足球格言
一个队员在89分钟里踢得毫无生气，但在里射门得分，就会被当作王子来吹捧；而守门员在89分钟内表现非凡，却在里失手 ，就会成为罪人。
——当对方持球时，我就防守；当条件允许时，我就进攻；当有机会时，我就射门。
我讨厌那些故作花哨的个人表演。
在足球场上，一切干净、利落、简单的技巧、战术终究是最实用的。
—— 尽管我踢过多年的后卫和前锋，但我更喜欢拖后中卫的位置，因为它可以使人清楚地了解前面所发生的一切，尤其是当我想进攻时更是这样。
——帕萨雷 拉守门员是全队的最后一道防线，决不能有不合理的过失。
他在一场球赛中表演出色，就会给队友带来很大的鼓舞。
守门员应尽力利用身躯作掩护来挡住球，以免脱漏。
必须牢记“安全第一”，而切勿卖弄技巧。
——雅辛优秀球员不但要有良好的技术和身体，而且更应该具有坚韧不拔的顽强斗志和持续不断的进攻能力。
我在场上的任务是，不仅是把握住同伴给我的机会射门破门，而且还要不断地为同伴射门创造良机。
应给同伴以安全可靠的保证。
这对整体战术的实施起着非常重要的作用。
——我觉得非常重要的一点是，一场球要踢得漂亮，球员个人也好，球队集体也好，都得发挥独到性，随机应变，各显神通。
而这一切就只有采取进攻型的打法，经常控制球才能表现出来。
控制球对我来说特别重要。
——贝利作为一个出色的前锋，必须具有非凡的洞察力，能够迅速判断出同伴和对手的意图。
我的原则是，先猜中对方后卫的意图，再采取行动。
现在的运动员喜欢在5米左右的距离上传来传去，真是不可思议。
我认为应该“冒险”点。
比赛中失败一次又有什么不好呢
应该在训练中、比赛中做一些冒险的尝试，这才是正确的训练方法。
——防守固然重要，但要同进攻结合起来；光凭防守并不能取胜，顶多只能做到不输。
不输不等于取胜。
一个好的“清道夫”应该是防守核心，进攻的组织者，是典型的最现代化的全面型运动员。
他应该知道什么情况下进攻，什么情况下该退过。
——说真的，我不喜欢“明星”这个词。
因为有多少明星转瞬即逝，又有多少明星黯淡无光。
－－要想干得出色，就得吃苦。
－－我曾经跌倒过，但我总得自己爬起来，并且振作起来回到我原来犯错误的地方。
对我来说，这就是证明在我这一行中是最优秀的。
－－英国门将 希尔登能否成为贝利或者更伟大的人，对我来说并不重要。
重要的是我要踢球、训练、不放弃一分一秒。
－－我从来不想成为别人的榜样。
我只是凭借信念、忠实、希望、决心和付出很大的牺牲进行自己的工作。
每当演奏国歌时，我便为自己肩负捍卫祖国荣誉的重任而感到沉重、庄严、自豪。
我感到成千上万只眼睛期待我完成光荣的使命－－让巴西的国旗飘扬在世界足坛上。
－－在足球场上不能有敌人。
我没有伤过任何人。
场上是对手，场下是朋友。
－－连教练也说我是个天才而不太刻苦训练，其实这是很简单的道理，因为足球是一项艺术，是需用脑子去踢球的
－－荷兰名将 伦森布林克一个足球队就像一部机器，只有每个部件都运转起来，才能收到最大的效果。
－－意大利名将 卡西奥 任何时候都不要放弃射门的欲望，如果第一次射门被守门员挡住，我就要力争射第二次、第三次…… －－阿根廷著名中锋 肯佩斯守门员好比一个拳击运动员，平日大家可以给你各种忠告，但临场必须靠你自己独立作战，只身挑起把大门的重任。
所以硬功夫必须靠平时磨练，赛时才能做到眼疾手快，反应灵敏，得以应手。
－－阿根廷门将 弗洛尔只有为祖国足球献身，才是一名真正的足球运动员
－－阿根廷球星 贝托尼在足球场上，我时刻牢记着母亲的一席话：达萨耶夫，不管球是怎么踢进的，反正是你一个人的过错。
所以我总是尽最大的努力去扑救每一个来球。
－－前苏联 达萨耶夫如果说传球是足球运动的语言，那么足球运动本身便是队员的语言。
重要的是找到你想要说的东西。
对极少数人来说，足球生活只是一部插曲。
只有为数不多的人有“独白”的权利。
既然给了这种权利，就应该把它用到底。
－－前苏联 达萨耶夫一个好的守门员不仅必须和其他场上队员一样竭尽全力，还必须在困难时刻帮助整个队。
－－前苏联门将 雅辛我的足球是以速度为基础，充分利用我的双脚和脑袋，靠真正的技术去取胜。
－－基冈我希望看到观众的表情，看到他们怎样的狂欢，怎样的惋情和气恼。
足球可以使那些冲动的人发起疯来。
和观众们接触，对我来说是非常重要的。
－－基冈作为一名成熟的足球运动员，要经得住各种考验。
教练的训斥、同伴的嫉妒、官员的白眼、朋友的误解和观众的倒哄，将有益于你取得更大的成功。
－－鲁梅尼格对于一个足球运动员来讲，最重要的是踢好每场球，在球场上应该具备良好的体育道德，直到自己的腿不再听从自己的大脑支配，直到挂靴引退为止。
－－巴西 法尔考比赛的胜利决定于人的精神和毅力。
－－法国球星 蒂加纳在当今的时代，45岁的宇航员可以征服宇宙太空，42岁的运动员当上汽车赛的世界冠军，为什么不能再踢呢
我并未感到老，我相信只有在足球场上才能看出一个人的水平。
－－意大利门将 佐夫在意大利，守门员如陈年老酒，越久越醇。
－－意大利门将 佐夫问我们取胜的秘密，我告诉大家，是教练同队员之间的友谊和团结。
－－意大利门将 佐夫我是一个普通的人，对于大肆炫耀我的作法，我感到非常可笑。
－－意大利门将 佐夫足球给了我所有的一切，我也要把我的一切献给足球。
－－德国 鲁梅尼格 我有优点，缺点也不少，我只不过是球队中的一个成员。
我所想的就是把每场球踢好，贡献我的一切，尽我对职业的忠诚。
－－匈牙利 乌．斯蒂利克我感到非常满意。
不仅是赢得了很多称号、荣誉，得到了不少马克和美元，更主要的是我爱上了足球运动。
如果自己所从事的职业同时又是自己所爱好的，那将是非常愉快的事情。
－－德国 弗朗茨．贝肯鲍尔独木不成林，要没有同伴的帮助和全队努力，光我是不行的。
所以，我不是什么救世主，我只是上场时总想踢好，全力以赴。
－－意大利名将 罗西人们欢呼的并不是我本人，而是我踢进去的球。
－－意大利名将 罗西 运动员并不能总是使自己处于可能的极限上，就是整个意大利足球队也不能一直处于像1982年夏天在西班牙时的光辉阶段。
因此，冠军称号并不能使我们永远获得成功。
每当我穿上了足球鞋走上场的时候，我都应该一切从头开始。
－－意大利名将 罗西我是在场上踢出成绩的幸运儿。
但是我知道，在意大利和世界上有许多我的同龄人，他们之中很多人仍在受苦。
－－意大利名将 罗西
足球名言
一个队员在89分钟里踢得毫无生气，但在里射门得分，就会被当作王子来吹捧；而守门员在89分钟内表现非凡，却在里失手 ，就会成为罪人。
——当人们问及我哪一个进球是最精彩、漂亮的，我的回答是：下一个
－－巴西球王 贝利当对方持球时，我就防守；当条件允许时，我就进攻；当有机会时，我就射门。
我讨厌那些故作花哨的个人表演。
在足球场上，一切干净、利落、简单的技巧、战术终究是最实用的。
——法尔考 尽管我踢过多年的后卫和前锋，但我更喜欢拖后中卫的位置，因为它可以使人清楚地了解前面所发生的一切，尤其是当我想进攻时更是这样。
——帕萨雷 拉守门员是全队的，决不能有不合理的过失。
他在一场球赛中表演出色，就会给队友带来很大的鼓舞。
守门员应尽力利用身躯作掩护来挡住球，以免脱漏。
必须牢记“安全第一”，而切勿卖弄技巧。
——雅辛我在场上的任务是，不仅是把握住同伴给我的机会射门破门，而且还要不断地为同伴射门创造良机。
应给同伴以安全可靠的保证。
这对整体战术的实施起着非常重要的作用。
——我觉得非常重要的一点是，一场球要踢得漂亮，球员个人也好，球队集体也好，都得发挥独到性，随机应变，各显神通。
而这一切就只有采取进攻型的打法，经常控制球才能表现出来。
控制球对我来说特别重要。
——贝利作为一个出色的前锋，必须具有非凡的洞察力，能够迅速判断出同伴和对手的意图。
我的原则是，先猜中对方后卫的意图，再采取行动。
现在的运动员喜欢在5米左右的距离上传来传去，真是不可思议。
我认为应该“冒险”点。
比赛中失败一次又有什么不好呢
应该在训练中、比赛中做一些冒险的尝试，这才是正确的训练方法。
——防守固然重要，但要同进攻结合起来；光凭防守并不能取胜，顶多只能做到不输。
不输不等于取胜。
一个好的“”应该是防守核心，进攻的组织者，是典型的最现代化的全面型运动员。
他应该知道什么情况下进攻，什么情况下该退过。
——我既不是单纯的进攻手，也不是普通的射门手，更不是固定的中、前锋和射手。
我不停地跑动，有时就是没有球也突然跑动，转移位置，不让防守队员占 据有利位置。
我喜欢跑动，以突然猛跑来摆脱他人，甚至在不必要时也这么做。
我认为这是我踢法中最本质的东西。
——罗西说真的，我不喜欢“明星”这个词。
因为有多少明星转瞬即逝，又有多少明星黯淡无光。
－－要想干得出色，就得吃苦。
－－我曾经跌倒过，但我总得自己爬起来，并且振作起来回到我原来犯错误的地方。
对我来说，这就是证明在我这一行中是最优秀的。
－－英国门将 希尔登能否成为贝利或者更伟大的人，对我来说并不重要。
重要的是我要踢球、训练、不放弃一分一秒。
－－每当演奏国歌时，我便为自己肩负捍卫祖国荣誉的重任而感到沉重、庄严、自豪。
我感到成千上万只眼睛期待我完成光荣的使命－－让巴西的国旗飘扬在世界足坛上。
－－在足球场上不能有敌人。
我没有伤过任何人。
场上是对手，场下是朋友。
－－斯蒂法诺连教练也说我是个天才而不太刻苦训练，其实这是很简单的道理，因为足球是一项艺术，是需用脑子去踢球的
－－荷兰名将 伦森布林克一个足球队就像一部机器，只有每个部件都运转起来，才能收到最大的效果。
－－意大利名将 卡西奥 任何时候都不要放弃射门的欲望，如果第一次射门被守门员挡住，我就要力争射第二次、第三次…… －－阿根廷著名中锋 肯佩斯守门员好比一个拳击运动员，平日大家可以给你各种忠告，但临场必须靠你自己独立作战，只身挑起把大门的重任。
所以硬功夫必须靠平时磨练，赛时才能做到眼疾手快，反应灵敏，得以应手。
－－阿根廷门将 弗洛尔只有为祖国足球献身，才是一名真正的足球运动员
－－阿根廷球星 贝托尼在足球场上，我时刻牢记着母亲的一席话：达萨耶夫，不管球是怎么踢进的，反正是你一个人的过错。
所以我总是尽最大的努力去扑救每一个来球。
－－前苏联 达萨耶夫一个好的守门员不仅必须和其他场上队员一样竭尽全力，还必须在困难时刻帮助整个队。
－－前苏联门将 雅辛我的足球是以速度为基础，充分利用我的双脚和脑袋，靠真正的技术去取胜。
－－基冈作为一名成熟的足球运动员，要经得住各种考验。
教练的训斥、同伴的嫉妒、官员的白眼、朋友的误解和观众的倒哄，将有益于你取得更大的成功。
－－鲁梅尼格对于一个足球运动员来讲，最重要的是踢好每场球，在球场上应该具备良好的体育道德，直到自己的腿不再听从自己的大脑支配，直到挂靴引退为止。
－－ 巴西 法尔考比赛的胜利决定于人的精神和毅力。
－－法国球星 蒂加纳在当今的时代，45岁的宇航员可以征服宇宙太空，42岁的运动员当上汽车赛的世界冠军，为什么不能再踢呢
我并未感到老，我相信只有在足球场上才能看出一个人的水平。
－－意大利门将 佐夫问我们取胜的秘密，我告诉大家，是教练同队员之间的友谊和团结。
－－意大利门将 佐夫足球给了我所有的一切，我也要把我的一切献给足球。
－－德国 鲁梅尼格我有优点，缺点也不少，我只不过是球队中的一个成员。
我所想的就是把每场球踢好，贡献我的一切，尽我对职业的忠诚。
－－匈牙利 乌．斯蒂利克我感到非常满意。
不仅是赢得了很多称号、荣誉，得到了不少马克和美元，更主要的是我爱上了足球运动。
如果自己所从事的职业同时又是自己所爱好的，那将是非常愉快的事情。
－－德国 弗朗茨．贝肯鲍尔独木不成林，要没有同伴的帮助和全队努力，光我是不行的。
所以，我不是什么救世主，我只是上场时总想踢好，全力以赴。
－－意大利名将 罗西人们欢呼的并不是我本人，而是我踢进去的球。
－－意大利名将 罗西我是在场上踢出成绩的幸运儿。
但是我知道，在意大利和世界上有许多我的同龄人，他们之中很多人仍在受苦。
－－意大利名将 罗西
关于足球的名言，少于10个字。
1、生命在于运动。
——伏尔泰2、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。
——苏格拉底3、体操和音乐二个方面并重，才能够成为完全的人格。
因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。
——柏拉图4、生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。
——歌德5、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。
——亚里士多德6、人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。
——帕斯卡7、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。
——蒂素8、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。
——马约翰
《疯狂的体育运动（这是真的
）》里面的名言好句。
成功背后的秘密第 -眨你就会错过·网球的心灵感应·快如闪板球投球手·假动作·寻找蛛丝马迹·像贝克汉姆一样射曲线球·训练你的头脑·最好是“外部沟通”·威尔金森和多丽丝第二章 游泳项目·闪亮的开场·剃除体毛是可取的吗·在水中航行的范·维塞·巨大的动力·获胜的女人第三章 置身于赛道·-个更有力的起跑者布斯的起跑器·跑到最后·争强好胜·马拉松的疯狂·德.卡斯特利亚的尴尬·昏厥的女性·一个通天大秘密第四章 车轮的掌控·环法自行车赛·本能的召唤·快速的方程式赛车·赛车VS家用汽车·在墙上行驶的汽车·高山速降项目的轰动人物·不要往下看·获胜的毅力·那到底是鸟还是飞机第五章 作弊者VS出类拔萃者·出租车·血液作弊·促红细胞生成素·强健的肌肉·我正在努力·仿真尿样第六章 以死取胜·致命的速度·危险的环法自行车赛·应该迅速退让·光荣的开拓者从天而降·一次真正的心跳停止·造成严重伤害的吉祥物·拔……拔……拔河第七章 你已经掌握了成功的必要条件吗
·看电视受训·练习，练习，再练习·十年磨一剑·融会贯通·多动脑筋·运动不息·疯狂的体畜运动考考你的同伴现代夏季奥林匹克运动会序言成功背后的秘密你是否想知道谢恩·沃纳卷起衣袖的玄虚
这动作使他多次投中三柱门。
莎瑞尔·麦克马洪是怎样成为神投手的
兰斯·阿姆斯特朗为何会在环法自行车赛中保持连胜
你会无比惊讶地发现，科学将有助于回答这些问题。
孩提时代，很多人都想成为体育巨星。
然而，有一点阻止了他们的理想的实现——他们的运动水平还没有优秀到那种程度。
不过，他们在科学领域却非常优秀。
把对体育运动的钟爱与科学知识结合起来，他们最终成了运动科学家。
现在，让我们以体育明星为研究对象，揭示他们成功背后的秘密吧。
我们分析每一场比赛，了解获胜方的战术战略。
我们甚至可以通过优化训练方式，帮助运动员打破世界纪录。
有时候，在没人注意到的情况下，我们也许会把自己当成体育巨星
贾斯汀·坎普戴米恩·法罗文摘第七章 你已经掌握了成功的必要条件吗
你曾经梦想过长大之后成为体育明星吗
如果读完本书的最后一章，你还没有望而却步，那么你可能已经具备了运动员必须拥有的两大重要品质——勇气和决心。
或许你想成为澳大利亚篮网球队的队长，就像丽兹·艾利斯一样；或者，成为奥运会金牌获得者，像伊恩·索普和凯茜·弗早曼一样：抑或，代表澳大利亚国家足球队在世界杯上征战，就像哈里·科威尔一样。
无论你从事哪种体育运动，下面的几点诀窍可能会帮助你成为明星。
看电视受训下次，父母叫你关上电视去室外玩的时候，你就告诉他们你正忙着受训。
这是真的
观看你最喜爱的体育项目的专业比赛，实际上可以帮助你提高自身的技巧。
这被称为“模仿”或“观察习得”。
通过仔细的观察，你就能抓住技术上的诀窍。
听专业评论员的解说，也能帮助你留心哪些是需要注意的细节。
电视的节目重播和定格画面，是向你强调这种技能的要素。
比如，观看板球比赛就是一个很好的例子，因为里面有大量的特写和重放镜头，比如谢恩·沃纳投掷出一个背面旋转球或者瑞奇·庞廷的一记后场抽击的画面。
练习，练习，再练习很不幸，光坐在沙发上看电视并不会大功告成。
你必须到室外去，尽可能多地进行训练。
因为我们的身体通过不断重复能学会做事情，所以你可以通过练习、练习、再练习，来提高运动技巧和身体反应能力。
十年磨一剑在采访了遍及世界各地多个体育项目的最优秀的运动员之后，我们发现，他们当中的绝大多数人至少在各自的项目上花了十年的时间训练，以臻于极致。
在澳大利亚，国家篮网球队、篮球队和曲棍球队的选手在进人国家队之前，平均花费12年、约4，000个小时的练习时间。
融会贯通许多澳大利亚的体育明星还在学校的时候，就从事多项运动。
例如，莱顿·休伊特在打网球的同时，也踢澳式足球。
从事多项体育运动，能提高你的综合协调能力和灵活性，也能为你发现心仪的运动项目提供更好的机会。
多动眩筋一位运动员的成功，并不总是按照进球的数量或得分的高低来衡量的。
在一个球队里，成功也与选手通观全局的能力休戚相关。
也就是说，选手要知道球向何方去，而且始终都能估计比赛的发展趋势。
对于许多选手来说，通观全局就像阅读一本外文书一样困难。
但是，如果你擅长此道，就像篮网球运动员莎瑞尔·麦克马洪或者足球运动员詹姆士·希尔德一样，一切就大不相同了。
对于一位优秀的运动员来说，只有强健的身体是不够的，还得训练大脑。
运动不息根据澳大利亚政府的建议，每天你最好做60分钟的剧烈运动。
它有助于你的身体长出强壮的骨头和肌肉，增强你的灵活性，以及改善你的体态。
同时，充满活力也能提升你的自信心，减少压力，有助于你放松。
即使你没有条件成为最优秀的运动员，仍然能通过运动得到乐趣并保持灵活。
你可以在学校、当地俱乐部、后院或者公园里，与同伴一起运动。
或许你没有优秀到能够进入墨尔本板球场比赛，但是你最终会做出一些真正很酷的事情——比如成长为一名运动科学家
疯狂的体育运动你的身体表面分布着两百万到四百万个汗腺。
当你感觉到热的时候，汗腺就分泌出汗水——一种主要由水、盐和油脂混合物组成的液体。
汗水流出来，你的身体也就降温了。
如果马拉松运动员在比赛过程中不流汗，他们的体温每隔3分钟就会上升大约1℃。
等到达终点的时候，运动员的体温将会达到80℃左右
这样他们可能无法到达终点，因为体温如果长时间处于45℃以上，没有人可以存活下来。
如果你在炎热的天气里剧烈运动，每小时或许会流失两到三升的汗水。
相当糟糕，对吧
噢，汗水本身没有怪味。
那种气味实际上来自依附在我们皮肤上的细菌，它们以汗水为食。