好听的中药名称
都给你了，喜欢哪个，你哪个。
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一、解表药 名 别名 麻 黄 西麻黄，草麻木麻黄、龙沙，狗桂 枝 川桂枝，桂枝尖、桂枝木、桂木、柳桂生 姜 姜 羌 活 川羌活，西羌活、羌青、黑药 荆 芥 荆芥穗，芥穗、假苏，四棱杆蒿葱 白 葱茎白，葱白头防 风 风肉、屏风、铜芸、百枝、水风，苏风辛 夷 辛夷花，木笔花，迎春，辛矧、春花细 辛 北细辛，辽细辛，小辛，独叶草，山人参藁 本 西芎，地新、香藁本白 芷 芳芷、川白芷，泽芳，香白芷香 薷 香菇，细香薷，香菜，西香薷紫苏叶 苏叶，红紫苏紫苏梗 苏梗，紫苏杆胡 荽 胡菜，芫菜、满天星牛蒡子 大力子、鼠粘子、牛子、恶实，大牛子、黑风子薄 荷 苏薄荷，鸡苏、升阳菜、夜息香，卜荷、南薄荷桑 叶 冬桑叶、霜桑叶，双叶，铁扇子菊 花 川菊，怀菊，甘菊，金菊，药菊葛 根 甘葛、粉葛、葛麻茹，葛子根升 麻 绿升麻，黑升麻，空升麻、周麻柴 胡 茈胡、茹草、柴草蝉 蜕 蝉衣，枯蝉，虫退，蝉壳蔓荆子 万京子，荆子、万金子、蔓青子浮 萍 水萍，浮萍草、田萍，水白、水藓、水帘二、清热药品 名 处方别名石 膏 石羔、软石膏，细石，白虎，冰石栀 子 山枝，枝子、红栀子、栀子仁、苏栀子，江栀子知 母 知母肉，肥知母、连母、穿地龙、芪母，苦心芦 根 苇根，芦通、顺江龙，甜根子，芦茅根 夏枯草 夏枯球、夏枯花、乃东、棒槌草，铁色草淡竹叶 竹叶门冬青，迷身草、淡竹米，竹叶麦冬鸭跖草 鸡舌草，耳环草，水竹子、竹叶水草，竹叶菜，蓝花草寒水石 凝水石，白水石天花粉 花粉，瓜蒌根，栝楼根，瓜楼根黄 连 王连、支莲、川连，元连、雅连黄 柏 川柏、黄檗，檗皮，元柏、檗木黄 芩 子芩、条芩。
元芩，经芩，腐肠，淡黄芩小 蘖 子蘖，三颗针，山石榴龙胆草 胆草、龙胆，地胆草苦 参 苦骨，川参、牛参、凤凰爪 十大功劳 土黄柏、功劳叶秦 库 北秦皮，苦秦皮，芩皮，秦白皮，蜡树皮金银花 双花，忍冬花，银花、苏花、二花、二宝花连 翘 连翘壳，旱连子、空壳，连召，元召贯 众 贯仲、贯节、药渠、伯药、凤尾草蚤 休 七叶一枝花、重楼，草河车，三层草大青叶 大青，青叶、淡婆婆根穿心莲 一见喜，榄核莲，苦草，日行千里、四方草紫花地丁 地丁，地丁草蒲公英 黄花地丁，鬼灯笼，黄花苗，奶汁草白藓皮 北藓皮 金荞麦 天荞麦，五毒草、开金锁白 蔹 白蔹根，白根，见肿消、猫儿卵，鹅抱蛋虎耳草 滴耳草，石荷叶，老虎耳，天荷叶，丝棉吊梅败酱草 败酱、苦苴红 根 见血飞、长虫包谷鱼腥草 蕺菜、菹子，狗贴耳，奶头草、臭菜土茯苓 仙遗粮，冷饭团，土苓、过山龙、奇粮杠板归 三角草，蛇见怕，蛇倒退，河白草、刺犁头马齿苋 长命苋，马齿草，长命菜、五行草，长寿菜白头翁 野丈人，白头公翻白草 鸡腿儿，胡鸡腿，土莱、绮角草铁 苋 海蚌含珠，血见愁、半边珠、凤眼草，血布袋千里光 九里明，千里前、黄花草、九龙光、千里及、眼明草水 蓼 辣蓼草，川蓼，白辣蓼，红辣蓼天葵子 千年老鼠屎，散血珠，鸡腿土大黄 吐血草、救命王，铁蒲扇律 草 拉拉藤、黑草，五爪龙、葛律草板蓝根 蓝靛根，靛根青 黛 青蛤粉，靛沫花、靛花，兰靛、建黛虎 杖 活血丹，阴阳莲，苦杖、酸汤杆、大虫丈，斑根鸦胆子 苦参子、鸦蛋子，鸭胆子山豆根 黄结、苦豆根射 干 寸干、乌扇，夜干，扁竹，剪刀草马 勃 马疙，灰菇，炮菌，牛屎茹，地烟、灰包金果榄 金苦榄、天鹅蛋、九龙胆，雪里开忍冬藤 金银藤 人中自 中白，千年冰，尿干子，秋白霜、溺堑酸 浆 挂金灯。
醋浆、叶下灯，山瑚柳、花姑娘生地黄 生地、鲜生地、干地黄，大生地、小生地玄 参 元参、黑玄参、野脂麻、正马、重台牡丹皮 粉丹皮、牡丹根皮、丹皮、丹根赤 芍 亦芍药，红芍药，京赤芍、臭牡丹根犀 角 乌犀角、犀角粉、低密、香犀角、犀牛角，暹逻角紫 草 紫草根、紫丹、红石根、鸦衔草地骨皮 骨皮、枸杞根皮，地节白 薇 香白薇、嫩白薇，龙胆白薇、春草胡黄连 胡连，割孤露泽银柴胡 银胡，土参，牛肚根，山菜根青 蒿 香青蒿，野兰篙、黑蒿，青蒿草，方溃决明子 草决明、还瞳子，羊角，假绿豆谷精草 谷精珠，流星草，移星草，佛顶珠密蒙花 小绵花，疙瘩皮树花青葙子 牛尾花子、狗尾巴子木 贼 木贼草，节节草、无心草、节骨草夜明砂 天鼠屎，黑砂星、檐老鼠屎三、温 里 药附 子 黑附片、制附片、天雄，生附片 川乌头 川乌、乌头草乌头 草乌，竹节乌头，乌喙，鸡毒干 姜 均姜，白姜 吴茱萸 吴萸，吴于、吴芋，左力花 椒 蜀椒、川椒，点椒、南椒 高良姜 良姜、小良姜、海良姜丁 香 公丁香，母丁香，丁子香，支解香、雄丁香小茴香 茴香、谷茴、小香，西小香胡 椒 白胡椒，浮椒、玉椒，古月、白大川荜 拨 必发，鼠尾，椹圣，胡椒花荜澄茄 山鸡椒，毕茄，山苍子大茴香 八角茴香、大料、广大料肉 桂 紫桂，上肉桂、桂心、玉桂、官桂、安桂四、泻 下 药番泻叶 泻叶，泡竹叶芦 荟 卢会，讷会，劳伟大 黄 川军、锦纹、将军，庄黄、生军，火参，绵纹军芒 硝 朴硝，玄明粉，皮硝，风化硝，盆消巴 豆 巴菽、刚子、巴果，巴米，老阳子，猛子仁，江子火麻仁 大麻仁、麻仁、麻子仁、火麻子郁李仁 李仁，郁子，李仁肉蜂 蜜 石蜜、食蜜，白蜜、蜂糖蓖麻子 萆麻字、红大麻子、大麻子甘 遂 主田、甘泽，鬼丑、肿手花根大 戟 京大戟、红芬大戟、下马仙芫 花 陈芫花，去水，头痛花，闹鱼花，银腰带牵牛子 黑丑、白丑、二丑、丑牛子续随子 千金子。
联步，千两金、滩板救商 陆 易根、当陆、山萝卜、水萝卜，狗头三七五、祛 湿 药茯 苓 云苓，茯苓、松苓木 通 细木通、万年藤猪 苓 野猪食、朱苓、地乌桃、野猪粪泽 泻 水泻，泽芝，及泻、泽下、川下，天鹅蛋薏苡仁 苡仁，米仁、薏仁米、薏珠子、芑实，六谷米赤小豆 红豆，红小豆、朱赤豆、朱小豆半边莲 急解索、细米草、蛇啄草泽 漆 五凤草、凉伞草，一把伞冬瓜子 冬瓜仁、白瓜子，瓜子, 瓜瓣滑 石 滑石粉，飞滑石，脱石通 草 白通草、葱萆，花草，通花、寇脱灯芯草 灯草、白灯草，碧玉草，赤须、水冰心萆 薛 粉萆薛、百枝、竹木、硬饭团，赤节，必下瞿 麦 瞿麦穗，巨句麦、大兰。
巨麦、具麦篇 蓄 七星草，扁蔓、乌蓼，牛鞭草石 韦 石兰，生扯拢、石背柳，石皮三白草 水木通，三点白、天性草地肤子 扫帚子，帚菜子、益明、千头子冬葵子 葵子，葵菜子，苘麻子海金砂 海金沙、左转藤灰茵陈蒿 茵陈、绵茵陈，臭茵，西茵陈，嫩茵陈金钱草 白耳草、金钱艾、透骨消、胡薄荷、一串钱、连钱草汉防己 粉防己、土防己地耳草 田基黄、雀舌草，香草，合掌草，降龙草广防己 木防己生姜皮 姜皮、生姜衣薏苡根 米仁根、佛珠根车前草 车前、虾蟆衣、猪耳草、地胆头、黄膜叶车前子 车前仁，前仁、前子，车前实、凤眼前仁藿 香 广藿香，合香佩 兰 兰草，女兰、大泽兰，香草、省头草砂 仁 缩砂仁，春砂仁，阳春砂，西砂仁苍 术 茅术，仙术，赤术草豆蔻 草蔻、大草蔻，偶子、豆蔻、草叩白豆蔻 白蔻仁、白蔻，多骨草 果 草果仁，草果子独 活 大活，玉活，独摇草，长生草，独滑秦 艽 西秦艽、秦胶，秦爪、大艽，左扭，左宁根威灵仙 灵仙，能消，风车，铁杆威灵仙，铁脚威灵仙蚕 砂 晚蚕砂，蚕矢，蚕粪，原蚕砂寻骨风 清骨风海桐皮 钉桐皮．丁皮，刺桐皮，刺通桑寄生 寄生，柳寄生，茑木，寄生草，广寄生五加皮 南五加、五加蕻狗 脊 金毛狗脊，百枝、扶筋，毛犬续 断 川续断，六汗、川断，龙豆，接骨草骨碎补 毛姜，猴姜、申姜，石良姜，过山龙木 瓜 宣木瓜，酸木瓜，铁脚梨桑 枝 桑条、嫩桑枝，桑枝尖伸筋草 石松、宽筋藤、狮子草，狮子毛草稀莶草 绿莶草，希仙．毋猪油，虎莶丝瓜络 丝瓜壳，天罗线，千层楼白花蛇 腹蛇，五步蛇, 崭蛇乌 蛇 乌虫、青蛇，乌梢蛇松 节 油松节，松榔头络石藤 白花藤，爬山虎，明石、—鬼系腰、双合草，绿刺海风藤 风藤，巴岩香，老君须，云雾草老鹳草 五叶草、天罡草，老贯草八角枫根 白龙须，白金条徐长卿 消遥竹，别仙踪，料吊，料刁竹，一枝香，九头狮子草千年健 千年见，一包针虎 骨 大虫骨苍耳子 刺儿果，—野茄，猪耳，遭人头、刺儿颗，痴头婆六、化痰止咳平喘药白附子 独角莲，鸡心白附白芥子 辣菜子，芥子半 夏 地文，守田，三步跳、地雷公、蝎子草、和姑天南星 南星，虎掌、蛇芋，野芋头白 前 石蓝，嗽药旋覆花 全福花，伏花，夏菊，金沸花，金钱花、复花皂 荚 牙皂、皂角，大皂角，悬刀胆 星 胆南星贝 母 象贝，大贝，尖贝、浙贝母瓜 蒌 栝楼，地楼，大肚瓜，天瓜、泽巨瓜蒌子 栝楼子，瓜蒌仁竹 茹 竹皮、青竹茹，麻巴，竹二青竹 沥 竹汁，竹油天竺黄 竹黄，竹糖海浮石 海浮石，水花，羊肚石、海石．浮石，浮水石礞 石 青礞石，金礞石海 藻 乌菜、海带花，海萝、胡须泡、玉海草、灯笼藻胖大海 大海、通大海、大洞果，大海子昆 布 纶布、海昆布、面其菜海蛤壳 海蛤、蛤壳枇杷叶 巴叶前 胡 信前胡葶苈子 丁力子、大适白毛夏枯草 金疮小草、雪里青，见血清，退血草，叶下红桔 梗 白药，苦梗、苦桔梗、大药杏 仁 苦杏仁，杏子苏 子 紫苏子、黑苏子、家苏子，铁苏子紫 菀 青菀，紫菀茸、返魂草根款冬花 冬花，冬花蕊百 部 九丛根，九虫根，山百根、九十九条根桑白皮 桑皮、桑根白皮，白桑皮马兜铃 马兜苓、兜铃，蛇参果紫金牛 平地木、矮茶，映山红，矮脚草，千年不大鼠曲草 无心草、香茅，佛耳草，黄蒿，毛耳杂，一面青杜鹃花叶 杜鹃、艳山红 胡颓子叶 胡颓叶，蒲颓叶 曼陀罗 洋金花，风茄花七、理 气 药陈 皮 橘皮、贵老，红皮，桔皮，广皮、新会皮木 香 广木香，川木香，云木香、青木香、五香，蜜香青 皮 花青皮，均青皮，青柑皮，四花，个青，扣青枳 实 江枳实，川枳实，只实厚 朴 川朴，厚皮，根朴、紫油朴香 附 莎草根，香附子，香附米，雷公头，苦羌头，三棱草根乌 药 台乌药，夭台乌，台乌．乌嘴佛 手 佛手片、佛手柑，五指柑，福寿柑 大腹皮 腹毛，腹皮，槟榔皮，大腹绒，槟棉衣檀 香 白檀香，浴香沉 香 蜜香，沉水香，海沉香、南沉香薤 白 晶头、野蒜，薤白头，茭白枳 壳 江枳壳，川枳壳、只壳 川楝子 楝实、金铃子，苦楝子、川楝肉橘 核 橘子仁、橘米、橘仁，橘子核，桔核、柑核荔枝核 荔仁，大荔枝，荔核柿 蒂 柿丁，柿子把，柿萼、柿钱八、理血药川 芎 芎劳、香果、京芎，西芎，抚芎丹 参 赤参，紫丹参，赤丹参、红根、活血根桃 仁 桃核仁、桃仁泥、光桃仁，单桃仁藏红花 西红花、番红花、撒法即益母草 郁臭草，猪麻、益母艾、扒骨风，枯草、坤草，四棱草茺蔚子 苦草子，茺玉子，小胡麻、益母草子，六角天麻红 花 红蓝花、刺红花，川红花、草红花泽 兰 地瓜儿苗，风药、龙枣．接古草、甘露秧、地笋牛 膝 怀牛膝、淮牛膝、鸡骨胶、百部苏 木 棕木，赤木、红柴、苏枋五灵脂 五灵米，灵脂块、寒雀粪，药本、灵脂蒲 黄 蒲花、蒲草黄乳 香 马尾香、西香，浴香、天泽香、塌香、尔香没 药 末药，明没药、克香郁 金 玉金，广郁金，马述，川郁金，黄郁姜 黄 片姜黄，黄姜，宝鼎香延胡索 玄胡，元胡，延胡。
玄胡索夏天无 伏地延胡索，无柄紫堇 三 棱 荆三棱、红蒲根、光三棱，京三棱莪 术 蓬莪术，文术、蓬术穿山甲 山甲珠、川山甲，甲片、三甲、鲮鲤甲王不留行 留行子，不留、禁官花，金盏银台鸡血藤 血风藤、活血藤、大血藤刘寄奴 六月雪，九里光，九牛草、金寄奴、苦连婆月季花 月月红、月月开，长春花，四季青凌霄花 堕胎花、芰华，藤罗花、紫葳自然铜 然铜、石髓铅血 竭 骐瞵竭、海蜡，木血竭、朱血竭水 蛭 马蛭、马蟥，内钻子虻 虫 牛虻，牛蚊子、瞎蠓、蜚虻干 漆 漆渣、漆底，漆脚廑 虫 地鳖、土鳖，地乌龟、土元毛冬青 乌尾丁、山冬青，水火药、毛披树马鞭草 铁马鞭、凤颈箪，狗牙草，田鸟草，红藤草路路通 枫实、枫果，狼目、枫球子，狼眼，枫树球祖师麻 金腰带，小叶枇杷瓦楞子 蚶壳，瓦垄子，血蛤皮，瓦垄哈皮仙鹤草 龙芽草，黄龙尾、子母草、龙头草、杰里花，铁胡蜂白 芨 甘根，白根、—白给、利知子、羊角七藕 节 藕节疤、光藕节，老节 血余炭 乱发、血余、人发棕榈炭 棕榈木皮、棕毛、棕皮紫 珠 紫珠草、鸦鹊板，白毛柴、紫荆鸡冠花 鸡公花、鸡角枪三 七 田三七，田漆，田七、参三七、山漆，金不换，血参菊三七 菊叶三七，土三七、血当归、狗头三七，乌七茜草根 茜草、血见愁、活血丹、土丹参，过山龙花蕊石 花乳石降真香 降真、降香，紫藤香侧柏叶 柏叶，丛柏叶、侧柏白茅根 茅根、兰根，地筋、茅草根，丝毛草根槐 角 槐实，槐豆、天豆、槐连豆槐 花 槐米、槐蕊地 榆 赤地榆，山红枣根大 蓟 刺蓟、鸡项草，鸡脚刺，牛口刺、老虎刺、马刺草小 蓟 千针草、刺儿菜、青青菜、野红花， 小蓟草、刺刺芽苎麻根 苎根灶心土 伏龙肝艾 叶 艾蒿、圻艾九、芳香开窍药麝 香 元寸、当门子、臭子，香脐子、四味臭，寸香牛 黄 西黄、犀黄冰 片 梅片、龙脑香，片脑、龙脑、梅花冰片石菖蒲 菖蒲、昌羊、望见消，水剑草、溪菖，粉菖苏合香 苏合油，帝膏，膏油流， 苏合香油十、安 神 药朱 砂 辰砂，飞辰砂，丹砂、赤道、丹粟磁 石 活磁石，灵磁石、吸铁石，玄石琥 珀 血珀、虎珀屑、育沛、江珠，雄珀龙 骨 五花龙骨、土龙骨、青龙骨牡 蛎 牡蛤、古贲。
蛎房，左壳龙 齿 青龙齿、龙牙珍 珠 真珠，蚌珠，濂珠，珠子酸枣仁 枣仁，酸枣核，早仁柏子仁 柏实、柏仁，侧柏子远 志 棘菀、苦远志合欢皮 合昏皮、夜合皮、合欢木皮合欢花 夜合花、乌绒茯 神 伏神夜交藤 棋藤、首乌藤十一、平肝熄风药钩 藤 勾丁、莺爪风、挂钩藤、钓钩藤、钓藤钓子天 麻 定风草、赤箭，明天麻，水洋芋白僵蚕 僵蚕、天虫、僵虫刺蒺藜 旁通，止行，白蒺藜，休羽、旱草、三角刺，地菱代赭石 须丸，代赭，血师，铁朱、赭石，红石头全 蝎 全虫，蝎尾、虿尾虫、淡全虫，竭子珍珠母 珠牡、珠母，明珠母蜈 蚣 百足虫、天龙、百脚、川足，吴公石决明 真珠母，九孔螺、千里光，鲍鱼皮，全蛤蜊皮锦鸡儿 阳雀花，土黄芪 罗布麻 红麻、吉吉麻、红花草地 龙 蚯蚓、丘嫡，地龙子、土嬗，虫蟮、土龙神 曲 元曲、建曲，六神曲 山 楂 鼠查、亦爪实、棠球子，映山红果， 海红，山梨鸡内金 鸡肫皮、鸡黄皮、鸡合子、化骨胆麦 芽 大麦聚、大麦毛、大麦芽谷 芽 蘖芽、稻聚、稻芽隔山消 耳叶牛皮消，隔山撬 莱菔子 萝卜子十二、涌 吐药藜 芦 鹿葱、山棕榈、丰芦，七厘丹、葱苒常 山 互草，七叶，翻胃木甜瓜蒂 瓜蒂，苦丁香、瓜丁胆 矾 石胆，黑石、基石、蓝矾十三、驱虫药使君子 史君子，病柑子，君肉南瓜子 南瓜仁、金瓜米、白瓜子鹤 虱 鬼虱、北鹤虱，南鹤虱槟 榔 大白、大腹子。
花大白、白槟榔、青仔、榔玉榧 子 彼子、榧实、赤果、玉山果大 蒜 胡蒜、独蒜、独头蒜雷 丸 白雷丸、竹林子、竹铃芝芜 荑 臭芜荑，白芜荑，无夷，山榆果、大果榆糊
美白方法.................想跟大家分享............
美白也是一个由内而护理工程。
要选择一套适合的美白产品，因为美分各不相同，所以理论上最好是使用同一品牌同一系列的产品，这样可以防止不同美白成分互相冲突产生的不良反应。
现在市面上比较多的美白产品都是以维生素C为主要成分，也有一些国际美容品牌推出了很多新的美白成分，像巴黎欧莱雅目前就研发了一种突破性美白成分——鞣花酸，这种成分具有极高的抗氧化性，能够帮助肌肤抑制和调节黑色素的生成，并减淡已形成的色斑。
这种鞣花酸成分已经被融入到了最新推出的巴黎欧莱雅雪颜色斑修护精华乳中，并添加了巴黎欧莱雅研发的有效抑黑成分，使美白功效更显著、更持久。
即使不用整套的美白产品，也可以在日常保湿护肤程序之后，增加使用这款美白精华乳，集中对色斑部位进行美白修护。
除了选用美白产品，还有很重要的一点就是为了从外部防护皮肤免受紫外线的侵害，一年四季都要做好防晒护理，无论在室内外工作都要用防晒霜，炎热的夏天在户外时，一定要带遮阳伞和具有防紫外线功能的太阳镜。
在日常生活以及饮食习惯上，也要建立规律的作息习惯，特别是不要熬通宵，因为晚上10点到凌晨1点是肌肤护理的黄金时间，这个时候的美容觉可是一刻值千金。
平时生活中也要经常保持愉快的心情，愉快的心情可以让体内循环更顺畅，内脏也更健康。
此外，还要记得多喝水，不要用饮料代替水，因为水是促进新陈代谢最好的物质。
饮食上要多吃一些富含维生素C的新鲜水果，特别是小黄瓜、草莓、番茄、橙子等，大量的维生素C能帮助黑色素还原，也能预防黑斑、雀斑产生，使肌肤更有光泽，焕发健康光彩。
要少吃动物肝脏、豆类、桃子等食物，因为这些食物所含的铜或锌会使皮肤发黑。
另外，像芹菜、茴香、白萝卜、香菜等感光食物也要少吃，它们会促使肌肤在受到日照后产生黑斑。
每天口服一定剂量的维生素C和维生素E对肌肤的美白护养也很有帮助，这两种成分是最有效改善黑斑的营养要素，既有预防又有还原黑色素的功效，还可以帮助胶原蛋白生长，滋润肌肤，并发挥抗氧化作用，预防肌肤过早老化。
经过这样由内而外的调理，相信肌肤一定会由内而外透出自然亮白光彩。
唯美度去除黑眼圈的护理
效果还行，我带我妈妈去做过
十月份应该多吃什么水果
进入10月份，天气变得凉爽起来，早晚巨大的温差一下把人们带入了深秋，随着季节的变化，秋冬令水果开始大量登场。
10月份吃什么水果好
除四季常有的苹果、梨、香蕉之外，冬枣、柿子、橘子、甘蔗、山楂等时令水果成为本月市场上最受欢迎的了。
十月份有什么水果
山楂十月是山楂收获季节，山楂又名山里红、红果、胭脂果，是蔷薇科山楂属中的果实，有很高的营养和医疗价值。
常吃山楂制品能增强食欲，改善睡眠，保持骨骼和血液中钙的恒定，预防动脉粥样硬化，使人延年益寿，故山楂被人们视为＂长寿食品＂。
山楂含黄酮类化合物，能防治心血管疾病，具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静等作用。
山楂酸还有强心作用，对老年性心脏病有益。
山楂能开胃消食，特别对肉食积滞的消食作用更好。
很多助消化的药中都采用了山楂，如山楂丸。
山楂有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血，对跌打损伤有辅助疗效。
山楂对子宫有收缩作用，在孕妇临产时有催生之效，并能促进产后子宫的复原。
甘蔗到了十月份，甘蔗就可收获。
留种的甘蔗必须在霜降前，尚未有寒流、霜冷之前收获，经霜的发芽率低，留种的一律不能剥皮，作商品蔗的可在立冬前收获。
甘蔗汁多味甜，营养丰富，被称作果中佳品，还有人称：“秋日甘蔗赛过参”。
甘蔗的营养价值很高，它含有水分比较多，水分占甘蔗的84％。
甘蔗含糖量最为丰富，其中的蔗糖、葡萄糖及果糖，含量达12％。
中医认为，甘蔗入肺、胃二经，具有清热、生津、下气、润燥、补肺益胃的特殊效果。
甘蔗可治疗因热病引起的伤津，心烦口渴，反胃呕吐，肺燥引发的咳嗽气喘。
引外，甘蔗还可以通便解结，饮其汁还可缓解酒精中毒。
柿子一般在霜降节气，也就是10月下旬才开始上市；柿子营养价值很高，所含维生素和糖分比一般水果高1－2倍左右。
假如一个人一天吃1个柿子，所摄取的维生素C基本上就能满足一天需要量的一半。
所以，吃些柿子对人体健康是很有益的。
柿子还有一个特点就是含碘。
所以因缺碘引起的地方性甲状腺肿大患者，食用柿子很有帮助。
一般人平时经常食时，对预防碘缺乏也大有好处。
柿子有养肺胃、清燥火的功效。
可以补虚、解酒、止咳、利肠、除热、止血，还可充饥。
柿饼具有涩肠、润肺、止血、和胃等功效。
早香柚果肉似白玉，厚实汁多，清香嫩脆，带有蜜味。
据测定，内含可溶性固形物15。
2％，总糖13。
86％，总酸0。
28％，每100克果汁含维生素C158。
1毫克。
具有降血压、助消化、止咳化痰、健脾、通便之功能。
柚皮可作蜜饯，花、叶可提炼芳香油，柚汁可做成饮料罐头。
柚果可贮藏180天以上，有“天然罐头”之美称。
现代药理学分析，柚子之肉与皮，均富含枳实，新橙皮和胡萝卜素，B族维生素、维生素C，矿物质，糖类及挥发油等。
柚皮与其他黄酮类相似，有抗炎作用，柚皮复合物较纯品抗炎作用更强，现代医药学研究发现，柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。
经常食用，对糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能。
冬枣冬枣一般在9月到10月成熟。
冬枣的最大特点是维生素C含量极高，每100克果肉维生素C含量高达380～600毫克（维生素C补充剂所能提供的维生素C一般为60毫克），是苹果的70倍，柑橘的16倍，连以往被认为富含维生素C的山楂也甘拜下风。
冬枣中含有丰富的维生素C和维生素P，含有较多的维生素A、维生素E以及钾、钠、铁、铜等多种微量元素，对于健全毛细血管，维持血管壁弹性，抗动脉粥样硬化很有益。
冬枣中还含有芦丁成分，芦丁是治疗高血压病的有效药物。
故冬枣对冠心病、高血压、动脉粥样硬化病等的防治有很大帮助。
猕猴桃猕猴桃是一种深受消费者喜爱的水果，猕猴桃的营养价值非常的高，它除含有较丰富的蛋白质、糖、脂肪和钙、磷、铁等矿物质外，最引人注意的是它的维生素C含量，据分析，每百克果肉含维生素C100～420毫克，在水果中居于前列。
此外还含有多种氨基酸。
研究表明，猕猴桃鲜果及果汁制品，可防止致癌物亚硝胺在人体内的形成，还可降低血中的胆固醇及甘油三脂的水平，对高血压、心血管疾病、麻风病也有明显疗效。
猕猴桃是一种美容保健水果。
其丰富的维生素C含量，使很多水果都望尘莫及。
维生素C不仅能增强体质、预防感冒，而且对美丽容颜，防止雀斑、黑斑，延缓皮肤老化等都非常有益。
平均每斤猕猴桃的维生素C含量高达95。
7毫克，而每斤苹果的维生素C含量只有2。
2毫克。
猕猴桃的维生素C和维生素E具有抗氧化作用，能够抑制体内过氧化脂质的增加。
樱桃番茄圣女果，又称珍珠小番茄，樱桃小番茄，既可蔬又可果。
果形有球形、洋梨形、醋粟形，果色有红色、粉色、黄色及橙色，其中以红色栽培居多，由于它远远看上去像一颗颗樱桃，故此得名樱桃番茄。
不仅色泽艳丽、形态优美，而且味道适口、营养丰富，除了含有番茄的所有营养成分之外，其维生素含量是普通番茄的1。
7倍。
本期厨星做了三道以樱桃番茄为配料的家常菜，既简单又美味。
樱桃番茄味甘酸、性微寒、对便结、食肉过多、口渴口臭、胸膈闷热、吼炎肿痛等食后有益。
大量的维生素C是人体结缔组织所需要的成分，它对软骨、血壁管、韧带和骨的基层部分有增大其动力和伸缩自如能力的作用。
龙眼龙眼9月至10月上旬成熟。
鲜桂圆果肉呈乳白色、半透明，味甜如蜜，干后果肉变为暗褐色、质柔韧，称龙眼肉，可食用，可药用。
含有糖、蛋白质和多种维生索等营养成分，是人们喜爱的美味水果之一。
龙眼有桂圆、益智、骊珠等别称，因其种子圆墨光泽，种脐突起呈白色，看似传说中“龙”的眼睛，所以得名。
新鲜的龙眼肉质极嫩，汁多甜密，美味可口，实为其他果品所不及。
鲜龙眼烘成干果后即成为中药里的桂圆。
龙眼肉味甘性温，归心、脾经，适用于心脾两虚证及气血两虚证患者。
龙眼含有多种营养物质，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效，是健脾长智的传统食物，对失眠、心悸、神经衰弱、记忆力减退、贫血有较好的疗效。
国内还有学者发表过龙眼抗衰老的有关论文，提出龙眼将成为不可多得的抗衰老食品。
甜玉米水果玉米是最适合生吃的一种超甜玉米，与一般的玉米相比，它的主要特点是青棒阶段皮薄、汁多、质脆而甜，可直接生吃，薄薄的表皮一咬就破，清香的汁液溢满齿颊，生吃熟吃都特别甜、特别脆，象水果一样，因此被称为“水果玉米”。
按籽粒的颜色划分，通常有黄白双色、纯黄色及纯白色三种，尤其以前两种更多见。
水果玉米可生食，也可煮熟吃，剥下籽粒能做菜，是一种新兴休闲保健营养食品，富含水溶性多糖、维生素A、B1、B2、C、E、矿物质及游离氨基酸等，易于被人体消化吸收，其风味独特，深受人们喜爱。
梨子梨又称快果、玉乳等。
古人称梨为“果宗”，即“百果之宗”。
因其鲜嫩多汁，酸甜适口，所以又有“天然矿泉水”之称。
梨性味甘寒，具有清心润肺的作用，对肺结核，气管炎和上呼吸道感染的患者所出现的咽干、痒痛、音哑、痰稠等症皆有效。
梨具有降低血压、养阴清热的功效。
患高血压、心脏病、肝痰、肝硬化的病人，经常吃些梨大有益处。
能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用，可用于高热时补充水分和营养。
煮熟的梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。
具有润燥消风，醒酒解毒等功效。
在秋季气候干燥时，人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥，有时干咳少痰，每天吃一两个梨可缓解秋燥，有益健康。
梨可清喉降火。
播音、演唱人员经常食用煮好的熟梨，能增加口中的津液，起到保养嗓子的作用。
这时的天气容易感冒，嗓子不好，最常喝的就是煮白梨。
苹果青色的，六月就上市了，熟些的在八月底到九月中。
苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称。
人们早就发现，多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。
苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素，而且更重要的是富含锌元素。
据研究，锌是人体内许多重要酶的组成部分，是促进生长发育的关键元素。
苹果中所含的纤维素能使大肠内的粪便变软；苹果含有丰富的有机酸，可刺激胃肠蠕动，促使大便通畅。
另一方面苹果中含有果胶，又能抑制肠道不正常的蠕动，使消化活动减慢，从而抑制轻度腹泻。
法国科研人员经过试验得出：吃苹果可以减少血液中胆固醇含量，增加胆汁分泌和胆汁酸功能，因而可避免胆固醇沉淀在胆汁中形成胆结石。
有人实验发现，经常吃苹果的人当中，有50％以上的人，其胆固醇含量比不吃苹果的人低10％。
人心果人心果别称仁心果、赤铁果、牛心梨、在台湾又称吴凤柿、人参果。
果成熟后灰色或锈褐色，果肉黄褐色、柔软。
人心果营养丰富，有清心润肺之功效，人心果含有丰富的葡萄糖和多种维生素，对心脏病、肺病和血管硬化有辅助疗效，是海南岛着名水果。
人心果当水果生吃，味极鲜美，还可制成果酱、果干、果酒等。
无花果成熟季节在9－10月；无花果含有丰富的氨基酸，鲜果为1。
0％，干果5。
3％；目前已经发现18种。
不仅因人体必须的8种氨基酸皆有而表现出较高的利用价值，且尤以天门冬氨酸（1。
9％干重）含量最高，对抗白血病和恢复体力，消除疲劳有很好的作用。
因此，国外将一种无花果饮品作为“咔啡代用品”。
无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果；无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压、预防冠心病的作用；火龙果开花结果期为每年的5～11月，从花开到采果约40天时间，当果实由绿色逐渐变为紫红色时即可采收。
同时产果期长达6个月，分12至15批成熟。
火龙果营养丰富，功用独特，对人体健康有绝佳的功效。
它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、丰富的维生素和水溶性膳食纤维。
白蛋白是具黏性、胶质性的物质，对重金属中毒具有解毒的功效。
火龙果除了含丰富的白蛋白外，还有一种更为特殊的成分－－花青素。
花青素在葡萄皮、红甜菜等果蔬中都含有，但以火龙果果实中的花青素含量最高，尤其在红肉种的果实中。
它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的发生。
同时，火龙果还含有美白皮肤的维生素C以及具有减肥作用、降低血糖和润肠作用、预防大肠癌的丰富的水溶性膳食纤维。
香蕉于6至8月份种植，次年7月初抽蕾，9月底至10月份采果。
香蕉是市场上最容易获得的水果之一，它不仅能供给人体丰富的营养和多种维生素，还可以使皮肤柔嫩光泽、眼睛明亮、精力充沛、延年益寿。
香蕉“一身都是宝”，它可以预防中风和高血压，起到降压压、保护血管的作用。
美国科学家研究证实：连续一周每天吃两根香蕉，可使血压降低10％。
如果人每天吃5根香蕉，其降压效果相当于降压药日服用量产生效果的50％。
香蕉富含维生素A，能有效维护皮肤毛发的健康，对手足皮肤皱裂十分有效，而且还能令皮肤光润细滑。
经常鼓起腮帮子会瘦脸吗
用嘴巴鼓起吹气可以是可以的，但是效果不大瘦脸，首先要搞清楚自己的脸是水肿了还是婴儿肥如果是水肿了，建议关键是消肿，平时多吃吃雷圭儿，多做脸部按摩也很重要如果是婴儿肥，说明脂肪偏多，建议可以试试纤光溶脂中的面部雕塑溶脂