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健身蹲腿励志语录

名著二百字优美段落的摘抄带出处15篇

一:《童年》by高尔基秋天的傍晚,五彩缤纷的草木瑟瑟地在凉风中抖动;明净的天空中,有寒鸦驰过.寂静充斥了整个空间,郁郁的心中也无声地凉了下来,人也变得有气无力.只剩下思想在飘荡.飘荡的思绪裹着忧伤的衣裳,在无垠的天际行走,翻山越岭,越海跨江……注——截至到这里是110个字.我倚着他温暖的身子,透过苹果树的黑树枝仰望泛着红光的天空,注视着在空中飞翔的朱顶雀.漫漫的日月中,忧伤就是节日,火灾就是狂欢;在一无所有的面孔上,伤痕也成了点缀……一种浓厚的、色彩斑驳的、离奇得难以形容的生活,以惊人的速度开始奔流了.在我的记忆中,那段生活,仿佛是由一个善良而且极端诚实的天才用美妙的语言讲出来的一个悲惨的童话.现在我把过去回想一下,有时连我自己也难以相信竟会发生那样的事,有很多事情我很想辩驳、否认,因为在那“一家子蠢货”的黑暗生活中,残酷的事情太多了.二:《海底两万里》by凡尔纳.海面相当平静,我们还不至于过度疲劳.有时,我的眼光想看透深沉的黑暗,但什么也看不见,只有那由于我们游泳动作激起的浪花透出一点闪光来.在我手下破碎的明亮的水波,点缀在镜子般闪闪的水而上,就好像一块块青灰色的金属片.注——截至到这里是107个字.布置成一片花地;再镶上结了天蓝丝绦领子的红花石疣,散在沙间像星宿一般的海星,满是小虫的海盘车,这一切真像水中仙女手绣的精美花边.朵朵的花彩因我们走路时所引起的最轻微的波动而摆动起来.把成千成万散布在地上的软体动物的美丽品种,环纹海扇,海槌鱼,当那贝——真正会跳跃的贝,洼形贝,朱红胄,像天使翅膀一般的袖形贝,叶纹贝,以及其他许许多多的无穷无尽的海洋生物,践踏在我的脚底下,我心中实在难受,实在惋惜.三:《骆驼祥子》by老舍风吹弯了路旁的树木,撕碎了店户的布幌,揭净了墙上的报单,遮昏了太阳,唱着,叫着,吼着,回荡着;忽然直弛,像惊狂了的大精灵,扯天扯地的疾走;忽然慌乱,四面八方地乱卷,像不知怎样好而决定乱撞的恶魔;忽然横扫,乘其不备的袭击着地上的一切,扭折了树枝,吹掀了屋瓦,撞断了电线;可是,祥子在那里看着;他刚从风里出来,风并没能把他怎样了.注——截至到这里是169个字.(有点多了,嘿嘿)那辆车也真是可爱,拉过了半年来的,仿佛处处都有了知觉与感情,祥子的一扭腰,一蹲腿,或一直脊背,它都就马上应合着,给祥子以最顺心的帮助,他与它之间没有一点隔膜别扭的地方.赶到遇上地平人少的地方,祥子可以用一只手拢着把,微微轻响的皮轮象阵利飕的小风似的催着他跑,飞快而平稳.拉到了地点,祥子的衣裤都拧得出汗来,哗哗的,象刚从水盆里捞出来的.他感到疲乏,可是很痛快的,值得骄傲的,一种疲乏,如同骑着名马跑了几十里那样.四:《钢铁是怎样炼成的》by尼古拉·奥斯特洛夫斯基暴风雪突然袭来.灰色的阴云低低地压在地面上,移动着,布满了天空.大雪纷纷飘落下来.晚上,刮起了大风,烟筒发出了呜呜的怒吼.风追逐着在树林中飞速盘旋、左躲右闪的雪花,凄厉地呼啸着,搅得整个森林惊惶不安.暴风雪咆哮不止,猖狂了一夜.注——截至到这里是114个字.在黎明前的薄雾里,第聂伯河模糊地闪着光;河水冲刷着岸边的石子,发出轻微的哗哗声.两岸附近的河水是宁静的,平滑的水面泛出一片银灰色,好像凝滞不动似的.河中央,却翻滚着黑沉沉的水流,肉眼就可以看出,它正向下游奔腾而去.”

含有连续动作仿写句子

1、只见男同学走上台来,不响地摊开一卷,提起饱蘸浓墨笔,略微沉思一下,龙飞凤舞地画起来。

2、我马上做起动作:左手一伸,右手一伸,右手又从下往上一拉。

果然,台下有许多同学举起了手。

3、按照辅导老师的指点:拿笔要把食指和中指贴在笔杆外边,无名提和小拇指贴在笔杆里头。

4、我心里想着,打开画氏,拿起画笔,三下五除二就勾出了一只小鹿。

5、我打开窗户,坐在座位上,拿出书,细细的品味着老舍的济南的冬天。

6、我慢慢走上讲台桌边,摸了一张卡片。

7、他拉出凳子坐了下来,舒服的伸了个懒腰。

8、他不慌不忙的走过来,踢踢腿,甩甩臂,弯弯腰。

只见他眼睛注视着沙坑的位置,片刻然后摆起两臂大踏步助跑,越跑越快,当他跑到踏跳线上的时候,左脚猛的用力一蹬,身子像飞燕一样腾空而起,向前跃去。

关于运动优美语句

1、登上快乐的山峰,让生命里充满欣喜;迈开幸福的舞步,让人生中满是活力;散步精神的广场,让心灵总是轻松。

全民健身日到了,还在犹豫什么,一起携手运动,赢得健康常在。

2、绕着幸福的公园散步,撷取自在的芬芳;围着快乐的大道锻炼,收获健康的因子;对着挺拔的青山放歌,奏响活力的节拍。

全民健身日到了,快来运动吧,让健康永驻身旁。

3、每天蹦蹦又跳跳,健康身心身体好;每天乐乐又笑笑,焕发精神喜来到;每天呼吸新空气,沐浴阳光无烦恼;荤素搭配营养全,适当运动人不老。

4、全民运动风云涌,男女老少热情高。

运动场上人满满,各种项目都齐全。

你争我赶多热闹,七旬老汉白发飘。

多多运动身体好,疾病见了远远跑。

健康身体人人爱,快快乐乐永不老。

全民健身日到了,愿你走出家门。

参加锻炼,健康不老!5、翩翩起舞舞蹈跳,阵阵歌声欢快笑。

精神饱满春花绽,阳刚气质不非凡。

欢声笑语同锻炼,强身健体活力添。

轻松愉悦度时光,全民健身身体康。

男女老少快行动!6、弯一弯腰,伸一伸腿,幸福紧相随;晃一晃脑,摇一摇头,健康围着你笑;动一动手,擞一擞肩,快乐在身边。

全民健身日,愿你参与运动,做个健康幸福的人。

7、登长城,赏风光,心情欢畅;踢毽子,舒筋骨,精神饱满;打太极,重养生,健康常伴;勤锻炼,多运动,一生无忧。

全民健身日到了,一起快乐运动吧。

8、一个民族,老当益壮的人多,那个民族一定强;一个民族,未老先衰的人多,那个民族一定弱。

9、骑单车,来秋游,舒畅心情;跳舞蹈,魅力绽,精神饱满;登名山,赏风景,锻炼骨骼;做运动,心不老,身康体健。

全民健身日到了,一起快乐运动吧。

10、生命在于运动,健康在于锻炼,跳舞活跃身心,跑步增强体质,全民健身日,在运动中寻找快乐,在锻炼中搂住健康,愿你多运动,健康相伴,幸福到永久!11、全民健身热情高,项目多样任你挑。

不用健身馆儿跑,公共场所竞风骚。

走路跑步随你愿,健身器材也不少。

多多运动身体好,健健康康幸福绕。

全民健身日到了,愿你经常锻炼,健康快乐!12、散步赏秋情飞扬,骑车郊游保健康。

跳舞唱歌心欢畅,积极锻炼身体棒。

做操跳绳保健忙,身心欢悦体成钢。

全民健身日,一起快乐运动,健康人生。

13、要想福寿又延年,多做运动多锻炼。

晨起跑步去浊气,带来清新护身体。

傍晚散步心欢畅,愉悦万千疾病藏。

天天运动最健康,一生无忧幸福扬。

全民健身日到了,加入健身的行列吧。

14、老年舞动着太极拳,青年挥打着格斗式,少年挥舞做体操,男女老少齐健身。

锻炼运动好处多,身体健康疾病跑。

全民健康日:一起行动起来,健康长寿幸福享。

15、伸伸腿,身心舒爽;弯弯腰,精神饱满;挺挺胸,神采飞扬;跳跳舞,永远年轻。

全民健身日,一起来健身,拥有健康,永显年轻!拥有活力,幸福永远!16、锻炼身体,享受健康生活;户外运动,呼吸新鲜空气;生命在于运动,快乐来自天然;每天坚持锻炼,精神好,天天有微笑。

17、全民运动真是好,男女老少显英豪。

别看七老八十人,腰好腿好身体好。

自古英雄出年少,跑步跳跃兴致高。

乒乓羽毛健身操,各种锻炼都上阵。

巾帼英雄男子汉,运动场上试比高。

全民健身日到了,愿你身体健康,快乐幸福!18、全民健身日到了,请充满火热之情,蓄满活力之身,加入到健身的队伍中去,加强锻炼,让健康常伴,生命之树更加常青。

祝节日快乐,健康幸福!19、跳一曲健身操,蹈一段健美舞,身体轻松舒畅,腰腿灵活自如。

唱一首舒情的歌,哼一段欢快的曲,惆怅郁闷全抛光,又跳又唱身体康。

月日全民健身日:大家一起跳,健康喜乐又开怀。

20、晨起跑跑步,健康迈大步;傍晚散散步,开怀乐无数;晨起做做操,轻松多欢笑;傍晚跳跳舞,幸福入心湖;晨起唱唱歌,一天都快乐;傍晚练练拳,疾病全跑完。

全民健身日到了,健康一生。

21、公园广场和小道,健身人群真不少。

散步小跑和舞蹈,男女老少热情高。

腰腿灵活身体好,健康生活幸福绕。

全民健身日,参加健身,远离病扰!22、快乐的生活,要用健康的身体去享受,幸福的感觉,要用健康的心态去体会,美好的一切源于健康,全民健身日,运动起来,让身体强健,让健康相随!23、让活力迸发,舞动青春;让热血沸腾,玩转生命;让四肢开工,全身运动;让身体强健,全民健身。

全民健身日,参与健身,强身健体,福寿无边!24、全民健身日,跳起健身之舞,活力无边;唱起健身之歌,神采飞扬;宣扬健身之道,妙不可言;加入健身之列,健康永远。

愿你常健身,健康快乐永相伴!25、早上起来空气鲜,运动场上跑一跑。

舒经活络精神振,神清气爽心情好。

一天万事都顺利,开开心心无烦恼。

全民健身日到了,愿你精神足,身体好!26、秧歌扭起来,神采飞扬;歌声唱起来,心态年轻;舞步迈起来,活力四射;臂膀甩起来,青春永驻;全民动起来,健康无限。

全面健身日到了,一起快乐运动吧。

27、早上起来伸伸腰,精神抖擞心情爽;中午时分摇摇头,颈椎健康有保障;晚间时刻练瑜珈,身轻气爽保安康;全民健身日,愿你健康相伴,幸福常在!28、踏着轻捷的舞步,展现出无限活力;挥舞强健的胳膊,拼搏中充满欢乐;抛洒运动的汗水,健康永远不离。

全民健身日,让我们一起运动,为快乐健康举杯!29、健康在运动中成长,幸福在运动中酝酿。

迈开轻快的脚步,挥舞强壮的臂膀。

抛洒运动的汗水,绽放生活的阳光。

全民健身日,参加运动,收获幸福和健康!30、登山峰,览天下,胸怀宽广;大步迈,小步跑,神采飞扬;伸胳膊,踢小腿,舒经活络;轻轻摇,慢慢荡,心情舒畅。

全民健身日,愿你锻炼身体,永葆健康!31、你小跑我散步,健身同乐道。

你踢球我投蓝,练体同运动。

他唱歌她跳舞,歌舞同声扬。

全民参来健身,强身同健康。

全民健身日:祝愿大家健康快乐多姿彩!32、身体就像一架机器,长期静止不动就会生锈,不进行维护就会衰老。

运动就是润滑剂,可以增强关节的灵活性和柔韧性,可以让健康长保。

全民健身日到了,适量运动,保证健康,提高生活质量!33、海燕在大海上翱翔,雄鹰在搏击长空,你奔驰在赛场上,高二()班的“**”希望你可以勇往直前,向前胜利的彼岸,冲吧!我们一直都会支持你!34、加油吧,运动健儿们!阵阵有力的步伐,声声有劲的呐喊,运动场上洒下我们青春的点点滴滴。

旗摇摇,鼓声声,这里挡不助的是青春活力;枪声响起,“预备起跑”,挡不助的是健儿们如火般的气势。

英雄舍我其谁,胜利当仁不让,声声誓言浸透着健儿们的昂扬斗志。

朋友们,为运动健儿们喝彩,为运动喝彩吧!场上精彩纷呈,空气里的每一个分子浸透着自信。

35、不要掉泪,不要屈服,哪怕胜利永远只是个未知数。

跌倒了,不要放弃,爬起来,继续努力前进!因为如果放弃,虽不会再摔跤,但是——永远不会前进半步!36、我们追求,绿叶为我们喝彩,风雨为我们做伴,用微笑洗去尘埃,把心点燃,照亮一切美好的未来! 校运会的召开,牵动着全校师生的心。

校运会是展现风采的舞台。

是检验素质的天平。

校运会使大家汇聚一堂,谱写着人的拼搏进取之歌,团结协作之歌和奉献扶持之歌。

37、无疑,运动场上运动员成了宠儿,成为我们关注的焦点。

当然,运动员们也不负众望:“重在参与”展现着他们的积极状态,“为系争光”则蕴含着他们的集体主义情怀,“虽败犹荣”更是深含着他们乐观向上的情操。

运动员展现在我们面前的永远是朝气蓬勃永不言败的战斗豪情,因为他们坚信:“运动着是美丽的。

”38、红花艳,有了绿叶的扶持,将是相得益彰。

我们也不要忘记在运动员身后的后勤服务者。

他们表达自己的心愿:赛场上展现你的英姿,赛场外编织我的梦想,愿你的英姿能圆我的梦想。

任劳任怨是他们的工作态度,勤勤恳恳是他们的工作作风,他们乐为他人作嫁衣。

因为他们深信:“服务着是美丽的”。

39、比赛,需要公平公正,而担当这一角色的非“裁判”莫属。

他们的职责是神圣的,他们的任务是艰巨的。

他们践行着他们的承诺——严肃公正准确力争不出差错。

一丝不苟是他们的工作态度,兢兢业业的是他们的敬业精神,他们正是沿着“纪律”和“效率”的双轨进行着。

因为他们明白:“工作着也是美丽的”。

40、步子迈开,让我们飞驰在红色跑道上,用我们的泪水和热血,更改历史的记录,起立吧,歌唱吧!为我们的勇士加油!41、超越对手,超越自我,是我们的目标,是我们的信念,在清凉的初冬,在喧嚣的田径场上,。

你们点燃了似火的热情,,无论成败,我们都为你们感到自豪,你们永远是我们的骄傲!42、广阔的绿茵场,是为你们搭建的舞台。

张扬吧,年轻的心,我们将为你永远喝彩!43、汗水,泪水;笑声,歌声; 我们尽情挥洒。

开幕式上,运动场上,我们尽情展现,多少艰辛,多少困苦,我们勇敢承担。

因为年轻,因为张扬,因为我们知道:用今天的汗水换来明天的微笑44、加油吧,运动健儿们!阵阵有力的步伐,声声有劲的呐喊,运动场上洒下我们青春的点点滴滴。

旗摇摇,鼓声声,这里挡不助的是青春活力;枪声响起,“预备起跑”,挡不助的是健儿们如火般的气势。

英雄舍我其谁,胜利当仁不让,声声誓言浸透着健儿们的昂扬斗志。

朋友们,为运动健儿们喝彩,为运动喝彩吧!场上精彩纷呈,空气里的每一个分子浸透着自信。

高二()班的我要高喊一声:“这里无限精彩!45、坚定,执着,耐力与希望,在延伸的白色跑道中点点凝聚!力量,信念,拼搏与奋斗,在遥远的终点线上渐渐明亮!时代的强音正在你的脚下踏响。

46、借着奥运的东风迎着观众的喝彩,我们运动起来,奔跑在的跑道上,让我们共同努力,奔跑 奔跑,冲向胜利的终点47、今天的你们英姿飒爽,今天的你们朝气蓬勃,今天的你们一马当先。

相信自己,你是最棒的!不要放弃,不要气馁。

成功永远属于你们。

米运动员啊!加油啊48、就像花儿准备了春秋冬,就是为了红透整个盛夏。

就像雪花经历了春夏秋就是为了洁白整个严冬。

蹲下,昂首,出发……轻轻的一抬脚,便牵动了全场的目光潇洒的挥挥手,便满足了那一份无言的等待。

迎着朝阳,你们踏歌而去,背着希望,我们等待你们的归来。

49、每一份辛劳都有一份收获,每一次的痛苦都是快乐的开始,没一声呐喊都是力量的呼唤。

我们有着大浪拍岸的豪迈,所以你不必在乎小荷初露的恬静,我们有着春日的阳光明媚,所以不用去羡慕冬日乱玉碎琼,我们是雨天的一把伞,是寒冷冬日里的一盆碳火,温暖的不只是你我,而是大家的心。

运动场上的健儿,掌声属于你们,鲜花属于你们,成功也是属于你们!50、你们挥舞着充满力量的双臂看着实心球化成美丽的弧线我着实在心里佩服你们你们抛出了自己的最佳水平51、你用行动述说着过程的重要,没有无尽的终点,没有无法攀登的险峰,希望载着终点在向你微笑,拼搏吧!经历是一种精彩,迸发你全部的能量,成功是你汗水的写照。

52、年轻的我们自信飞扬,青春的气息如同出生的朝阳,蓬勃的力量如同阳光的挥洒。

此时此刻,跑道便是我们精彩的舞台,声声加油便是我们最高的奖项!论何成功,谈何荣辱,心中的信念只有一个:拼搏!萧瑟的秋风,挡不住你们破竹的锐气,53、青春的脚步,青春的速度,青春的活力,青春的激情,将会在你们的身上尽情体现。

迎接自我,挑战自我,战胜自我!我们相信你们一定能行,加油吧,运动员!终点就在眼前!54、每一个获金牌的体育运动员的历史,就是成功的历程的发展纪录。

55、一边喝水,喉咙里一边咕喧咕瞪地响,像是连续咽一个个小铁球。

56、她走起路来脚下发飘,像踩在棉花垛上似的,57、为了看得更真切,我们一拥而上,把讲台围得水泄不通。

只见朱佳杰双目紧闭,两道浓眉拧成了一个大疙瘩,鼻子上渗出了一颗颗晶莹的小汗珠。

周围的同学有节奏地大喊:“加油!加油!”喊声如同雷鸣,整个教室都被震得颤动起来。

58、他喝醉了就睡觉,扯起鼾声像打雷.打起喷嚏像放炮。

59、他仰起了头,鼓起了两颊.喘着奔急,震动他的全身.仿佛威势过猛似的一完全像一只吐绶鸡。

60、她静似处女的许多神奇的静止造型,给人以一种铸铜似的雄塑的感觉。

61、一声前进,如黑浪怒翻,势若奔马,一声立正,如椰林无风.危立不动。

62、他的双拳像弹簧般地猛击在对方的身上。

63、病人的腿软得像棉花一样,眼前冒起金光灿烂的星子,额上也渗出一点汗来。

64、一个三岁小男孩,像急滚的雪球似的冲到客厅的窗口边。

65、像一个陀螺似的旋转起来,使他的身子愈小。

66、张飞大怒,睁圆环眼,咬碎钠牙,滚鞍下马,径入馆铎,把门人哪里阻挡得住。

67、她们像飘动的云,一会儿分散开来,弥漫着整个空地,一会儿凝结在一起,像半开的玉兰花瓣。

68、你带着一串笑声从屋外走进客厅,轻松随便地穿一套红色运动衫,那么美丽多姿,那么热情似火,又那么恬淡简朴,一种不可名状的爱慕之情,蓦然在我心中升起。

69、你是花丛中的蝴蝶,是百合花中的蓓蕾。

无论什么衣服穿到你的身上,总是那么端庄好看。

70、那浑实的又粗又壮的身躯,活像滚动着的一辆坦克,顺着河堤跑下来。

71、这一连串娴熟细腻的剑法,如灵蛇吐焰,银光一闪,正中对方的腹部。

72、他脚步轻,走起路来小心翼冀,蹬手踢脚。

73、着鹅步,故意给对方摆出高贵的神圣不可侵犯的姿态,像孔雀开屏一样走过去。

74、剑舞到酣畅的时候,只见冷森森一片寒光,如万道银蛇乱掣,并不见有个人在那里.但觉阴风袭人,令看者毛发皆竖.75、向那边看,却只见一堆人的后背,颈项都伸得很长,仿沸许多鸭,被无形的手捏住了向上提着。

76、他像一座青铜塑成的雕像,昂着头坚强地屹立着。

77、鸿渐忽然回过睑来,狗抖毛似地抖楼身子,像把周围的雨抖出去,开步走了。

78、她走起路来又轻快又活泼.无忧无愁的样子。

79、人们夺门而出,真如破笼而飞的禽鸟.破网而逃的惊兔。

80、他睡得那么死,纵然山塌下来也不会把他惊醒。

81、他饿了三天,身上软得像橡皮泥似的。

82、云普叔的脚像弹棉花絮一般颤动起来。

83、他像块碑似地竖着,真有一副风吹不倒雷打不动的气势。

84、可怜的孩子浑身哆嗦,像一张树叶。

85、他的脖子一伸,长眉耸立,眼睛瞪得牛铃似的,吓得再没人敢当面张口。

86、他发起抖来,全身的筋骨都在搐动,牙齿和牙齿,忍不庄发出互相撞击的声音。

87、他悄悄一征,便像一只激怒的雄狮猛扑过去。

88、人坐在车里,颇簸得就像要儿躺在摇篮里一样。

89、一个身穿漂亮毛线裙,脚上穿着蓝色冰鞋的姐姐,正飞快地旋转。

他的动作是那么轻巧自如,像一只低飞的小燕子。

90、他一动也不动,就像一座石雕的塑像,只比塑像多一口微弱的呼吸。

91、老人无言地用老迈的粗硬的手臂,像钳子一样,抱住儿子的颈子。

92、她旋转起来,灵巧轻快,如蝴蝶翩舞。

93、神情如长江皓月,貌容似太华乔松,身如松,声如钟,坐如弓,走如风。

94、枪声一响,两个姑娘如离弦之箭,向前冲去。

她们动作协调有力,在冰面上轻快地飞驰,仿佛两只飞燕,在紧贴地面飞翔,你追我赶,互不相让。

最后,在教练员和观众热情的加油声中,两人几乎同时像一隈旋风冲过终点。

95、她走路的架势活像拉车的高头大玛,马蹄子在鹅卵石路上溅起点点火星.96、此刻的他,恰似一匹谨慎多疑的野兽,在扑向猎物以前,蜷缩着爪牙,偷偷遏近对方。

97、他跳下坑,急急如漏网之鱼,慌慌如惊弓之鸟.逃向河滩。

98、她大步走着.两只手不停地往前后甩,好像是被风吹走了一般。

99、他尖着鼻子竖着耳朵.像一头小狗似的,满腹孤疑.到处打听,表面上却不露声色。

100、她挤进大门,把担子撂下地;走上前去,将地上的草揽好,用膝头压着,俯下身,双手使劲勒紧草腰子,提起来,扔到院墙角落。

101、小伙子跑得不错,已经从起跑冲刺进入途中匀速跑。

他像一匹马驹昂头急奔:步幅匀称,步频紧凑,蹬动有力,腰肢放松——整个动作显得优美而富有弹性。

102、一个身穿白色绣着淡粉色的荷花抹胸,腰系百花曳地裙,手挽薄雾烟绿色拖地烟纱,风鬟雾鬓,发中别着珠花簪。

眼神有神,眼眉之间点着一抹金调点,撩人心弦,果真是一位绝色佳人!103、篮球在她身前身后疾快地上下弹跃.就像一只听话的小狗欢快地跟随着主人。

104、一个轻快有力的起跑,她正对着横竿冲过去,两腿像剪刀似地一夹,一个漂亮的转身,跳过去了。

105、他们时而脚步轻缓,像平湖里推涌的小波,时而又突然像卷在旋风里的落叶一样飞转。

106、她好像用旧了的弹簧.懒懒地振作不起来。

107、推车的老汉,恰似一匹老马驮着重载被鞭打着不得不向前走一般。

108、他一点没有节奏感,像一只沉重的面粉袋.被那姑娘拖来拖去。

109、他在雪上走,有如一只鹤在云中飞一样,跳跃着,竟有一种说不出的微妙的愉悦。

110、他们一会儿手臂在胸前来回划着大圆圈,一会儿十指交叉,弓背下压,那动作时而刚劲有力,时而优美柔和,别有一番情趣。

111、她猛然间踏动跳板,像驾起祥云,高高地飞向空中,闪电般地翻腾,闪电般打开.闪电般入水。

112、他像一股风似地旋回家里,兴奋得满脸通红。

113、努力发展体育事业,把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。

(朱德)114、乔丹:我可以接受失败,但我决不放弃115、热爱运动,热爱比赛,热爱运动员,就是热爱人生。

116、如果你想强壮,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!117、生命就是运动,人的生命就是运动。

(列夫.托尔斯泰)118、生命在于运动(法国启蒙思想家——伏尔泰)119、他们对待困难和人生的态度,就是一部成功学全书。

120、一个民族,老当益壮的人多,那个民族一定强;一个民族,未老先衰的人多,那个民族一定弱。

(皮埃尔•顾拜旦)121、以自然之道,养自然之身.(欧阳修)122、运动的作用可以代替药物,但所有的药物都不能替代运动。

(法国医学家——蒂素)123、运动是一切生命的源泉。

(达.芬奇)124、在我们劳动人民的国家内,需要千百万身体健壮意志坚强勇敢无畏朝气蓬勃坚韧不拔的人。

(列宁)125、秋风羽,天气淡淡的转凉。

然而这人的秋在今天更加迷人,不是因为它的秋高气爽,也不是因为它的明媚阳光,是因为今天的人儿倍加精神气爽。

看!运动场上那一幕幕,一股股,无论是哭是笑,是喜是悲,其中都融入了他们的汗水辛劳。

他们是真正的矫健者,是运动场上的骄儿,更是我们心中的英雄。

加油吧!英雄们!126、运动会中,一幅幅画面,一个人镜头,都跳跃着我们青春的身影,让人感奋激动。

我们会发现,运动会的一切都是美丽的。

127、一年一度的运动会如期而至。

“沙场秋点兵”的壮阔,想必给了我们难以言喻的激情。

于是,我放下手中的笔,去感受脉搏与心跳的激烈。

在期盼中,在意料中,是悲是喜,是欢是狂,都未可知,但可知的是我们拥有这样一场运动盛会。

我们曾经不计成本地付出都将在这和梦碰撞的季节里得到肯定和兑现,结局并不重要,让我们的智力体力得以平等竞争,在竞争中透出我们执着的精神自信的精神。

我们渴望,我们支持,我们为登上领奖台的英雄喝彩,我们也为失败者鼓掌。

因为,短短的一瞬间可以凝固成永恒的画面,述说不老的追求,演绎勇敢的品质。

128、赞运动员:你的汗水洒在跑道,浇灌着成功的花朵开放。

你的欢笑飞扬在赛场,为班争光数你最棒。

跑吧,追吧;在这广阔的赛场上,你似骏马似离铉的箭。

跑吧,追吧;你比虎猛比豹强。

129、运动会感悟:无论乌云有几分阴沉,他给大地是一种感慨;无论荆棘有几多稠密,它给目光是一片风景;无论生活有几多泥潭,它给生命是一种考验!一根竹笋,如果从头到饱满沧桑,也许能成为一首凯歌;一株小草,如果能承受寒霜考验,也许能长成一片绿洲。

朋友们,不要坚持不放弃,你就是这场战斗中的胜者!130、早起公园散步,晨露也为你快乐舞蹈;中午舒展筋骨,艳阳也对你幸福微笑;傍晚溪旁漫步,辰星也和你一起嬉戏。

全民健身日到了,愿大家一起快乐做运动。

131、骑车缓驰河堤园林,怡情开怀。

游泳戏水小溪海滩,畅游自得。

跳舞唱歌广场湖边,快乐无限。

挥毫泼墨文化馆站,心旷神怡。

全民健身日:一起运动锻炼,健康幸福美乐!132、青春在歌唱,生命在欢腾!平日多运动,远离亚健康!生活质量高,众人百般求,莫忘锻炼好!又到八月八,健身齐动员,长寿过百年!133、北京奥运早落幕,全民运动不可少。

国家强大靠民众,身体强壮国家保。

男女老少齐上阵,激情满满热情高。

练得身体多健康,脱掉东亚病夫帽。

练得身体多强壮,奥运赛场逞英豪。

全民健身日到了,参加运动,健康拥抱!134、爬山登峰越野赛,慢跑竞走散步行。

跳绳踢毽呼啦圈,足球篮球兵乓球。

全民运动来健身,强身健体心欢喜。

全民健身日:一起健身强体质,幸福长寿一百一。

135、散步的美在于神清气爽,跑步的美在于活力四射,锻炼的美在于精神愉悦,运动的美在于健康永驻。

全民健身日到了,愿你快乐运动,拥有别样美丽。

真实的减肥励志故事

减肥,痛并快乐着为失恋,我从一个苗瘦孩,一下子变身为122斤的胖姑在不长不短,减肥的4个月中,我收获的也不仅仅是窈窕的身姿,更是一种让自己身心平衡的生活态度。

瘦身,其实也是爱自己的一种方式。

发胖,对一个女人原来那么容易那个时候,刚刚失恋,虽然知道已经无法挽回,可看着他转身离开的背影,我心里依然充满了空荡荡的忧伤。

一个人的时候,总想吃东西,那种感觉仿佛胃“满”了,心也就变得“满满”的。

于是,大量的零食、外卖,总之一切能吃的东西,迅速占领我生活、工作的一切空间。

这样差不多持续了半年,有一天在路上遇到朋友,她用疑惑的眼神看着我,仿佛已经不知道我是谁

虽然,我知道自己胖了,但是,没想到已经胖到连朋友都认不出自己的地步

回到家中,看着镜中的自己,我被一种从未有过的紧迫感抓住了。

原来女人发胖竟然这么容易,下定决心,绝不能再让体重随着糟糕的心情沉沦下去。

对我而言,减肥是为了做回原来那个美好的自己,为了优雅地生活,并不是为了取悦别人的眼睛。

即使要取悦,我取悦的也是自己。

减肥,就是痛并快乐着我反省了自己发胖的原因,发现饮食是关键。

有句老话叫“在哪里跌倒,就在哪里站起来”,所以,怎么胖起来的,就怎么减回去。

第一步,我整理了自己所有的零食,只留了一小部分红薯干、杏仁、水果,其他的都送给了同事,这些曾经在午夜、黄昏或一天中的任何时候,用来填满内心的垃圾,被戒掉两周后,我的体重减少了3斤。

初战告捷。

第二步,一个人的周末,不再躲在被窝,靠网络和外卖度日。

我尝试DIY各种清淡的食物,为了不让自己有时间胡思乱想,我花了很多心思在配餐上,每一餐都搭配得精致多样,这样做的好处是,既没有时间胡思乱想,也颇有心计地避开消化系统的“造反”。

再战得胜。

第三步,写日记。

日记中,不再爬满那些缠绵忧伤的感情,而是洋溢着健康饮食快乐。

我把每天吃的食物一一记录在案,有时候,还会配一张自己创作的小画。

用科学的方法指导自己每天吃了什么、吃了多少,并跟踪进食后的感觉。

坚持,并不容易。

但每次翻日记,都会感慨,“唯有美食和爱,不可辜负”

除了饮食,适量的运动也是不可或缺的。

我没有特别爱好的运动项目,而且,对于我而言,很多运动都像高难动作一样,无法完成。

所以,我能做的就是走路。

这样,从我开始减肥,每天上下班走路时间不少于40分钟,速度要稍微快点,风雨无阻。

在注意饮食和运动的4个月里,我减掉了24斤。

在这个过程中,有过痛,有过累,有过反复,有过坚持。

但是,我最大的收获就是学会了爱自己

回看自己当初胖胖的照片,还很后怕。

不过,还好,一切都过去了。

姐妹们,不要害怕走在黑暗里,只怕自己心里没有阳光,好好和自己相处,健康优雅的生活。

这句话我仅以此文送给自己,也送给所有正在因瘦身或遭受感情挫折的姐妹。

求书:小受是个律师,攻是黑帮老大,有一次小受坠机,黑帮老大去找,好像还有一个是军火库钥匙的项链

找圈没找到你的这篇给你推荐一些其他【菜鸟卧底】by红茶 小受超可爱,超萌 甜文,攻宠受【束缚】by柠檬火焰 虐 强攻强受 卧底 结局he警察卧底韩玄飞在一次交易时被走私集团的老大的弟弟旗奕看中,被强抓回去,并且被用药强暴,可是却在他的不断的柔情下被感动,从而爱上了他,可是他是警察,他不能忘了自己的职责,于是他出卖了爱人,而自己却痛不欲生,希望通过工作来麻痹自己,被旗奕抓回后,被打断了全身的骨头,却因为旗奕不愿其死而被救回,可是却变成近乎全身瘫痪,而后又被侮辱,此时韩玄飞的意志彻底崩溃,数次自杀未遂,在一次针对旗奕的袭击中为救他而受伤,并举枪自尽……【对不起,我是卧底】by雁过寒潭 强攻弱受 温馨 卧底倒霉交警曾平凡在一次任务中误打误撞救下黑帮老大萧衍,随即没有人性的上司派去黑帮成为了“无间道”卧底一员。

没想到黑帮内部疑云重重,心惊胆颤只求自保的曾平凡竟然一路屡建奇功,不但成功获得情报还和收获了——不止一个男人的心

【黑道情人】by米洛中城警局反黑组的刑警荷风,是一个正直、勇敢、为自己的信念和目标坚定不移的人。

可同时,他又是韩国最大的黑社会组织,金佚组的养子。

长兄如父,荷风还真有些怕这个冷静睿智,又霸道无情的大哥,不许夜不归宿,不许抽烟喝酒,不许衣冠不整,动辄罚抄家规,甚至还被禁足。

他可是刑警耶

俗语说道不同不相为谋,一番你来我往的暗战,却使未来更加危险,更扑朔迷离。

一次卧底,阴差阳错,荷风竟成了大哥买下的Money Boy,众目睽睽之下,他不得不和那专制的暴君上演热情的男宠戏码, 可是……为什么大哥的眼神那样认真

不是演戏而已吗

缠绵的吻越来越热,反抗的双手却被牢牢按住,要命

究竟有没有人来喊Stop

《在他身后》BY白袍 黑道 少主攻保镖受 受菊不洁有LJ 受是攻的保镖,一直默默喜欢攻,风流攻有一个处了五年的男宠,一次受和男宠都被抓受代替男宠被LJ 受后来找人抓了男宠把柄攻把男宠处理掉了 后来受被攻送给各个老大过夜稳定帮派 当然后面就是攻后悔挽回 受走了一年然后HE《流氓无良》腹黑霸道攻×流氓忠犬受,黑道文,受是攻的手下曾因救了攻而发迹但只想坐吃等死混日子,谁知偏偏被自家老大看上了,从此走上被人卖了还给人数钱的不归路…攻一开始利用受,导致后来受被人报复LJ,虽没细写后来也虐攻了但最后HE袋鼠黑社会 by 万小迷 (腹黑攻+温柔受,算比较有趣的生子文) 片段:人间极品

莫宝宝险些惊呼出来。

那是一双温柔似水的眼,配在那刚毅的脸庞,竟意外地没有任何不协调,反而令人心旷神怡,使眼前这位老大一下子立体起来,让人过目不忘

夜色纽约 by 弋阳(温情小受岑越是个被背叛的黑帮帮主,隐居曼哈顿后因救一个日本少女遇到野兽型杀手小攻姬慕礼,好文) 片段:一次恋情的背叛,令岑越自天堂坠入了地狱。

昔日曾经是香港风火堂的掌权人,今日却变成曼哈顿一间小小书店的老板。

尽管他刻意将自己隐藏在不起眼的角落,但麻烦却仍旧找上门来。

他从不后悔出手救了那个恋慕他的日本少女,但因此而沾惹上这个缠人的杀手,却是始料未及的失算…… 追逐游戏 by 立春[yoyobaobao] (那个可恶的攻居然把不懂世事的痴心受给诱吃了!文中一对配角写的也很好,好文!) 片段:见他面容似缓和多了,原沧海略微放心的道:“他的确是我的儿子,也的确在二十六年前就被他母亲抛弃在孤儿院门口,只不过他并不是让院中的嫫嫫带大的,而是……而是山后的野兽们带大的。

”将骇人的秘密说出一个开头后,原沧海明显的松了口气,喘了口气继续:“他完全不懂世间的一切,仿佛也没有人的感情,我曾经帮他请过好几个老师,可到最后没有一个人能将他驯化。

而我的时间又不多,虎视耽耽的仇家随时准备给我一击,在这样的情况下,我只好找上你,毕竟你是顶尖的高手,只要你愿意,任何条件都由你开。

” 面对原沧海期盼的目光和神情,郁林不由得回想起刚才所看见的那双眸子:野性、不驯,和当初的凌颇有几分相似。

心念一夏雪无晴(喜剧版) by 星炀 (小受黑帮少主白湘宇与小攻王晔相爱,攻因复仇夺了受父亲的帮主之位,受一度为了攻被虐疯过却只换来误会和报复,文风偏白,但空的时候还能看看) 介绍:一系列精心部署后,王晔终于捕获了情敌,和曾经叛逃而去的情人。

处置情敌轻而易举,但如何面对这畏缩在角落的单薄身影,却成为王晔的难题。

白湘宇,他当日小心翼翼爱护唯恐委屈分毫的白湘宇,曾经美如夏日下一簇耀眼的白花,为何如今伤痕累累,憔悴如斯

惩罚的决心,在凝视那张苍白惊惶的脸时,渐渐动摇…… 燃烧 by 天空 (黑帮+卧底+虐心+失忆+HE) 介绍:黑帮少主谢天麟暗恋着卧底的警探单飞,但是身份、立场、性别的因素使他们的爱还没有开始就一步步走想毁灭......小受谢天麟一出场,便是遍体鳞伤,一种非常少见的黑道老大的弱势。

而他眼中深深浅浅摸不透的爱恋,则更加减少了他手中的筹码——“因为我不想让他们知道我来看你

”爱上单飞,等于爱上伤害和痛苦,以及无尽头的痴恋......对单飞而言,谢天麟像一只柔软而胆怯的蜗牛一般,小心翼翼地伸出触手,轻轻触碰不远处的爱人,却在爱人回应的时候,把刚刚袒露出来的心收回厚硬的壳里。

还好,这只蜗牛仍然有学习的能力。

虽然谢天麟仍然是一个无可救药的恶人,但他却至少学会了爱,由此产生了信任。

只是黑道少主的爱情向来都是灰色的,无论如何希望,生命中总是难免有些黑色的阴影,更何况谢天麟最后情愿以死谢罪,也不愿投向所谓的光明...大概他已经懂得,光明并非如看上去一般正义;或者他已经了解,自己所背负的责任是永远缠绕不去的心结;可能他也知道,如果侥幸大难不死,那个被自己染黑的人,是绝对不会再次放开自己。

男人的另一半 by 康楚 (印象当中是强强文) 片段:韩闯,黑道世家的独苗,九岁那年在父亲灵堂前,目睹母亲被亲叔叔枪杀,惊骇之后落入的温暖胸膛,成为他从小到大的悬念。

从小得不到父亲疼爱的黎湛,与韩闯多年朝夕相处,一颗心逐渐被他占据的同时,却发现他爱上的那人,是自己的父亲。

然而一场意外,韩闯脱口而出:「如果有下辈子,我一定选你当我的另一半。

」 这句无心的誓言,让两人的关系逐渐发酵…… 夫朋妻友 by 焰雪炎雪(焰雪雪) (欢喜冤家强强互攻文,这一对好象是两个帮派的“孙帮主”,还不错) 片段:朋友如手足,妻子如衣服 本是从小一起长大的铁杆死党,两人却被迫到美国结婚,成了合法夫妻。

既是手足又是衣服,那他更是少不得。

被逼穿上的这件衣服恰巧两人都喜欢得很,要他们再脱下来可就难了。

想要斩断他的手足脱掉他的衣服,不管是谁,休怪他翻脸无情。

噬爱 by 优哉 (小受是黑老大,小攻是警察,小攻端了小受老巢后宣称小受死了,实则把小受囚在家里xxoo,HE虐文) 片段:一个是警界的最高上司,一个是黑社会组织里最有势力的首领,应该没有交集的两人却在一次枪战中,把这段孽缘紧紧地扣在一起。

素还真身为警界的的上层官员,不顾一切只为了把对方紧紧地抓在手上~~~~~ 不是不爱你(又名《忘不了》) by 李忘风(BE,陈之远也反攻过,不过最后卧底的萧进死了) 介绍:萧进,黑社会中的警察卧底。

陈之远,一个地地道道的黑社会头子。

在正邪不两立的前提下,两个人之间的感情纠葛,再加上随时曝露身份的危险,两个心理极端扭曲的人物,相爱却相互折磨,一直到其中的一方死去... 片段:“陈之远。

”萧进吃了颗花生,又喝了口酒,说话又慢又沉,“你小子给我合适点。

” “什么我合适点啊

我这才替你老人家累死累活的忙回来,你就这样给我脸色看啊

”陈之远现在可是委屈满肚,又是满脑子找不着北,他压根不知道萧进在说什么屁话。

一张阴沉的脸转了过来,陈之远不记得自己有多久没看到萧进这副死人相了。

“有人告我说你他妈到处去说我骚

” 上次那个在床上叫我快点,用力点的是不是你,萧进

陈之远差点就这么问出口了。

黑色接触 by 苏特(BE文我已经不看了) 介绍:黑帮大少唐笑仪爱着韩亚宣,后者却不为之心动。

笑仪设计与亚宣相处多日,虽纠纷频起,然终成有情人。

后笑仪被黑社会追杀,为了保护心爱的人,亚宣毫不犹豫踏入黑道,两人并肩作战。

小说情节高潮迭起,很有张力,唯一让偶难以接受的是就在两人终于战胜对手,以为光明到来的时候,韩亚宣却为了救唐笑仪,倒在仇家的枪下……异瞳 by 小白龟的猫(有人认为此文很好,但我却认为一般) 介绍:小受沈默拥有一双美瞳的男人,足够致命的吸引力,已接近四十二(受受有42岁!),当年好歹也是黑道响当当的人物,小攻邵子安则是20岁左右的年轻人,是个真性情够厉害的主,小受本是退隐江湖了的,后又给权力纷争给拉进江湖这趟浑水,强强文. 大哥的男人 by 黑崎翔(据说是黑道系互攻文,外国背景,我的雷) 片段:东京湾旁的黑暗角落里,几个身著黑色西装的人正在殴打一名已伤痕累累的男人,男人痛苦地哀嚎,逞凶之人却截然不为所动。

「你竟敢背叛大哥

」身形最为彪悍的黑西装男子粗声地道:「该死

」 「救命啊

」倒在地上的男人明知没用,仍企图用手来掩护自己:「我只是一时财迷心窍,并非有心啊

」 黑帮老大亲亲 by 紫濯琉璃 (NP文,雷!) 介绍:黑帮情仇,他孤傲的个性,成就了他黑帮中无人可及的地位,但也因为他的无情,造成了他被帮内叛徒追杀,在死与生之间,他力杀叛党落入水中,并幸运的被帮内赶来的云龙云虎请来‘专医死人’的法医所救,谁知这一切只是开始,秘医的纠缠,龙虎的求爱,命运在四人个中做了奇妙的安排,法医的强爱,兄弟的动情,这一切围绕着他,结局会怎么样,尽在书中 仇爱 by 钱鬼(钱钱) (父子年下,一般的文) 片段:『韩门世家』,一个古老的黑社会。

从二十几年前崛起开始,既狠毒又残酷的作风不知吓傻多少也曾经喳叱一时的角头老大。

尤其是十年前继承了『韩门世家』的第四代门主『韩天昊』更是闻名。

不过,听传言,几年前,韩天昊在某孤儿院中找到一名孩子,调查结果,竟意外发现那名孩子是他16岁时与一名妓女一次亲密生下的,他便把那名孩子带回韩门。

那名孩子取名『韩月』,就此成为韩天昊的长子、更是得韩天昊的欢心—亲亲我的魔王老婆 by 洛亦文(应该算同人文吧?撒旦居然是受,还生子!小白文,我是不喜欢) 片段:没错的话,是从我刚下班的时候。

我才刚踏出公司,就有打扮得像巫师的三个『小矮人』出现在眼前,自称是什么魔界的魔王的身边的三巨人,然后眼前一黑。

醒过来后发现他们不知何时把我抓来他们所说的『魔界』,然后连着二十四小时播放A片给我看,奇怪的是那A片的内容都是女欺男…也许该说是女『骑』男。

再来,我就被迫脱光衣裤进到这个房间,可怕的是他们用『魔法』脱我的衣裤! 暴烈之情 by 了了 (非常好的监狱文) 介绍:这个是强攻强受,小受后来有反攻,算是互攻吧。

小攻是黑社会老大的儿子,替父亲顶罪进监狱蹲几年,身手好,背景硬,监狱里的老大啊。

美貌年下攻。

印象最深的是,小攻为了不让小受被某个有SM癖好的巡视监狱官员带走,自己替他去了。

回来小受不知情,还趁机把这个平日强暴自己的恶劣少年暴打一顿。

片段:靳少伍狠狠瞪他:“没男人喜欢被侵犯!” 维拉的脸上出现一种不耐烦的疑惑:“你在意这个

那换我被上你就没问题了

” “你肯

”靳少伍的心开始沉下去,疼痛的感觉却浮出水面清晰异常——他在心疼这个决绝不留一丝余地的男人

维拉笑了,咧开嘴有点玩世不恭,明亮的蓝眸中却是认真,认真得有点悲伤:“要我说荣幸之至吗

” 竟然到这种程度吗

靳少伍的目光自上而下垂直坠入那双眼眸中——纯净不带丝毫瑕疵杂质的湛蓝,没有迷茫没有疑惑。

靳少伍只觉得瞬间灵魂被吸了下去,点滴不剩。

这个男人的确让他感到痛,痛恨的痛,也让他感到疼,心疼的疼。

雷明长天 by 立春(雷厉是警察局长,也是'暗裔'的继承者,在时自愿让唐佐明压过一次,好文!) 片段:是因为这家伙吧

自己才会这么心甘情愿,若换了别人,恐怕早已是断手断脚外加血流成河的下场了

就当......是自己把他忘了的补偿吧。

他抿紧唇,在心里又加上一句:当然,仅此一次,下不为例。

老大 by 了了(童熙晔为赎罪自愿让秦烁上过一次,出书版是HE结局,强攻强受好文!) 片段:童熙晔任他作为,只是冷冷讥诮:“我不会反抗,你用得着绑我吗

” “这是叫你后悔也来不及”,秦烁邪笑,“我可不想做到一半的时候再费事压着你。

”伸手一抓,将童熙晔身上的衣服碎片扯干净。

喘着粗气,在床第间经验老倒的秦烁突然不知道再该做些什么,他面对一具活色生香的躯体,可同时,他也面对一双宠辱不惊无波无澜的眼睛。

顽石他日变翡翠 by 真意之风 (军火大佬梁朴昕为了挽回爱人海贝贝易容成MB...HE虐文) 片段:海贝贝故意冷哼一声,踢一脚梁朴昕,转身欲走,腿却被男人铁钳般的大手攥住… “我还没被折腾死呢

不许走,再来

”男人低哑的声音气若游丝,却藏着震慑人心的霸气

海贝贝挣脱男人的大手,疯狂怒吼:“梁朴昕,你的变态游戏到底怎样才算完

” 俊脸上的表情痛苦不堪,梁朴昕紧闭双眼,低沉的话语犹如临死前的忏悔,“小东西,不是游戏。

真的不是。

我不愿你重蹈我的覆辙……我希望,百年之后,你能快乐地活在天堂。

” 天堂

最简单易读的词语,如同最锋利的冷箭,刺穿海贝贝的身体,刺中他深藏在心底的柔软

不,不,不

这个魔鬼又在花言巧语,又在骗人

海贝贝一步步倒退到门边,突然转身,越过蹲在门口的聂枰,发疯般奔跑起来,转瞬间,消失在苍茫夜色中…… 谁佑天使 by 真意之风 (腾十为了救苏靳被别人LJ过,HE虐文) 片段:苏靳缓缓睁开眼,黑亮的眼睛里泪水弥漫,隔着水雾与那双锐利的鹰眼对望——鹰眼中除却款款深情,更有明显的暗示,若是只看那双眼睛,绝想不到男人此刻正遭受着什么…… 苏靳镇定心神,赫然发现腾十已经仰面朝天,随着鑫冬的野蛮撞击不住摇晃,绑在一起的双手斜向苏靳的方向,遮住众人的视线,手里握着的竟然是——手机 苏靳泪如雨下,哽咽着狂喊起来:“放开腾十

混蛋

喀尔邦山就是你们的葬身之地

……放开腾十

混蛋

喀尔邦山就是你们的葬身之地

…胖子 by 翮冀普攸(斗斗枷蓝)(据说是很好看的黑道互攻文,但我略微翻了翻怎么像校园文?!,待看) 片段:他又哭了。

一个身高1米80,体重200多斤的大胖小子。

同桌总是喜欢在他的衣领里放些烂草莓,剩米饭,然后等着看他被折磨得哇哇大叫。

这次,又将一满罐的粘桨糊撒到他头上。

他委屈,他难堪,所以哭了。

不对,我想说的是,怎么又他妈哭了

每天循规蹈矩。

SEX ANIMAL by 楚云暮(听说是学园黑道互攻文,没看过) 介绍:互攻的好文,黑道的情仇,h得热火朝天,方扬与靖生,尽管出自黑道,但是还有道义和真情,他们的爱慕者,裴竣与陈深,虽然一个是黑道一个是白道,但是做事毒辣,不择手段,可以为了自己的目的牺牲其他的人。

红狼太子 by 月落猪蹄(这篇的受是黑道的吗

没看过) 片段:那一枪在我的肩上烧出一个洞。

如果躲得慢些,或者他的动作再快些,这个印记本来应该刻在心脏上。

忍著剧痛跃起,又是一枪,在地上激射出火花。

我翻滚著躲到柱子背后,按著不断冒血的伤口,对手无寸铁的自己发出一声自嘲的笑。

天晓得我怎麽会愚蠢到自投罗网。

莫非我已经厌倦了逃亡

豪门焰 by 晓春 (没看过) 介绍:陈仅是佣兵基地豪门的部门首领,一天,他接到重要任务出任豪门神秘人物费因斯的贴身保镖。

故事就此展开,霸气张扬的陈仅,遇上了深藏不露的费因斯,会有什么有趣的故事发生呢

注:这是百度上一位亲对此文的评价阿仅想反攻,但是........业务不熟练.......抖,所以没成功 黑道急救922 by 绯村薰薰(幽阁尘香) (据说是,没看过) 片段:花荣在诡异地笑了一下之后,回头对龙天尊和祝妙延说到:已经到目的地了哦

现在你们两个人就用我最近新研制的燃氢滑翔机飞下去救人吧

我已经在滑翔机上安装了GPS定位系统了,你们安全地接到病人之后,给我一个信号,我会把你们接上来,放你们下去之后我会在高空继续飞行的,虽然这架飞机是隐形飞机,但是低空飞行时还是很危险的......你们明白了么

霉情媚意 by 绯村薰薰(幽阁尘香) (据说是,没看过) 片段:当花黔奕有如神助地连赢了数把之后,他身边的人都不禁羡慕到:“这家伙运气真好

” 辛笛洱听着这些羡慕之词,不禁偷笑到:运气么

花天财团的人可是从来不相信运气这种东西的

花天财团的“花天九帝”相信的东西只有那如山一般恐怖的公式而已

呵呵…… 当辛笛洱暗自在为自家的花大帝洋洋得意之时,忽然一个身材娇小、眉清目秀、肤白若雪的男人不由分说地挤坐到了他和花黔奕的中间。

高潮人生 by 绯村薰薰(幽阁尘香) (连载中,没看过) 片段:待到这一场雨停歇的时候,整条暗巷已然被各种各样的人体残肢覆盖了,在那色彩斑斓的尸骸堆中,渐渐地伸出了一条可以活动的胳膊来,须臾之后这条胳膊拨开了四周的肉块,艰难地挖掘出了他自己。

一个满脸全都是血水的少年默然地拨了拨自己额前的头发,淡然地看了一眼四周的“战场”之后,竟然冷冷地笑了:“全都死了么

竟然真的是玉石俱焚了

呵呵……刚才我还在想,如果还有那个崽子还活着的话,我就要和他做兄弟,从此有福同享,有难同当呢

哎……我现在又要从光杆司令重新做起了么

” 对峙 by 小黑仔(没看过) 介绍:名闻遐迩的台湾黑帮「亚瑟王」林靖垣,为了拓展势力范围来到日本,不料一名手持武士刀的唐装少年摸进房,不分青红皂白的砍杀起来

经过调查,少年竟是日本黑道之首的「暗皇」黑崎律——林靖垣该如何对付这狡诈的地头蛇

一次次的唇枪舌战、交锋对决,强烈地激发彼此的对峙之心,也逐渐燃起彼此心底不知名的火花…不应有恨 by 李忘风 介绍:他们都是黑帮中人,刀光血影,曾是并肩的好兄弟。

他成家立业,膝下一子,父子天伦。

他孤昂冷漠,眼中却只有他的身影。

终于有一天,他终于做了不该做的事,那是悲剧的开始,却不是结束。

时光荏苒,他对自己的所为,终究是无悔。

信念 by 紫银(第1-2部已完结,第三部坑!) 介绍:如果王诚没有答应去“炎黄”做卧底,他就不会认识李鸾鹓; 如果王诚没有接下“潘朵拉”案件他也不会遇见鲁安歌。

这一男一女,如同孪生子,比阳光还耀眼、比玉石还坚韧,比火焰还炙热……故事讲出色的警察王诚与马来西亚“炎黄”的少主李鸾鹓的相恋因彼此的身份地位不同而隔绝,但如何能不关心不爱恋呢,除感情外,期间穿插着炎黄夺位之争与具有异能的王安歌,是又一对出色的强强对抗的好文......

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