上课，作业时走神
我的很具体：本人实践证明，吃好睡好，按照学校时间作息，中国学校时间安排都这样，能不科学么
加强锻炼，早上起得早就早上跑步，要不下午跑，不用跑多久，全身冒汗就行。
上课认真听讲，偶尔开点小差正常。
下课注意放松，看看远处的风景，走动走动，不要老做在位置上。
做作业集中精力，想不出的问题要多与同学交流，进步很快的。
又可以增进友谊。
还有课余时间的话多看课外书。
劳逸结合，这还不行的话，你狠狠踩我
避免走神，只有你心理才行了，强制改正，每次出现这样的问题马上提醒自己。
可以积极回答老师的问题，把心收回来，下课时你爱怎么想就怎么想，放飞思想
上课总走神
赫赫，你和我一样也，是不是总是想尽力听课可总做不到
我觉得可以在把自己的精力集中一些，如果不怕疼，可以掐自己一下，嘿嘿。
在课堂上要注意跟着老师的思维走，那样会让自己有兴趣一些，也没那么容易走神。
我上课总喜欢走神
如何做到上课不走神
无论做什么事，如果分散注意力就会出现差错，闹出笑话。
在学习中，同学们也常有分散注意力的现象出现。
比如，老师在课堂上讲课，有的同学却偷偷地玩玩具，或者想着未完成的作业，想着电影、电视中的情节，想着运动场上激烈的比赛。
结果，当老师课堂提问到他时，就往往站起来答非所问，弄得哄堂大笑。
要知道，注意是心灵的警卫，学生上课时分散注意力，就等于注意这个警卫失职了，它将该接收的信息拒之门外，而让不该接收的信息闯入人心灵，使正常的学习受到了影响。
导致学生走神的原因因人而异，也有很多是由于突发事件引起，从一般情况来看，来自学生自身的原因主要有：一是对学习内容不感兴趣。
上不喜欢或感到乏味、没用的课程时，学生听课的注意力容易分散，动辄走神；而遇到那些内容新、感觉好的课，则学起来容易跟上老师的思路，不分神、听课效率高。
二是学习上存在困难。
有的学生难以真正理解和掌握老师讲授的内容，对知识点的理解和反应比较慢，思想容易“开小差”。
三是过重心理压力造成的。
在工作中发现，学生中的走神现象大都是消极心理造成的。
比如，有的学生父母离异或病重、有的学生与同学和老师的人际关系处理不当等，此类心理因素也会造成走神现象。
四是学生自身性格因素使然。
自卑感强烈的学生总觉得己不如人，再努力也没用。
心理上顾虑太多使他们不仅在学习上分心走神，而且在成长过程中容易走向自我封闭。
盲目自大的学生恰好相反，总以为自己什么都胜人一筹，甚至把老师都不放在眼里，不容易安心听课。
那么，怎样克服上课分散注意力的毛病，专心致志地听好课呢
第一，要重视45分钟的听课时间。
学习主要是通过课堂教学来完成的，但是有些同学没有把握好这一重要的学习机会，他们往往寄希望于课后自己看书来解决老师所讲的问题。
因而在这种思想支配下，他们上课也就没有要求自己集中精力去认真听课，结果将宝贵的时间白白浪费掉。
因此，希望同学们懂得珍惜上课45分钟的宝贵学习时间，保证将注意力集中到课堂上来。
第二，明确听课的具体任务。
一节课刚开始时，老师往往会将本节课所要完成的任务和要求达到的目的明确提出。
这时同学们一定要一一记住。
并根据这些要求认真听好老师的课。
这样，带着一定的任务听课。
注意力就容易集中了。
第三，打好知识基础，扫除听课障碍。
有些同学学习基础不够扎实，知识缺漏多。
造成听新课困难和听不懂，这样就很难集中精神往下听了。
这些同学解决上课分心的首要任务是扎扎实实打好基础，及时补好知识缺漏，形成学习上的良性循环。
第四，加强意志锻炼，提高自我控制能力。
上课坐45分钟难免会辛苦，也难免会有内外的干扰，这时，同学们要凭意志力来自我约束、自我监督、自我控制。
把注意力自始至终集中到听课上来。
第五，生活要有规律，要按时作息，并且要克服看电视或玩游戏机到深夜的习惯，不要让无聊的事耗费宝贵的精力，以保证有充沛的精力来满足学习的需要。
这位同学~~希望你在这最后关头拼死一搏~~“学海无涯苦作舟”
加油吧~~支持你~~
你一定能行~~
相信自己是最棒的
如何克服上课“走神”
上课走神是大多数学生都遇到的事情，也是令学生苦恼、家长头疼的事情，作为老师和家长，我也一直在痴痴地寻找克服上课走神的秘方，如同秦始皇和汉武帝痴迷的寻找长生不老的灵丹妙药一般。
今天突然有了一些发现，就整理出来，供大家在心灵的炼丹炉里好好修炼吧
方法有下面几种：1、自我暗示法自我暗示能够激发内在心理潜力，调动心理活动积极性，有助于注意力的集中，克服注意力涣散的现象。
如学习时用自言自语的方式提醒自己，集中注意、不要分心、努力听讲；也可以找几张小卡片，在上面分别写上：专心听讲、不要走神儿、少壮不努力，老大徒伤悲等句子，然后把它们放到你平时容易看见的地方，如铅笔盒里，或贴在书桌上，或夹在课本里。
这样，无论你上课听讲还是写作业，只要一看到它们，就会提醒自己：别走神儿呀
2、情境想象法无论多么爱走神儿的学生，当参加重要的考试或竞赛时，他也会尽可能地集中注意力作答、发挥出最佳水平。
因此，请你每次上课和做作业时想象自己是在参加某次大考或竞赛，要在规定的时间内做完，提高单位时间内的效率，这样可以使自己真正紧张起来，注意力就自然集中了。
正如著名数学家杨乐所说：平时做作业像考试一样认真，考试时就能像做作业一样轻松。
3、培养间接兴趣间接兴趣对学生的注意力发展具有重要作用，学生缺乏对事物的间接兴趣往往导致注意力涣散。
间接兴趣的培养，一要树立远大理想，明确努力方向或奋斗目标；二要激发好奇心和求知欲，对所学知识保持浓厚的探求欲望；三要为自己树立正确的学习动机，努力为未来的发展，为祖国的繁荣富强而努力学习，用理想的目标激励鼓舞自己，都有助于克服注意力走神。
4、记录法给自己准备一个小本子，专门用来记录走神儿的内容。
比如，今天数学课中你想昨天的足球赛来着，那么就要在本子上做记录：数学课足球赛约一分钟半这样记录几天以后，你从头至尾认真看一遍，你会发现自己胡思乱想的东西是多么无聊，浪费了多么宝贵的时光。
渐渐地，你会对走神儿越来越厌恶，记录本上的内容也会随之越来越少。
相信要不了多久，你的本子上就会出现这样一句话：我今天学习的一直很专心，没有分神。
5、自我奖惩法在你每次写作业或复习功课之前，先给自己定一个时间表，从几点几分到几点几分要完成什么内容，越具体越好。
如果在规定时间完成了学习计划，并且始终是专心致志的，那么就可以奖励一下自己：看会电视或听一下音乐；相反，如果由于分神而使计划落空，那你就该毫不留情地惩罚自己做不愿做的事，如干杂活或跑楼梯等。
这样长此以往，你就会为得到奖励、避免惩罚而渐渐养成集中注意力学习的良好习惯。
以上方法供有兴趣的朋友参考，丹不灵，咱再炼。