想要练拳，每天只有早上和晚上各半个小时的时间，练什么拳好呢
要怎么练
个人没有教练是不可能练出技术的，所以我建议你练些是比较明智的选择，现代虽然搏击术众多，拳击，泰拳，散打，跆拳道，空手道，等等，但是总有一个规律性可寻；很多技术在现代媒体信息相互影响正下，彼此已经很相近，区别在于规则。
一力量；1上肢；俯撑，单杠垂体引体向上，双杠支撑臂屈伸， 2躯干；仰卧起坐 侧卧起坐 3下肢；蛙跳 单脚跳 深蹲，。
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二 速度；，快速俯撑，快速跳绳，听声音跑或是做出反应， 三 耐力 长跑，持久的运动 四 柔韧 各种关节的压 横叉，下腰， 俯腰。
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五 协调 急跑急停，蛇形跑，折返跑，垫上运动，
早上能练拳吗
早上气血很虚弱，不适合练，但可以练练套路，打打做。
各位练武的大哥，小弟我早上经常看见公园里有老人练拳。
我想去学他们的拳法。
但又有点说不出口。
他们一般是比较友好的，下一次他们练的时候你在旁边模仿（不能只看）拉进关系，趁他回家跟他说话，让他允许你学他，他也指导你一下，找那种精神好一点的，如果他不好，他会懒得管你
早晨几点练打拳比较好
早晨天没亮，或者深夜在坟地边练拳，是一种吸收阴气的方法。
对阳气十足的人来说，为了保持身体的阴阳平衡，是正确的。
形容人早起的诗句
1、早起见日出，暮见栖鸟还。
《望木瓜山》唐代：李白译文：早晨起来看见太阳升起，傍晚时分看见归鸟还巢。
2、画堂晨起，来报雪花坠。
《清平乐·画堂晨起》唐代：李白译文：清晨堂上刚刚睡起，有人来报雪花飘坠。
3、汲井漱寒齿，清心拂尘服。
《晨诣超师院读禅经》唐代：柳宗元译文：汲来清凉井水漱口刷牙，心清了再拂去衣上尘土。
4、桐叶晨飘蛩夜语。
《蝶恋花·桐叶晨飘蛩夜语》宋代：陆游译文：我于深秋时节从前线奉调回京，一路上但见枯黄的桐叶在晨光中飒飒飘落，又听到寒蛩不停地在夜里悲鸣。
5、晨兴理荒秽，带月荷锄归。
《归园田居·其三》魏晋：陶渊明译文：清晨早起下地铲除杂草，夜幕降披月光扛锄归去。
6、晨起动征铎，客行悲故乡。
《商山早行》唐代：温庭筠译文：黎明起床，车马的铃铎已震动，一路远行，游子悲思故乡。
7、夜来携手梦同游，晨起盈巾泪莫收。
《梦微之》唐代：白居易译文：夜里做梦与你携手共同游玩，早晨醒来泪水流满巾也不擦拭。
8、晨起开门雪满山，雪晴云淡日光寒。
《山中雪后》清代：郑燮译文：清晨起来刚一开门，看到山头已被一场大雪覆盖，此时，天空已放晴，初升太阳的光芒，透过淡淡的白云，也变得寒冷了。
9、清露晨流，新桐初引，多少游春意。
《念奴娇·春情》宋代：李清照译文：清晨的新露涓涓，新发出的桐叶一片湛绿，不知增添了多少游春的意绪。
10、浓雾知秋晨气润，薄云遮日午阴凉，不须飞盖护戎装。
《浣溪沙·江村道中》宋代：范成大译文：秋天的早晨雾气渐浓，湿润的空气令人清爽。
正午的薄云又遮住了太阳，更不用随从张盖护住我的戎装。