讲座主持人串词
关于美容知识讲座主持人的台词没有绝对现成的,下面给你参考下: 主题：丰富人生 美丽生活 活动目的：为了丰富同学们课外知识，了解有关美容保养护肤方面的知识和关于彩妆方面的技巧。
我们财经系生活部同秘书处决定举办一个美容知识讲座——“丰富人生美丽生活”，以此响应学校百团活动月的召开，增加同学对课余活动的兴趣爱好。
活动内容：专业美容顾问讲授美容知识，心意沟通、美丽交流 、保养与彩妆指导 玛丽艳护肤知识讲座 各位朋友大家好
非常高兴也非常有缘，今天大家聚在一起共同探讨美的话题。
一、美的观念 自古道，爱美之心，人皆有之。
相传在远古时候，原始人有男原始人和女原始人之分，以前的原始人都是赤身裸体是没有美容的，他们每年有一段时间互相聚会。
当某个男原始人看中某个女原始人时，会用木棍把她打昏，然后抗到他住的石洞里,这就是最早的入洞房。
后来有一个非常聪明的女原始人为了避免棍棒之苦，想到了一个办法，她到山间采拾了很多白色的石子和彩色的石子，然后把石子磨成很细的石粉涂到自己的脸上，又采摘了一些树叶捆在自己的腰间，所以当她出现的时候所有的男原始人都看呆了，唉哟!这么漂亮!原始人都知道美的!瞪着看她忘记了用木棍把她打昏，所以这个聪明的女原始人既避免了棍棒之苦又选到了如意郎君，这就是最原始的美容的开始。
最原始的人都知道美的!据说上帝在创造人的时候，同时赋予了女人两种权力：一种是爱的权力，一种是美的权力。
当一个女人放弃任何一种权力的时候，上帝下辈子就不允许她再做女人了。
有很多女人，活了一辈子都不知道如何做女人，都不知道应该怎样爱别人和怎样赢得别人的爱!这是一门很大的艺术的!女人就是应该漂亮!女人就是应该打扮自己!女人就是应该学会化妆!女人就是应该当她出场时让别人瞪着她忘记用棒子打她的!爱美之心人皆有之!大街上一个漂亮的女士走过,不仅男士就我们女士也要多看几眼的!每个人都喜欢漂亮!都喜欢和漂亮的人一起共事! 根据美国一项调查显示，皮肤健康的人比一般人收入高10％。
我们这张脸是我们自己的品牌,与人打交道时,别人先接触的是我们外在的美! 皮肤既影响我们的生活又影响我们的人际关系。
所以女人一定不能随便! 二、护理皮肤的重要性 中国有句古语“三十岁之前靠父母，三十岁之后靠自己”，三十岁之前如果你很幸运，父母生得很漂亮，那么你就很漂亮，而三十岁之后，到底容貌如何则全在于自己了，保养和不保养是差别巨大的。
年轻时大家看不出年龄差别，但十几年，几十年过后再相聚，大家差别往往很大，举例……总之，美是要用心营造的。
三、健康皮肤的特点 健康的皮肤富有弹性、富有光泽、细腻光滑、无瑕疵、红润、。
这种皮肤大多出现在孩子或者年轻人的脸上，使我们不由得想摸一摸，亲一亲这样的皮肤。
而现在我们走在大街上，会有很多人想摸我们的脸吗
那么大多数人的皮肤的状况如何呢?干糙、皱纹、色斑、晦暗、毛孔粗大、粉刺、暗疮…… 从生下来起，我们的身体就受到很好的保护，但脸却没有。
有很多因素我们不可控制：像年龄、阳光、气候、大气污染、灰尘、辐射等。
同时还有虽可控制但不可避免的因素像:水分、营养、运动、睡眠、情绪、药物等。
正是因为这些因素的存在,保养就显得尤为重要!保养有两层含义一是保护二是修复! 如何更好的保养呢?我们从最基本的说起! 四、皮肤结构 下面我先给大家讲一下皮肤最基本的结构和功能，因为任何美容与护肤都是作用在皮肤上的!很多女人用了一辈子护肤品都不知自己的皮肤是怎样的!我们的皮肤共分为三层： 1）、最外面的一层称为表皮，是人体最大的器官； 表皮下面是真皮层，它是由弹力纤维和网状纤维组成，当纤维层受损或断裂的时候就很容易出现皱纹； 真皮层下面是皮下组织，是由脂肪组成，一个人曲线怎样决定于皮下组织脂肪长的怎样。
2）、所有的护肤品、化妆品都是抹在皮肤的表皮，所以表皮是与护肤品关系最密切的一层!那我们看看表皮:它分为4层：角质层、颗粒层、棘状层、基底层。
五、为什么年轻人不长皱纹 我们皮肤基底层是由很多母细胞组成，这些细胞是活的有生命的,他们必须吃到营养，才能发生分裂逐步长大，那么它的营养从哪里来?因为基底层有很多毛细血管供给基底层母细胞营养，当基底母细胞吃到足够营养的时候才分生分裂逐步长大，当走到角质层的时候就会死亡，一般情况从出生到死亡大约28天，新的细胞不停的产生，旧的就会死亡这就是细胞的新陈代谢。
人在年轻的时候基本是不长皱纹的，也是没有年龄差别的，这是为什么呢
因为人在年轻的时候毛细血管壁很通畅，也非常柔软，它能供给母细胞足够的营养，当母细胞吃到足够营养的时候，新陈代谢加快，生成的新细胞较多，当生成新的细胞多过死亡细胞时人是不长皱纹的。
所以我们年轻的时候同学朋友之间是没有年龄差别的，但是随着年龄的增长，时间的推移，我们的毛细血管壁积累了很多胆固醇和脂肪，它就像橡皮管一样变得越来越僵硬，营养越来越少的供给基底母细胞。
正因为前面提到的不可控的因素等对皮肤的影响，很多人很多时候毛细血管曲张，局部堵塞甚至出现断裂现象，毛细血管越来越不容易供给基底层部细胞足够的营养，所以随着年龄的增长生成新的细胞和死亡细胞达到一个平衡，因此正常情况下在25－26岁之间细胞达到平衡。
随着年龄的增长的胆固醇和脂肪在血管壁沉淀。
同时细胞随着年龄增长，细胞膜就逐渐僵硬，自身不容易吸收营养，生成新细胞少于死亡细胞，就开始出现皱纹。
六、如何正确保养皮肤 有好多人有一种错误的概念，只要把脸抹得白白的就会漂亮，其实那不是真正的保养，真正的保养是要“内调”的，清理毛细血管的胆固醇和脂肪，软化毛细血管，然后补充均衡的营养，保养一定要从里面内调:清调补，外面加适当的护肤品；还有一些人有那样一种错误的概念，要使自己漂亮，我只要里面“清调补”外面不抹护肤品就可以使自己年轻，那是做不到的。
原因是随着年龄的增长，毛细血管越来越不容易供给基底细胞足够的营养，所以说到了一定年龄保养对女人来说是很重要的。
到了一定年龄一定要用护肤品从外部供给细胞营养，促使基底层母细胞新陈代谢增快，让它生成更多新细胞，使生成的新细胞和死亡细胞达到一个平衡，真正的保养应该是里面请调补加外面的清调补同时进行,所以说延缓一个人的衰老是绝对可以做得到的。
前面我们了解了皮肤的结构和功能,下面我们来看看我们自己的皮肤是什么类型的,正确的保养是建立在对自己的皮肤了解的基础之上!天下间没有最好的,适合自己的就是最好的! 七、常见的皮肤类型 一般我们的皮肤分六种类型：中性皮肤、干性皮肤、油性皮肤、敏感性皮肤、老化性皮肤、混合性皮肤。
1）、中性皮肤:肤色红润、健康；肤质柔软、光滑；毛孔细小、水分充足；不会出现皮肤问题。
2）、干性皮肤：皮肤较薄、毛孔细小；缺水/缺油；干燥、有脱皮现象；容易产生皱纹。
3）、油性皮肤：油性皮肤毛孔粗大、皮肤粗厚；容易产生黑头、白头粉刺、暗疮；皮脂分泌过盛；有毛孔堵塞现象产生。
4）、敏感性皮肤：敏感性皮肤幼细、较薄；对冷、热、风极为敏感；受刺激后容易出现斑点和红疹。
5）、成熟性/老化性皮肤：成熟性皮肤干燥、脱水、肌肉松弛、形成深刻皱纹。
6)混合性皮肤：兼有两种或两种以上皮肤特点的皮肤即为“混合性皮肤”。
“T”字部位油性，其他部位干性或中性，敏感；油性部位容易滋生暗疮、黑头、白头粉刺。
八、如何选择护肤品 三个误区（广告、价格、追求“白”） 四个方面（安全性、品质、性能、服务） 我们的护肤品一定要安全，一定有正规的卫生准证，很多的护肤品根本没有严格的安全保障措施而流通到市面上的，使人使用后，皮肤就出现了一系列问题，连修复都修复不好了! 护肤品的品质是非常重要的、护肤品关键的好坏在于底油，底油共有哪几种呢
首先是矿物油：矿物油是从矿石中开采出的油，石油中提炼出的专门用它作护肤品的底油，市面上有80％的护肤品是用矿物油作底油的，用矿物油作底油的化妆品抹在皮肤上，油脂越积越多，就包裹了你的细胞，护肤品中的营养物质即不容易吸收又不能排出细胞废物，这就加速了细胞的死亡，延缓了新陈代谢，加速衰老。
其次是动物油：有10％的护肤品是用动物油作底油的，用动物油作底油的护肤品和矿物油做底油的护肤品对皮肤的影响是相似的，只是没有矿物有对皮肤的危害大。
最好的是植物油：植物油能够被细胞完全吸收后，又分解反过来又营养细胞，促使他新陈代谢，延缓衰老. 选择正确的护肤品一定要注意它的性能这也是非常关键的，虽然是贵的护肤品，但不一定真正适合你，用护肤品还是要选择适合自己的。
另外一点就是服务。
大学美容知识讲座主持人台词
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非常高兴也非常有缘，今天大家聚在一起共同探讨美的话题。
一、美的观念 自古道，爱美之心，人皆有之。
相传在远古时候，原始人有男原始人和女原始人之分，以前的原始人都是赤身裸体是没有美容的，他们每年有一段时间互相聚会。
当某个男原始人看中某个女原始人时，会用木棍把她打昏，然后抗到他住的石洞里,这就是最早的入洞房。
后来有一个非常聪明的女原始人为了避免棍棒之苦，想到了一个办法，她到山间采拾了很多白色的石子和彩色的石子，然后把石子磨成很细的石粉涂到自己的脸上，又采摘了一些树叶捆在自己的腰间，所以当她出现的时候所有的男原始人都看呆了，唉哟!这么漂亮!原始人都知道美的!瞪着看她忘记了用木棍把她打昏，所以这个聪明的女原始人既避免了棍棒之苦又选到了如意郎君，这就是最原始的美容的开始。
最原始的人都知道美的!据说上帝在创造人的时候，同时赋予了女人两种权力：一种是爱的权力，一种是美的权力。
当一个女人放弃任何一种权力的时候，上帝下辈子就不允许她再做女人了。
有很多女人，活了一辈子都不知道如何做女人，都不知道应该怎样爱别人和怎样赢得别人的爱!这是一门很大的艺术的!女人就是应该漂亮!女人就是应该打扮自己!女人就是应该学会化妆!女人就是应该当她出场时让别人瞪着她忘记用棒子打她的!爱美之心人皆有之!大街上一个漂亮的女士走过,不仅男士就我们女士也要多看几眼的!每个人都喜欢漂亮!都喜欢和漂亮的人一起共事! 根据美国一项调查显示，皮肤健康的人比一般人收入高10％。
我们这张脸是我们自己的品牌,与人打交道时,别人先接触的是我们外在的美! 皮肤既影响我们的生活又影响我们的人际关系。
所以女人一定不能随便! 二、护理皮肤的重要性 中国有句古语“三十岁之前靠父母，三十岁之后靠自己”，三十岁之前如果你很幸运，父母生得很漂亮，那么你就很漂亮，而三十岁之后，到底容貌如何则全在于自己了，保养和不保养是差别巨大的。
年轻时大家看不出年龄差别，但十几年，几十年过后再相聚，大家差别往往很大，举例……总之，美是要用心营造的。
三、健康皮肤的特点 健康的皮肤富有弹性、富有光泽、细腻光滑、无瑕疵、红润、。
这种皮肤大多出现在孩子或者年轻人的脸上，使我们不由得想摸一摸，亲一亲这样的皮肤。
而现在我们走在大街上，会有很多人想摸我们的脸吗
那么大多数人的皮肤的状况如何呢?干糙、皱纹、色斑、晦暗、毛孔粗大、粉刺、暗疮…… 从生下来起，我们的身体就受到很好的保护，但脸却没有。
有很多因素我们不可控制：像年龄、阳光、气候、大气污染、灰尘、辐射等。
同时还有虽可控制但不可避免的因素像:水分、营养、运动、睡眠、情绪、药物等。
正是因为这些因素的存在,保养就显得尤为重要!保养有两层含义一是保护二是修复! 如何更好的保养呢?我们从最基本的说起! 四、皮肤结构 下面我先给大家讲一下皮肤最基本的结构和功能，因为任何美容与护肤都是作用在皮肤上的!很多女人用了一辈子护肤品都不知自己的皮肤是怎样的!我们的皮肤共分为三层： 1）、最外面的一层称为表皮，是人体最大的器官； 表皮下面是真皮层，它是由弹力纤维和网状纤维组成，当纤维层受损或断裂的时候就很容易出现皱纹； 真皮层下面是皮下组织，是由脂肪组成，一个人曲线怎样决定于皮下组织脂肪长的怎样。
2）、所有的护肤品、化妆品都是抹在皮肤的表皮，所以表皮是与护肤品关系最密切的一层!那我们看看表皮:它分为4层：角质层、颗粒层、棘状层、基底层。
五、为什么年轻人不长皱纹 我们皮肤基底层是由很多母细胞组成，这些细胞是活的有生命的,他们必须吃到营养，才能发生分裂逐步长大，那么它的营养从哪里来?因为基底层有很多毛细血管供给基底层母细胞营养，当基底母细胞吃到足够营养的时候才分生分裂逐步长大，当走到角质层的时候就会死亡，一般情况从出生到死亡大约28天，新的细胞不停的产生，旧的就会死亡这就是细胞的新陈代谢。
人在年轻的时候基本是不长皱纹的，也是没有年龄差别的，这是为什么呢
因为人在年轻的时候毛细血管壁很通畅，也非常柔软，它能供给母细胞足够的营养，当母细胞吃到足够营养的时候，新陈代谢加快，生成的新细胞较多，当生成新的细胞多过死亡细胞时人是不长皱纹的。
所以我们年轻的时候同学朋友之间是没有年龄差别的，但是随着年龄的增长，时间的推移，我们的毛细血管壁积累了很多胆固醇和脂肪，它就像橡皮管一样变得越来越僵硬，营养越来越少的供给基底母细胞。
正因为前面提到的不可控的因素等对皮肤的影响，很多人很多时候毛细血管曲张，局部堵塞甚至出现断裂现象，毛细血管越来越不容易供给基底层部细胞足够的营养，所以随着年龄的增长生成新的细胞和死亡细胞达到一个平衡，因此正常情况下在25－26岁之间细胞达到平衡。
随着年龄的增长的胆固醇和脂肪在血管壁沉淀。
同时细胞随着年龄增长，细胞膜就逐渐僵硬，自身不容易吸收营养，生成新细胞少于死亡细胞，就开始出现皱纹。
六、如何正确保养皮肤 有好多人有一种错误的概念，只要把脸抹得白白的就会漂亮，其实那不是真正的保养，真正的保养是要“内调”的，清理毛细血管的胆固醇和脂肪，软化毛细血管，然后补充均衡的营养，保养一定要从里面内调:清调补，外面加适当的护肤品；还有一些人有那样一种错误的概念，要使自己漂亮，我只要里面“清调补”外面不抹护肤品就可以使自己年轻，那是做不到的。
原因是随着年龄的增长，毛细血管越来越不容易供给基底细胞足够的营养，所以说到了一定年龄保养对女人来说是很重要的。
到了一定年龄一定要用护肤品从外部供给细胞营养，促使基底层母细胞新陈代谢增快，让它生成更多新细胞，使生成的新细胞和死亡细胞达到一个平衡，真正的保养应该是里面请调补加外面的清调补同时进行,所以说延缓一个人的衰老是绝对可以做得到的。
前面我们了解了皮肤的结构和功能,下面我们来看看我们自己的皮肤是什么类型的,正确的保养是建立在对自己的皮肤了解的基础之上!天下间没有最好的,适合自己的就是最好的! 七、常见的皮肤类型 一般我们的皮肤分六种类型：中性皮肤、干性皮肤、油性皮肤、敏感性皮肤、老化性皮肤、混合性皮肤。
1）、中性皮肤:肤色红润、健康；肤质柔软、光滑；毛孔细小、水分充足；不会出现皮肤问题。
2）、干性皮肤：皮肤较薄、毛孔细小；缺水/缺油；干燥、有脱皮现象；容易产生皱纹。
3）、油性皮肤：油性皮肤毛孔粗大、皮肤粗厚；容易产生黑头、白头粉刺、暗疮；皮脂分泌过盛；有毛孔堵塞现象产生。
4）、敏感性皮肤：敏感性皮肤幼细、较薄；对冷、热、风极为敏感；受刺激后容易出现斑点和红疹。
5）、成熟性/老化性皮肤：成熟性皮肤干燥、脱水、肌肉松弛、形成深刻皱纹。
6)混合性皮肤：兼有两种或两种以上皮肤特点的皮肤即为“混合性皮肤”。
“T”字部位油性，其他部位干性或中性，敏感；油性部位容易滋生暗疮、黑头、白头粉刺。
八、如何选择护肤品 三个误区（广告、价格、追求“白”） 四个方面（安全性、品质、性能、服务） 我们的护肤品一定要安全，一定有正规的卫生准证，很多的护肤品根本没有严格的安全保障措施而流通到市面上的，使人使用后，皮肤就出现了一系列问题，连修复都修复不好了! 护肤品的品质是非常重要的、护肤品关键的好坏在于底油，底油共有哪几种呢
首先是矿物油：矿物油是从矿石中开采出的油，石油中提炼出的专门用它作护肤品的底油，市面上有80％的护肤品是用矿物油作底油的，用矿物油作底油的化妆品抹在皮肤上，油脂越积越多，就包裹了你的细胞，护肤品中的营养物质即不容易吸收又不能排出细胞废物，这就加速了细胞的死亡，延缓了新陈代谢，加速衰老。
其次是动物油：有10％的护肤品是用动物油作底油的，用动物油作底油的护肤品和矿物油做底油的护肤品对皮肤的影响是相似的，只是没有矿物有对皮肤的危害大。
最好的是植物油：植物油能够被细胞完全吸收后，又分解反过来又营养细胞，促使他新陈代谢，延缓衰老. 选择正确的护肤品一定要注意它的性能这也是非常关键的，虽然是贵的护肤品，但不一定真正适合你，用护肤品还是要选择适合自己的。
另外一点就是服务。
完美公司所谓清调补~~帮忙了
你上这里来问，那些做完美的托儿肯定都告诉你是好的啦
做完美的都不敢说产品不好，即使他们自己家人吃了没效果甚至有副作用，他们也还是会在网上违心地说产品怎么怎么好，因为现在的人也都会象你一样在服用之前上网来查查，看到底会不会吃坏，所以网上的言论对他们的销售是有影响的。
所以他们就在网上也拼命地鼓吹完美产品多么神奇，多么有效，以便在他们给自己的顾客推销的时候，不被网上的负面消息影响。
用脚趾头想想就知道了，那些保健品，完美直销员赚26%，他的上线赚10%，专卖店赚9%，公司还要赚一大笔，实际成本只有售价的十分之一，这样的东西，你还指望它有什么神效啊
糖尿病、脑血栓、冠心病都是世界难题，能治得了这些病的神药，市场价值至少几千亿，能生产这个药或者什么神奇保健品的公司，早就把默克、杨森、史克都干灭了。
——事实是，人家那些公司都好好的，完美公司一年的销售额连人家的百分之一都不到
关于完美产品的作用
清调补，可以看看我空间博客，欢迎了解完美产品完美健康食品礼盒----清理肠胃，调节免疫，补充营养中国文化博大精深，自古以来，人们在膳食保健文化方面颇有研究，深得其精：既有《黄帝内经?素问》中“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”之说，又有保健之道在于“清、调、补”之说，古人并且将这概念大力推崇应用到日常饮食中，借以养生延年。
完美健康食品“清调补”系列即以古人“不治已病治未病”之“预防胜于治疗”的思想为本，结合当代国际、国内营养保健权威论断，科学地分析、总结、融合，得出“清调补”理念精华，从食物调节出发，以吃“养生”，达到“清除体内毒素”、“调节身体机能”、“补充均衡营养”三结合目的，让您拥有更健康的体魄
完美健康食品礼盒组合之一的完美高纤乐含西莲壳、沙棘、草莓等，能清理肠胃，润肠通便，增强肠胃消化系统功能；组合之二的完美芦荟矿物晶，含芦荟、矿物晶、花粉、蜂皇浆等，能排毒养颜，调节免疫，改善体质；组合之三的完美营养餐富含多种营养成分；螺旋藻、糙米、大豆、南瓜、玉米、莲子等，能提供均衡营养，促进健康。
“清调补”本着为大众健康谋幸福的崇高理念，不仅仅在于推出一种以吃为养生，用高科技研制而成的当代健康食品，我们推崇的更是一种新养生健康理念。
只有拥有了健康的体魄，你的人生才会更为完美
一、怎么样才能进行“清、调、补”
完美健康食品礼盒就是为帮助我们进行“清、调、补”而配制的保健食品组合。
完美健康食品礼盒中包括：一盒高纤乐，一瓶芦荟矿物晶和一罐营养餐。
在“清、调、补”三个方面都具有显著的功效。
“清”——清肠、清血和排毒。
清肠：1、高纤乐和营养餐中都富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，能排除宿便，防止便秘。
2、芦荟矿物晶中的芦荟成份能使宿便软化，并能诱发结肠蠕动，对宿便的排出也有帮助。
清血：1、芦荟矿物晶中的芦荟、花粉、蜂皇浆、维生素C都有降血脂、高血压的功效，芦荟和蜂皇浆还有降低血糖的功效。
2、高纤乐中富含的膳食纤维和沙棘粉具有降血脂、降血清胆固醇和降血糖的作用。
3、营养餐中的有效成份也具有降血脂、降血压和降血糖的功效。
排毒：1、芦荟矿物晶解毒、排毒的功效非常显著。
2、高纤乐和营养餐中富含的膳食纤维能吸附肠道中的毒害物质，并促进它们排出体外。
“调”——调节人体免疫功能。
1、芦荟矿物晶中含有的芦荟、花粉、蜂王浆、维生素C等成份都能增强机体免疫力；同时，芦荟、维生素C还具有抑制组织胺、抗过敏作用；因此，芦荟矿物晶能调节机体免疫功能。
此作用经过临床实验证明，功效显著。
2、高纤乐中含有的沙棘成份具有免疫调节作用，对免疫功能低下和过敏有效。
“补”——补充全面均衡的营养素。
人类的食物是多种多样的，以往还没有任何一种食物能提供人体所需的全部营养素。
完美公司研发部经过长期的潜心研究，以中国营养学会最新制定的〈中国居民膳食营养参考摄入量〉为指导依据，通过调配各种物质的用量，使营养餐达到最科学化的组合配方。
经科学组方而成的完美餐含有丰富的氨基酸、维生素、矿物质、功能性油脂和膳食纤维，是完全营养食品，能提供人体所需的全部的营养素。
芦荟矿物晶中含有丰富的人体必需的氨基酸、维生素和矿物质，特别是所含的矿物质（常量元素和微量元素）种类齐全，比例均衡。
二、“清、调、补”的保健功能：（一）“清、调、补”有以下具体的保健功能：1、免疫调节作用；2、调节血脂作用（因为能降血脂）；3、调节血糖作用（因为能降血糖）；4、调节血压作用（因为能降血压）；5、改善胃肠道功能（因为能健胃肠，排宿便，清除便秘）；6、对化学性肝损伤的保护作用（因为能解毒、排毒）；7、改善营养性贫血作用（因为能提供造血所需的所有营养素）；8、改善骨质疏松作用（因为能提供相关营养素）；9、延缓衰老作用（芦荟矿物晶、营养餐和高纤乐都有此作用）；10、促进生长发育作用（因为能提供生长发育所需的全部营养素，且比例均衡，吸收度极高。
（二）“清、调、补”是一套完美的保健食品组合，能免除和阻挡大多数的、主要的致病因素对人体的危害，能起到显著的预防保健作用。
致病因素有八类：营养因素、生物因素、物理因素、免疫因素、心理因素与不良的生活习惯、遗传因素和先天因素。
现代医学认为：在八类致病因素中，营养因素、生物因素、化学因素和心理因素是主要危害人类健康的因素。
“清、调、补”能调节人体免疫功能，可避免免疫因素的危害，并阻挡生物因素对人体造成危害。
也能提供全面、均衡的营养素，并减少人体对脂肪、胆固醇等的吸收，从而避免营养素对人体的危害，还可清肠解毒、排毒，能减轻化学因素对人体的危害。
因此，“清、调、补”是一种完美的饮食保健方法，如果在食用“清、调、补”的同时，注意修身养性，进行适当运动，改变不良的生活习惯，注重环境卫生，是完全能够预防疾病，保持健康的。
三、“清、调、补”的独到之处：市场上，有不少“排毒”的产品，也有不少“补钙”、“补维生素”的产品。
这些产品单方面的功效都应该不错，但预防保健就像一场全面战争，讲究全面出击、协调作战，单凭两三个骁勇的士兵是起不了多大作用的。
“清、调、补”好就好在保健功效全面、作用均衡，能够起较全面的保健作用。
这是十分难得的。
四、“清、调、补”的食用方法：（一）早餐：食用营养餐，多少、浓度随意，水温不应高于70℃。
（二）午餐前1小时，冲服1包高纤乐；晚餐前1小时，冲服1包高纤乐。
水温不应高于40℃，服后饮1杯水（250ml以上）。
（三）睡前2小时，服芦荟矿物晶，水温不得高于20℃，服后饮杯水（200ml以上）。
芦荟矿物晶服用数量：前四天，每日2克（半勺），若未出现明显的好转反应，从第五天起增至每日4克（1平勺），持续一周，若未出现明显的好转反应，增至每日6克（1大勺），并维持这个量服用。
若期间出现明显的好转反应，应维持原服用量，或适当减量服用。
直至好转反应消失再增量。
（四）在食用“清、调、补“系列保健品期间，每日饮水量不得少于2000ml。
五、如何感受“清、调、补的功效
1、服用0-15天期间，大多数人会排出恶臭、黑色的宿便；便秘症状减轻，甚至排便完全正常，胃肠道功能得到改善。
2、有一部分人会出现放屁增多、皮肤搔痒、出诊等排毒反应或其它好转反应现象。
3、服用一至三套“清、调、补“后，免疫功能会增加，感冒次数减少，感冒症状会减轻，病程会减短；过敏反应发生次数减少，症状减轻，病程减短。
4、服用两至三套“清、调、补”后，营养性贫血和骨质疏松会得到改善（症状减轻，化验结果趋于正常值）。
5、服用两至三套“清、调、补”后，过高的血脂、血糖、血压会得到一定程序的控制（“清、调、补”非降血脂、降血糖、降血压的药物，如已患上高血脂症、高血压症、糖尿病应服用药物，接受治疗；“清、调、补”系列保健品可起到辅助治疗的作用。
6、服用两至三套“清、调、补”后，人的“精、气、补”会得到改善，睡眠质量会提高。
礼盒特点：“完美健康食品礼盒”包括：高纤乐（FD30）、芦荟矿物晶（AMP）、营养餐（NB）、一本《清调补?健康之源》及一张《清调补健康讲座》。
教会人们养生的重要性；告诉人们“完整的健康从清调补开始”的健康理念。
教导人们在日常中如何调理身体及如何将高纤乐、芦荟矿物晶和营养餐相互配合食用以促进身体健康，延年益寿。
游子回家作为礼品送给亲戚朋友，情深意重；同时也可作为商务活动中的送礼佳品，大方得体
做扬州完美(中国)日用品有限分司的直销员,真的可以赚到钱吗?
为什么在完美中耗尽钱财、做完美使妻离子散，人家破人亡、亲戚朋友反目成仇，众判亲离
因为完美已经告诉他们是在把幸福、机会、财富送给别人。
又因为他们花费大量的时间聚集在一起反复反复反复地沟通，从而达到洗脑的目的，他们已经不接受其它思想的侵入，只认为自己人说得对。
完美的直销人员实在是可气又可悲，他们在完美公司的鼓吹下，在完美公司独特的企业文化演化下，变得不伦不类。
他们明明是愚蠢的，但他们自己认为自己是最聪明的；他们明明是虚伪的，但他们认为自己是最真诚的；他们明明是卑劣的，但他们自己认为自己是高品位的；他们明明是被人瞧不起的，但他们自己认为自己是受人尊敬的。
为什么会这样呢
因为完美公司已经灌输给他们一套奇特的思想体系，这一体系是通过大量的会议灌输的。
他们整天聚在一起，在所谓的工作室里天天开会，互相鼓励、感染，两眼放光，他们在这里得到满足。
而且他们在这里找到了圆满的理由，这是完美最狡猾的地方。
它从行为到思想上全面改造人，称为完美化生活。
完美公司已经具备了某些邪教的基本要素。
完美就是经济邪教
精神鸦片，社会的毒瘤
完美传销人群的几个特点：一、暴富心理。
现在唯一半合法的完美给新人上的每一堂课就是不日你就成了百万甚至富翁，年收入数万元的都是胸无大志，没上进心的人，完美给每个人到外国度假，住五星级宾馆，与大享们握手的机会，他们的前程不只是月收入上千万元的事，可谓光明似锦。
上海、北京的金领月收入万余元的都是些傻得不知外面的世界如何精彩的人，不知完美传销如何会让人更快地到达成功的彼岸，他们终日醉生梦死，自我满足，他们唯利是图，跟完美把快乐带给别人有天壤之别
会场上有人敢说搞传销赚个小钱糊个嘴，一群老师就会过来帮助这个“弱智”二、自我美化的造作。
搞传销都是以发展下线为目的赚钱的，但他们死活不承认从下线手中赚到了钱，口口声声说自己在把好的产品介绍给别人，公司给予的制度性奖励。
赚钱是任何经济形式都必须遵守的规律，但他们非常羞于谈钱，他们主要的工作是如何劝诱别参加，如何让人们参加这个美好的事业，如何把快乐和爱传播四方。
他们俨然一个关心民众疾苦的社会工作者，见面就夸此人如何了不起，尔后热心推荐听一堂课，做一个有爱心，热心公益事业的人，以便把爱心接励下去。
这个世界知识贫乏的人居多，要不然个个都上大学了，总有人被他们信口雌黄所蛊惑，每俘虏一个他们个人修行就上一个层次。
如果同时有两个人找过你，你又不知做谁下线合适时，他们的丑陋面目就暴露出来。
赚钱－－并不是丑陋的，骗人才是可耻的。
三、对完美高度怀疑。
据说完美的传销方法世上没有任何人找到缺陷，这些人更没有这个本领，他们怀疑的不是完美奖励制度，而是自己的骗人水平是否能让自己月收入达到－－少说点，几十万吧
参加完美的人多数都抱着“骗”这种心理，有着极不纯的动机，上面老师介绍的那些系统骗人方法能否让每个中国人上当呢
多少人想到自己月收入能有三五千的
上百万、上亿只是一个自己都不信的宣传口号，宣传手段，由上面传下来的骗人成功人士之路，目的只是让人参加。
有几个听了一堂课就放弃了自己的传统行业
一个没有
一面纺织着美梦，一面强烈抨击传统行业，一面死抱着传统行业这棵最后的救命草不放手。
劝诱别人时一再强调放掉所有包袱，成功的道路上走得更轻快。
他（她）们决不知道羞耻是什么东西。
四、虚伪。
在向别人介绍产品时，为了使相信，不惜添油加醋，夸大其词，表情是一副一百年前就该认识它，而今日相见恨晚的惋惜，激动之状无以言表，在会上现身说法中，几乎每个人都把保健品吹成了立竿见影的药品，一些缺乏经验的显露出底气不足和语无伦次，眼光闪烁着不自然的狡黠，嘴角流露出莫名的自嘲笑意，仿佛已有人看出了他（她）的谎言，其实根本没起作用，自己不知如何去撒这个谎；一些老油条则手舞足蹈，不管什么营养品都服用过，而且都显示出了神奇效果，搞完美前什么病没有，现在则成了曾经百病缠身痛苦不堪的人。
这些人生怕说实话吓跑新人，目的仍然只有一个：快来参加吧
完美的会天天开，去多了你会发现每个女人都是贤妻良母，每个家庭都和睦美满，每对夫妻都相爱有加，每个人都是有做“三等人”（等上班、等下班、等死）的想法，每个人都过惯了安逸的生活，每个人都成了家中的金丝雀，每个人都是被完美从懵懂中唤醒，每个人都刚发现世上竟有这么好的一项事业，每个人都迫不及待地上台表达自己重获新生的喜悦，每个人都为没参加的人感到悲哀。
离开会场，她们还得为生活而烦恼，完美给她们的只是一面虚幻的镜子。
五、妄想。
搞传销的人总会莫名感慨，总会在迷梦中呓语，感叹：“真的，完美……真的，完美……”，这些人竟然得出了同样的结论：上辈子白活了。
六、戴着假面具。
这个事业能容纳任何人，不管是杀人越货的地痞流氓，自私的，缺德的，尖刻的，麻木不仁的，到了这儿都变了样，怪不得有些地方的公安局长也辞职搞传销。
七、没有自尊、自信、自我。
听过一堂高级经理讲课，一些人兴奋得逢人便说受益非浅，最冷漠的人也会这么惊呼，见到高级经理级人，无比荣幸，把经理的话当作圣经一样，经理级人说在中国禁止传销中国马上就完蛋，她（他）们就信中国马上就完蛋；这些经理级人物比圣人的缺点还少，还纯洁；经理级人物的名言一次一次地被他（她）们当经典引用。
这些人下贱得文字无法形容。
完美为什么在中国会如此疯狂，如此地让一些人迷恋呢
我们经常在它们的宣传资料上看到完美的聚会,成百上千的人都很狂热，每个人的脸上都洋溢着幸福的微笑，如此的痴迷世上少见，完美的宣传就是让人丢掉尊严、丢掉羞耻，骗人光荣。
一个人没加入进去却被一些苍蝇般讨厌的人纠缠不放，而被强行灌输的它们的价值观仔细听几堂课就会认识李****和麻原。
完美从上到下有一个组织完整的理论班子，系统地给人洗脑，一遍又一遍。
只要你相信完美能让你成为百万富翁，一张大网等着你。
步骤其实也很简单，但条条针对中国人的弱点，句句会说到你的心坎上，不是中国人不会这么了解中国人，最可怕敌人的是了解自己的人。
洗脑的主要工具是会场，它的运行程序是这样的：首先是借用会场形式。
这是一个促进人与人之间沟通交流的最好方式，如果讨论的不是一个值得称道的事，那么它的破坏力成倍增加。
完美的会议天天开，一三五是普遍会员和新人参加，二四六则是有一定业绩的代表参加，如此持之以恒确实少见，骗倒不少的不明就里者也毫无奇怪，中国从来就不缺人。
会议气氛充满了互助的友爱和亲情，这一点也不奇怪，还指望他们参加做下线呢，地狱的广告比这美多了。
其次是会议的程序。
完美刚到中国时，最先了解到它的是一些大城市的，消息灵通的，头脑的活络人，他们网罗了不少人才针对中国的文化背景，针对中国人的特性制订了一整套会议程序，在后来的发展中又不断地补充完善。
完美的会议绝对是有条不紊，程序安排极其科学，不是一个人所能达到的，会议日程安排甚至排到两个星期后，中国的一些小企业的活动也没规划这么远。
完美会议程序是，第一步分享，也就是一个新人如何拒绝完美，如何对人生迷失，如何拔开云雾见青天认识完美的过程，说到完美激动得痛哭流涕，认识完美如何如何如何地幸福，宝石和翡翠级的人没有一个人闲着，大会小会把自己卖了无数次了。
这个所谓分享就是让每个人深入挖掘自身动机不纯的思想，以此表明自己对完美的忠心，这情形如同文化大革命时期每天的揭私斗私的批判会；第二步是感恩。
新人热泪盈眶地感谢某某老师指引帮助，好象老师昨天已给了她几万元钱解决了她家的一个迫有眉睫的大问题。
老师在这里已泛滥成灾，任何人都可以互称老师；第三步是健康知识讲座；第四步是完美光明前景展望；第五步是奖金分配；第六步是……，上面的步骤循环往复就会永无止境。
最后还有一个会后会，几个人一群（组）交流今日会议感想，确切地说是一个歌功颂德会，每个人争先恐后地表示今日如何受益非浅，老师演讲如何精彩、精辟、精深－－所有议论空洞毫无一物。
就这样一个小会也被专家们规定出了一种全中国一模一样的形式，发言者第一句就是“真诚的友谊来自自我介绍，我叫某某”，即使是老相识也不肯打破机械的规矩，其实是不敢，在会场民主气氛浓烈，但这都是假象，你别想试图发表反面意见，不被叉出动就是好事，我只是被友好地制止了。
第三是相同的会议内容。
参加过几个会议，又不断地和一个完美人员交谈，发现这些人竟然都成了专家－－不折不扣的理论家，你有一百个不加入完美的理由，她们有一百个理论来驳斥你的执迷不悟，每个理论家都有成百上千的事例或者是寓言来加以佐证，和一个传销人员交谈就够了，她们举着相同的例子，分享相同的人生经历，甚至是相同的笑话。
第四是必不可少的对比试验。
很难想象这种情形在西方是什么样子，恶意地抨击别人的产品是要负法律责任的。
我们了解的外国的大型公司难道就没有科技力量
它们没有用传销这种方式就必须生产对人有害的产品
这种极不道德的行为在中国传销人员的嘴里变成了让人们辩别好坏产品的高尚的行动。
即使在对比试验中，他们要么避重就轻，要么首先确定完美产品是最好的这个前提。
对比产生的现象是普通人都无法理解的东西，人们的无知正是完美所需要的结果，标准由他们自己制订，所以它是最好的。
就象一个人射箭，箭射出去后再画靶心，保证百发百中。
你可以想象在全国完美的会场就象克隆出来的，如此惊人地相似说明它的背后有一个组织严密，高效运行的理论班子，精于分析国际国内形势，善于研究中国人心理，能快速变换战术战策，应变能力特强。
他们就象希特勒的戈培尔在思想上把人们变成听话的僵尸，一点也不难理解李****、麻原的手法，旁观者似曾相识地看着她们，她们则坚定看谁能笑到最后。
被各级组织有条理地洗过脑后就自愿加入完美组织了，加入完美组织的都是被洗过脑的，而这样的人都是巧舌如簧的辨论高手，化解一切问题的专家，打开心锁的里手，但只要你加入到完美里来，你就什么心理问题也没有。
传销能在中国生根并快速蔓延，跟中国人受教育程度排名世界后面有关，跟中国传统文化中的糟粕有关，也跟中国当前国情有关。
那些宝石级的人物正是利用这点杀入进来，他们关心的不是什么国家的命运，也不是什么社会影响，而是赚钱，这些人才是用心极其险恶的人。
中国的传销已不是单纯的商品的销售行为，它在中国人自己的理解下运行，就变成了危害社会的毒瘤，它结合中国特定的历史时期，与特定的人群结合便结出了恶果。
它造成了人们的信任危机，诚信丧失，社会道德败坏。
任何有良心的人都不可能喜欢传销，不只是中国人，其它国家也不喜欢它。
西方的经济法规比较健全，不容许传销无限制为所欲为，外国也不止一次地打击过它，所以传销并不象中国这样肆无忌惮。
98年前的传销就造成了极坏的社会影响，否则不会禁止它，但除了只剩完美一家外，传销什么也没改变，所以危害依旧，想想看，98年禁止传销那些上了级别的人损失了什么
而那些无辜受到了什么损失
为什么现在就不查处它了呢。
传销既然是一种经济行为，它就得符合经济规律，而经济规律是以人心理规律做为基础的。
美国人发明的这套营销方法也是抓住了人性的弱点，你使用一款超高价格的商品时，你必须通过发展下线才能转嫁自己的心理不平衡，这个下线才能弥补你多付的商品款，说实话发展不到下线只有靠“骗”，并不是产品有多么神，凭什么它以传销为营销模式的产品就一定比传统营销模式的产品领先十年呢
在这些人嘴里没一句实话，不是骗是什么呢
理论上它的下线是无限的，每个人都能赚到钱，但现实生活中它总有终级用户，这些人就是金字塔的基座。
任何国家传销赚钱的都只是极少数，这是传销的规律。
这种经济领域中的另类不仅在中国倍受质疑，即使在美国，在西方发达国家也因其负面影响而受到种种限制，中国还没立法约束它，所以它对中国的危害比任何一个国家都大，在美国传销人员年收入为5000美元，算是很穷的人群了，而在中国高级经理们年收几千万元对一个贫穷国家来说意味着什么
有多少人为他们倾家荡产才能养活他们。
在传销人员的美化下中国俨然一个发达国家了，下岗工作，无业人员竟然用上了价格高昂的产品。
传销并不比传统行业有什么优势，却具有极强的欺骗性。
完美清调补效果怎么样
我也在想要不要买，我一个同事得了紫癜，买了一万多的完美产品，现在吃好了，皮肤什么都变得很好，每天熬夜一点黑眼圈都没有，人保养得很好我也想买，只想买清调补的，但是好像要几千，好贵啊，吃的话还要坚持吃，要花好多钱啊
清调补 是不是骗人的东西，这个对心脑血管疾病有没有帮助
有人打了个比方，用1代表我们的健康，后面的0代表我们所拥有的一切：事业、金钱、权力、地位、快乐、爱情、家庭、房子、车子……，如果少了一个或二个0，大家说对我们的影响大吗
有一点点，但不大，如果少了惟一的这个1呢
大家说影响大吗
对的，很大，所剩下的0就等于一堆的0了。
那么将来也许还会有2来取代1的位置，去享受所剩下的、0，大家说是吗
举例1：著名主持人：罗京的0很多，但没有了1，他所剩下的就是一堆0了；举例2：影视巨星： 梅艳芳的0很多，但没有了1，他所剩下的就是一堆0了：举例3：麦当劳两大CEO：的0很多，但没有了1，他所剩下的就是一堆0了：举例4：著名企业家：王均瑶的0很多，但没有了1，他所剩下的就是一堆0了：举例5：美国影视巨星：MG的0很多，但没有了1，他所剩下的就是一堆0了：鉴于此，大家说健康对我们重不重要
（重要）既然健康这么重要，那么请在座的哪位说说，什么叫健康呢
（好）一般的人认为吃得、睡得，不用看医生就叫健康，这对不对呢
这不完全对。
所以（WHO）给健康下了一个积极的定义：健康就是——身体上、精神上、社会适应上的状态完好，而不仅仅是没有疾病和不虚弱。
那么，健康有哪些标准呢
1、抵抗力好，能抵抗一般性感冒和传染病；2、善于休息，睡眠良好；3、应变能力强，能适应环境的各种变化；4、有充沛的精力，能从容不迫地应付日常生活以及工作的压力；5、处事乐观、态度积极，乐于承担责任，不挑剔；当然还包括肢体方面的健康：6、体重适当，身材匀称，站时，头、肩、臂位置协调；7、眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不易发炎；8、牙齿清洁，无缺损，无疼痛，齿龈颜色正常，不出血；9、头发有光泽，无头屑；10、肌肉、皮肤有弹性，走路轻松。
如果你这10条都做得很好，那么，你的身体就特别捧；如果只有1、2条没做到，这说明还健康，如果有人只做到1、2条，那么他就可能要吃药、打针、甚至住院，成病人了。
当然更多人随着年龄的增加，精力慢慢下降，稍一劳累就需要更多的休息了，经常感到这里不舒服那里不舒服，别人打个喷涕，他跟着感冒，这类人就是“亚健康”。
（WHO）根据这10条标准，对全球作了一个调查，你们猜猜人类的健康状况怎样
——真正正常的人或健康的人只有5％，病人占20％，剩下75％的人处于亚健康状态。
在座的各位，包括我在内，可能都属于亚健康状态，所以我们今天才花点时间来聊聊健康的话题。
要得到健康，首先要了解我们自己身体的结构，人体可分为八大系统：呼吸、消化、内分泌、免疫、血液循环、神经、泌尿生殖和运动系统等。
那么系统是由什么构成的呢
系统（八大系统：呼吸、消化、内分泌、免疫、血液循环、神经、泌尿生殖和运动）是由器官(近百种器官)构成的，器官是由组织（共四大组织：上皮、结缔、肌肉、神经）构成的，组织是由细胞（近千种细胞）构成的，换句话，细胞构成了组织，组织构成了器官，器官构成了系统，系统构成了整个人体，所以细胞是生命的基本单位，人体的健康很大程度是由细胞的健康决定的，也就是说，我们关心人体的健康，只要关心细胞的健康就OK了。
要关心细胞的健康，首先要关心细胞的生存环境，大家都知道细胞生存的环境又称体液环境（体液包括血液、织织液、淋巴液、细胞膜内外液）。
细胞生活在体液里，就像鱼塘中的鱼生活在水里一样。
如果一口塘里的水被污染了，鱼就会死掉，这是水里的毒素在起作用；如果水流不畅，或不流动，一塘死水，那么鱼就长不好，今天死一条，明天死一条，这是因为水失去了平衡；当然，如果水里面营养不够，鱼也长不大，俗话说：“水至清则无鱼”嘛；同样的道理，影响人体的内环境的因素也就是这三个：毒素，身体机能失调，营养失衡。
好，现在我们来看看我们体内的环境状况怎样
其实，我们每个人的体内都累积了大量毒素，例如常出现下列一些情况：吃的——饭菜是农药、化肥种植出来的；，喝的——水己被化工厂的废物、杂质污染过；呼吸的——空气被工厂的烟囱、汽车的尾气严重污染；情绪——每天生活上、工作上的压力，导致毒素积累；疾病——病了就吃药，是药三分毒；还有不良的生活习惯——抽烟酗酒，打麻将熬夜班，厌食懒得洗漱等，该睡时不睡，该吃时不吃，生物钟被完全破坏，不积病才怪呢
我们每天都在累积毒素，从量变到质变，当体内累积了大量毒素后，人体就会出现一系列病变信号：下面就让我们一起来看看毒素累积产生的危害吧
当它聚积在头部时，你就会头痛、头晕、失眠等；当它聚积在眼睛时，你的眼睛就会迎风流泪、痒、红肿；当它在耳朵时，你耳朵就会痒、痛、听力下降；当在消化道时，你就会腹泻、便秘、恶心；当它在肺部时，你就会哮喘，支气管炎，呼吸困难；当它在皮肤上时，你的皮肤就会长粉刺、湿疹，或者掉头发等等。
我们知道了毒素的危害，下面再来看看人体需要哪些营养素
七大营养素：水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、纤维素；还有其他尚未了解的生物活性物质。
病从口入，大部分的病是吃出来的；民以食为天，营养素也是吃进去的。
中国营养协会根据中国饮食状况，特别推出了一个叫中国居民的“膳食宝塔”，下面让我们一起来看看这个宝塔：它指出我们每天需要摄入最少的营养物质是：油脂类（每天只需25g即半两），其次奶类及奶制品（每天100g即2两），再其次是畜禽肉类（每天50—100g即1—2两），鱼虾类（每天50g即1两），蛋类（每天25—50g即半两至1两）；需要最多的是五谷杂粮与瓜果蔬菜，蔬菜类（每天400—500g即8两至1斤），水果类（100—200g即2两至4两），谷类（300—500g即6两至1斤）。
请问，你每天是按这个标准吃的吗
能达到这个标准吗
我们都很难做到，往往是油脂肉类摄入太多，瓜果蔬菜五谷杂粮摄入太少。
根据“膳食宝塔”，正确的饮食应该要：全面、均衡、科学。
不可偏食，不可单一去补充某一种营养素，合理营养的原则就是全面（综合）、均衡（适量）、科学（适法）。
关于补充营养素，西方有个经典的医学理论叫——分子矫正医学。
它指出：预防细胞的病变要从改善细胞的营养做起。
提出这个理论的人叫莱纳斯•鲍林，他本人在1954年获得诺贝尔化学奖，1963年获得，他告诉我们人体是由各种不同元素组成的，当这些元素发生变化时会影响身体的健康状况，所以做好营养分子的清、调、补，平衡体内各种元素的含量，可以说是维护健康最重要的环节。
说了这么多，我们已经了解了人体的结构，知道了人体受到毒素的危害，以及人体营养的需要，各位，请想一想，那么要得到健康我们必须注意些什么呢
要注意三个方面：“预防、保健、治疗”。
预防要从六个方面着手：科学的饮食，适量的运动，充分的休息，心态平衡，优良的生活环境，良好的生活习惯。
如果这六个方面都做得很好，那么我们活到120，150岁就没问题，但这六个方面都做得很好确实很难，因此我们每个人就会不知不觉滑入亚健康人群，这时就需要保健，如果保健又不做，三、五两年之后，我们就会进入疾病的痛苦之中，那时我们就必须用药或手术来治疗了，如果还不治疗拖到最后就要抢救了。
我们都知道，预防很难做好，治疗又不希望，那么要维护健康的关键就是做好保健了。
当我们人体有了毒素，我们就要积极地——清。
要清除体内毒素，主要是清理人体中的六大管道。
清除血管内的脂肪、胆固醇、糖分；淋巴管内的细菌、病毒；肠道内的食物残渣、细菌等；皮肤上的代谢废物、汗液等；呼吸道呼出的二氧化碳等；泌尿系统的代谢物，尿液等；中医理论告诉我们：“痛则不通，通则不痛”，让以上六个管道清洁干净、畅通无阻，我们体内的毒素也就排得差不多了。
所以清除毒素是维护健康的首要保证。
有了毒素要清除，机能失调呢，当然就要调理了。
调节机能就是调理八大系统的机能。
即调理呼吸、消化、内分泌、免疫、血液循环、神经、泌尿生殖和运动系统。
那么营养不平衡，过剩或缺乏呢
就要通过调补，即补。
合理补充身体所需要的营养是维护身体健康的重要保障。
前面我们提到了补充营养要全面、均衡、科学，这里进一步强调，不可过度单一地补充某一种营养。
所以全面的营养保健需要通过三个方面来完成。
清——清除体内毒素，恢复健康活力。
调——调理系统功能，加强新陈代谢。
补——补充均衡的营养。
清、调、补是放之四海而皆准的，在中国的传统中医理论中有八大治疗法，分别为：“汗、吐、下、和、温、清、消、补”；另外在中药的分类中也分别有清热解毒、调理顺气、补虚之类的药；而“分子矫正医学”则从另外一个角度说明了清、调、补是多么重要。
所以在预防、保健、治疗三个方面，营养学和保健学家提出了一个著名的“1800定理”。
什么是1800定律呢
就是今天1分的预防，胜过将来8分的治疗，甚至100分的抢救，换句话说：今天我们花100元钱来作预防和保健，可以省去以后800元的医药费，甚至1万元的抢救费，所以在预防上进行投资，才是最值得和有效的，“存钱不如存健康”。
好，聊了这么多，那么我们人一生的健康到底需要哪些条件呢
人一生的健康需要四大条件，即是意识、知识、产品、金钱，健康意识我们都在不断提高，健康知识也在不断增加，投资健康的金钱可以去积赚，但选择可靠的健康产品却比较麻烦，因为现在市面上报纸、电视关于保健产品的广告眼花燎乱，所以如何选择优质的产品是关键。
那么如何选择一套好的产品呢
我们要学会“三看”：1.看是否为高科技产品（天然原料，高科技加工）；2.看有没有副作用，是否安全（四个认证）；3.看产品是否有效，口碑是否好(问问四周用过产品的人)；今天在这里我们要非常高兴地向大家推荐一种产品，它结合中国博大精深的养生文化之道“不治已病治未病”的思想与现代国际、国内营养保健权威论断，科学地分析、总结、融合而得出的理念精华：完整的健康从“清、调、补”开始。
“清、调、补”可以说是目前中国市场上最全面、均衡、科学的产品，首先它是高科技的，符合中西医学精华，以天然植物为原料，通过高科技加工精制而成，二是非常安全可靠，所有产品通过了国际四个认证，即：保健食品、HACCP食品安全控制体系证书，质量管理体系证书，：1996；另外它还在2003年初被光荣选入精品展示中心；2003年9月完美保健食品系列被列为唯一指定产品。
第三是它功效非常显著，口碑很好。
下面让我用十分钟时间，简单介绍一下这套产品，先看看清调补的清。
清——的产品叫“高纤乐”，主要成份是西莲壳又叫车前子壳，沙棘、草莓。
它主要用来清理消化系统。
我们知道，人的小肠有4—5米长，大肠与我们人体等高，而肠道每3.5厘米就有一个皱折，长年累月就会留下一些“宿便”，严重的就会有便秘，宿便是“万病之源”，它在肠内发酵或发生化学变化时会产生36种毒素，引起179种疾病。
所以清理肠道非常重要，中国的古老著作说：“人要长寿，肠要常清；人要长生，肠要无渣。
”目前公认的清理肠道的方法主要有三个办法，1、机械法，价格昂贵；2、药物疗法，停药又反弹，副作用大，以上两种方法都是治标不治本，所以目前公认最科学的方法是第3种方法：——膳食疗法，就是通过服用膳食纤维、改善饮食结构、改变饮食习惯，在自然安全的状况下来清理肠道垃圾、毒素。
而高纤乐当中的车前子壳,是人类迄今为止膳食纤维含量最高的一种物质,它一个单位内含有86%的膳食纤维,其中可溶性膳食纤维达71%,是燕麦的14倍,因此它被称为“纤维巨人”。
当人吃进去之后，它能像海绵一样吸水膨胀，变成一把柔软刷子，帮助清除肠壁上的食物残渣及多余附属物，如脂肪、胆固醇等，同时刺激肠道蠕动，帮助排便，起着“肠道清道夫”的作用，除了清理肠道外，还能促进肠内有益菌繁殖，恢复肠胃机能，稳定血糖，降低体内胆固醇和脂肪的作用，所以糖尿病患者用了非常好，有一些很胖的人用了产品之后，发现肚子慢慢变小了。
高纤乐的第二个成份是沙棘，有“高原圣果”之称，是传统的藏药。
（源于藏族的神奇的传说……）沙棘含有190多种生物活性物质，包括蛋白质18种氨基酸，脂肪以不饱和脂肪酸为主，各种酶，维生素C、E、A、K、SOD和微量无素，1977年国家卫生部正式列入“中国药典”，记载它有活血祛瘀、养胃、利肺升阳、保肝护肾、抗炎生肌，同时具有降低血糖、血脂、胆固醇的功效，因此它有“血管清道夫”的美称。
高纤乐的第三个成份是被尊称为“水果皇后”的草莓，不但味道鲜美，而且营养丰富，有清肺利尿、改善肠胃功能的作用。
这套产品中，关于调——的产品是“芦荟矿物晶”。
它的主要成份是：芦荟、矿物质、花粉与蜂皇浆。
首先让我们来看看芦荟。
芦荟是一种神奇的草本植物，世人流传着许多赞美的说法：诸如“万能医生”、“万能草药”、“家庭医生”、“青春之源”、“便秘克星”等，原产非洲地中海沿岸，是热带沙漠植物，人类使用它的历史可以追溯到公元前。
真正引起人们重视的是时，美国在日本投了两个原子弹，当时被核辐射热灼伤了不少的人，有一些病人用鲜芦荟后，伤口愈合很好，几乎不留疤痕。
对此引起全世界各国生物学家、医学家的关注。
芦荟有500多个品种，真正有保健和医用价值的主要有5种：开普芦荟、库拉索芦荟、木立芦荟、中华芦荟和皂质芦荟，其中以美国的库拉索芦荟和日本的木立芦荟倍受推崇。
完美芦荟矿物晶使用的是美国库拉索芦荟，通过先进的“冷冻稳定法”萃取而成的。
芦荟在中医内又叫“象胆”，我国《中华本草》把它的药理作用归纳为：抗菌消炎、调节免疫、降血糖、抗肿瘤、清血排毒、润肠通便、保肝护肾、修复组织损伤和美容养颜。
芦荟矿物晶，顾名思义，少不了矿物质，矿物质又叫“生命之花”。
它能调节身体机能。
矿物质约占人体重量的4—5％，分为体内含量相对较高且稳定的常量元素和含量相对较少的微量元素，它主要有以下几个方面的生理作用：1.矿物质是构成身体组织的重要材料；2.维持机体酸碱平衡和正常的渗透压；3.维持神经、肌肉兴奋性，细胞膜通透性及细胞正常功能的必要条件；4.构成一些具有特殊生理功能的物质，如血红蛋白中的铁，甲状腺素中的碘等。
可以说每缺一种就会得一种病。
如缺铁——得贫血症；缺碘——得大脖子病；缺锌——大人身材矮小、性功能减退，小孩易得好动症、精力不集中；缺硒——易得心肌梗死、高血压及各种癌症；缺钙——小孩发育不良、易得佝倭病，大人易得骨质疏松症；缺铬——易得糖尿病；缺镁——易得偏头痛，肌肉硬化，心肌梗死；缺钾——易得高血压及慢性疲劳、糖尿病、心脏病等。
而矿物晶中含有几十种微量元素，并且是按人体所需的比例配制的。
芦荟矿物晶中还含有花粉和蜂皇浆。
都是天然优良的营养物质，所以芦荟矿物晶具有特殊功效，主要表现在三个方面：1.清理排毒；2.调节人体八大系统；3.补充各种矿物质和生命所需的全部营养成份。
下面再介绍关于补——的是“完美营养餐”。
它的主要成份是螺旋藻、糙米胚芽、五谷杂粮（玉米、莲子、薏仁、黄豆、燕麦）先看看螺旋藻。
它是古老的海洋生物，兰藻的一种，是35亿年地球上出现最早的生物，1962年一个法国人叫克里门特去非洲旅行，发现这地方的人比别的地方的人健康长寿，而没有什么主食副食之分，他们吃海藻包子和海藻汤，克里门特把这种海藻带回去化验，在显微镜下发现是螺旋状的，起名叫“螺旋藻”，它富含均衡的营养成份包括蛋白质、脂肪、维生素、微量元素、膳食纤维、β-胡萝卜素和γ-亚麻酸，其中蛋白质含量特别高，高达70％，比大豆还高一倍，1克螺旋藻等于1千克蔬菜所含的蛋白质，宇航员带一小盒螺旋藻就可以维持40天的生命（1973年5月联合国世界蛋白质会议确定数据），所以世界卫生组织(WHO)将螺旋藻定为“人类二十一世纪的保健食品”；联合国粮农组织(FAO)将它定为“二十一世纪最理想的食品”；美国食品与药品管理局（FDA）确定它为“最佳蛋白质来源”；日本研究发现“螺旋藻可以预防癌症”；墨西哥政府规定“营养不良的儿童食用螺旋藻”；苏联则将它作为“辐射受害儿童的医药食物”；奥运会作为“运动员的健康食品”；美国宇航局规定的“太空食品”；总之它得到了世界各国各地的高度评价。
除了螺旋藻外，完美营养餐还含有五谷杂粮。
我们前面了解到“膳食宝塔”的最底层是人类营养的基本要素，主要补充各种天然维生素。
当然完美营养餐不是把这些物质简单的相加，而是通过多年潜心研究，以中国营养协会最新颁布的膳食摄入量为依据，严密筛选科学配方，采取低温干燥，超微破碎等高科技手段精制而成，是中国人民最完全的营养食品。
以上三个产品都可以单独使用，要达到更好的效果，最好配套使用。
所以完美公司为方便广大消费者，专门推出了这套保健食品礼盒——“清、调、补”。
这套产品里面不仅有高纤乐、芦荟矿物晶、营养餐，还送您一本《健康之源》的书和一张《健康讲座》的碟，不仅给您带来好的产品，还给您带来科学的健康理念和知识。
正确服用“完美清、调、补”，可有效清除体内毒素，充分调节人体机能，全面补充均衡营养。
“完美清、调、补”不是药，但可以达到药达不到的作用。
健康的人需要预防，亚健康的人需要保健和预防，患病的人需要治疗、保健和预防，也就是说病人通过治疗和服用清调补可以恢复到亚健康，而亚健康通过服用清调补可以达到健康，健康的人服用清调补可以达到预防的作用，所以病人、亚健康、健康的人都需要——“清、调、补”。
它口感好，价格合理，是保健、居家生活、送礼的佳品。
今天您买不买产品并不重要，认不认同产品也不重要，重要的是从今天开始，您知道健康对我们、对家人都很重要，一个人什么都可以“有”，但不可以“有病”；什么都可以“无”，但不可以“无健康”。
只要我们注意到健康，有很多悲剧是可以避免的，有很多遗憾是可以不发生的。
希望各位朋友从今天起，开始重视 “一个中心”——以健康为中心；注意“两个基本点”——毒素和营养；把握“三个步骤”——预防、保健、治疗。
前面我们讲了预防很难做到做好，治疗我们又很不希望看到，关健是要做好保健。
如何保健
就是有了毒素要清，状态失调要调，营养失衡要补，所以“完整的健康，请从清、调、补开始
”最后衷心祝愿各位“健康、快乐、美丽的人生”从今天开始。