1.不管东西有多贵，有多稀有，能够按照自己是否需要来判断的人才够强大。能够放开执念，人才能更有自信。《断舍离》
2.从加法生活转向减法生活很重要，并不是心灵改变了行动，而是行动带来了心灵的变化。可以说，断舍离就是一种动禅。《断舍离》
3.断，断绝不需要的东西。 舍，舍去多余的废物。 离，脱离对物品的执着。 现在对自己来说不需要的就尽管放手。
4.断舍离，就是透过整理物品了解自己，整理内心的混沌，让人生舒适的行动技术。换句话说，就是利用收拾家里的杂物来整理内心的废物，让人生转而开心的方法。《断舍离》
5.断舍离的任务就是，取回以往所有被浪费掉的这一切。《断舍离》
6.看不见的收纳空间只放满7成 看得见的收纳空间只放5成 给别人看的收纳空间只放1成《断舍离》
7.了解自己，放下过去的自己，就能发挥出自己的潜能。《断舍离》
8.所谓”断“，即断绝无用之物；所谓”舍“，即舍去多余之废物；所谓”离“，即脱离对物品之迷恋。清净心思，不过为断了念想。烦恼起于念想，也终结于念想。《断舍离》
9.先诊断出物品从你身上掠走了多少能量，然后通过筛选物品的行动，实现自我完善，这就是断舍离的精髓。《断舍离》
10.要是自己能随便凑合着用一个东西，那别人也会用随便的态度来对待你。《断舍离》
11.只有对当下的自己合适且必需，也确实在用的东西，才会留在你自己的空间里。《断舍离》
山下英子