小荷姐姐几岁了
小荷姐姐小档案原名：何瑾血型：A型星座：水瓶出生地：南京爱好：读书、看电影、当伴娘（因为酒量好）主持的节目：从部队的大院来到东方电视台，磨砺10年，成为跨儿童、音乐、情景剧及生活类节目的主持，前景无限。
小荷凭智慧、聪颖和灵性走过的成功之路，彰显了只要努力，终能的浅显而深奥的人生哲理。
小荷出生在的部队大院里。
父亲是出了名的音乐人，传唱大江南北数十年而不衰的之歌，就是她父亲写的词。
她的母亲，原先是民族舞剧的导演，凭着努力，成为前几年盛极一时的歌剧导演。
秉承着父母的艺术气质和浓郁的家庭艺术氛围，小荷从小就显露出艺术的天分。
很小的时候，她就与大院里的孩子一起，跟从一位爷爷级的老导演学表演。
在她的记忆里，爷爷的授课是丰富而有趣的，让他们学跳、跑、削苹果等小品。
小荷是个性格文静的女孩，每每见到大哥哥、大姐姐站在高高的舞台上表演，心里就发怵，但再怕也得上去表演。
而正是幼时的艺术浸淫，为她的心理素质积淀了丰厚的贮备。
小荷站在电视台的摄像镜头前，从未知道什么叫怯场。
高中刚毕业，小荷就客串电视台主持。
没有经验的她，直接从屏幕上“驳样”，学、的一招一式。
最早做的一档电视节目，是扮演向讨教民歌的小女孩。
清纯的扮相，好学的口吻，让电视播导眼睛一亮。
果然，节目播出后，社会反响很好。
初战大捷，小荷走上了主持之路。
然而，人生的路从来就不会一帆风顺。
小荷干了没多久，就被撤换了下来。
那段日子，她沮丧之极。
连菜场都不敢去，以为全世界的人都在用异样的目光看着她。
心情平静下来后，她看了自己录播的节目带子，越看越觉得与老牌主持差距明显。
找到症结所在的小荷又一次投入学习之中。
这一次，她有的放矢地针对自己的缺点下苦功。
担任主持后，小荷备感压力。
这档儿童节目，先前出过“燕子姐姐”等颇有名气的主持，她们与孩子们融入一体的夸张表演早已深入人心。
是走前人的老路，还是另辟蹊径，现实地摆在她的面前。
小荷有4个堂妹，在带小孩玩乐游戏的时候，小荷敏锐地发现，时代不同了，现在的孩子与外界的联系日益增多，手段也越来越丰富，再用传统的思维方式和手段做节目，看上去与孩子们“平等”了，实则是把他们当作小孩，仍然不能处在“平等”地位上。
她确定了自己带有强烈个性化的主持风格：成人与孩子间的平等对话，并通过对话挖掘出孩子身上的闪光点。
节目出来后，央视的朋友打电话给她，说她衣服不够“五彩缤纷”，表演过于成人化。
小荷笑笑，文静的她不愿做更多的解释，更愿让时间来回答。
而随着节目的播出，小荷姐姐的新形象得到了孩子们发自内心的认可。
这档节目，她一做就是七年，至今仍在主持。
不熟悉她的人，总以为小荷是个活泼的“姐姐”，但在现实生活里，小荷是那么的文静，像空谷幽兰。
她喜欢看书，以前喜欢王安忆、苏童的小说，现在喜欢文化类大散文，对王小波的书更是情有独钟。
有空的话，她就去逛书店。
当然，喝咖啡始终是她生活中的一档重要的节目。
经常，她一个人静静地坐在星巴克，看资料素材，准备文案。
有时，也面对一杯喜爱的焦糖玛齐朵发呆，享受咖啡馆那种独有的小资情调。
当然，她心情不好时，也会上街血拚，拚命买东西，拿刷卡时的沙拉沙拉声撒气。
在生活里，她从来不用彩妆，连支唇膏都没有，永远的素面朝天。
而敢素面朝天的女性，哪个不是拥有靓丽和青春
小荷的天生丽质让不少爱美的女人眼馋。
反差极大的工作与生活，日积月累的艺术素养，使小荷游刃有余地在《OK，上海》、《开心公寓》和《动漫情报》里分别出任不同的角色。
她的工作表，常常是半年前就排得满满当当。
有时排戏，一连四五天都得泡在基地里。
而勤奋，使她收获了“全国百优主持人”的佳绩。
过于倾情艺术和工作，使小荷忘记了个人的终身大事似的，她自己没觉得什么，荷爸荷妈着急了。
经常旁敲侧击，问她到底想找个什么样的人。
小荷撒娇说，你们想赶我走
荷爸荷妈只能无奈地摇头。
宝贝女儿，能拿她有什么办法
其实，小荷是个极有主见的人，对于未来的他，她有自己的标准：幽默、大度、宽容、有情调；当然，更要具备刚毅的性格。
毕竟是从部队的大院里走出来的主持，纵然处身灯红酒绿的都市已久，但那种刻骨铭心式的军人气质，是不会为都市生活所淹没的。
2022高考女生一摸540左右，想报考南方大学，有什么四年后好就业的专业适合我，主帮助推荐一下，谢谢
从目前看，没有好就业的专业。
但如果报考得当，所选择学校的专业有一定特色和名气的话，就业相对门槛低一些。
南方高校，如厦门大学的会计学历年就业率100%；中山大学的麻醉学，行政管理，旅游管理，网络工程；暨南大学的金融学；广东商学院的会计学；广东金融学院的金融等相对不错。
女生长大后可以选择什么职业，为什么
只要有灵气，只要有兴趣，只要去努力的学，很多很多的职业都可以选择。
长时间的下水这种职业不建议去做，因为会对身体造成很大的伤害，但如果真的喜欢而且身体棒的话，可以试着去做一下。
重体力不建议去做，无论是男是女，年轻的时候就算体力再好，长时间的重体力付出，等到30，40以后，身体上的毛病就出来了。
不信可以看一下运动员，不是骨头粉碎了，就是骨关节呀
韧带呀，等等出问题了。
太早去上班或者太迟下班的工作也不好，同样是对身体的健康有损伤，有的是身体，有的是脑部……就像很多的环卫工人，特别的受罪。
还有就是上夜班儿的，熬夜会让人的血气不足，面色发黄啊，体力不济心慌……到医院查去查不出毛病，休息一段时间以后身体就会恢复。
这就是累出来的 日夜颠倒或者熬夜。
男友这样算不尊重我吗
他也许是在开玩笑，也许是真情流露，就看他到底喜不喜欢你，爱不爱你。
如果他爱你，那他就是开玩笑，如果他不爱你，那有可能的是半真半假的话。
当然如果他是个很大大咧咧的性格或者他是个有口无心的人，那他就是开玩笑。
也有一种可能，就是可能他在他同事间开玩笑开习惯了。
当然 其实我觉得 无论怎样，他确实不该当着你的面说的，即使是有口无心，只是开玩笑。
不过 那你可以跟他好好聊聊，跟他说明你的感想，但一定要心平气和的说，不能将事情扩大化，也不能因此而弄别扭，只要你还很爱他，你也可以试着包容他。
以上是我的看法，希望楼主满意。
蔡明整过容吗
詹小楠 戏里演 朱九真 “性感”、“风情”是近来媒体给詹小楠用的最多的一个字眼。
在她拍完大导演唐季礼的《平地》中的冷艳女杀手后,上海就有一记者称她的性感特质在于热烈背后的冷艳和冷峻。
因其在《平地》中的角色被塑造成一位神气而又神奇的女战士,很像好莱坞大片《霹雳娇娃》里的刘玉玲。
现在,詹小楠又以《一江春水向东流》里三十年代旧上海风情万种的风尘女人紫纶,加以佐证。
点击娱乐网页,找到电视剧版《一江春水向东流》的相关新闻,就能看到在对该片诸多明星演技评论的同时,对詹小楠此次演技的溢美之词。
大大咧咧的她,也一时高兴得口无遮拦,有点口出狂言,让人觉得她“看上去很美”!演技上的提高使她心花怒放,顾不上许多。
这确实是她从艺以来的一次成长论是演技,还是人生。
是她艺术上的“凤凰涅檗”。
最初的詹小楠,走的是青春小女孩路线。
从她的发轫之作《秦淮世家》的女学生,到她与吴倩莲、杨恭如合拍的电视剧《情牵日月星》的丁贝贝、《百老汇100号》中的旅美女孩毛萍萍、《新闻小姐》的乔安娜,还有《男人离婚》的安妮,都是时尚、洋气、青春的小女孩。
只有最新作品《一江春水向东流》的紫纶,为她带来了赞誉和掌声。
的确,这个性格浓烈的角色,命运坎坷凄惨,悲切欲绝,被詹小楠表演得舒卷自如,十分到家。
虽然不是领衔主演,詹小楠的表演却为这部改编自经典电影的大戏抹上子纯熟而地道的一笔,更为她自己添彩,可以称得上是她的转型之作。
不过,这背后的付出,却是“一分的风光,一百倍的辛苦”。
但爱美的詹小楠却说,也有叫她开心的事,那便是梳上三十年代的发型,穿上旗袍,往镜头前一站,感觉真的不一样。
一下子在戏里穿60多套旗袍,尽现风情,把自己拍得很美。
连她自己都惊呼 “太精致,太完美了!”很享受开机演戏的那段时光。
她现在特想演的就是乡村女教师,她会接一些成熟的女性角色。
“我刚考到戏剧学院时,是班里奇怪的人。
别人都很释放自己,而我都不敢和男孩子说话,后来老师找我谈话说你这样不行的,你要和大家交流,要把自己展现给对手,人家才能和你演好戏。
我记得我读了半年以后和妈妈打电话说,不想读了,想回家。
这四年对我最大的锻炼就是可以和人交流,知道怎样展示自己,这个对演员来讲特别重要。
”那么给小楠带来命运转折的恩师是谁?是青岛三十九中的音乐老师王崇休。
她是所有青岛籍演员的恩师,像唐国强、倪萍、赵娜、朱媛媛,还有陈好,想“出来”,想走艺术之路,都去找她。
从音乐、朗诵、表演她都传授,而且她会让你就考戏剧学院。
还有因为“别人的一句话”,改变了她的人生。
小学、初中和高中都在青岛美术学校学美术的詹小楠,一门心思想当服装设计师,但漂亮的小姑娘极其爱美,爱拍照片,也经常被挂在照相馆的橱窗里。
想不到的是,她从“橱窗”里被请进了青岛电视台,成了青岛电视台少儿栏目的编导,做了半年的场外小主持人。
做得正带劲时,碰到刘信义,他说“这么小的孩子不考学校,怎么在这儿?”就是刘信义的一句话,改变了詹小楠的人生,于是才有了想“出来”的想法,有了王崇休老师的培养。
要说真正悟到表演的精髓,是在唐季礼的《平地》。
那时不仅需要磨练演技,还练就了一身功夫。
她在片中飞檐走壁的武戏,大多数都是亲自上阵。
所以她非常感谢唐导的赏识。
“我只拍过几部胶片,真是感触颇多。
《平地》只是美国HBO电视台的戏,还没到好莱坞呢,每天早上浩浩荡荡出发300多人的汽车,那么声势浩大,一共就六个主要演员,那时我就觉得我们中国电影工作者的伟大,仅用三辆面包车和那么简单的工具就可以拍出那么好的东西,而经济上与好莱坞有一百倍的距离。
” 成熟了的詹小楠,知道了感恩,她称是她意外的收获,它是执著、平和心态的表现。
一直觉得自己丑从来不爱美有没有这种人
关于美与丑的名言：美与丑：对美的崇拜和对丑的描绘，并不是矛盾的不管美丽多么凶险，可是仍不失为美丽，人的感觉不能不向往它。
——（作家）契讶夫青年人之所以淡漠，是因为我们的社会缺乏对美的需求。
——（作家）契坷夫外貌只能夸耀A时；真美方能百世不硕。
——（德国诗人）德鸟美在羽翼，人美在学识。
——（前苏联作家）高尔基我们把美归结为质朴无华，实实在在，恰到好处。
（美国作家）爱默生美的东西并不总是漂亮的东西。
——（瑞典作家）斯特林堡一个女子要想在生活中闯荡，就得无所畏惧，如果她除此以外再有一副俏丽娴静的外表，她就是个幸运的女子了，她可谓一石打两鸟。
——（英国作家）劳伦斯谁用全身心去执著地寻求美，美才会悄悄地飞进他的，心扉。
（中国作家）宋征时人的美丽可爱，不仅仅是由于他的容貌，首先决定于他的精神面貌。
一个品质高尚的人，永远是年轻和美丽的。
——（中国现代诗人）冯雪峰人都有爱美之心，追求美也是人类的本能之一。
——（中国作家）柳青人也按照美的规律来塑造物体。
（德国思想家）乍看起来，美好像是一个很简单的概念。
但不久我们会发现，美可以有许多方面。
（德国哲学家）黑格尔只要哪儿有美，人们就会强烈地感受到它。
——（法国启蒙思想家）狄德罗美学就是未来的伦理学。
——（前苏联作家）高尔基美感的主要特征是一种赏心悦目的。
——（思想家）车尔尼雪夫斯基知识欲的目的是真；道德欲的目的是善；美欲的目的是美，，即人间理想。
——（日本学者）黑田鹏信美是一种善，其所以引起正因为它是善。
（古希腊哲学家）亚里士多德如果你颂美，即使你是在沙漠的中心，你也会有听众。
——（黎巴嫩作家）哈·纪伯伦社会的进步就是人类对美的追求的结晶。
（德国思想家）哪个青年男子不善钟情，哪个青年女子不善怀春，这是人性中的至洁至纯……——（德国诗人）德一般来说，美人容易遭到人们嫉妒，很多人哀叹因此而陷入的不幸的境遇。
也可以说依仗容貌的人往往由于容貌而毁灭。
——（日本社会活动家）池田大作我要强调，女性真正的美是在于更为内在的生命本身的美。
单纯表面的美元疑会受到年龄的制约。
——（日本社会活动家）池田大作美丽的幻想欺骗了想一生美丽的女人。
——（中国电视主持人）倪萍人并不是因为美丽才可爱，而是因为可爱才美丽。
——（作家）列夫·托尔斯泰孜深信，真和善只有在美中间才能水融。
——（德国哲学家）黑格尔真、善、美是些i分相近的品质。
在前面的两种品质之上加以一些难得而出色的情状，真就显得美，善也显得美。
…——（法国启蒙思想家）狄德罗丽质只可以自己欣赏；优美才使人无法抵抗。
美是生活。
——（英国戏剧家、诗人）莎士比亚——（思想家）牟尔尼雪夫斯基不纯净的美使人迷乱，纯净的美使人最能直接打动心灵的还是美，美立刻在宁静。
想象里渗透一种内在的欣喜和满足。
——（中国作家）周国平美貌是转眼易过的，可是丑陋是永久的，绝对的丑陋是没有的。
——（英国政论家）罗斯金丑的东西往往要戴上美的面具，丑的东西呈现在人们面前的时候，往往以美出现。
——（中国作家）云衫与生俱来的丑与美，是个一次成形的即兴创作，不容你参与修改。
——（中国作家）张抗抗美都是从灵魂深处发出的，因为大自然景象不可能具有绝对的美，这美感隐藏在创造或者观察他们的那个人的灵魂里。
——（思想家）别林斯基一个正在思考如何去创造的少女的美，比起一个游惰度日的少女来，要瑰丽得多，深刻得多。
游手好闲是美的大敌。
——（前苏联教育家）苏霍姆林斯基美就是性格的表现。
——（法国腺塑艺术家）罗丹美——是道德纯洁、精神丰富和体魄健全的强大源泉。
——（前苏联教育家）苏霍姆林斯基在生活里，我们命中碰到的一切美好的东西，都是以移斗十算的。
——（前苏联作家）高尔基凡是美好的都是真实的，也是永不磨灭的。
——（印度作家）泰戈尔美丽的东西是一把钥匙，让我见到一切从没见过的，知道一切从不知道的。
——（印度作家）泰戈尔理想、美是一个事物的美的表现。
——（德国作家）席勒爱美之心人人有之，这是人的天性，也是人们热爱生活、追求美的动力源泉。
——（法国作家）安格尔身体的有力和美是青年的好处，至于智慧的美则是老年所特有的财产。
——（古希腊哲学家）德漠克利特美是到处都有的，对于我们的眼睛，不是缺少美，而是缺少发现。
——（法国雕塑艺术家）罗丹在整个感性世界里,名言警句，人是最高级的存在物，所以人的性格是我们所能感觉到的世界上最高的美。
——（思想家）车尔尼雪夫斯基照天性来说，人都是艺术家。
他无论在什么地方，总是希望把美带到他的生活中去。
——（前苏联作家）高尔基可以从外表的美来评论一朵花或一只蝴蝶，可不能这样来评论一个人。
——（印度作家）泰戈尔惊人的美丽只能偶尔在大街上遇见，却决不会属于你熟悉的朋友。
——（英国诗人）哈代一个漂亮女人能够引起我的欣赏，却不能使我迷恋。
使我迷恋的是那种有灵性的美，那种与一切美的事物发生内在感应的美。
怎么减肥能减得快?
关注很多减肥的人会有一个疑惑，那就是如果我减肥成功一旦不运动，是不是会反弹，答案是肯定的，不过如何才能避免反弹，小黑在这总结了几点。
1、坚持每周4-5次跑步和力量训练我们都知道有氧运动例如跑步，想要达到减肥的效果将就必须要每周坚持4-5天，并且一定要注意跑步的距离还有时间的把控，爱可以通过进行力量训练来加快减肥速度。
2、早晚坚持跑步运动锻炼早上的6-9点是跑步减肥的最好时间，一日之计在于晨，我们只需要坚持30-60分钟的跑步训练下即可，还有晚上7-9点也是很好的跑步时间，晚上不热跑起来会更轻松愉快。
3、加强跑步时间和运动强度这一点其实是最总要的，我们都知道跑步的前半小时消耗的是糖原，想要消耗脂肪需要30分钟以上的跑步时间，还有就是跑步的距离最好在5-10公里以内最合适，太远了容易造成大腿疲劳损伤。
4、控制运动时间防止运动过量减肥的目的是减掉多余的脂肪，所以很多人觉得跑的越久减的脂肪越多，这是错误的，跑的越久只能加大对小腿关节和膝盖的负荷，久而久之就容易受伤，所以一定要把时间控制在一小时以内。
5、不要过度节食可少食多餐小黑在这要说：千万不要节食，那样可能会有效果，但是对胃部的伤害是不可逆转的。
想要合理减肥我们可以多吃白肉，或者素菜，这样配合跑步效果更好，有了运动，更要正常饮食，绝对不要只求速效，可以建议少食多餐。
减肥不是一蹴而就的事情，想要减肥不反弹，我们必须养成长期运动的习惯，只有你长期运动体重下去了，那个时候你在吃也不用担心会反弹了。