翻滚的意思及造句
翻滚拼音
【注音】： fan gun
翻滚解释
【意思】：（１）（水）上下滚动：白浪～。（２）乱翻身；转动。
翻滚造句：
1、一辆黑色汽车从山坡上翻滚下来。
2、小孩在沙坑里翻滚着玩。
3、乌云翻滚，雷电交加，我们似乎看到了一场大自然的搏斗。
4、你看到的那些细毛是由于所有那些翻滚从衣服上脱落下来的。
5、连续几周每天练习翻滚呼吸，直到你可以在任何地点进行为止。
6、进行翻滚呼吸法时，你要关注呼吸的节奏。
7、但我希望我们能在巴特兰，伯利恒或者利特尔顿或者怀特山脉周边的其他镇上有块好农场，那里不会有山石在我们头上翻滚。
8、他那头年老的狗就在灰烬里翻滚，使自己隐没在烟灰中。
9、翻滚呼吸法的目标是锻炼如何充分利用肺，以及锻炼把注意力放在呼吸节奏上面。
10、“翻滚出啤酒桶，”我听到父亲在唱。
11、蔚蓝的水，金色的沙滩，花岗岩山峰和翻滚的瀑布使该地区成为摄影师的天堂。
12、为证实这一观点，梅里逊和同事们将一些石英砂样品封装入玻璃烧瓶内，然后用一机械装置将这些烧瓶反复翻滚。
13、空中残骸成扇状不断翻滚的可怕景象所造成的影响尤为消极，因为“哥伦比亚”号机组人员包括了一位女性教师和黑人宇航员，是美国的一个缩影。
14、正如西绪福斯荒谬而徒劳无功的行动那样，他艰苦的将巨石滚上去仅仅是为了它再次翻滚下来。
15、黄色的落叶，在冰冷的.空中翻滚、飞舞，掩埋她。
16、我的狗狗在草地上不断的翻滚。
17、鲍勃翻滚着眼睛。
18、悉尼的邦迪海滩，年轻姑娘一个下潜安全躲过了头上翻滚而过的巨浪。
19、小耳朵海豹很顽皮，它们冲浪，跳跃、拖曳石头、木棍或其它动物，互相追逐、摔跤、翻滚、挥动鳍翅或者咬自己的尾巴。
20、卡恩斯的一个朋友的父亲设计了一款更好的汽车，车上的门把手上安装了一个推动的按钮来防止汽车在翻滚的情况下车门自动打开。
21、而他此时就像是填充了木屑的袋子，一瘸一拐，四肢无力，翻滚着回到了现实世界，重新回到这个他完全认为自己是人的地方。
22、她们旋转着，翻滚着，飞翔着，她们瘦弱、柔韧的身体像小刀一样划开空气。
23、为了创建一个简单的翻滚按钮，可以使用PNG或JPG，虽然这样做并不是很有趣。
24、米奇把脸蛋儿紧紧地贴在冰冷的窗玻璃上，看着冬日天空中翻滚着的灰色云朵。
25、不过实际上与车轮的翻滚速度没有关系吗？
26、她翻滚了一下眼睛。
《翻滚》说课稿
目标：发展学生的翻滚能力
学习内容：学习各种翻滚的方法、翻滚接力
一、说教材翻滚是一项学生喜爱的体育项目之一，它是学习较复杂技巧动作的基础。同时也是生活中一种遇到危险时的自我保护的方法，碰到危险时能及时、灵敏地进行翻滚则能有效的保护自己，避免受到伤害。本次课授课年级为五年级，根据小学体育课程标准，五年级学生属于水平三的范畴，则本次课学生的学习内容应是在原来已掌握的翻滚技能的基础上进一步巩固和提高学生的翻滚能力的内容。
根据课标的要求，本次课学习目标主要有以下几点：
1、认知目标：让学生了解翻滚的作用和意义——保护自己；
2、技能目标：通过练习培养学生的翻滚能力；
3、情感目标：激发学生学习的兴趣和培养学生克服困难、团结互助的精神。
根据以上的学习目标本人确定了本次课的学习内容为：
1、学习各种翻滚的方法；
2、翻滚接力；
重、难点。重点：翻滚时的`低头、团身。难点：团身收腹、动作连贯。
口诀：两臂撑垫成蹲撑，两腿蹬地快低头，团身滚动像圆球。
二、说学情
小学生天性好动、好玩、好奇。这样的天性应该予以保护，而不是抹杀，由于兴趣是人对某种事物积极探究的认识倾向，是对事物的注意而引起的感情状态，是出于对某些事物的好奇而产生的。所以说要想保持学生的这种好奇心，就要求教师在教学过程中要不断的设计出能吸引学生、使之产生好奇的教学情景。本次课我主要通过提问一些我们在生活中所遇到的问题来诱导学生进入教学内容，通过自主练习、学生展示、老师指导纠正、翻滚接力跑等内容来完成教学任务。
三、说教法
1、自主练习：上课时前提问学生：我们大家如果走路时不小心拌到石头或在凹凸不平的路面等向前摔倒时怎么办？下楼梯时不小心踩空台阶向下摔怎么办？如同学间开玩笑向后推你，刚好后脚跟拌到东西向后倒时如何处理？学生们可能会有各种不同的回答，老师根据这些回答汇总出本次课的学习内容——翻滚。接着老师简要地介绍翻滚的种类，有前滚翻、后滚翻、侧滚翻等。下面同学们根据原来学过的翻滚动作自由练习，自由组合，两人一垫互相学习共同进步。老师巡回指导，发现问题及时解决。
2、展示：小学生天生爱表现自己，能得到老师和同学们的肯定是他最大的荣誉，所以让学生展示自己的动作，是激发学生学习的主要途径之一。
3、教师讲解示范：教师标准、完整的示范动作是学生学习的原动力。小学生具有超常的模仿能力，天生的好表现致使他们敢于模仿，乐于模仿，而且并不在乎模仿的对错、好坏，追求的是一个“乐”字。
四、说学法
1、体验：通过老师的设疑和学生的自主练习，充分调动学生学习的兴趣，较好体现学生的主体作用。
2、创造：学生想象力丰富，在练习中通过各种不同的练习方法来加深翻滚动作的技能。如学前滚翻教学时，采用不同方法使学生明理前滚翻技术的内在，并能通过完成翻滚动作，创造出新动作。
3、展示：通过学生的个体展示，使同学们直观的获取多种的翻滚方法，再结合师生之间、生生之间的评价，激发学生的学习和创新欲望，更为有利学生掌握翻滚动作。
4、应用：利用翻滚接力跑，加深翻滚在生活中的作用和意义。
五、教学程序
1、热身部分。
按人体的运动规律，人体的运动状态是一个逐渐增强的过程。课的开始的热身运动是必不可少的。是为了让学生的身体状态适应下面课的运动强度，预防运动损伤。
2、学习技能部分。
（1）设疑：在教学中，老师通过设问，启发学生思考问题、解决问题，这样既提高了学生的辩析能力，同时也发展了学生的思维能力。
（2）尝试练习：在学生思考或找到解决的方法之后，应充分发挥学生
的主体作用，师生、同学之间互动学习，给学生自由的学习空间，让学生在练习中大胆体会和创新翻滚的动作。
（3）学生展示：由于学生表现欲强，在尝试练习过后，给学生提供一个自我表现舞台，充分展示创新的成果，同时也给其他学生提供一个互相学习的机会，激发学生的学习兴趣。
（4）老师展示：在学生展示之后，教师适时采用不同的方法展示，这样一来可以激发学生挑战自我，战胜自我的信心，从而使学生更积极地进行练习。
（5）翻滚接力：学生运用自己己掌握的动作进行比赛，通过学习和比赛使学生从中获取了掌握动作技能的作用。可以培养学生的竞争意识和团结互助的精神，提高学生的自我保护能力。
3、恢复身心部分。学生经过上面的练习，身体的运动状态和心肺功能都处在较高的水平，为了使学生的这种状态降下来，恢复到常态。本人安排了打太极拳这一内容，可很好的使学生身心得到恢复。
最后简要小结本次课的教学过程，感谢同学们与老师完成了一节丰富多彩的体育课，希望同学们在今后的生活中能应用到今天所学到的技能。
场地器材：小垫子（0.5米×1米）20张；
大垫子（1米×2米）4张；
跳箱2个。
场地：一个篮球场。
体育课程《翻滚》说课稿
目标：发展学生的翻滚能力
学习内容：学习各种翻滚的方法、翻滚接力
一、说教材
翻滚是一项学生喜爱的体育项目之一，它是学习较复杂技巧动作的基础。同时也是生活中一种遇到危险时的自我保护的方法，碰到危险时能及时、灵敏地进行翻滚则能有效的保护自己，避免受到伤害。本次课授课年级为五年级，根据小学体育课程标准，五年级学生属于水平三的范畴，则本次课学生的学习内容应是在原来已掌握的翻滚技能的基础上进一步巩固和提高学生的翻滚能力的内容。
根据课标的要求，本次课学习目标主要有以下几点：
1、认知目标：让学生了解翻滚的作用和意义——保护自己；
2、技能目标：通过练习培养学生的翻滚能力；
3、情感目标：激发学生学习的兴趣和培养学生克服困难、团结互助的精神。
根据以上的学习目标本人确定了本次课的学习内容为：
1、学习各种翻滚的方法；
2、翻滚接力；
重、难点。重点：翻滚时的低头、团身。难点：团身收腹、动作连贯。
口诀：两臂撑垫成蹲撑，两腿蹬地快低头，团身滚动像圆球。
二、说学情
小学生天性好动、好玩、好奇。这样的天性应该予以保护，而不是抹杀，由于兴趣是人对某种事物积极探究的认识倾向，是对事物的注意而引起的感情状态，是出于对某些事物的好奇而产生的。所以说要想保持学生的这种好奇心，就要求教师在教学过程中要不断的设计出能吸引学生、使之产生好奇的教学情景。本次课我主要通过提问一些我们在生活中所遇到的问题来诱导学生进入教学内容，通过自主练习、学生展示、老师指导纠正、翻滚接力跑等内容来完成教学任务。
三、说教法
1、自主练习：上课时前提问学生：我们大家如果走路时不小心拌到石头或在凹凸不平的路面等向前摔倒时怎么办？下楼梯时不小心踩空台阶向下摔怎么办？如同学间开玩笑向后推你，刚好后脚跟拌到东西向后倒时如何处理？学生们可能会有各种不同的回答，老师根据这些回答汇总出本次课的学习内容——翻滚。接着老师简要地介绍翻滚的`种类，有前滚翻、后滚翻、侧滚翻等。下面同学们根据原来学过的翻滚动作自由练习，自由组合，两人一垫互相学习共同进步。老师巡回指导，发现问题及时解决。
2、展示：小学生天生爱表现自己，能得到老师和同学们的肯定是他最大的荣誉，所以让学生展示自己的动作，是激发学生学习的主要途径之一。
3、教师讲解示范：教师标准、完整的示范动作是学生学习的原动力。小学生具有超常的模仿能力，天生的好表现致使他们敢于模仿，乐于模仿，而且并不在乎模仿的对错、好坏，追求的是一个“乐”字。
四、说学法
1、体验：通过老师的设疑和学生的自主练习，充分调动学生学习的兴趣，较好体现学生的主体作用。
2、创造：学生想象力丰富，在练习中通过各种不同的练习方法来加深翻滚动作的技能。如学前滚翻教学时，采用不同方法使学生明理前滚翻技术的内在，并能通过完成翻滚动作，创造出新动作。
3、展示：通过学生的个体展示，使同学们直观的获取多种的翻滚方法，再结合师生之间、生生之间的评价，激发学生的学习和创新欲望，更为有利学生掌握翻滚动作。
4、应用：利用翻滚接力跑，加深翻滚在生活中的作用和意义。
五、教学程序
1、热身部分。
按人体的运动规律，人体的运动状态是一个逐渐增强的过程。课的开始的热身运动是必不可少的。是为了让学生的身体状态适应下面课的运动强度，预防运动损伤。
2、学习技能部分。
（1）设疑：在教学中，老师通过设问，启发学生思考问题、解决问题，这样既提高了学生的辩析能力，同时也发展了学生的思维能力。
（2）尝试练习：在学生思考或找到解决的方法之后，应充分发挥学生
的主体作用，师生、同学之间互动学习，给学生自由的学习空间，让学生在练习中大胆体会和创新翻滚的动作。
（3）学生展示：由于学生表现欲强，在尝试练习过后，给学生提供一个自我表现舞台，充分展示创新的成果，同时也给其他学生提供一个互相学习的机会，激发学生的学习兴趣。
（4）老师展示：在学生展示之后，教师适时采用不同的方法展示，这样一来可以激发学生挑战自我，战胜自我的信心，从而使学生更积极地进行练习。
（5）翻滚接力：学生运用自己己掌握的动作进行比赛，通过学习和比赛使学生从中获取了掌握动作技能的作用。可以培养学生的竞争意识和团结互助的精神，提高学生的自我保护能力。
3、恢复身心部分。学生经过上面的练习，身体的运动状态和心肺功能都处在较高的水平，为了使学生的这种状态降下来，恢复到常态。本人安排了打太极拳这一内容，可很好的使学生身心得到恢复。
最后简要小结本次课的教学过程，感谢同学们与老师完成了一节丰富多彩的体育课，希望同学们在今后的生活中能应用到今天所学到的技能。
场地器材：小垫子（0.5米×1米）20张；
大垫子（1米×2米）4张；
跳箱2个。
场地：一个篮球场。
《翻滚》说课稿范文
目标：发展学生的翻滚能力
学习内容：学习各种翻滚的方法、翻滚接力
一、说教材
翻滚是一项学生喜爱的体育项目之一，它是学习较复杂技巧动作的基础。同时也是生活中一种遇到危险时的自我保护的方法，碰到危险时能及时、灵敏地进行翻滚则能有效的保护自己，避免受到伤害。本次课授课年级为五年级，根据小学体育课程标准，五年级学生属于水平三的范畴，则本次课学生的学习内容应是在原来已掌握的翻滚技能的基础上进一步巩固和提高学生的翻滚能力的内容。
根据课标的要求，本次课学习目标主要有以下几点：
1、认知目标：让学生了解翻滚的作用和意义——保护自己；
2、技能目标：通过练习培养学生的翻滚能力；
3、情感目标：激发学生学习的兴趣和培养学生克服困难、团结互助的精神。
根据以上的学习目标本人确定了本次课的学习内容为：
1、学习各种翻滚的`方法；
2、翻滚接力；
重、难点。重点：翻滚时的低头、团身。难点：团身收腹、动作连贯。
口诀：两臂撑垫成蹲撑，两腿蹬地快低头，团身滚动像圆球。
二、说学情
小学生天性好动、好玩、好奇。这样的天性应该予以保护，而不是抹杀，由于兴趣是人对某种事物积极探究的认识倾向，是对事物的注意而引起的感情状态，是出于对某些事物的好奇而产生的。所以说要想保持学生的这种好奇心，就要求教师在教学过程中要不断的设计出能吸引学生、使之产生好奇的教学情景。本次课我主要通过提问一些我们在生活中所遇到的问题来诱导学生进入教学内容，通过自主练习、学生展示、老师指导纠正、翻滚接力跑等内容来完成教学任务。
三、说教法
1、自主练习：上课时前提问学生：我们大家如果走路时不小心拌到石头或在凹凸不平的路面等向前摔倒时怎么办？下楼梯时不小心踩空台阶向下摔怎么办？如同学间开玩笑向后推你，刚好后脚跟拌到东西向后倒时如何处理？学生们可能会有各种不同的回答，老师根据这些回答汇总出本次课的学习内容——翻滚。接着老师简要地介绍翻滚的种类，有前滚翻、后滚翻、侧滚翻等。下面同学们根据原来学过的翻滚动作自由练习，自由组合，两人一垫互相学习共同进步。老师巡回指导，发现问题及时解决。
2、展示：小学生天生爱表现自己，能得到老师和同学们的肯定是他最大的荣誉，所以让学生展示自己的动作，是激发学生学习的主要途径之一。
3、教师讲解示范：教师标准、完整的示范动作是学生学习的原动力。小学生具有超常的模仿能力，天生的好表现致使他们敢于模仿，乐于模仿，而且并不在乎模仿的对错、好坏，追求的是一个“乐”字。
四、说学法
1、体验：通过老师的设疑和学生的自主练习，充分调动学生学习的兴趣，较好体现学生的主体作用。
2、创造：学生想象力丰富，在练习中通过各种不同的练习方法来加深翻滚动作的技能。如学前滚翻教学时，采用不同方法使学生明理前滚翻技术的内在，并能通过完成翻滚动作，创造出新动作。
3、展示：通过学生的个体展示，使同学们直观的获取多种的翻滚方法，再结合师生之间、生生之间的评价，激发学生的学习和创新欲望，更为有利学生掌握翻滚动作。
4、应用：利用翻滚接力跑，加深翻滚在生活中的作用和意义。
五、教学程序
1、热身部分。
按人体的运动规律，人体的运动状态是一个逐渐增强的过程。课的开始的热身运动是必不可少的。是为了让学生的身体状态适应下面课的运动强度，预防运动损伤。
2、学习技能部分。
（1）设疑：在教学中，老师通过设问，启发学生思考问题、解决问题，这样既提高了学生的辩析能力，同时也发展了学生的思维能力。
（2）尝试练习：在学生思考或找到解决的方法之后，应充分发挥学生
的主体作用，师生、同学之间互动学习，给学生自由的学习空间，让学生在练习中大胆体会和创新翻滚的动作。
（3）学生展示：由于学生表现欲强，在尝试练习过后，给学生提供一个自我表现舞台，充分展示创新的成果，同时也给其他学生提供一个互相学习的机会，激发学生的学习兴趣。
（4）老师展示：在学生展示之后，教师适时采用不同的方法展示，这样一来可以激发学生挑战自我，战胜自我的信心，从而使学生更积极地进行练习。
（5）翻滚接力：学生运用自己己掌握的动作进行比赛，通过学习和比赛使学生从中获取了掌握动作技能的作用。可以培养学生的竞争意识和团结互助的精神，提高学生的自我保护能力。
3、恢复身心部分。学生经过上面的练习，身体的运动状态和心肺功能都处在较高的水平，为了使学生的这种状态降下来，恢复到常态。本人安排了打太极拳这一内容，可很好的使学生身心得到恢复。
最后简要小结本次课的教学过程，感谢同学们与老师完成了一节丰富多彩的体育课，希望同学们在今后的生活中能应用到今天所学到的技能。
场地器材：小垫子（0.5米×1米）20张；
大垫子（1米×2米）4张；
跳箱2个。
场地：一个篮球场。