不要在喝醉时联系任何人，不要在深夜做任何决定

一、不要因为曾经被伤害过，就去憎恶这个世界；也不要因为被人抛弃过，就放弃自己。你要记住：自己永远值得被爱。

二、累的时候抱抱自己，哭的时候哄哄自己，身边不可能无时无刻有一个人陪着你，宠着你，要学会自己心疼自己。

三、时间就是这样：夜里想着心事，第二天的闹铃就响了。下几次雨，夏天也结束了。等反应过来的时候，一年已经快要过去了。