自律源于清醒的自我认知，首先是对对抗之事精准地衡量，对自己能力合理地估算。所谓自律，首先就是冷静啊。
自我认知和选择环境适应是一辈子的事。
成年后倘若对自我认知不到位，很难迅速找到合适的另一半。
傲慢源于对自我认知的不足，偏见源于对他人认知的不足。被认为傲慢的人并非比不被认为傲慢的人傲慢，只因互相的偏见，各有偏差造成的。
小时候每个人都是公主、每个人都是王子，做梦也不会想到自己竟然不是灰姑娘，而是她的姊姊。但随着年纪增长，会渐渐感觉到自我认知与他人评价之间有着落差，让人们不得不慢慢修正认知中的自己：我不是公主，我不是王子。
人的自我认知来源于人的社会关系，来源于需要与被需要，满足与被满足。
周围的人认为我们什么样，对我们的自我认知起着十分重要的决定作用。
无论多难捱、寂寞、无望，你绝不可令自己变得廉价。情绪上的起伏只是暂时不适，乞讨与妥协常常是自我认知与人生价值崩坍的开始。
我们跨不过的只是自己心底那一套没由来自我认知，把自己圈定在一个界限当中，以一种模式重复刻板的走着一遍又一遍相同的轨迹。
只有失败能让人长记性，成功只会迷惑你的自我认知。
人类想要不被淘汰只有一条路：一辈子不断学习，不断改变，不断打造全新的自己。这种改变不只是知识，还包括自我认知和性格。
我们总是把自己包裹在一个自我认知编织的茧中，却又在责怪这个世界不自由。
这个世界每个人都有各自的想法，没有不正常或正常，只有不理解，正常或不正常不过是一种狭隘的自我认知。