怎么样防止小孩积食
三大有效按摩法：摩腹法：从中医上讲，经过肚子的是脾经、肝经和肾经，通过摩腹可以达到调节肝、脾、肾三脏功能的作用，让身体里的“痰、水、湿、淤”的集聚自行散开。
具体操作：把四个手指并拢，放在他的肚子上。
然后轻轻盘旋状揉动，顺时针36次，逆时针9次。
顺揉为清，逆揉为补。
连续揉上30分钟即可，对孩子的肠胃非常好。
如果揉的时候孩子的肚子咕咕叫，说明出现了肠鸣音，或者孩子在排气，家长不用紧张，这是正常现象。
捏脊法：先让孩子趴在治疗床上，然后从大椎穴(正坐低头，脖子正中最高椎突处)开始，用双手食指和拇指将脊柱两旁皮肤捏起，两手不放松(即捏住皮肤不能掉)，交替向前推动，一直推到孩子臀沟的长强穴。
一般沿着脊柱，由上向下推捏4遍，再由下向上推捏6-8遍。
每天一次，15天为一疗程。
一个疗程结束后，休息15天后可以开始下一个疗程。
注意：捏脊法适合5岁以下的孩子，这个方法没有副作用，还可以提高孩子的免疫力，但要注意，孩子皮肤娇嫩，推捏前，要在局部抹一些爽身粉或香油。
揉捏四缝穴：四缝穴每只手只有4个，因它位于掌心朝上，从食、中、无名、小指指尖朝下数，第二个关节的横纹中央，故称“四缝”。
揉搓这8个穴位时，要有一定的力度。
可用自己的大拇指指腹在上，食中指在下，沿着孩子的小手指，一直揉捏到食指，每个穴位揉40次左右。
怎么防止孩子积食呢
给孩子吃小儿鸡内金(散状).无副作用.那红薯就是最好的了.还有萝卜,你可以给他做萝卜汤喝.不适宜吃太多生冷食物.
怎样预防积食
每餐定量 不要暴饮暴食 食用易消化的食品 餐后可以吃点消食的小食品 比如山楂 经常户外运动
怎样判断是宝宝积食发烧
情况下，宝宝积食发烧会有下列典型症状，家以通过下面的症状表现来判断宝宝是否积食发烧。
1起发热： 没有其它明显症状，与感冒有明显区别，只是体温高，常在38—39℃之间; 2、精神正常： 个别高烧时会有萎靡不振现象; 3、胃口不佳： 看见食物无明显兴趣。
大便干或两天无大便，腹胀鼓起，轻拍时有蹦蹦响声; 4、手脚心发热： 后背和腹部较热，舌苔较厚，舌苔白腻，口中有异味，呼出的气体较热，检查扁桃体可能会有发红。
如果宝宝具有以上症状，那十有八九就是积食发烧了。
注意： 1、积食引起的发烧，根源是要先化积通便，排出体热。
2、家长不必过于担忧，更不可在发热初期马上退热或滥用抗生素。
2 宝宝积食发烧护理方法 1、 物理降温 积食引起发烧，立即食用退烧药会让机体抵御病菌的能力下降。
如果体温不超过38.5，可使用物理降温的方法。
可用温水擦拭宝宝的额头、手脚心、后背前胸，帮助降温，能洗个温水澡也不错。
还可以给宝宝穿着宽松凉快的衣服，帮助散热。
多喝水，补充因发热带走的水分，并促进新陈代谢，带走些内热。
2、 吃些流食 在宝宝积食期间，不要强迫孩子吃饭，可适当喂些汤、粥、牛奶等流食，稍微吃些清淡的蔬菜。
水果可以吃香蕉、苹果，促进排便。
3、 帮助按摩 宝宝大便不通会引起腹胀腹痛，家长可以肚脐为中心，以掌心顺时针按摩宝宝腹部，在感觉到较硬的部位(可能是停滞的大便)时，要稍加用力向下推，促进便意。
还可以手指蘸取婴儿油轻轻按摩宝宝肛周，刺激排便。
4、合理用药 积食发烧，重点要化积。
可用给宝宝吃点小儿七星茶、化积口服液、王氏保赤丸等中成药，帮助排便，便通则烧退，不然如果仅仅退热的话，几个小时后体温还会升上来。
在化积的同时密切关注宝宝症状和体温，38.5摄氏度以下、无明显异常者可不用吃退烧药，多喝水、物理降温即可。
体温38.5以上，可用小儿柴桂退热颗粒、退热贴、泰诺林等儿童专用药物。
若39度以上可用美林紧急退热，但不可过量。
5、 适当运动 适当的让宝宝多活动，靠他自己的胃肠活动来消化食物，帮助化积。
运动还能增加汗腺分泌，通过流汗也能带走一部分内热，帮助降温。
3 宝宝积食发烧食疗方法 1、秘制山楂膏 方法：红糖适量(如宝宝有发热状，可改用白糖或冰糖)，入锅小火炒化(为防炒焦，可加少量水)，加入去核的山楂适量，再炒5-6分钟，闻到酸甜味即可。
每顿饭后让孩子吃一点。
作用：清肺、消食。
尤其是对吃肉过多引起的积食非常有效。
2、山药小米粥 方法：取干山药片100克，小米100克，白糖适量。
将小米淘洗干净，与山药片一起碾碎，入锅，加水适量，熬成粥。
作用：调理脾胃，滋阴养液。
可用于小儿积食不消，吃饭不香，体重减轻，面黄肌瘦。
3、顺气萝卜粥 方法：白萝卜1个，大米50克，糖适量。
白萝卜切片，先煮30分钟，再加米同煮(不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米)。
煮至米烂汤稠，加红糖适量，煮沸即可。
作用：开胸顺气，健胃。
对小儿消化不良，腹胀有疗效。
4 宝宝积食的注意事项 现在的宝宝大多是独生子女，从小就被贴上了娇生惯养的标签，而确实很多家长也总是生怕孩子吃不饱、不够营养，每顿都会像填鸭一样喂养饮食尚不能自控的宝宝。
结果，反而加重宝宝脾胃的负荷，损伤脾胃，导致孩子消化不良，久则积食。
1、培养良好饮食习惯 有些宝宝导致积食是因为在吃饭前正在进行着自己感兴趣的事情，这个时候，家长把他打断了，然后来吃饭，从而宝宝会着急吃完饭继续自己的事，所以，宝宝吃饭太快而导致了事情的发生。
这就让宝宝积食出现。
2、让宝宝专心吃饭 家长们一定要注意了，宝宝一般出现积食，有可能是因为吃饭不专心而造成的。
例如，在吃饭的时候，看电视，或者是听音乐，或者是和别的小朋友打闹等，都会导致宝宝积食的情况的发生。
所以，在宝宝吃饭的时候，最好让宝宝专心只顾着吃饭就好。
3、吃饭期间不要教训宝宝 有些家长喜欢在宝宝吃饭的时候，责备宝宝，责骂宝宝。
这是最不理想的一种行为，是大错特错的。
对宝宝来讲，吃饭的时候，本身身体就处在摄入营养的过程中，你在骂他，责备他，只能让其食物难以下咽，而导致积食出现。
4、正确对待宝宝厌食症 当然，还有一个原因，就是宝宝有厌食症。
如果你发现宝宝有厌食症的话，就得带宝宝到医院去做检查的。
并不是所有的宝宝都会有这样的症状，你平时的时候，要注意观察，看宝宝是不是对所有的食物都这样的表现。
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成年人胃积食怎么快速解决
你好,积食就是不消化,食物在道里堆着.鼻梁两侧发,舌苔白且厚.还能呼出的口气中有酸.积食会引起恶心,呕吐,食欲不振,厌食,腹胀,腹痛,口臭,手足发烧,皮色发黄,精神萎靡等症状.意见建议:积食的治疗,要先从调节饮食结构着手,还要适当控制进餐的量,食物应软,稀,易于消化（米汤,面汤之类）,一般经过6－12个小时以后,再进食易消化的蛋白质食物.鸡内金也是一种治疗积食的良药,可以在医师的指导下服用.同时还要注意多到户外活动,增加运动量,也会促进新陈代谢,增加一些体能的消耗,也有助于对食物的消化和吸收.