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苦与乐【名人名言】1．痛苦这把犁刀一方面割破了你的心，一方面掘出了生命的新水源。
——罗曼·罗兰（法国作家）2．认识从苦难中滋长起来的，惟有乐观奋斗，才能不断茁长，反之则易埋没，默默终生。
——（法国政治家）3．苦难是人生的老师。
——（法国作家）4．快乐常常不是要等艰苦之后，而在艰苦之中。
——（中国政治家）5．通过痛苦，得到欢乐。
——（著）6．一个人苦味尝得越多，他对甜的渴望就愈是厉害。
——（著）7．痛苦是人类进步的教师，灵魂在痛苦的气息下日益茁壮。
——俗语8．不是一番寒彻骨，争得梅花扑鼻香。
——（元·高明）【青年名言】1．只有通过奋斗、创造得来的快乐，才是真正的幸福。
2．快乐与痛苦不能彼此离开，就像婴孩呱呱坠地，也先是哭，后才是笑。
3．苦是乐的源头，乐是苦的归结。
4．在苦中前进，在苦中寻乐。
5．痛苦，给人以智慧；痛苦，给人以经验；痛苦，给人以意志。
6．苦有时候却是一种人生的享受，只有吃过苦，人生才会取得辉煌。
7．境由心生，苦乐悬系一念之间。
8．成功的快乐，正是经历艰苦奋斗后产生的。
苦中寻乐三杯酒，下几句是什么词了
苦中寻乐三杯酒，忙里偷闲一壶茶。
苦中寻乐
学习的苦与乐 驾一叶扁舟，在茫茫大海上航行时何等的苦啊，以此比学海之苦真是形象而深刻。
头悬梁，锥刺股，凿壁偷光，程门立雪……在知识的海洋上自古以来就是以苦作舟，苦不堪言。
同学们常说：“学生时期是一生最苦的阶段。
确实在理。
清晨，闻鸡起舞，迎着晨风操练，伴着晨曦涌读的是学生，晚上，更深静夜，挑灯苦战的也是学生。
随着一年年的升级，一次次的升学，同学中患近视眼的人在逐渐增长，近视度也不断加大，同时，这是何等的苦啊
自在安静的课堂上，大脑随着老师的讲解不停的转，眼看，耳听，受些，心记，全神贯注，不得松懈。
为了一道没解出的题，急的抓耳挠腮，下了课还在思考着难点，疑点，甚至吃不下饭，睡不着觉……考试成绩上不去，各方面的压力便随之而来……真是“衣带渐宽，终不悔，为一堂的人憔悴” 苦不胜言。
学习中的苦难以尽言。
然而，学习中的乐却更多。
当你经过艰难的思索，推理，最后解出一道难题时，会喜形于色，当你在学习中取得优良成绩时。
会感到由衷的喜悦，当你运用所学的知识，在生活中解决了实际问题时，会乐在其中，当你中学，大学毕业，运用所学知识在祖国建设中做出贡献时，更会感到无限的幸福和欢乐，学习本身包含着权大的乐趣。
凡是爱学习，刻苦攻读的人，都会乐在其中。
俗话说：“没有苦中苦，那有甜上甜。
”学习中的苦与乐就是这样的，要想掌握真知识，真本领，不吃苦中苦，是不行的。
对于学习来说，苦中有乐，乐中有苦，苦与乐是对立的统一，理解了这一点，我们就能够正确对待学习中的苦，不被暂时的困难打倒，从而信心百倍，持之以恒，为获得学习中的“甜上甜”而艰苦奋斗。
只有这样苦中寻乐，以苦求乐，才能在知识的海洋里乘风破浪，奋斗拼搏，才能享受到胜利者无限的幸福与欢乐。
苦中寻乐的名人事例
野望：望道郭源新，芦焚苏雪林，烽白朗霁野，山草明霞村。
梅雨周而复，蒲风叶以群，素园陈瘦竹，老舍谢冰心。
归棹：凡海岩既澄，荻帆火雪明，波儿袁水拍，蓬子落花生；白莽伍蠡甫，青崖沈雁冰，志摩卢冀野，陆小曼沙汀。
边解：皑岚盛焕明，王统照东平，李守章曹白，柳无忌艾青，周全平迪鹤，孟十还沉樱，老向黄庭隐，丁玲朱自清。
有感：山青楼适夷，王语今徐迟，茅盾易君左，海戈熊佛西，十方刘白羽，六逸程朱冼，曹聚仁光赤，何容陈大悲。
忆昔：也频徐仲年，火雪明田间，大雨冼星海，长虹穆木天，佩弦卢冀野，振峰欧阳山，林疑今空了，丛芜黄药眠。
城望：满城崔万秋，郭沫若洪流，碧野张天翼，胡风陈北欧。
晚凉：葛琴闻一多，陈子展高歌，小默臧云远，梁宗岱立波。
梵怨：恨水张春桥，丽尼陈梦韶，何容徐玉诺，常任侠圣陶。
幽怀：巴金凌淑华，大雨周椤加，柔石蹇先艾，朱溪陈梦家。
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正确认识苦与乐 苦是一个人内界对生活、事业、人生等方面境遇产一种感受。
这种感受因观念的不同，对生活的态度、看法与个人的经历不同而各异。
这种感受潜移默化地影响着人的心态、情绪及行为。
曾有人发出过这样的疑问，人生是苦涩的还是欢乐的
这个问题的答案就在于你对生活的理解、认识以及对待生活的态度。
如果你对生活的期望达到了你的要求和目标，或没有达到你的心理预期，你就不会感觉到快乐和幸福。
反之，现实与你的要求、目标有所差距或者相距甚远，而你在心理上又没有准备好接受现状，那么你的心里则会弥漫着苦闷、烦躁甚至是悲观失望的情绪。
这种负面情绪累积越多，积聚时间越长，越会形成你对生活、事业和人生的偏见与看法，你会觉得人生中充满苦楚，从而消极地影响着你的生活态度、事业心和人生抱负。
人生一世，草木一秋。
苦也是过，乐也是活，我们为什么不开开心心地工作和生活呢
那么，我们要怎样形成积极向上的乐观精神呢
笔者认为应从以下几方面着手。
一是树立正确观念，珍惜拥有。
要树立正确的价值观、事业观和人生观，端正态度，正视自己。
要对自身有一个公正、客观、全面的评价，查摆不足，认真整改，直面差距。
要热爱生活，热爱事业，热爱生命，要怀着感恩之心珍惜自己所拥有的一切，善待周边的人和事物，并怀着阳光的心态期盼未来。
二是调低期望值和目标值。
在拟定目标时，切记不要好高骛远，制定不切合实际的目标。
俗话说，一口吃不出个胖子，就是在告诉我们做事情要一点一滴地做，急于求成不能解决问题。
导致与心理预期落差较大的主要原因，就是因为目标值、期待值过高，要遵循循序渐进的原则，在完成一个层次的目标后，再适当调高下一步目标，以避免期望值过高造成较大打击和心理阴影。
三是磨练性格和意志，提高心理承受能力。
修身养性和磨练意志对一个人的成长至关重要，要克服急躁、冒进的毛病，培养顽强拼搏的作风和坚定、坚强的意志力。
要树立失败是成功之母的必胜信念，要敢于承认失败，敢于接受失败，不怕再次失败，提高心理承受能力。
同时要从中汲取教训，避免犯同样的错误。
四是学会知足常乐。
这里所讲的知足不意味着要安于现状，不求上进。
知足是要对自己进行心理宽慰，避免失败后一蹶不振，并使自己迅速回归到振奋精神、开拓进取的轨道。
五是培养乐观心态，学会以苦为乐、苦中寻乐，用积极的态度面对人生。
如果把婴儿的第一声啼哭比作是人生苦旅起点的话，我们也可以这样认为，开朗、自信、乐观、欢笑就是苦旅中不可多得的一个个驿站。
将每个驿站串起来，就是一串闪光的项链，将其放大，快乐就会洋溢整个旅程。
保持乐观的心态和积极的态度，藐视痛苦，放大欢乐，我们才会以苦为乐，苦中作乐，才会从根本上快乐起来。
没有苦，则无所谓乐；没有乐，也就无所谓苦，它们之间是此消彼长的关系。
正因为有了苦，才让我们珍惜快乐；正因为懂得怎么快乐，我们才会永远享受快乐。
正确认识苦与乐，能使我们在苦乐年华中更好地成长，更好地把握未来，加速实现人生的目标和理想。
求5篇关于学习中的苦与乐的个人事例（普通人就好，不需要名人），50字左右就好。
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心若无怨爱恨也随他，天地大情路永无涯