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立冬养生的名言警句

关于金秋十月的励志名言有哪些

2022年2月13日除夕- 2022年2月14日春节习俗

霜降吃柿子中用了许多谚语俗语有什么作用

在我国的一些地方,霜降时节要吃柿子。

柿子一般是在霜降前后完全成熟,这时候的柿子皮薄、肉鲜、味美、甜度大,也是这个道理。

霜降是柿子大量上市的时候,价廉物美,自然很多人都喜欢买来吃。

柿子的营养价值和药用价值都很高,此时适量吃些柿子对健康有好处。

闽南一带还有“霜降吃柿子,不会流鼻涕”的说法。

俗话说“霜降吃柿子,不会流鼻涕”,老南京这天为啥要吃柿子呢?因为柿子的最佳成熟时期在霜降前后,有谚语为证:“霜降摘柿子,立冬打软枣”,“霜降不摘柿,硬柿变软柿”。

霜降时节的柿子个大、皮薄、汁甜,可谓达到了全盛状态。

古人生活在一个食物品种远不如我们繁多的时代里,既然都吃了一个秋天的梨了,换个口味吃柿子当然很开心。

霜降节气习俗吃柿子润秋燥柿子和梨一样,入肺经,有润肺生津,清热止血,解酒化痰的功效。

按照养生专家的说法,秋天万物凋零,正是肺部容易受到侵犯的时节,同时,秋燥也让人上火、冒痘痘、发脾气,这时候,清燥火、润胃肠成为了食疗养生的当务之急,因此,梨与柿子自然成为了首选。

除了顺应秋季气候的功效以外,柿子中也含有大量的维生素和糖分,一个柿子能够满足一个人一天所需维生素C的一半。

另外,柿子对于预防心血管硬化具有非常给力的效果,其功效远大于号称“每日一苹果,医生远离我”的苹果,堪称是心脏的健康之友。

关于冬天的手抄报,的资料

元·朱丹溪《格致余论》:“童子不衣裘帛,前哲格言具在人耳,裳下体之服,帛温软甚于布也。

”小孩子不要穿皮毛和丝棉质地的衣服,因为它们此一般棉布的保温效果要好,穿了会生热。

孩子,特别是小男孩,很容易上火,一般早上起床时眼睛被眼屎糊住了,要用温水敷才能软化下来,老年人一看就知道晚上被子太厚,盖多了,上火了,而且一般是肺火,因为中医说的肺和皮肤有直接关系,所谓“肺开窍于皮毛”,皮毛散热不畅,火就郁在了肺里,所以这种眼屎多的孩子适合喝点冰糖梨水,别等肺火大了肇事。

“童子不衣裘帛”中的裘、帛就是皮的或丝棉物,这两种材料保温效果好,易使孩子身体燥热上火,耗损阴气。

外国孩子喜欢光脚,这在中国很难被接受。

有个中国女孩嫁了外国人,生了孩子后带回中国养,外国女婿每天都要为给孩子光脚的问题和丈母娘争执。

丈母娘肯定是主张穿袜子的,她生孩子的那个时代,捂得严严地坐月子是铁律——也可以理解,那时候人们吃得差,肉吃得少,体内没火力,分娩时失血使铁流失了,火力更显得不足,不捂就要着凉。

越是不发达地区,坐月子的习俗越严格。

山西有个地方,产妇坐月子要喝一个月的小米粥,虚得连耳朵眼都要用棉花塞上。

这个“中外合资”的孩子在他外国父亲的坚持下一直光脚长大,也始终没有外婆所担心的那样生病,无形中执行了一次“童子不衣裘帛”的医嘱。

对于成人的穿衣养生,其实也讲究一个“冻”字,有时间性,是“春捂秋冻”。

从立秋开始,人的气血从外面向里收了,一过立冬,气血都储存到里面去了,这时候要求冻,是为了促进毛孔受凉后的关闭、紧缩。

最好在冬天时把大门关得严实点,保温,也保护阳气。

如果这个时候穿多了,皮肤为了散热而大开,就给随之而来的寒冷留下了可乘之虚。

所以,冬天室内的温度也不能过高。

小贴士冰糖梨水制作方法:用梨切块,和冰糖一起放锅里煮10分钟,或者只将梨块煮10分钟,出锅后加蜂蜜,都有清肺火的功能,特别是孩子因为肺热大便不通的时候,这个梨水有很好的通便作用。

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