一、不要到处宣扬自己的内心，这世上不止你一个人有故事，也不要到处宣泄自己的痛苦，没有人会感同身受。
二、希望醒来能做个洒脱的人，忘掉旧的不安，拥有新的快乐。晚安！
三、想开了，你就会明白，在这个世界上，你就是你，你痛，痛你自己，你累，累你自己，就算有人同情你，那又怎样，最后收拾残局的，还是要靠你自己。晚安！
四、挫折经历的太少，才会为鸡毛蒜皮烦恼。现在让你转辗难眠的所谓的烦恼，或许远没你想象的那么大不了。
五、当你确定了自己的原则之后，就不要一再的退让，去学会说不，学会去做自己。
六、当你认为被抛弃的时候，受损失的其实是对方：因为他失去了一个真正喜欢他的人，而你只不过少了一个不喜欢你的人罢了。晚安！
七、不要因为一时的挫折就全盘否定自己。你或许不是最完美的，但肯定没有自己以为的那么糟。
八、人生是自己的，不要活在别人的眼神和口水里；不是所有的言论都需要别人理解，不是所有的选择都需要别人支持。晚安！
九、不开口，没有人知道你想要什么；不去做，任何想法都只在脑海里游泳；不迈出脚步，永远找不到你前进的方向。其实你很强，只是懒惰帮了你倒忙。
十、不管前方的路有多苦，只要走的方向正确，不管多么崎岖不平，都比站在原地更接近幸福。
十一、你撑不起来的生活没人会帮你撑，你走不下去的路没人会让你重新走，你过不去的坎也不会有王子抱你过去。
十二、低质量的勤奋，不过是营造一个“我很努力”的幻觉。勤奋不是马不停蹄，而是有效利用手头的时间；努力不是一味埋头苦干，而是用智慧解决问题。
十三、对别人要求松一点，就不会总失望；对自己要求严一点，就不会总沮丧。
十四、做过一次手术，就知道喝药根本算不上苦，狠狠摔倒过，就知道擦破皮不值得哭，被背叛过，就知道吵两句嘴不伤真感情。
十五、当你放弃时，只有一小段日子很轻松！后面的一辈子可能都会越过越难！而当你坚持住，努力的当下可能会有点苦！但未来的每一天却会越过越轻松！
十六、不要贪恋没意义的人或事，拎着垃圾的手怎么腾得出来接礼物。
十七、你看，若不努力，除了年纪在涨，头发变少，容颜变老，你买不起的还是买不起，你喜欢的人还是与你无关。晚安！
十八、不管怎样，生活还是要继续向前走去。有的时候伤害和失败不见得是一件坏事，它会让你变得更好，孤单和失落亦是如此。每件事到最后一定会变成一件好事，只要你能够走到最后。晚安!
十九、以后，只对两种人好，一种是对我好的人，一种是懂得我的好的人，一个人的温暖也是有限的啊，一点都不能浪费。晚安！
二十、做到大致的善良，然后恰到好处的冷漠，和适可而止的关心，你的生活会轻松很多。
二一、越长大，越知道，做事不容易，越知道，每个人都有难处，也就越不再随随便便发表评论，或者瞧不起谁。这不是虚伪，而是懂得体谅，温柔地和这个世界相处。
二二、我们谁也没办法，活成人人都满意的样子，很多事情就跟吃饭一样，六七分饱就够了，别死撑。
二三、愿你所有的情深意重，都能换来岁月温柔，可以不必再回头。愿你一生努力，一生被爱，想要的都拥有，得不到的都释怀。晚安！
二四、人生，没有白走的路，你现在的气质里，藏着你曾经走过的路，读过的书，爱过的人，努力修炼自己，让自己成为一个更有格局，有魅力的人。不迷恋前尘旧事，不沉溺于苦痛悲伤，往事不回首，未来皆可期，一切都是苍天最好的安排。