双沟镇是一个具有两千多年悠久历史的古镇，系诸葛亮隐居躬耕之地。距襄樊30公里。唐白河傍镇入汉水，316国道跨境18公里。南霏汉丹铁路，西临襄樊飞机场。水陆空交通便捷。镇区面积185.6平方公里，总人口10.5万人，耕地10万亩。镇区面积6.5平方公里。建成区面积3.7平方公里，驻镇人口4.3万人．非农业人口3.5万人。双沟位置优越，物产丰富，是襄阳县东部区域的中心城镇和物贸集散地，素有“小襄樊”之称。
地理环境
双沟地势分为两个阶梯，东高西低，有岗地河地之分。镇内地势低洼，原东西南北直角相交的四条主要干道，类似“井”字形，镇周围筑有牢固的环城堤防。
境内河流
唐白河是条繁忙的河流
唐白河源有二支，皆发源于河南省伏牛山南麓。一支名白河，向东经南召、南阳、新野等县市，于瞿湾入襄阳县境，到双沟镇两河口，全长264公里，流域面积12270平方公里，其中襄阳县境河长28公里，流域面积192平方公里。二支名唐河（又名泌河），经方城、唐县，至石台寺入襄阳县境，经双沟镇西至两河口，全长230公里，流域面积8685平方公里，其中在襄阳县境长46.8公里，流域面积1192平方公里。两河于两河口交汇后始名唐白何，向南至张家湾注入汉水，河长22.6公里。全流域面积（含唐河、白河、滚河）24134平方公里，地势由北向南呈扇形收缩，流域内上游诸支源地为山地、丘陵，占39％，中下游为平原岗地，占61％。河谷开阔，地形平坦，洪峰集中快，加之支流长、干流短，易受汉水顶托倒灌，常有洪泛、渍涝。董坡水文站观测，最大流量为11778立方米秒（1978年8月8日），最小流量为3.1立方米秒，多年平均流量为197立方米秒；多年平均径流深271.96毫米，径流量62.34亿立方米，最大径流量82.78亿立方米，最小32.48亿立方米。河宽700～1000米，沙质河床，枯水期水深2～3米，河道安全泄洪能力为6000立方米秒。唐白河流域河南、湖北两省建成各类水库577处，总库容36.9亿立方米，有效库容18.16亿立方米,拦控面积7418平方公里，占总流域面积的30.7％。
镇名由来
双沟的名字由来已久。相传古时候有一只凤凰落在该镇，这只凤凰年复一年地面西立于东岗，后以凤凰的嘴为分界，形成两条大沟，南沟自凤凰嘴左侧从正东门内蜿蜒流入唐河，北沟自凤凰嘴右侧弯曲注入唐河，故名“双沟”，至今双沟遗址犹存。
据《中国地名大辞典》记载：“双沟在西周以前是襄国之域；春秋战国时代系楚国属地，自宋代属襄阳府襄阳县管辖至今”。
位于镇中心有一口“四眼井”，据当地老人讲，古时候有四条龙汇聚于此，喷出四个泉眼，泉水清澈，味甜质纯。过去在这儿建有“飞来泉”茶馆，饮用这里的茶水沁人肺腑，还能治多种疾。“四眼井”周围有十几户人家用这里的泉水生豆芽，生出的豆芽雪白鲜嫩，久放不烂。不少远道而来的客人，总要尝尝“四眼井”的水方肯离去。