优美的好句好段
1、如歌，在人生的旅途中，尽管有过，有过遗憾，却没有失去青春的美丽。
2、我要融化红的桃花瓣里，拭去整日在你心头的牵挂。
3、微笑能化解人们之间的矛盾，能激起人们前进的火花，能拥抱明天的太阳，笑对人生，能战胜与自己对抗的一切。
4，微笑的人，显得那么可爱，那么和蔼，那么风趣，那么坚强，它传递着人们的感情，因为，微笑是人世间最美的。
5、这堵石壁似摩天大厦仰面压来，高得像就要坍塌下来咄咄逼人。
6，山巅上密匝匝的树林好像扣在绝壁上的一顶巨大的黑毯帽，黑绿从中，岩壁里蹦蹿出一簇簇不知名的野花。
7、灯带有一种明亮的光，每当深夜来临，是它陪伴着你，如此默默无闻。
8、只见远处有一座迷蒙的巨峰突起，周围还有几十座小石峰。
仔细一看，那巨峰像手握金箍棒的孙悟。
9、希望源于失望，奋起始于忧患，正如一位诗人所说：有饥饿感受的人一定消化好，有紧迫感受的人一定效率高，有危机感受的人一定进步快。
10、真正的光明，决不是永没有黑暗的时候，只是永远不被黑暗所掩蔽罢了。
11，真正的英雄，决不是永没有卑下的情操，只是永不被卑下的情操所屈服罢了。
12、岁月，是一首诗，一首蕴含丰富哲理的诗，岁月是一峰骆驼，驮着无数人的梦想。
13、船的命运在于漂泊；帆的命运在于追风逐浪；人生的命运在于把握，把握信人生，方能青春无愧。
14、日子总是像从指尖渡过的细纱，在不经意间悄然滑落。
那些往日的忧愁和误用伤，在似水流年的荡涤下随波轻轻地逝去，而留下的欢乐和笑靥就在记忆深处历久弥新。
15、一个人身边的位置只有那麽多，你能给的也只有那麽多，在这个狭小的圈子里，有些人要进来，就有一些人不得不离开。
以璀璨为描述主题，写一段不少于90字的优美文字，要求有文采，蕴含些哲理就更好啦
烟花/爱月~~1~~ 烟花璀璨，电视呈现三面蹦的艺术叫人怀疑女的青春期天空离我一丈远，仅是一个小黑点 ~~2~~ 某一部位被人抓起，瞬间飞跃2009年日历没人翻动，一双隐形手必将翻阅,而后安静地走出房子 ~~3~~缝缀伤口时被很多人忘记我不想多听什么,也无须打探只需要骨头、杂草与机器 ~~4~~鞭炮炸开时,我是孩子.突然老去可是,一个婴儿还在耳朵里啼哭没找到苹果绿璀璨的秋文 / 洛波兄弟遥远的天空，蔚蓝 蔚蓝而深邃。
一泓 柔软软的诗，晃荡着 涌动起层层的温暖 流淌在花叶的胸襟。
叶的花色，交错，交错，那是一双 秀丽的手在编织 永恒：像一幅《向日葵》和早上八点钟。
群星璀璨的天空〔原创〕 拉开夜的帷幕，我一次次沉醉双眼浩瀚星海中，这里翘亮着14044星盏组成互曜星群，组成唯美画舫千姿万色流溢，真情是一条亲密连线我止住飞翔翅膀，心在这接受着熏染看不到季节变换，这里布满主题的春天也许我那么渺小，那么平淡可我为这一片精彩天空愿做一缕光源也许我是一朵冬天里小小雪花为这一片春色我愿化做一滴水浇灌也许为了这份真诚，还有祝福我为盛情的相约，愿默恋永远带着挚爱，在这片星空留下闪亮轨迹为一颗颗晨星辉映，我会保持青春灿烂你给了理想港湾，给了安居家园你给了多彩舞台，也给了无穷梦幻所有星星用光芒在为你拼接拼接成一颗最美最亮丽的星，如月中天
分苹果的故事
美国一位心理学家为了研究母亲对人一生的影响，在全美选出50位成功人士和50名有犯罪记录的人，分别给他们去信，请他们谈谈母亲对他们的影响。
其中有两封信谈的都是一件事：分苹果。
一封信是一个来自监狱的犯人写的：小时候，有一天妈妈拿来几个苹果，大小不同，我非常想要那个又红又大的苹果。
不料，弟弟抢先说出了我想说的话。
妈妈听了，瞪了他一眼，责备他说：“好孩子要学会把好东西让给别人，不能总想着自己”。
于是，我灵机一动，立即说：“妈妈我想要那个最小的，把最大的留给弟弟吧。
”妈妈听了非常高兴，把那个又红又大的苹果奖励给了我。
从此，我学会了说谎。
另一封信是一位来自白宫的著名人士写的：小时候，有一天妈妈拿出几个苹果，大小不同。
我和弟弟们都争着要大的。
妈妈把那个最红最大的苹果举在手中，对我们说：“这个苹果最红最大最好吃，谁都想得到它。
很好
那么，让我们来做个比赛，我把门前的草坪分成三块，你们一人一块，负责修剪好，谁干得最快最好，谁就有权利得到它。
”我们三人比赛除草，结果，我赢得了那个最大的苹果。
我非常感谢母亲，她让我明白了一个最简单也最重要的道理。
这两个故事确实让人扼腕叹息，仔细思索，余味无穷。
一个中国人看到这两个故事后，也讲了一个苹果的故事，前半部分与后一个故事相同。
妈妈确定了分苹果的原则后，老大立即拿起工具在烈日下干了起来。
等到老大干完那块草坪的活，汗流满面地来到妈妈面前时，桌上只剩那个最小的苹果。
两个弟弟正在妈妈身边乖顺地啃着又红又大的苹果。
老大哭叫着说：“说好的，谁干得好，谁吃大苹果。
”妈妈怒斥道：“你的动机就不对，你干活只想得到你想得到的东西。
”老大争辩说：“可弟弟他并没有干活呀
”妈妈怒火冲天：“既然你这么会干，你为什么不替他们干了
”老大呜咽着无奈地离开，身后传来妈妈和弟弟的欢笑声。
作者写完这个故事后评道：这个故事发生在以前中国的某个地方，但今天仍在延续。
这个看似简单、平常的故事蕴含着深刻的道理。
在管理工作中，仔细品味分苹果的故事，琢磨其中的哲理，并将其运用到实际工作中去，是很有教益的。
第一个故事，罪犯之所以成为罪犯，绝不会是因为他在妈妈分苹果时的察言观色，因而编出了一个谎言。
但是，由谎言而可以得到实惠，却在他幼小的心灵里留下了不可磨灭的烙印。
并时时提醒他，谎言比真实更有效。
这件事对他日后的行为及世界观的形成产生了决定性的影响。
妈妈在一件小事上的不经意的做法，导致了孩子走入岐途，成为罪犯，这可能是这个妈妈或千千万万个妈妈绝对没有想到的。
由此引出了一个命题：我们怎样看待真实表达自己意见的人；怎样对待不合自己心思的、也并不十分合理但却是有其真实意见的人。
在管理工作中肯定会经常遇到同样的问题，简单的处理或不得要领的批评，可能都会带来意想不到的后果，给自己的工作造成阻力。
第二个故事也是日常生活、工作中屡见不鲜的事情：要得到什么须先付出什么，付出得多，得到的就多。
公平竞争，不附加任何人为的因素。
这个孩子按他的要求，最先把草坪整理好，理所当然地得到了他最希望得到的苹果。
过程简单，操作容易。
这个孩子后来居身成功人士之列，在数十年后对此事细节记忆犹新，并说他感谢母亲，让他明白了一个简单而重要的道理。
谁能说童年的这件事不是他世界观形成的基石呢。
本着这样的人生哲学和生活态度，他老老实实做人，尽心尽力做事，不偷懒、不取巧，一步步走向了成功，最终走进了白宫，成为著名人士。
也许我们会说，这没什么深奥的，本来就是这样的处理，我们的机制就应该是这样的。
这个机制的核心就是鼓励实事求是，多劳多得，不附加其它的任何条件。
比如你是不是妈妈最疼爱的孩子，你是不是常得最好苹果，你是不是最会讨他的欢心，你是不是最会察言观色等等，除了用心做好你该做的事情，不必在其他方面花太多的心思，用更多的精力。
其结果是：心理平衡，“认赌服输”；心气顺畅，绝不“红眼”。
曾有专家撰文对目前社会上普遍存在的无责任现象深感忧虑。
而分配不公、权钱交易、司法腐败、行贿受贿、渎职失职等导致的利益倾向正是无责任感产生的根源，而无责任对社会的危害是极大的。
由此也可以看出，大到整个社会，小到一个家庭、一个团队、一个部门，好的机制可以培养、训练人们的责任感，使之对社会、对事业、对集体承担起自己的一分责任。
应该说第二个故事最令人回味、也使人深思和震撼。
游戏的规则确定了，也就是说制度有了。
但制度在权威（也就是妈妈）面前不堪一击。
如果对规则、制度视同儿戏，惟我独尊，对事物发展秩序的破坏和对个人优秀品质的形成具有的杀伤力是难以估量的。
作为“老大”，他从此事得到的“教训”是：凡事不可以当真，坚持真理便是“白痴”，作为“弟弟”。
他从此事得到的启发是：只要讨好“妈妈”，把“妈妈”哄转，就有好果子吃，完全没有必要到大太阳地里去流血流汗。
作为旁观者，会因为这件事的价值导向从而对自己的正确行为准则产生叛离或怀疑，渐渐形成干的不如看的，看的不如说的。
这里的“妈妈”不是实际意义上的妈妈，是指管理者、决策者、领导者。
每一位管理者如果主观意识强于客观标准，不管你的主观意识的出发点有多么好，效果都不会好，更何况掺杂着个人感情和个人利益的主观意识。
从这个意义上说，分苹果的故事对个人心态和团队氛围的启示不可小觑，对社会机制也有警示作用。
(来源：世界经理人)
苹果含有什么营养
苹果的营养很丰富，有多种维和酸类物质。
1个苹果中含有类黄酮约30毫克果中含有15%的碳水化合物及果胶，维生素A、C、E及钾和抗氧化剂等含量也很丰富。
1个苹果(154g)膳食纤维5g，钾170mg，钙10mg，碳水化合物22g，磷10mg，Vc7.8g，Vb7.8g。
苹果中的含钙量比一般水果丰富多，有助于代谢掉体内多余盐分。
苹果酸可代谢热量，防止下半身肥胖。
至于可溶性纤维果胶，可解决便秘。
果胶还能促进胃肠道中的铅、汞、锰的排放，调节机体血糖水平，预防血糖的骤升骤降。
一：1个不大不小的苹果只含60～100千卡热量，不含脂肪也不含钠。
二：含5克纤维和20克碳水化合物，正适合一次甜点。
三：苹果的纤维、果胶、抗氧化物和其他成分能降低体内坏胆固醇并提高好胆固醇含量。
四：苹果中的营养成分及其他植物化学成分有助于抗呼吸道疾病及结肠癌。
五：苹果还含硼，硼是一种有助于保持骨密度和保护心脏免得心脏病的矿物质。
六：苹果里鞣酸能起到保护牙齿防止蛀牙和发生牙龈炎的作用，并能防止泌尿系统感染。
七：每天吃1个苹果(最好连皮吃)还能防止中风。
八：苹果所含的维生素和抗氧化物能防衰老。
九：苹果所含的一些有效物质及维生素C能起到抗癌作用。
十：苹果富含叶酸，叶酸是维生素B的主要成分，它有助于防止心脏病的发生。
苏格拉底苹果的故事怎么理解
几个学生问哲学家苏格拉底：“人生是什么
”苏格拉底把他们带到一片苹果树林要求大家从树林的这头走到那头每人挑选一只自己认为最大最好的苹果不许走回头路，不许选择两次。
在穿过苹果林的过程中学生们认真细致地挑选自己认为最好的苹果等大家来到苹果林的另一端，苏格拉底已经在那里等候他们了他问学生：“你们挑到了自己最满意的果子吗
”大家你看看我我看看你都没有回答。
苏格拉底见状问：“怎么啦，难道你们对自己的选择不满意
”“老师，让我们再选择一次吧，”一个学生请求说，“我刚走进果林时，就发现了一个很大很好的苹果，但我还想找一个更大更好的。
当我走到果林尽头时，才发现第一次看到的那个就是最大最好的。
”另一个接着说：“我和他恰好相反。
我走进果林不久，就摘下一个我认为最大最好的果子，可是，后来我又发现了更好的。
所以，我有点后悔。
”“老师，让我们再选择一次吧
”其他学生也不约而同地请求。
苏格拉底笑了笑，语重心长地说：“孩子们，这就是人生——人生就是一次无法重复的选择。
”面对无法回头的人生，我们只能做三件事：郑重的选择，争取不留下遗憾；如果遗憾了，就理智的面对它，然后争取改变；假若也不能改变，就勇敢地接受，不要后悔，继续朝前走。