囊山海拔639米，位于涵江区江口镇境内西北部，距莆田市区约20公里，汽车现可直通该寺，是莆田历史名山，古称“古囊列山献”，是莆田二十四景之一，也是全省重点旅游景点。
囊山属于莆田地域内三大部山系的北部分系，为白沙镇澳岭的余脉，山势不是单独孤峰而立，而是与九华山、紫霄山相连，鹤立于群峰之中，西麓靠萩芦镇、梧塘镇的许多村庄，往南绵延至涵江地界，东延伸至江口镇鲤鱼山。
囊山山上多为裸露体花岗岩，半岭处有一列层层叠叠似古代炊具陶，又像一朵巨大的莲花。囊山，形如悬囊，亦名“上囊”，所以得名为古囊列山献。
囊山，群岩耸立，地形险要，有辟支岩、文殊岩、佛日山、古竹山、须弥台、伏虎石、鲎姆石等，又有降龙涧、半月池等，山奇而怪。尤其那块“鲎姆石”更具特色，它高约百米，宽约60米，自然形成活像一只“大鲎”，古人就称它为“鲎姆石”。然而，这块巨石与其它花岗岩不同，它含氯化镁较高，容易吸收空气中的水气，因此它随着天气阴晴而变色。当晴天时，石面呈现白色，与周围古老苍黑的花岗石形成强烈反差，一旦气候突变或将要下雨之前，湿气加重，白色的石面迅速转变为苍灰色，进而逐渐变为灰黑色。又因这块巨石面积高大，目标明显，每逢晴雨之交，石面会起变化，雾气布满山岗，示意将要下雨，山下方圆几十里的村民，用眼睛都能看得见，世世代代被村民视为“山神显圣”。近代人们已认识这是自然界变化的客观规律，非山神在作祟。现在人们美称它为“晴雨表”、“气象台”。不论人们出行、下地劳动，都提供了气象参考依据。
囊山早在唐宋之时，就已闻名海内外，尤其那座千年古刹——囊山慈寿禅寺，已跻身为我省14座全国重点保护寺庙之一。位于囊山南麓的“囊山寺”为千年古刹，是妙应祖师于唐中和元年（公元881年）创建的，历史悠久，迄今已有1127年了。
囊山寺，初名延福寺，五代时易名为慈寿寺，俗称囊山寺，香火鼎盛时，僧人达千人，妙应祖师常为僧人授课。自唐代以来，寺院屡有毁建。1984年囊山寺进行重新修建，建有山门、停车场、天王殿、钟鼓楼、大雄宝殿、法堂、藏经阁、餐厅、禅堂等。全日开放，迎接各方香客、游客，每年来此游客达10多万人次。
唐末著名诗人黄滔，北宋名臣蔡襄，南宋状元黄公度，宋代诗人郭祥正，诗人余越游、郑良士，南宋著名思想家朱熹，明代状元、文学家柯潜等，他们畅游囊山寺时，都挥毫题诗和石刻。这给后人留下丰富的文化财富。
福建莆田囊山