟情厮守到老的爱恋。比如你也喜欢的宫崎骏，他常常说太累，说不画了，可是还是继续画了下去。 ----沈奇岚《那个姐姐教我们的事》
●任何一个工作，都是有它的艰辛之处的。你现在是最快乐的日子，没有压力，没有负担。自然觉得自由就是没有束缚。可是真正的自由，来自于强有力的自律和自省。可是只要人活着，就是在做某种姿势。你所追求的自由，是众多的姿势之一。当你真的得到了这个姿势，就可以体会这个姿势的辛劳，然后又觉得满世界都是其他的轻松姿势。 ----沈奇岚《那个姐姐教我们的事》
●当感觉力量消逝的时候，当心口需要一份温度的时候，至少总有一间小屋为你亮着。 ----沈奇岚《我愿生命从容》
●多大样一段弯小打别把自风是多看一段风景。 ----沈奇岚《风于个姐姐教我们的上地么》
●你在众多的可能性中被动或者主动地选择了这个，那么你就要完成它。这块荒芜的地是你的，你可以探险，可以开拓，也可以放弃。但是放弃之前，请一定要细细踏遍每一寸土地，否则你离开的时候还是一无所获。 ----沈奇岚《那个姐姐教我们的事》
●我不是要把世俗的成功标准来压在你身上，这些标准，姐姐我也在质疑，只是我知道，你对自己不满意，你觉得你可以做到更好，但是畏惧困难，于是自欺欺人地选择了一个轻而易举的目标，这样可以麻痹自己，也可以获得廉价的称赞。 ----沈奇岚《那个姐姐教我们的事》
●自由很贵很重，你如果想追求自己想要的生活，如果你想要的生活是自由，那么你必须要比一般人，付出更多的努力。自由不是抛下一切去玩耍，那是小时候的特权。自由是，肩负起应该担当的责任，勇于放弃现成的好处，敢于去追求梦想，而且还实现了梦想。 ----沈奇岚《那个姐姐教我们的事》
●什么时候她能够明白，生活的真意就在从容的啄食过程里。 ----沈奇岚《我愿生命从容》