纳木错，西藏的必游之地。与玛旁雍措、羊卓雍措共称为西藏的三大圣湖。纳木措就像一颗晶莹的宝石，镶嵌在羌塘大草原上，以其瑰丽迷人的湖光山色和美丽的传说，陶醉了众多的游人和朝圣者。
每个到过纳木措的人，整个灵魂都仿佛被纯净的湖水所洗涤。站在纳木措湖边，这世界上最高最美的神湖让人震撼，仿佛置身于一个蓝色的世界。蓝得清澈，蓝得丰润，蓝得迷人，似乎包容了世界上一切的蓝色。
在西藏地区，有关纳木错的传说流传着好几个：
纳木错传说一
圣湖纳木错的传说如同它的美丽风景一样，深深的吸引了众多去西藏旅游的游客。
很久很久以前，有一位美丽的放牧姑娘。她常常在藏北高原放牧。有一天晚上，她做了一个梦。梦见一位骑着白马，穿着白衣，戴着白帽，右手拿鞭的美男子从唐古念青山上下来和她幽会。不久后，她就生下了一个可爱的男孩儿。孩子很快的健康成长，变得高大威猛，力大无穷。
在他们居住的地方不远，有一个巨岩，长者们都说这块巨岩下有一口井，与大海相通，千万不要移动这个巨岩，否则后果不堪设想。
孩子总是有很强的好奇心，他也想试试自己的力气，就双手抱住巨石，没想到轻轻一抱，巨石就移动起来，岩石一挪开，后果真的是不堪设想啊，滔天巨浪直涌出来，他立刻回帐蓬背起自己的妈妈，向山顶跑去。站在山顶，看到水还在不停的涨，他的妈妈让他搬山来挡水，他从念青唐古拉山的阳坡搬来十八座峰，从阴坡搬来十九岭，终于挡住了大水，这些峰、岭围起来的水，就成了现在的纳木错。为了生存，他跑去把山上的野牦牛赶回来让妈妈喂羊，可他妈妈，一不小心，就溜跑了几十头，为了生活，那个男孩又去把山上的野耗牛都赶回来，让妈妈喂养。他妈妈一不留神，有五十头野牦牛又逃跑了，这就是现今藏北野牦牛的祖先。而没能逃跑的五十头野耗牛，后来就繁衍成现今的家托牛。剩下的几十头，便繁衍成现今的家托牛。
有一次男孩在外面玩耍，遇到一位穿白衣，戴白帽，骑白马的老人，老人告诉他自己是念青唐古拉山神，并说可以满足他的一切愿望，带他到一座水晶宝库，这里有不计其数的金银财宝，绫罗绸锻。老人命他闭上眼睛抓三样东西，抓到哪样就送他哪样。男孩闭上眼睛，第一次抓了一把盐，第二次抓了一把咸。第三次抓到了白海螺。这就是为什么当今的纳木错盛产盐域了。还有那些白海螺成了沿湖草原盛产的白绵羊啦。
纳木错传说二
相传纳木措是帝释天的女儿，念青唐古拉的妻子。它们的造像分别为：念青唐古拉--头戴盔甲、右手举着马鞭、左手拿着念珠，骑白马；纳木措--腾云驾雾地骑着飞龙、右手持龙头禅杖、左手拿佛镜。念青唐古拉山在北方诸神灵中最具权威，它拥有广大无边的北方疆域和丰富的财宝。
而念青唐古拉山神还做过一次愧对纳木措的事情。念青唐古拉山神虽然身为神灵之王威震一方，但是西部的达尔果雪山经常进犯念青唐古拉神山领地，偷袭马群。它想讨伐达尔果雪山，但自己又懒得出阵。于是，他对扎古恶脸（住在纳木措北岸一座不大的山坡上的一个赞神，法力无边，以狩猎为生）说，你常住我的领地，吃我的家畜，现在我需要你来帮忙，你去替我讨伐达尔果雪山，速成之后，我可以满足你一个愿望。
扎古恶脸二话没有说，出阵讨伐达尔果雪山。达尔果雪山正和爱妻加岗拉母与孩子们玩耍，便匆忙应战，经过几昼夜奋战，扎古恶脸借助念青唐古拉山神给它的神力，勉强获胜，赶着被抢去的马群凯旋归来。
念青唐古拉山神对扎古恶脸说："好，你胜利归来。你想得到什么？扎古恶脸说："我不要你的财物。我要和纳木措过一夜。
念青唐古拉说："好。我们有言在先，我会满足你的要求。
有一天，扎古恶脸在纳木措湖边放羊，突然在他面前出现一个"不像人间女儿，倒像天上公主的美丽女人。她对扎古恶脸说："我是听了念青唐古拉山神的话来和你约会的。你想按你们人间的习俗呢还是我们神仙的习俗。扎古恶脸心想，人间的习俗，我已经尝过了，神仙是怎样过那种生活呢。他对纳木措说："我要按你们神仙的习俗。话音刚落，一道艳丽的彩虹在纳木措湖与扎古恶脸之间闪了三下，纳木措仙女说："完了。等明年三月十五日月出时分，到湖边来认领你的孩子吧。你要给我记住千万别带上你的弓箭，一定要记住。说完消失于湖面。
扎古恶脸苦苦地等呀等呀，终于等到来年三月十五日，月亮刚从东方升起扎古恶脸出门认子。但是，不带着弓箭实在不习惯出门，最终他还是把弓箭带上了。当他来到湖边，有一头母野牛正在舔着刚出生的牛犊。扎古恶脸见到野牛他手心痒得难受，便拿出箭上了弦射向野牛，没有想到正好射中那刚出生的小牛。
这时，纳木措显出人形对扎古恶脸说：你这个罪人，你不听我的话带上弓箭你知道你射死的小牛是谁吗？那是你的儿子，我们因缘已断。纳木措哭着消隐于湖中。