抑郁症让我生不如死，感觉每一天都是煎熬，我是个基督徒也听了很多道，可就是战胜不了自己
嗯，抑郁症确实是让人非常头疼的问题，而且我们国家对于心理疏通引导方面也不重视，这类心理医生很少，也缺少有效的治疗方法。
你有改变这种情况的想法，这是好事情，而没有收到什么好的效果，应该是你没有找对方法，或者说没有找到根本原因吧，抑郁症是一种复杂的心理问题，性格和思想消极悲观是关键的因素，建议你先多多读些名人名言、励志之类的东西，看看有没有什么效果
张国荣得的是一种特殊的抑郁症
1、靠山山会倒，靠人人会跑，只有自己最可靠。
2、没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独，没有人会帮你一辈子，所以你要奋斗一生。
3、与其用泪水悔恨今天，不如用汗水拼搏今天。
4、当眼泪流尽的时候，留下的应该是坚强。
5、人生就像一杯没有加糖的咖啡，喝起来是苦涩的，回味起来却有久久不会退去的余香。
6、有一种缘，放手后成为风景，有一颗心，坚持中方现真诚。
7、选择自己所爱的，爱自己所选择的。
8、这一秒不放弃，下一秒就会有希望。
9、曾经拥有的不要忘记，难以得到的更要珍惜，属于自己的不要放弃，不属于自己的不要强求，已经失去的留作回忆。
10、喜欢就该珍惜，珍惜就别放弃。
11、人生就是一场旅行，不在乎目的地，在乎的应该是沿途的风景以及看风景的心情。
12、不求与人相比，但求超越自己，要哭就哭出激动的泪水，要笑就笑出成长的性格。
13、为你的难过而快乐的是敌人，为你的快乐而快乐的是朋友，为你的难过而难过的才是你的知己。
14、如果爱，请深爱；如不爱，请离开.第一句“人都是逼出来的”。
每个人都是有潜能的，生于安乐，死于忧患，所以，当面对压力的时候，不要焦燥，也许这只是生活对你的一点小考验，相信自己，一切都能处理好，逼急了好汉可以上梁山，时世造英雄，穷者思变，人只有压力才会有动力。
只要心中有希望存在，就有幸福存在。
第二句：“如果你简单，这个世界就对你简单”。
简单生活才能幸福生活，人要自足常乐，宽容大度，什么事情都不能想繁杂，心灵的负荷重了，就会怨天忧人。
要定期的对记忆进行一次删除，把不愉快的人和事从记忆中摈弃，。
第三句：“人生没有彩排，每一天都是现场直播”。
偶尔会想，如果人生真如一场电子游戏，玩坏了可以选择重来，生活会变成什么样子
正因为时光流逝一去不复返，每一天都不可追回，所以更要珍惜每一寸光阴，孝敬父母、疼爱孩子、体贴爱人、善待朋友。
第四句：“怀才就象怀孕，时间久了会让人看出来”。
人，切莫自以为是，地球离开了谁都会转，古往今来，恃才放肆的人都没有好下场。
所以，即便再能干，也一定要保持谦虚谨慎，做好自己的事情，。
第五句：“过去酒逢知已千杯少，现在酒逢千杯知已少”。
不甚酒力，体会不了酒的美味，但却能感受知已的妙处。
没有朋友的人生是孤独的，不完整的，可是，因为生活的忙碌，渐渐少了联络，友谊就变的淡了，所以，抽点时间，联络朋友一起聊聊天，让情谊在笑声中升腾，当朋友遇到了难题的时候，一定要记得挺身而出，即便帮不了忙，安慰也是最大的支持。
第六句：“人生如果错了方向，停止就是进步”。
人，总是很难改正自己的缺点，人，也总是很难发现自己的错误，有时，明知错了，却欲罢不能，一错再错，把握正确的方向，坚守自己的原则，世界上的诱惑很多，天上永远不会掉馅饼，不要因为贪图一时的快乐而付出惨痛的代价，如果发现错了，一定要止步。
第七句：“人生两大悲剧：一是万念俱灰，一是踌躇满志”。
现代的人好象特别脆弱，报纸上天天报道众多名人得抑郁症，这些人一定是从一个极端走向别一个极端。
正因为踌躇满志，才坚信自已是完美的，是无所不能的，如果受到一点挫折，就会变得极度自卑，甚至失去继续生活的勇气。
为自己找一个准确的定位，享受生活乐趣。
第八句：“人生和爱情一样，错过了爱情就错过了人生”。
爱情是什么
让人无所适从，让人神魂颠倒，面对爱情的时候，勇敢一点，大胆说出自己的爱，有花堪摘直须摘，莫待无花空折枝。
人，总会生老病死，怎么过都是一生，错过了爱情就错过了生命的精彩。
第九句：“天下有钱人”。
现代社会的人变得越来越势利，爱情也越来越无足轻重，于是我不得不相信“天下有钱人”就对现代爱情的最确切的描述。
第十句：“要成功，需要朋友，要取得巨大的成功，需要敌人”。
有竞争才有发展，因为有了敌人的存在，因为有了不服输的决心，才会努力的做好自己的事，所以，有时候，敌人比朋友的力量更大，天下没有永远的敌人，却有永远的朋友，有些时候，敌人也可以变成朋友。
忧伤的名人名言有哪些
忧伤和耻辱是有害身心的食品。
〔英〕菲尔丁：《弃儿汤姆?琼斯的历史》悲伤是一块决不会休闲的肥沃的土地。
〔英〕拜伦：《唐璜》忧虑是腹中的剧毒。
〔瑞典〕诺贝尔：《诺贝尔传》悲哀是懒惰的一种。
〔美〕索尔?贝娄：《赫索格》悲伤的情绪是一张向两面观望着的脸，一面朝着恐怖，一面朝着怜悯，而这两者都不过是它的两个不同的阶段。
〔英〕詹姆士?乔伊斯：《一个青年艺术家的画像》忧愁好像一块石头。
一个人会，被它压倒，两个人就轻而易举把它从路上搬开。
〔德〕豪夫：《豪夫童话集?童话年鉴》任何人都无法逃避自己的悲伤。
一旦出现裂痕，不管如何补救也恢复个了原状。
〔苏〕雷欧尼特?雷欧诺夫：《小偷》有了忧虑，你在某些自我挫败行为方面就有了现成的借口。
〔美〕W?W?戴埃：《你的误区》临祸忘忧，忧必及之。
〔中〕左丘明：《左传?庄公二十年》君子有终身之忧，无一朝之患也。
〔中〕孟轲：《孟子?离娄下》常有小不快事，乃好消息。
若事事称心，即有大不称心者在其后。
〔中〕唐彪：《人生必读书》伤心没有可能一次摊还，它是被迫的分期付款。
即使人有本钱，在这件事上，也没有办法快速结帐。
〔中〕三毛：《随想》郁结不发的悲哀正像闷塞了的火炉一样，会把一颗心烧成灰烬。
〔英〕莎士比亚：《泰特斯?安特洛尼克斯》隐藏在内心的抑郁，像蓓蕾中的蛀虫一样。
〔英〕莎士比亚：《第十二夜》悲伤使人心软，使人胆怯而丧气。
〔英〕莎士比亚：《亨利六世》忧愁是一朵黑云，可以改变人们的精神状态。
〔法〕雨果：《海上劳工》一切都优于被压抑的叹息。
〔俄〕别林斯基：《文学的幻想》人一发愁，魔鬼就会来找他。
〔苏〕高尔基：《马特维?科热米亚金的一生》优虑害死的人比工作多……〔美〕艾伯特?哈巴德：《智慧的锦囊》忧悲多恚，病乃成积。
好憎繁多，祸乃相堕。
〔中〕《淮南子?原道训》挣断伤害心灵的锁链，永远放弃忧虑的人有福了。
〔古罗马〕奥维德：《智慧的锦囊》谁要是能够把悲哀一笑置之，悲哀也会减弱它的咬人的力量。
〔英〕莎士比亚：《理查二世》让我们把事前的忧虑，换为事前的思考和计划。
〔英〕丘吉尔：《智慧的锦囊》我总是尽可能地勤奋工作，但是如果一件事情错了，而且已无法修正，我便把它由脑海中除去。
〔英〕朱利阿斯?罗生华：《智慧的锦囊》请以忍耐、勇气当利器来对抗忧虑。
〔瑞士〕希尔泰：《幸福论》如果怀着愉快的心情谈起悲伤的事情，悲伤就会烟消云散。
〔美〕乔治?彭斯：《怎样才能活到一百岁》如果有什么事不是你的力量所能控制的，那么就没有必要发愁。
如果你还有什么办法可想的话，那么也还是没有什么好发愁的。
〔苏〕高尔基：《初恋》我若遇到令我忧虑的事，就把与他有关的一切都从脑中除去，并全神贯注于工作之上。
〔美〕戴尔?卡耐基：《智慧的锦囊》我发觉忧虑的最佳解毒剂是运动。
〔美〕艾迪?伊根：《智慧的锦囊》我决不忧虑未来，因为我知道，没有哪个人算计得出将来会发生的事情。
〔美〕K?T?凯勒：《智慧的锦羹》大多数的忧郁沮丧都是由错误的思想方法造成的。
〔美〕爱德华?齐格勒：《抑郁症的认识疗法》在治疗抑郁症的时候，最起作用的是思想，而不是镇静剂。
〔美〕伯恩斯：《抑郁症的认识疗法》如果睡不着就起来做点事，不要躺在那里忧虑不已。
啮人身心的是忧虑，不是失眠。
〔美〕戴尔?卡耐基：《智慧的锦囊》凡遇不得意事，试取其更甚者譬之，心地自然凉爽矣。
此降火最速之剂。
〔中〕史典：《愿体集》眼光放远一点，得失看淡一点。
〔法〕罗曼?罗兰：《罗兰小语》适度的悲伤是对死者应有的憎分。
过分的哀戚是摧残生命的仇敌。
〔英〕莎士比亚：《终成眷属》每个人都控制忧伤，但忧伤必须是别人的。
〔英〕莎士比亚：《无事生非》悲哀并不是绝望，而上帝却把它们像兄弟般凑合在一起，以便使两者彼此决不让对方单独留下来陪伴我们。
〔法〕缪塞：《一个世纪儿的忏悔》忧愁是两座花园之间的一堵墙壁。
〔黎〕纪伯伦：《沙与沫》悲愁总比精神麻木不仁好。
〔中〕冯沉君：《冯沉君创作译文集》忧愁是两座区在国之间的一堵墙壁。
〔黎〕纪伯伦：《沙与沫》忧愁好像一块石头，一个人会被它压倒，两个人就轻而易举把它从路上搬开。
〔德〕豪夫：《童话年鉴》爱是抵御忧伤的盾牌。
〔意〕夸西莫多：《廷达里的风》忧郁万岁，这是人生欢乐的阴沉的母亲
〔黎〕马克：《流亡曲》
关于抑郁症的事情
人最了解的是自己，最不了解的也是自己。
人之所以会产生心理问题，其根源多半是因为人具有“庸人自扰”的本性。
人非理性动物，所以常为情绪所困，而情绪困扰的原因多半是内生自取的，很少是外因造成的。
虽说人具有思考能力，但思考用于自身问题时，则多表现出损己害己的倾向；对攸关自身之事，做过多的无谓思考，是困扰自己的主要原因；不需有事实根据，单凭想象即可形成信念，这是人类异于禽兽的独有特征。
惟以过多的无中生有疾的想象力，常将个体带入愈想愈苦恼的困境。
但是，人既有自毁倾向，却也有自救能力。
关键是要以开放的心面对世界，对自己充满信心，只要你转化前者成为发展后者的助力，你就一定可以走出抑郁症的阴影。
最后，祝你每一天在每一方面都越来越好
失落自卑烦恼是不是抑郁症啊，怎么办
自卑烦恼会对心理健康有影响，如果长时间得不到纠正，会使人向抑郁的方向发展，建议多交朋友，多与人交往，思想上一定要积极乐观
有关抑郁症和语言暴力的素材适合写作文的
道德底线诚信是一个人安身立命的基础(一诺千金)是秦朝末年楚地(泛指今)人，他年轻的时候很喜欢结交朋友，很讲义气和信用，凡事答应过人，就一定会竭尽全力去做到。
言而有信的品质使他在同辈的朋友中赢得了声誉。
后来他的名声更加远扬，连北方的许多游侠之士都知道了，以至民间流传着这样的谚语：“得黄金百斤，不如得季布一诺。
”为政应取信于民()商鞅任之相，欲为新法。
有些担心，犹豫不决。
商鞅终于说服了实行变法，发布了新的政令。
为了取信于民，商鞅立三丈之木于国都市南门，招募百姓中有能把此木移到北门的，给予10金。
百姓对这种做法感到奇怪，没有敢去移动这块木头的。
然后，商鞅又布告国人，能移动者给予50金。
有个大胆的终于移动了这块木头，商鞅马上就给了他50金，以表明诚信不欺。
这一立木取信的事实，终于使百姓确信新法是可信的，从而推行了新法。
气节拒绝给画像1935年，名声鼎盛的大画家从巴黎刚回来，就特意差来请给他画一张半身像。
尽管说了许多好话，可是都被徐悲鸿断然拒绝了。
徐悲鸿说：“我是画家，对你们季员长丝毫没有兴趣。
你还是另请高明吧
”非常吃惊地说：“对委员长你没有兴趣，你对什么有兴趣
”徐悲鸿冷冷地笑了笑说：“我对人民大众感兴趣。
”张道藩说：“这么说肯定不愿给画像了
”徐悲鸿说：“是的，是这样。
”张道藩急。
“徐先生，你是才华横益的艺术家，我奉劝你还是不要做这样愚蠢的事，免得后悔。
”徐悲鸿看了张道藩一眼说：“我永远不后悔。
”愤然拒日寇之求40年然，在北平艺专任教。
由于在字画上的成就，许多人都以得到一幅他的字画而感到自豪。
芦沟桥事变后，当地日本驻军和汉奸也附庸风雅，仗势向徐徐石老人索要字画，遭到拒绝。
后来，为了摆脱这些人的纠缠，齐白石愤而辞去教授职务，闭门谢客，还在门上贴着“自己已死”的条子，表现了他高尚的民族气节。
宁死不从敌命抗战时期，有一天日本特务机关命令北平梨园公益会出面组织京剧界捐献飞机的义演。
著名京剧表演艺术家程砚当即拒绝：“我不能给日本人唱义务戏，叫他们买飞机去炸中国人。
”公益会的人很害怕：“以程先生在戏曲界的地位，如果坚决不答应，同仁受影响是小事，恐怕于您更不利呀
”“我一人做事一人当，决不能让大家受连累，