“草龙舞”是昌溪乡一项习俗，每年的八月十五中秋节，此时正值气候渐变干燥，为防火患，提高村民的防火意识，故在中秋团圆日举行“舞草龙”活动，一来可以增加节日气氛，二来可以广泛提醒村民防止火情，保一方平安，同时还有祈求来年风调雨顺之意。
扎制草龙的材料主要是竹篾、稻草、麦杆等，一般长20米，在手艺精湛的民间艺人手下，草龙形状酷似真龙，龙头威武神气，龙鳞清晰可辨，龙体遍插神香，轻巧机灵且活节相连，便于舞动。
入夜，舞龙队伍从村头出发，途经村中主要街道，直至村尾。所到之处，锣鼓声、爆竹声不绝于耳。经商的店铺此时也会敞开大门，用爆竹、百子（小爆竹）迎接神龙的到来，图个吉祥如意、生意兴隆。
“草龙”随着锣声翩翩起舞，或摇头或摆尾或盘旋或昂首。在简单的动作表演结束后，又会用礼花将神龙送至下一站。行至村尾，在群众的热烈欢呼声中，将“草龙”送入昌源河中，龙归大海，举村平安。