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禁欲格言

有什么道家的名言禁欲的,想用两句提醒

''顺则凡,逆则仙,只在其中颠倒颠。

''急守精气,勿妄泄,闭而宝之可长活。

廉政格言

1、廉洁自律,警钟常2、廉洁自律,从我做起3、以热爱祖国为荣 以危害祖国为耻4、以服务人民为荣 以背离人民为耻5、以崇尚科学为荣 以愚昧无知为耻6、以辛勤劳动为荣 以好逸恶劳为耻7、以团结互助为荣 以损人利己为耻8、以诚实守信为荣 以见利忘义为耻9、以遵纪守法为荣 以违法乱纪为耻10、以艰苦奋斗为荣 以骄奢淫逸为耻11、嘴不馋,心不贪,私不谋,利不占;色不迷,法不犯,生不悔,死不憾。

12、被物质欲望所束缚,会觉得生命可悲。

把廉洁勤政记心中,会感到一生充实。

13、淡泊名利好比清茶一杯静心正身,务实为民好比功积如山德载千秋。

14、出淤泥而不染,濯清涟而不妖。

15、加强党风廉政建设,构建社会主义和谐社会。

16、搞一次特殊,就降低一分威信;破一次规矩,就留下一个污点。

谋一次私利,就失去一片人心。

17、贪婪和幸福永远不会牵手。

18、做官不患位不尊而患德不崇,勤政不患禄不厚而患知不博。

19、功过是非须经历史检验,廉洁勤政要由群众评说。

20、小节放纵,大节必失。

21、把握眼前,珍惜未来。

22、感恩笑愧怍,恤民思清廉。

23、根深不怕风吹,行正何俱天地。

24、一言一行,不忘公仆形象;一举一动,常思百姓冷暖。

25、作决策以人为本当戒急功近利,干工作求真务实应求有口皆碑。

26、坚持廉洁自律,争做先进表率。

27、廉洁品自高,贪脏法难容。

28、不能有效约束自己,就无法有效约束别人。

29、不以善小而不褒,不以恶小而不惩。

30、廉洁自律心无病,求真务实业有成。

31、官声誉起为民事,业绩成于跬步行。

32、时时省察,百姓疾苦心永挂;事事检点,为官清贫梦长安。

33、修身,则心如幽泉净;纵欲,必足陷污泥潭。

34、立党为公一心为民最重,� 执政为民清政廉洁为要。

35、为政重在廉,做人重在诚。

36、扬起理想的帆,把稳廉政的舵,驶向成功的路。

37、处世立身须有一腔热血,秉公尽职应无半点私心。

38、投其所好,是害人的砒霜;批评监督,是救人的良药。

39、拘小节,言行举止点点滴滴;做大事,德能勤绩方方面面。

40、自控能力是人的最基本最重要的能力。

41、淡泊名利 清风拂袖身自正;曲直分明 正气在胸威自生。

42、金钱美色亲情为官之试金石,国法党纪条规从政之警示牌。

43、平凡岗位 高尚人格。

44、一事不明错一件,一官不清误一方。

45、小善积多,德益天下;小恶除早,免生后患。

46、扣错第一颗钮扣一错到底,挡住第一次诱惑一路顺风。

47、不只看上任时欢迎的人有多少;更要看离任时欢送的人有多少。

48、做事头脑清醒,不为假象所惑;为人心底坦荡,不为虚名所思。

49、自知者不为奉承所动,廉洁者不为诱惑所迷。

50、清风凉自林谷出,廉洁源从自律来。

51、从制度建设抓起,从一点一滴做起。

52、党风党纪打折扣,迟早都得犯错误。

53、反腐其论事大小,倡廉不在位高低。

54、心中常有公平在,手下自有公正书。

55、笑去私心,而后可以治公事;先平己见,而后可以听人言。

56、廉则年如一日,好过;贪则日似一年,难熬。

57、真正牢记三个代表,永远保持一身正气。

58、国正天心顺,官清民自安。

59、监督就是爱护,公开就是倡廉。

60、严抵百欲,勤兴百业。

宗教人士都有哪些禁欲的方式

克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制克制

中国的格言古代的短一点谢谢

壮不努力,老大徒伤悲。

(汉乐府《长歌行》)宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。

笔落惊风雨,诗成泣鬼神。

(杜甫)别裁伪体亲风雅,转益多师是汝师。

(杜甫)博观而约取,厚积而薄发。

(苏轼)博学之,审问之,慎思之,明辨之,笃行之。

(《礼记》)不登高山,不知天之高也;不临深溪,不知地之厚也。

(《荀子》)不飞则已,一飞冲天;不鸣则已,一鸣惊人。

(司马迁)不入虎穴,焉得虎子

(后汉书)不识庐山真面目,只缘身在此山中。

(苏轼)操千曲而后晓声,观千剑而后识器。

(刘勰)察己则可以知人,察今则可以知古。

(《吕氏春秋》)差以毫厘,谬以千里。

(《汉书》)长风破浪会有时,直挂云帆济沧海。

(李白)臣心一片磁针石,不指南方不肯休。

(文天祥)沉舟侧畔千帆过,病树前头万木春。

(刘禹锡)吃一堑,长一智。

(古谚语)尺有所短,寸有所长。

(屈原)出师未捷身先死,长使英雄泪沾襟。

(杜甫)春蚕到死丝方尽,蜡炬成灰泪始干。

(李商隐)春风得意马蹄疾,一日看尽长安花。

(孟郊)春色满园关不住,一枝红杏出墙来。

(叶绍翁)春宵一刻值千金。

(苏轼)大直若屈,大巧若拙,大辩若讷。

(《老子》)当?a href='/wenzhang/xihuan' title=进入有关'喜欢'的话题 target=_blank>喜欢?反受其乱。

(汉书)当局者迷,旁观者清。

(新唐书)得道者多助,失道者寡助。

(《孟子》)登山则情满于山,观海则意溢于海。

(刘勰)东边日出西边雨,道是无晴却有晴。

(刘禹锡)读书百遍,其义自现。

(三国志)读书破万卷,下笔如有神。

(杜甫)多行不义必自毙。

(左传)工欲善其事,必先利其器。

(孔子)光阴似箭,日月如梭。

(明《增广贤文》)海阔凭鱼跃,天高任鸟飞。

(古诗诗话)海内存知己,天涯若比邻。

(王勃)会当凌绝顶,一览众山小。

(杜甫)

写古人关于修身立志诚信的格言

为政之道以修身为本。

俭以养德,廉以立身。

绝嗜禁欲,可以除累。

君子爱财,取之有道。

立志言为本,修身行乃先。

责任重如山,名利淡如水。

自重、自省、自警、自励。

慎权、慎欲、慎微、慎独。

晨钟暮鼓常盈耳,激浊扬清治源头。

修身养性心如玉,纵欲贪色形成魔。

职高位尊当自重,权势显赫须自省。

甘守清廉报家国,不为贪赃羞儿孙。

俭以廉之本,奢为贪之源,戒之慎之。

诚信做人清白为官,踏实做事勤政为民 。

其身正,不令而行;其身不正,虽令不从。

源洁流清不难成素节,形端影直最易见丹忱。

为国为民,流芳百世;贪财贪色,遗臭万年。

常修为政之德,常怀律己之心,常思贪欲之害。

阿谀奉承只能荣于生前,正道直行方可垂名青史。

塘中偏有自洁莲出淤泥不染,世上本无后悔药三思而后行。

君子坦荡荡,小人常戚戚。

的全句是

(原文)子曰:,小人常戚戚(qīqī)。

释义:君子和小人有着完全不同的。

君子的胸怀,光明磊落,无怨无悔;如春风吹拂,象秋月挥洒,看山河大地。

而小人却愁肠百结,怨天尤人,,猜疑嫉妒,视人生如坟场地狱。

小人常戚戚中的这句话并不难理解,似乎也没有什么深奥的地方,因而读过去很容易被忘掉。

可是随着时间的推移和阅历的增加,人们可能会对这个简单的道理有着越来越多的体验。

这体验是简单的、迟缓的、时隐时现、若有若无的,然而又是挥之不去、与日俱增的……我们知道,中国历朝历代都有许许多多关于君子的格言,可是世间的君子却不见增多,反倒愈发罕见起来。

这究竟是为了什么

为了弄清这一问题,我们不妨改变一种提问方式:作一名君子究竟能够给人带来什么样的好处呢

带着这个问题,我曾思考并观察了很长时间。

其结果是:用当前势利的眼光看,什么好处也没有

如果我们一定要找出某种好处的话,那便只是一种心灵上的慰藉而已。

这,大概也便是当年的体验吧。

君子胸襟开阔、心地纯洁,因而;小人营营苟苟、患得患失,因而悲悲戚戚。

老百姓们有句俗话,叫做“自己没做亏心事,不怕半夜鬼叫门”。

因此,作个君子也许什么好处也没有,但却求个踏实。

相反,在现实生活中,小人得志的现象是常有的:靠溜须拍马而当官、靠坑蒙拐骗而发财的大有人在。

倘若以外在的得失相比较,作个君子还真不合算呢

可是,那些当了官、发了财的小人们难道就真的幸福吗

倒也未必。

今天要“打假”,那些制造假冒伪劣的人能不心虚么

明天要“反贪”,那些专搞贪污腐化的人能不害怕么

别看那些人早上围着轮子转,中午围着盘子转,晚上围着裙子转,一年挥霍几十万,可未必能睡个踏实觉。

也许有人会说,这年头撑死胆大的,饿死胆小的,你是吃不着葡萄说葡萄酸,当不成小人才当君子

对此,我不得不申辩两句:首先,我并没有自诩为君子,只是根据自己的观察老实地告诉大家,当君子真没有什么了不起的好处,只不过求个心安而已。

其次,我并没有鼓动人们都去当君子,只是提醒大家别忘了那句老话,“善有善报,恶有恶报。

不是不报,时候未到”。

你要是真的不信,不防也当回小人试试,但愿别应了的名言。

三千弟子,七十二贤人,而最令他满意的,既不是处事果断的,也不是多才多艺的,而是品德高尚的颜回。

“子曰:贤哉,回也

一箪食,一瓢饮,在陋巷,人不堪其忧,回不改其乐。

”(《论语·雍也》)在人们物质生活日益发达的今天,这种带有禁欲主义色彩的“孔颜乐处”或许并不值得过分地提倡,然而颜回所能达到的境界却又是令人崇敬并令人深思的。

凭心而论,我们大多数人既不是严格意义上的君子,也不是彻头彻尾的小人,而常常是介于这两者之间的。

正因如此,我们才既有“坦荡荡”的襟怀,又有“常戚戚”的体验,并经过日久天长而真正悟出究竟哪种状态更本真、更幸福、更有意义

“做怀不乱”是社么时候出来的格言

【注 音】zuò huái bù luàn 【释 义】春秋鲁国柳下惠夜宿城门遇到一无家女子,怕她受冻,用衣服裹住她抱坐了一夜,没有发生不正当的行为。

形容男子在两性关系方面作风正派。

【出 处】《诗经·小雅·巷伯》毛亨传:“子何不若柳下惠然,妪不逮门之女,国人不称其乱。

”【用 法】紧缩式;作谓语;含褒义 【示 例】清·徐瑶《太恨生传》:“所以禁欲窒私,~,正始要终。

” 【反义词】见色起意【典 故】 关于“坐怀不乱”的典故最早出现在《荀子·大略》中:“柳下惠与后门者同衣,而不见疑,非一日之闻也。

”这个故事自汉代以来已经广为传颂,可谓家喻户晓。

相传在一个寒冷的夜晚,柳下惠宿于郭门,有一个没有住处的妇人来投宿,柳下惠恐她冻死,叫她坐在怀里,解开外衣把她裹紧,同坐了一夜,并没发生非礼行为。

于是柳下惠就被誉为“坐怀不乱”的正人君子。

此外,他为人刚正不阿,得罪权贵,多次遭到贬谪,但不离开父母之邦,所谓“虽遭三黜,不去故国;虽荣三公,不易其介”。

柳下惠得到了孔子、孟子等人的高度评价。

热情的的名人名言有哪些

热情是灵魂之门。

〔西班牙〕葛拉欣:《神谕》恋爱是生命的昂扬,热情是恋爱的彩冠。

〔瑞士〕亚美路:《日记拔萃》热情由观念形成。

它是心灵的青春。

〔俄〕莱蒙托夫:《当代英雄》对人的热情,对人的信任,形象点说,是爱抚、温存的翅膀赖以飞翔的空气……〔苏〕苏霍姆林斯基:《家长教育学》热情乃是一切人事的根基。

〔中〕张申府:《所思》如同心情不快时进餐就会产生食欲不振一样,没有热情地从事科学研究就会使记忆力混乱,使记忆力不能消化它所吸收的东西。

〔意〕达?芬奇:《笔记》伟大的热情能战胜一切。

因此,我们可以说,一个人只要强烈地坚持不懈地追求,他就能达到目的。

〔法〕司汤达:《致妹妹葆利娜的信》热情是普遍的人性之一,假如人类根本没有热情,那么宗教、历史、艺术,以及风流韵事,都将变成没有价值。

〔法〕巴尔扎克:《随笔》一个人的强并非靠理智,而是靠热情。

〔法〕罗曼?罗兰:《约翰?克利斯朵夫》只有热情才是合理的。

我一点都不喜欢那种半心半意的人,犹豫不定的人,极少热情的人。

〔法〕罗曼?罗兰:《罗曼?罗兰回忆录》热情有极大的价值,只要我们不因此忘乎所以。

〔德〕歌德:《歌德的格言和感想集》智慧能使人写作,但创造历史的是热情。

〔德〕费尔巴哈如果没有高昂的蓬勃的热情,就不可能写出艺术作品。

〔俄〕托尔斯泰:《创作过程》人们的热情在燃烧,越烧越旺,点起了通向新生活的引路明灯。

〔苏〕高尔基:《苏联纪游》要是没有这种热情,就不会有数学,也不会有自然科学。

〔美〕爱因斯坦:《关于广义引力论》热情像一对翅膀似地带着你,使你很快地飞过忧郁的山岭。

〔埃及〕哈米西:《札米利亚?札马利亚特》在人的幻想和成就中间有一段空间,只能靠他的热望来通过。

〔黎〕纪伯伦:《沙与沫》不论才能、知识多么丰富,一个缺乏热忱的人如同画在墙上的饼,丝毫没有功用。

〔日〕松下幸之助:《松下谈人生》历史上的伟大成就都是热情创造的。

〔中〕俞吾金:《思考与超越》一切事情的成功,都要有“热忱”二字来做主要的动力。

〔法〕罗曼?罗兰:《罗兰小语》任何热情都随着年岁而逐渐销声匿迹。

〔法〕伏尔泰:《断片》热情只是人生的一个偶发事件。

这种偶然只会产生在杰出人物的心灵中。

〔法〕司汤达:《红与黑》热情就像火山的火一样,又烫又藏在里头。

〔法〕巴尔扎克:《巴尔扎克论文选》真正的热情,恰似一朵美丽的鲜花、开花的土地越是贫瘠,看起来越是显得愉快。

〔法〕巴尔扎克:《山间的百合》热情是尤其假装不来的。

对于任何一种热情,每个人都有他自己的流畅的语言。

〔德〕菜辛:《汉堡剧评》热情和灵感是不为意志所左右的,是不由钟表来调节的,是不会依照预定的日子和钟点迸发出来的。

〔德〕费尔巴哈:《费尔巴哈哲学著作选集》深挚的热情由于它的对象的亲近会表现为日常的习惯,而在别离的魔术般的影响下会壮大起来并重新具有它固有的力量。

〔德〕马克思:《致燕妮的信》真正的痛苦,人是不会声张出来的;真正的热情,是无边无际的

〔苏〕高尔基:《福玛?高尔杰耶夫》热情,起初如陌生人,接着就如客人,最后就如一家之主。

《犹太律书》容易成功和难于成功同样能刺激人的欲望。

两者都是引起或者培养男子的热情的。

〔法〕巴尔扎克:《高老头》严肃和热情不是不能调和的,严肃把热情净化了以后,更能把热情激发起来。

〔法〕雨果:《海上劳工》热情无处发泄,一味夸大渺小的东西,反而降低热情的价值。

〔法〕巴尔扎克:《幻灭》热情中间添入了最真诚的禁欲苦修的成分,使热情变得格外危险。

〔法〕巴尔扎克:《亚尔培?萨伐龙》为热情所驱的人,骑的是一匹疯狂的马。

〔美〕富兰克林:《穷考察的历书》热情不小心的时候,是一个自焚的火焰。

〔黎〕纪伯伦:《先知?论理性与热情》凭一时的热情看事,有时候是会看偏了的。

〔中〕黄既:《关向应同志在病中》如果自以为凭着一股热情,不论什么大小事情都能办到,那你还不如趁早打消这种错误的想法。

〔英〕狄更斯:《荒凉山庄》当我们对热情有了明确判别的观念,热情就不再是热情了。

〔荷〕斯宾诺莎:《书简》热情无法以事理来治愈,它只能用另一种热情来治愈。

〔德〕贝尔奈:《断片与警句》熊熊的热忱,凭着切实有用的知识与坚忍不拔,是最常造就成功的本性。

〔美〕戴尔?卡耐基:《智慧的锦囊》保护你的热情,不管它是多么脆弱。

〔美〕安德维新?怀特曼:《选择生活》热情是一种非常可贵的动力,但是同一切动力一样,必须充分认识其各方面的影响,才能用得恰当。

〔澳〕贝弗里奇:《科学研究的艺术》热情之中应当有冷静,冷静之中应当有热情。

两者相统一,才能巩固住美好的爱情。

〔日〕池田大作:《青春寄语》

养生的名人名言有哪些

一个好的外科医生必须具有老鹰的眼,狮子的心和女人的手。

〔英〕托?富勒:《箴言集》只有医道高明的医生才懂得何时不开处方。

〔西〕格拉西安:《处世的艺术》对神父、律师和医生,切莫隐瞒你的真情。

〔英〕詹?哈林顿:《埃杰克斯的变质》在英国,医院里有句老话:“医生要有一颗狮子的心,一双妇女的手。

”这意思就是说,他必须胆大、坚强、敏捷、果断,但是,也得和蔼、仁慈、对人体贴。

〔加〕白求恩年轻医生开始行医时以20种药治一种病,年老的医生结束医业时以一种药治20种病。

〔英〕威?奥斯勒医生有时能挡开死神的战刀,但对时光的流逝,他们是无能为力的。

〔英〕皮奥齐:《致范妮?伯尼的信》医生是我们文明世界的精华。

〔英〕罗?路?史蒂文森:《丛林?献辞》终身不病,难成名医。

〔阿拉伯〕谚语对症下药方可治愈。

〔古希腊〕希波克拉底:《德?弗拉蒂斯》不同的病必须用不同的药。

〔英〕托?富勒:《箴言集》不能用药治的就用铁,不能用铁治的就用火。

〔古希腊〕希波克拉底非常的病症是要用非常的药饵来疗治的。

〔英〕莎士比亚:《无事生非》治病靠药物,开胃靠饥饿。

〔英〕托?图瑟:《家政良箴五百条?家政良规》毒药有时也能治病。

〔英〕莎士比亚:《亨利四世》经常改变药物最不利于治疗。

〔古罗马〕塞内加:《致鲁西流书信集》无病时不要滥用药物,否则疾病降临,药就可能不生效了。

〔英〕弗?培根:《人生论?论养生之道》智者在百病丛中的时候,总是先治致命的症状。

〔阿拉伯〕《一年零一夜》真主若降一症,必伴降治疗之法。

〔阿拉伯〕布哈里:《圣训实录精华》没有无尽之悲,没有不治之症。

〔法〕雨果预防胜过治疗。

〔荷〕埃拉斯穆斯:《语录》智者宁可防病于未然,也不可治病于已发。

〔英〕托?莫尔:《乌托邦》治病要医生,医好靠自然。

〔古希腊〕希波克拉底:《警句》遇到医生无法治愈的病,你可以自己休息、快乐、节食这三个药方来治疗。

〔拉丁〕谚语真正的病是衰老,而衰老是治不好的。

〔法〕加缪:《局外人》为了健康而采用过于严格的摄生法,这也是一种可悲的病症。

〔法〕拉罗什富科:《道德箴言录》与其请一百个医生还不如停止夜宵和熬夜。

〔西〕谚语心病是世界上任何名医都无法医治的。

〔英〕格拉德斯通:《在曾拉姆斯蒂德的演说》尽管世界上有无数的医生,但真正的医生只有一个,那就是大自然。

〔英〕亨?德?维尔?斯达克普尔:《人与鼠》阳光不入,医生进屋。

〔土〕阿吉兹?内辛:《星期天的娱乐》最伟大的药方就是大自然。

自然界里蕴藏着治疗一切疾病的秘诀。

〔美〕欧文?斯通:《心灵的激情》在我的药典里只有三大项:即水、空气和卫生。

〔美〕爱默生:《美的透视——爱默生散文选》知道了病因便接近痊愈。

〔日〕谚语我们的生活缺少了节制便没有益处。

〔古希腊〕欧里庇得斯:《美狄亚》凡是欲望称霸的地方,自制就无容身之处;作乐的王国里也没有美德的立足之地。

〔古希腊〕阿契塔:《论高龄》节制是受智人的格言“不要过分”约束的,这个格言是他们的行为规则。

〔古希腊〕柏拉图:《费雷波》节制使快乐增加并使快乐加强。

〔古希腊〕德谟克利特:《古希腊罗马哲学》对一切沉溺于口腹之乐,并在吃、喝、爱情方面过度的人,快乐的时间是很短的。

〔古希腊〕德谟克利特:《古希腊罗马哲学》无节制的行为违反健康而行了,这就是以自己的情欲背叛了健康。

〔古希腊〕德谟克利特:《著作残篇》纵乐是最可恶最有害的东西。

倘若陷得太深或是太久,它就会把人们亮堂的心灵变成一片漆黑。

〔古希腊〕阿契塔:《论高龄》财源没有穷尽,享乐却有限度;人生最大的快乐存在于节制之中。

〔英〕塔伯:《谚语的哲理?论补偿》尽管财源无穷,可是享乐却只能适可而止。

〔英〕塔伯:《谚语的哲理?论补偿》对疾病最有效的预防是道德上的预防——节制。

〔英〕罗?赫里克:《节制》生活有度,人生添寿。

〔德〕毕尔格:《吹牛男爵历险记》节制和劳动是人类的两个真正的医生,劳动促进人的食欲,而节制可以防止他贪食过度。

〔法〕卢梭:《爱弥儿》享受快乐必须以能保持健康为限;对于金钱或其他物品的获得,必须以维持生命与健康为限度。

〔荷〕斯宾诺莎:《16—18世纪西欧各国哲学》对于节制的人来说,每天都是愉快的,每一小时都是有助于勤勉的。

〔英〕鲍斯韦尔:《约翰逊传》节制还能使你身体健壮,青春长驻。

〔英〕乔?克雷布:《自治市》节制为健康之母,欢笑乃力量之兄。

〔俄〕谚语运动贵有恒,饮食贵有节。

〔英〕谚语食按欲进,酒按量饮。

〔英〕约翰?雷:《英国谚语大全》过度的饱食有伤胃口,毫无节制的放纵,结果会使人失去了自由。

〔英〕莎士比亚:《一报还一报》刀剑杀人少,暴食毙命多。

〔英〕谚语饮食有度无可求于医。

〔意〕谚语有节制的饮食能延长生命,放纵食欲就缩短生命。

〔墨〕费尔南德斯?德?利萨尔迪:《堂卡特林》只有节制食欲才能高寿。

〔美〕本?富兰克林:《格言历书》食不过饱;饮酒不醉。

〔美〕本?富兰克林:《富兰克林自传》不要吃得太多,也不要吃得太少。

/太多会害病,太少会丧命。

饮食虽能维持生命,/过度也会影响健康。

〔波斯〕萨迪:《蔷薇园?论知足常乐》知节制而适量进食者,/无须服用任何药物。

〔印〕瓦鲁瓦尔:《古拉尔箴言?政事篇》节制饮食者永享康乐,暴饮暴食者疾病缠身。

〔印〕瓦鲁瓦尔:《古拉尔箴言?政事篇》做情欲的奴隶的人,没有一个是自由如意的。

〔古罗马〕塞内加:《致鲁西流书信集》最有分寸的欲望并不是为所欲为,而是适可而止。

〔古罗马〕塞内加:《致鲁西流书信集》无节制的欲望是一个儿童的事,而不是一个成人的事。

〔古希腊〕德谟克利特:《古希腊罗马哲学》女人、金钱和美酒既能给人带来乐趣,又能伤害人。

〔法〕谚语女人和酒可以轻而易举地把一个男人弄得昏庸不堪。

〔英〕刘?埃文斯:《威索尔斯词典修订本》你们必须学会适可而止,过多的欲望使许多处女成为荡妇。

〔美〕马?安德森:《伊丽莎白女王》物质享受、肉欲和邪念是诱惑人们的恶魔。

〔英〕《英国国教祈祷书》寻欢作乐的生活是世上最令人讨厌的生活。

〔英〕哥尔德斯密斯:《世界公民》如果年轻时太放纵的话,将失去心灵的滋润,太节制又将变得死板。

〔法〕圣伯夫:《我的毒》纵欲就等于滋养一个敌人;禁欲无异于毁掉一个活生生的人。

〔罗马〕圣格列高利一世:《布道文集》清心寡欲能长寿,恣情纵欲必短命。

〔法〕巴尔扎克:《驴皮记》欲寡心自清。

〔美〕托?威尔逊:《关于虔诚的格言集》禁欲就是拒绝个人的一切合法权益。

〔英〕托?埃利奥特:《总督》健康、长寿、美貌,是人纯正的同义词,而所有这一切都是通过节欲得以实现的。

〔美〕阿尔科特:《席间闲谈?习惯》过度的节制有违于节制的初衷,而适度的节制则有助于战胜过度的放纵。

〔美〕马克?吐温:《笔记》不知节制的爱不能持久,它像溢出杯盏的酒菜的泡沫,转瞬便化为乌有。

〔印〕泰戈尔:《采果集》乐观是养生的唯一秘诀。

〔苏〕谚语欢乐使人延年益寿。

〔英〕尼?尤迪尔:《序幕》快乐是健康的必要条件。

〔爱〕阿?墨菲:《学徒》别让多愁善感来折磨自己。

快乐使人长寿,并使生活更有意义。

《逸经?便西拉智训》快乐的心,乃是良药。

忧伤的心,使骨枯干。

《旧约全书?箴言》经常保持心胸坦然,精神愉快,这是延年益寿的秘诀之一。

〔英)弗?培根:《人生论?论养生之道》要保持健康的身体,除了节食、安静这两位医生外,还有一位,就是快乐。

〔英〕詹?豪厄尔:《群兽谈判》疾病是欢乐付出的利息。

〔英〕约翰?雷:《英国谚语大全》心情欢畅是人的生命所在,快乐能使人延年益寿。

《逸经?不经之书》快乐如药方,具有治疗疾病的功效。

〔英〕王尔德专心致志地从事研究和探索对医治心灵上的痛苦是一剂最能奏效的良药。

〔印〕普列姆?昌德:《舞台》一个人保有他纯洁的心灵,无愁无恨,他的青春时期定可因此而延长。

〔法〕司汤达:《红与黑》快乐的微笑是保持生命健康的药方,它的价值是千百万,但却不要花费一分钱。

〔美〕约?奈思比特笑还是医治虚荣心的特效药。

〔法〕柏格森:《笑——论滑稽的意义》一个丑角进城,胜过一打医生。

〔英〕谚语真正难受的并不是你损失了什么,而是你要天长日久地忍受什么。

〔英〕萨克雷:《钮可谟一家》人莫不爱其生,故莫不厚其生;莫不厚其生,故莫不伤其生。

〔中〕杨万里:《庸言》欢乐就是健康,反之忧郁就是病魔。

〔美〕哈利伯顿:《美国人谈生活的艺术》健康使人快乐,快乐使人健康。

〔美〕爱默生:《旁观者》快乐使身体无病,心灵无忧。

〔美〕杰弗逊能做到快乐、节制和静养,就可把大夫拒之门外。

〔美〕朗费罗:《最灵验的药》愉快的笑声——这是精神健康的可靠标记。

〔苏〕高尔基:《论法朗士》心安病自除。

〔中〕白居易:《秋山》不须忧老病,心是自医生。

〔中〕白居易:《斋居偶作》世人个个学长年,不悟长年在目前;我得宛邱平易法,只将食粥致神仙。

〔中〕曹庭栋:《老老恒言》用其新,去其陈,病乃不存。

〔中〕康有为:《变则通通则久论》内安于心,外安于目,心目皆安,则身安矣。

〔中〕无名氏:《天隐子》名利既两忘,形体方自遂。

〔中〕白居易:《寄皇甫宾客》多忿害性,多欲害己,多逸害生,多忧害志。

〔中〕崔敦礼:《刍言》怒伤肝,思伤脾,忧伤肺,恐伤肾。

〔中〕黄帝内经食饮有节,起居有常。

〔中〕梁章钜:《退庵随笔》保生者寡欲,保身者避名。

无欲易,无名难。

〔中〕林逋:《省心录》病多知药性。

〔中〕卢纶:《蓝溪期萧道士》避色如避难,冷暖随时换,少饮卯时酒,莫吃申时饭。

〔中〕邝湛若:《赤雅》善养生者,慎起居,节饮食,导引关节,吐故纳新。

〔中〕苏轼:《上皇帝书》常有小病则慎疾,常亲小劳则身健。

〔中〕申涵光:《荆园小语》虽富贵不以养伤身,虽贫贱不以利累形。

〔中〕梁章钜:《退闭随笔》服药千裹,不如一宵独卧;服药千朝,不如独卧一宵。

〔中〕杨慎:《楚谚》体欲常劳,食欲常少。

〔中〕梁章钜:《退庵随笔》圣人必先适欲。

〔中〕《吕氏春秋?重已》天以嗜欲妨生。

〔中〕刘向:《说苑》户枢不蠹,流水不腐。

〔中〕苏颂:《三朝名臣言行录》口中言少,心头事少,肚中食少,自然睡少,依此四少,神仙可了。

〔中〕郑瑄:《昨非庵日纂》风者,百病也之始也。

古人避风如避矢石焉。

〔中〕曹庭栋饮食不节,杀人倾刻。

〔中〕李时珍:《本草纲目》形坚则气全。

〔中〕无名氏:《天隐子》若要安乐,有脱不著。

〔中〕曹庭栋:《老老恒言》药犹兵也。

兵能卫人之死,不能养人之生。

药能去人之病,不能肥人之肉。

〔中〕庄元臣:《叔在子》好的笑能使人心灵健康……对人来说,笑是必需的,要知道,笑是人高于动物的不多的优点之一。

〔苏〕高尔基:《读者》凡不锻炼身体的人,就不能执行身体所应执行的任务,同样,凡不锻炼心灵的人,也不可能执行心灵所应执行的任务,这样的人既不能做他们所应当做的,也不可能抑制住自己不做他们所不应当做的。

〔古希腊〕色诺芬:《回忆苏格拉底》

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