上班族励志语录：多少的真心话都是以玩笑的方式说了
1、自信比能力更重要，知识比财富更重要，老实比勤奋更重要，宽容比原谅更重要，过程比结果更重要，团圆比思念更重要，实际给你发信才最重要
第一天上班祝顺利哦。
2、抓一把“平安”，罩着你返岗的路，送一片“幸福”，锁定你的笑脸，拿一盒“甜蜜”，封装佳节记忆，祝愿你在新的起点上再接再厉，创造辉煌
祝福短信3、职场中，最重要的一件事：努力；最重要的两个字：我能；最重要的三宝：自信、诚实、微笑；最重要的四句话：你好、请问、谢谢、没问题。
愿你第一天上班顺利，工作开心
4、知你工作辛苦，送上我的祝福.懂你上班疲惫，送上我的安慰；但愿我的祝福能赶走你的辛苦,希望我的安慰能消去你的疲惫；真诚的祝你开心每一天
5、睁开惺忪的眨眼，已到上班的时间，胡乱的吞咽早点，赶往公交的班线，匆忙的指纹到签，紧张的心情缓减，查看朋友的留言，发送温馨的祝愿。
祝你上班准点
6、早上闹铃一响，战役就此打响。
早餐匆匆吃完，一路公交站点。
下车直奔单位，打卡才算通关。
天天埋头苦干，一身疲惫行程返。
上班族，累了别扛着
7、又是上班日，祝福送给你：调节好心情，烦恼全丢弃；温度直攀高，锻炼莫忘记；工作虽忙碌，快乐要持续。
短信祝福送给你：愿你上班下班快乐如意
8、用喜悦添加激情，用喜庆增添勇气，用喜乐调动坚持，用喜气复制毅力，用喜欢追求梦想，用喜笑保持激情；祝你假期归来，工作顺利更美好，万事顺心持续绕
9、一条短信，捎去我浓浓的关怀；一句问候，带来年后上班的喜悦。
无论何时何地，你的快乐总是我最大的心愿，真诚祝你一切顺利，工作愉快10、一别长假，双目无神，三心二意，四路不稳，五脏俱伤，六神无主，起落心情，，换上了“恐”，治疗方案：多与老板沟通，多为同事解难，见效快，不复发，祝您返岗愉快
11、压力大工作疲惫，回家先放松身心，养养胃饮食清淡，享生活甜蜜滋味，早休息健康必备，美梦至与你相会。
祝你身体健康，万事如意，心情愉快。
12、信息打开笑不停，职场生存取真经：工作要不断改进，口碑要远近著名，处事要谨言慎行，待人要满腔热情，做事要意志坚定，决心信念要持之以恒，祝事业成功
13、新年上班的第一天，一条小小的短信，收集我心中的每一份祝愿：一声亲切的问候，代表着牵挂和思念，包含着祝福与鼓励;新年的每一种愿望，描绘我心中每一道细节，每一个期盼，寄予深切的无限关怀!祝愿朋友在新的一年里：事业正当午，身体壮如虎，金钱不胜数，干活不辛苦，悠闲像老鼠，浪漫似乐谱，兔年你最富，快乐莫你属。
新年新气象，祝福你万事从头开门红!!14、新年来到，祝朋友在新的一年里：事业如日中天，心情阳光灿烂，工资地覆天翻，未来风光无限，爱情浪漫依然，快乐游戏人间。
春节快乐!好运齐来!吉祥如意!15、新的一天新的开始
做好准备去迎接美好的开始吧
但是前进的道路是崎岖坎坷的需要你的个人努力和争取
你什么困难都不要害怕，因为你是最优秀的
16、新的开始，新的朝阳，美好的生活即将起航；迎着阳光，闻着花香，美妙的心情直往前方。
上班开始了，工作启程了，加油，美好的生活等着你去开创。
17、新的工作新的启程，新的路程心的奋发，离开校园的象牙塔生活，踏入职场，第一天上班，怀着谦逊的态度，带上愉悦的心情，努力奋斗吧。
18、我无法阻止太阳下山，也无法阻止星星黯淡，更无法阻止月亮圆缺，但我至诚的祝福能够永恒，祝你在新的一年里健康、快乐、幸福、美满!19、已经照亮了你的前程、可爱的鸟儿已经为你演奏好欢迎的乐曲、大好的前程等待着你去实现。
明天是你工作的第一天，祝你工作顺利，天天开心。
20、听说你明天要上班了，我特地在你的口袋里装了满满的自信，在里放了不断的，在你的心田里注入了顽强的毅力，还将最有力度的祝福送给你，愿你工作顺利，越来越好。
21、上班就像在餐厅吃饭：入职=进餐厅；摸索期=下菜单；奋斗=等上菜；难题=菜晚上；加薪=菜来了；减薪=菜卖完了
愿你工作开心，吃得满意
22、上班吹响集结号，朋友祝福来报道。
开心子弹密集乱扫，快乐原子活蹦乱跳。
上门来找，如意算盘帮着点钞。
根基牢靠，永不抛锚
23、清风繁星，美酒良朋，盈盈相思，温馨祈愿：春节快乐，佳节如意;合家欢乐!万事如意。
祝愿夫妻恩恩爱爱 家庭和和美美 祝愿生活：十分惬意 百般称心 千般美好 万事如意24、你呀聪敏又能干，今天就要去上班。
保持心情灿烂，扬起自信风帆，打一桶快乐江山，每天与勤奋相见。
搭一班毅力的列车，把自己驶入成功的车站。
25、你甜美温婉的笑容最是自信，你清新自然的打扮最是舒心，你大方简约的着装最是得体，你积极向上的心态最是闪亮，你勤奋谦逊的作风最是美好，所以，第一天的工作一定是，嘻嘻，没问题。
26、你是最棒，工作成绩天天上涨；你是最强，漂亮还有智慧在闪亮；你是最可爱，动人不仅是容颜，优雅大方人人喜欢。
第一天上班，祝你工作愉快。
27、你的工作犹如“足球”--奋勇争先。
你的好运犹如“射击”—百发百中，你的身体犹如“摔跤”—雄壮威猛，我的祝福短信更像“游泳”---水花四溅沾到你。
28、梦想可以激活生命，爆发气愤但愿，拓展思维，推动创造，我们应拥抱梦想，在如歌的时代如梦的岁月为实现梦想而奋斗。
梦想是奋斗的动力，实现梦想的前提。
29、快乐降了点温度，平静提高了姿态；狂欢落下了帷幕，奋斗拉开了序幕；气氛消失了闲逸，忙碌回归了正常，自我投入了努力，希望继续了辉煌
30、酒足饭饱后，又到上班来临；蒙蒙又晕晕，神游在千里外；不忙上班去，紧绷着情绪；只想放轻松，让自己顺意；罚钱不罚钱，不想记心底。
愿你皆如意，调整状态继续努力
31、假如你知道你的详细的目的地，而且向它迈出了第一步，你便走上了成功之路
用小步而不是迈大步越过一个个障碍，你就会走向成功的巅峰。
祝上班顺利，事业成功
32、假期结束回岗位，咱们还得努努力。
新年要有新目标，咱的业绩创新高；新年要有好心态，咱的事业攀新高。
祝愿朋友新年新状态，新年创新高
33、工作结束了，到点下班了，手机响铃了，短信打开了，朋友想念了，祝福收到了，心情轻松了，烦恼消失了，开心来到了，忧愁逃跑了，吉祥围绕了，幸福拥抱了
34、多听多看，多路眼观；多品多学，贵在钻研；多想多问，重在实践；多做多干，全在实战。
愿你第一天上班展露锋芒，锦囊妙计带在身旁。
祝你上班顺畅，工资常涨
35、都下班了，你在等什么，是在等加薪吗
都下班了，你在等什么，是在等盒饭么
都下班了，你在等什么，是在等吗
都下班了，你在等什么，是在等我祝福么
我真诚祝福你天天下班准时，月月都能加薪
36、第一天上班，崭新的环境祝你尽快适应，新新的工作愿你好好把握，陌生的面孔望你早日交到朋友。
加油，相信你是最棒的。
37、地球是圆的，我的祝福也是圆的。
我把原原本本的心愿，变成原滋原味的新年祝福!祝你：爱圆情圆，花好月圆，人缘财源，源源不断!新春愉快!38、带上信心，携着开心，第一天上班心情舒心；保持快乐，烦恼闪躲，开开心心上班好过。
第一天上班，祝你心情好，工作顺，同事关系升温蹭蹭蹭。
39、打开紧闭的窗帘，清新的空气扑面；打开文案的抽屉，一天的工作开启；打开工作的电脑，快乐的心情起锚；打开朋友的短信，诚挚的祝福温馨。
祝：上班快乐
40、春困秋乏真是累，上班光想打瞌睡，泡上一杯茉莉花，去去心火解解乏，遇事不要结疙瘩，四处转转说说话，祝你万事如意
41、春节是一场大戏，欢笑是一个主持，快乐是一个节目，谢幕是一种无奈，返岗是一种悲哀，假期已过，请你节哀，重新投入到火热的工作岗位，奋进，奋进
祝福的话42、春节快乐，新年大吉;身体健康，合家幸福;恭喜发财，财源广进;新年进步，工作顺利;爱情甜蜜，吉祥如意;四通八达，福运齐至;事业辉煌，财运亨通;工作顺心如意!事业如日中天!万事一帆风顺!一切马到成功。
43、春节假期归来，愿你：用喜庆心一分，快乐心一分，温馨心一分，团圆心一分，甜蜜心一分，美好心一分，顺利心一分，激情心一分，愿望心一分，再加追求心一分；回到工作岗位，祝你工作十分顺利，日子十分和美，生活十分舒坦
节后祝福问候短信44、春节几日有
把酒问青天。
只顾佳节逍遥，忘了今上班。
我欲隔天再去 ，又恐丢了饭碗，下岗不胜寒。
起床弄早饭，何味在心头
转过身，看媳妇，还在睡。
不应抱怨，何苦拆散美团圆
人有悲欢离合，假有来来去去，此事古难全， 但愿熬得住，下班把家还...祝您开心一笑，返岗愉快
45、春节过后，心情出现“”，思想出现“脑血栓”，行为出现“高位瘫”，口语出现“狂痴癫”，今日返岗上班，忽见领导办公室挂一横扁：专治各种疑难杂症。
祝：返岗快乐
46、揣着节日的喜庆，抱着节日的快乐，挎着节日的温馨，举着节日的顺心，装着节日的美好，拥抱节日的祈愿，踏上工作的旅程；祝你假期归来工作顺利，激情满荡，再拥辉煌
47、初生牛犊不怕虎，初次上班要清楚：衣着整洁要叮嘱，踏踏实实做下属，基层磨练真功夫，为了升职打基础，雄心壮志展宏图，职场锦囊要在乎。
愿你快乐又幸福，工作起来不含糊
48、初入工作，花天酒地；初入爱河，惊天动地；初次失业，恨天怨地；初次失恋，昏入夜地；初收短信，欢天喜地；初收祝福，谢天谢地
祝事业成功爱情顺利
49、初次上班请牢记：对领导，要自信而低调；对同事，要真诚不炫耀；对客户，要坦率而厚道；对对手，要磊落不吵闹。
职场并非战场，需要的不是火药，而是心与心的交流，智与智的碰撞。
50、车如潮，人如海，上班一族排成排。
朝九点，晚五点，两点一线赶时间。
工作忙，职场累，拼搏事业很疲惫。
上班族，工薪族，平平安安就是福。
赞美运动的句子
生命，健康在于锻炼，跳舞身心，跑步增强体质，全民健身日，在运动中寻找快乐，在锻炼中搂住健康，愿你多运动，健康相伴，幸福到永久
2、 全民健身日到了，请充满火热之情，蓄满活力之身，加入到健身的队伍中去，加强锻炼，让健康常伴，生命之树更加常青。
祝节日快乐，健康幸福
3、 每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。
济卿凭的励志名言
1. 把希望建筑在意欲愿上面的人们，二十次中九会失望。
——大仲马 2. 发财个上班族的梦想，发呆是每个上班族的心愿。
3. 想起了母亲，志向消沉就会化为意气风发;想起了母亲，虚度年华就会化为豪情万丈;想起了母亲，羁旅漂泊的游子就会萌发起回家的心愿;想起了母亲，彷徨无依的心灵就找到了栖息的家园。
4. 如果。
所有的伤痕都能够痊愈。
如果。
所有的真心都能够换来真意。
如果。
所有的相信都能够坚持。
如果。
所有的情感都能够完美。
如果。
依然能相遇在某座城。
单纯的微笑。
微微的幸福。
肆意的拥抱。
该多好。
可是真的只是如果。
http://如果要我说个谎言，我会说：我不爱你。
如果要我许个心愿，我想说：让你开心。
如果要我一句诺言;一生爱你 5. 时间是公正的，它把自己全部的爱给了一生追求真理。
珍爱生命的人，让这些人去不断进取，创造世界的万物，创造社会的财富，造福人类，造福子孙，完成一生的心愿。
6. 懂得放心的人找到简单，懂得遗忘的人找到自由，懂得关怀的人找到兄弟姐妹，懂得珍惜的人找到感情千万个心愿，无数个祝福，你愉悦我满足。
你不开心我悲哀。
7. 小时候觉得天黑的好快，没时间玩完;上学了觉得天黑得好快，作业没做完;上班了觉得天黑得好快，工作还没完;等老了觉得天黑得好快，愿望却完了。
8. 当初的愿望实现了吗事到如今只好祭奠吗任岁月风干理想再也找不回真的我。
《喜爱夜蒲》 9. 风雨送春归，喜迎春节到，发送祝福千万条，先找你报到。
报到要争先，祝你好运罩，待到愿望变现时，你在嘿嘿笑。
傻笑迎傻福，傻福绕傻帽，傻帽别笑了! 10. 把希望建筑在意欲和心愿上面的人们，二十次中有十九次都会失望。
11. 你想要的每一件东西应该都是发自你内心的：你真心愿意从事的工作，你想要的各种社会关系，各种让你快乐与满足的来自社会精神美学的激励，用以维持你生活所需的金钱，()成就自己或服务他人所要求你具备的各种必要条件。
如果你没有目标，你将一事无成。
而要有目标，首先就要知道自己想要什么。
——理查德•科克 12. 父母不要吵架;(励志一生http://) 13. 找到自己，做自己，顽强地做自己。
你儿时的心愿现在的理想，这些都是你要追逐的东西，你可以放弃很多，但唯独不能放弃自己的理想，因为理想代表的就是你自己。
看一个人能否做自己，就看他是否坚持了自己的理想坚持了多久。
如果你现在有梦，请你一定要去追，如果你现在的能力还不够，那请你每天为理想准备三十分钟。
14. 个人情感受伤的事太寻常，也是太人性的事。
生活不是按照理性的设计或个人的美好愿望发生的，而是各种意外机缘杂凑出来的，总会有一些人因人性的软弱而伤害别人，有一些人因无辜的懵懂过错而被伤害平白无故情感诚挚而受伤。
——刘小枫《沉重的肉身》 15. 像大玉这样无论经历什么都要活下去的人，我想……不会问心有愧的……心里应该有着想活下去的理由，或者是一个梦想……一些愿望……——藤萍《九功舞》 16. 我愿望：我能拥有一双翅膀帮助我一起翱翔那无边无际的天空，让我与可爱的鸟儿一起飞翔着，前进着当看到病人们痛不欲生的时候，我就愿望，我能成为一名白衣使者医生，为病人治病，让他们健康地生活。
17. 出于美好愿望的谎言，是人生的滋养品，也是信念的源动力。
它让人从心里燃起希望之火，确信世界上有爱有信任有感动。
18. 那个解放军战士是一个小队的队长，当一个记者问他的时候，他已经连续天没有休息了，他们中午吃的饭就是一个馒头和一杯矿泉水，记者问他你为什么不休息，他说：我多工作一天就有可能多救出一个人。
当我听到这句话的时候我已经落出了热泪，我已经被他感动了。
19. 善意的谎言具有神奇的力量，鼓舞你一次一次继续努力，为了心中的梦想绝不轻言放弃。
因为未来的道路完全被欢乐的心情照亮，生活因此变得更加美好。
这种谎不是欺骗更不是居心叵测，这种谎言是理解尊重和宽容，具有神奇的力量，没有任何的不纯洁。
虽然说谎有一定的不好，可是瑕不掩瑜，聊胜于无。
父母的一句谎言，让涉世不深的孩童脸若鲜花，灿烂生辉;老师的一句谎言，让彷徨学子不再困惑，更好成长;医生的一句谎言，让恐惧的病人由毁灭走向新生。
20. 善意的谎言能让人找到更多笑对生活的理由。
善意的谎言，是赋予人性的灵性，体现着情感的细腻和思想的成熟，促使人坚强执着，不由自主地去努力去争取，最后战胜脆弱，绝处逢生。
父母的一句谎言，让涉世不深的孩子脸若鲜花，灿烂生辉;老师的一句谎言，让彷徨学子不再困惑，更好生长;医生的一句谎言，让恐惧的病人由毁灭走向新生，善意的谎言不会玷污文明更不会扭曲人性。
21. 善意的谎言是美丽的。
当我们为了他人的幸福和希望适度地扯一些小谎的时候，谎言即变为理解尊重和宽容，具有神奇的力量。
22. 我的愿望是当一名人民解放军，有的同学就会问我为什么赚的钱也不多还累，我就说我想当解放军不是为了钱，我是为了保护人民，我的愿望是从六年级开始，也得同学还会问我，你怎么想起当解放军了呀。
我说我是看四川大地震想的，我看这个的时候很感动尤其是一个解放军战士。
23. 我们在做事说话之前，应该多为别人想想，多考虑一下别人的感受，多理解一下别人的难处，多包容一下别人对你的伤害。
这样，和平之花才会在你我之间传递，才能越开越烂漫。
24. 我想我们谁都有一个愿望，我也有个自己的愿望，但是我的愿望很可能不和大家的愿望一样，打架可能的愿望是：科学家音乐家一名律师等等。
我的愿望你们想不想知道呀，哈哈想把，下面我就给你说说吧! 25. 我想这名解放军是多么爱自己的祖国和人民呀，他不怕牺牲自己，热爱工作。
我已经被他深深感动了，所以从那一天我就开始决定我要当一名解放军，保卫我的祖国和人民! 26. 在青春的旅途中，就算再无理取闹，也都只是为了最简单的愿望。
27. 开春呀，我希望我能站成一棵橡树在你的窗外。
这就是我新春的愿望。
28. 时光叫我别念他，有一个小小的愿望“就只是忘了他。
”曾经的纠缠拉扯，往日的甜蜜感动，如今的形同陌路，未来的风雨各自兼程，总会有一个人来到你身边。
陪你走到最后。
29. 还记不记得那是我许下的一辈子的愿望。
30. 可是，这个世界对于我的父亲来说，却已经改变了，而且我现在认为，面对生活的一意孤行，毫不理睬他本人愿望的禀性，他再一次感到自己的渺小和无助。
一束平静的光辉笼罩住了他，这种平静的光辉只有在圣人那里才会见到，但我确信没有真正的圣人会是那样;那种样子只存在于绘画里面。
——牙买加•琴凯德《我母亲的自传》 31. 对于我来说，是你把一个充满威胁的世界——在这个世界里，我只是一个非法存在的逃难者，在这个世界里，我的未来从来没有能够超过三个月——暂时放置在一边。
我再也没有回到地面上的愿望。
我在一种美妙绝伦的存在中找到了避处，我不愿意它被现实追赶上。
——高兹《致D》 32. 一千年以后的世界，我们等不到，但就在顷刻间，所有的心愿化作一片花瓣，溶入泥土，一千年以后，依然可以成为一棵在风中摇逸的树苗，长久不断地飘摇。
33. 有时，我常常发呆，想着长大后的心愿。
如果我是一位妈妈，必定想自己的孩子有成就的心愿。
如果我是一位家庭主妇，我的心愿必定是让全家开开心心，快快乐乐的生活的下去。
如果我是一位年迈的老奶奶，我的心愿必定是全家团聚，健健康康的生活。
34. 在我们每个人的成长道路上都要经历许多的磨难与挫折，不同的喜怒哀乐，与此同时，也会在心灵的某个角落悄悄地生起一个小小的心愿，但它也会随着岁月的流逝而渐渐凋零，又重新生根，发芽记下来年的希望…… 35. 我要随着自己的心愿生活着，踏上属于自己的青春道路，走自己的路，找回那个属于自己的心愿。
36. 我喜欢真诚，讨厌虚假;我渴望快乐，但也接受忧愁。
我高兴过自豪过，但我不狂妄;我失败过痛苦过，但我不悲观。
我不怕困难，不畏挫折。
我希望用我的执着，我的努力，我的拼搏，我的奋争，去创造我的价值，去实现我的愿望。
37. 我们生活在这个世界上，为了生活下去，不懈地拼搏奋斗，祈求达到追求的目标，实现美好的人生愿望。
这种心愿是支撑我们向前运动的动力所在。
38. 童年时的心愿是做保家卫国的解放军，少年时的心愿是成为名牌大学的学生，青年时的心愿是有份理想的工作，中年时的心愿是有个和睦幸福的家庭，老年时的心愿是祈盼家人平安健康。
39. 是的，我有心愿吗?我对着天空，看着一闪一闪的星星，它就像要和我说话，迫切的与我成为朋友，倾听我的心愿，帮助我，以致与我共同完成心愿。
它就像一盏灯，照亮了平静的夜空，点缀了那片夜的沉静。
40. 人人都有心愿，每个人的心愿是不同的。
孩子们的心愿是都希望每天都能玩耍，大人们的心愿是都希望每天工作顺利，老人们的心愿是都希望自已身体健康。
表达愿望的句子精选 1. 人年龄越小心愿越多，如喷泉一天一个往外冒，也不大在意是否能实现。
随着年龄增高，心愿却越来越少了。
尤其人到老年后，便自己没有什么心愿了。
2. 心愿，顾名思义，是发自内心的，渴望实现的愿望。
而生活在世纪的我们，又有多少人的愿望是真切的，美好的呢? 3. 心愿，我明白了，他就像一阵风，来得快，走得无影无终。
心愿是我的生活的陪伴，是我童年的美好事件…… 4. 心愿时而像喜欢躲藏的小孩，时而像文静的孩子，站在原地不动，似乎等待着我，是我常常不解。
心愿是在我的童年里的一条直线，穿梭过我的童年人生。
5. 心愿是多种多样的，每个人在不同的时期也会有不同的心愿;能够实现的心愿固然美好，那些不能变为现实的心愿，却也不乏为一个美丽的梦想真诚的愿望。
6. 心愿是我们每个人都有的，它蕴含着人生的祈求与精神寄托。
7. 心愿像一粒种子，种在“心”的土壤里;心愿像一艘小船，行驶在“心”的海洋上;心愿像一团彩线，编织我们“心”的世界。
8. 一千年以后的世界，我们等不到，但就在顷刻间，所有的心愿化作一片花瓣，溶入泥土，一千年以后，依然可以成为一棵在风中摇逸的树苗，长久不断地飘摇。
9. 有时，我常常发呆，想着长大后的心愿。
如果我是一位妈妈，必定想自己的孩子有成就的心愿。
如果我是一位家庭主妇，我的心愿必定是让全家开开心心，快快乐乐的生活的下去。
如果我是一位年迈的老奶奶，我的心愿必定是全家团聚，健健康康的生活。
10. 在我们每个人的成长道路上都要经历许多的磨难与挫折，不同的喜怒哀乐，与此同时，也会在心灵的某个角落悄悄地生起一个小小的心愿，但它也会随着岁月的流逝而渐渐凋零，又重新生根，发芽记下来年的希望……
八个字的励志名言有哪些
推荐你读刘墉（美籍华人作家，不是清朝的那个）的书，他被称为被称为“沟通青少年心灵的专业作家”。
想看清自己让自己努力进取，想要改变自己，看他写的《超越自己》《创造自己》《肯定自己》，这些都是他写给儿子的，每一本里都是一篇篇的短篇，一篇一个道理，不用怕没耐心读完。
想知道为人处世和说话技巧的书，读他的《我不是教你诈》《冷眼看世界》《把话说到心窝里》，推荐先看第一本。
我推荐的都是自己中学时代读过的，当时无意之中买了一本他的文集，受益匪浅，因为他的一些书都是写给自己儿子的，所以读来非常亲近。
读完这些，你还可以看看他的《萤窗小语》，猜你是中学生，这个对作文有帮助。
PS：第一次答题，真诚推荐，都是自己读过的，望采纳
请大家介绍本励志的书籍!
平时经常试着给自己一些信心，夸夸自己，不要想到什么或者想做什么就自己先否定自己，也不要太在乎别人对你的看法(特别这种看法还是你自己猜想的居多)，偶尔不妨夸张一点，也就是自我感觉良好一些，多肯定自己，慢慢的改变，不要着急也不能着急，你会渐渐发现自己的个性的。
切记，不要强求什么个性或者说一下子就改变自己特别多，因为改变是需要过程和时间的，贪多嚼不烂。
anyway，祝你能找到自信，快快乐乐走自己的人生路。
如何建立自信心 ①建立自信的具体方法 (一)挑前面的位子坐 你是否注意到，无论在教学或教室的各种聚会中，后排的座位是怎么先被坐满的吗?大部分占据后排座的人，都希望自己不会“太显眼”。
而他们怕受人注目的原因就是缺乏信心。
坐在前面能建立信心。
把它当作一个规则试试看，从现在开始就尽量往前坐。
当然，坐前面会比较显眼，但要记住，有关成功的一切都是显眼的。
(二)练习正视别人 一个人的眼神可以透露出许多有关他的信息。
某人不正视你的时候，你会直觉地问自己：“你想要隐藏什么呢?他怕什么呢?他会对我不利吗?” 不正视别人通常意味着：在你旁边我感到很自卑；我感到不如你；我怕你。
躲避别人的眼神意味着：我有罪恶感；我做了或想到什么我不希望你知道的事；我怕一接触你的眼神，你就会看穿我。
这都是一些不好的信息。
正视别人等于告诉你：我很诚实，而且光明正大。
我相信我告诉你的话是真的，毫不心虚。
(三)把你走路的速度加快25% 当大卫·还是少年时，到镇中心去是很大的乐趣。
在办完所有的差事坐进汽车后，母亲常常会说：“大卫，我们坐一会儿，看看过路行人。
” 母亲是位绝妙的观察行家。
她会说：“看那个家伙，你认为他正受到什么困扰呢?”或者“你认为那边的女士要去做什么呢?”或者“看看那个人，他似乎有点迷惘。
” 观察人们走路实在是一种乐趣。
这比看电影便宜得多，也更有启发性。
许多心理学家将懒散的姿势、缓慢的步伐跟对自己、对工作以及对别人的不愉快的感受联系在一起。
但是心理学家也告诉我们，借着改变姿势与速度，可以改变心理状态。
你若仔细观察就会发现，身体的动作是心灵活动的结果。
那些遭受打击、被排斥的人，走路都拖拖拉拉，完全没有自信心。
普通人有“普通人”走路的模样，作出“我并不怎么以自己为荣”的表白。
另一种人则表现出超凡的信心，走起路来比一般人快，像跑。
他们的步伐告诉整个世界：“我要到一个重要的地方，去做很重要的事情，更重要的是，我会在15分钟内成功。
” 使用这种“走快25%”的技术，抬头挺胸走快一点，你就会感到自信心在滋长。
(四)练习当众发言 指出，有很多思路敏锐、天资高的人，却无法发挥他们的长处参与讨论。
并不是他们不想参与，而只是因为他们缺少信心。
在会议中沉默寡言的人都认为：“我的意见可能没有价值，如果说出来，别人可能会觉得很愚蠢，我最好什么也不说。
而且，其他人可能都比我懂得多，我并不想让你们知道我是这么无知。
”这些人常常会对自己许下很涉茫的诺言：“等下一次再发言。
”可是他们很清楚自己是无法实现这个诺言的。
每次这些沉默寡言的人不发言时，他就又中了一次缺少信心的毒素了，他会愈来愈丧失自信。
从积极的角度来看，如果尽量发言，就会增加信心，下次也更容易发言。
所以，要多发言，这是信心的“维他命”。
不论是参加什么性质的会议，每次都要主动发言，也许是评论，也许是建议或提问题，都不要有例外。
而且，不要最后才发言。
要做破冰船，第一个打破沉默。
也不要担心你会显得很愚蠢。
不会的。
因为总会有人同意你的见解。
所以不要再对自己说：“我怀疑我是否敢说出来。
”用心获得会议主席的注意，好让你有机会发言。
(五)咧嘴大笑。
大部分人都知道笑能给自己很实际的推动力，它是医治信心不足的良药。
但是仍有许多人不相信这一套，因为在他们恐惧时，从不试着笑一下。
真正的笑不但能治愈自己的，还能马上化解别人的敌对情绪。
如果你真诚地向一个人展颜微笑，他实在无法再对你生气。
讲了一个自己的亲身经历：“有一天，我的车停在十字路口的红灯前，突然‘砰’的一声，原来是后面那辆车的驾驶员的脚滑开刹车器，他的车撞了我车后的保险杠。
我从后视镜看到他下来，也跟着下车，准备痛骂他一顿。
“但是很幸运，我还来不及发作，他就走过来对我笑，并以最诚挚的语调对我说：‘朋友，我实在不是有意的。
’他的笑容和真诚的说明把我融化了。
我只有低声说：‘没关系，这种事经常发生。
’转眼间，我的敌意变成了友善。
” 咧嘴大笑，你会觉得美好的日子又来了。
笑就要笑得“大”，半笑不笑是没有什么用的，要露齿大笑才能有功效。
我们常听到：“是的，但是当我害怕或愤怒时，就是不想笑。
”当然，这时，任何人都笑不出来。
窍门就在于你强迫自己说：“我要开始笑了。
”然后，笑。
要控制、运用笑的能力。
(六)怯场时，不妨道出真情，即能平静下来 内观法是研究心理学的主要方法之一，这是之祖威廉·华特所提出的观点。
此法就是很冷静地观察自己内心的情况，而后毫无隐瞒地抖出观察结果。
如能模仿这种方法，把时时刻刻都在变化的心理秘密，毫不隐瞒地用言语表达出来，那么就没有产生烦恼的余力了。
例如初次到某一个陌生的地方，内心难免会疑惧万分，这时候，不妨将此不安的情绪，清楚地用语言表达出来：“我几乎愣住了，我的心忐忑地跳个不停，甚至两眼也发黑，舌尖凝固，喉咙干渴得不能说话。
”这样一来，不但可将内心的紧张驱除殆尽，而且也能使心情得到意外的平静。
不妨再举一个很实在的例子。
有一个位居美国第5名的推销员，当他还不熟悉这行工作时，有一次，他竟独自会见美国的汽车大王。
结果，他真是胆怯得很。
在情不自禁之下，他只好老实地说出来了：“很惭愧，我刚看见你时，我害怕得连话也说不出来。
”结果，这样反而驱除了恐惧感，这要归功于坦白的效果。
(七)如用肯定的语气则可以消除自卑感 有些女人面对着镜子，当她看到自己的形影或肤色时，忍不住产生某种幸福的感受。
相反地，有些女人却被自卑感所困扰。
虽然彼此的肤色都很黑黝，但自信的女人会以为：“我的皮肤呈小麦色，几乎可跟黑发相媲美。
”而她内心一定暗喜不已。
可是，一个缺乏自信的女人却因此痛苦不堪地呻吟起来：“怎么搞的，我的肤色这么黑。
”两种人的心情完全不同。
有的女人看见镜子就丧失信心，甚至在一气之下，把镜子摔破。
由此可见，价值判断的标准是非常主观而又含糊的。
只要认为漂亮，看起来就觉得很漂亮，如果认为讨厌，看来看去都觉得不顺眼。
尤其，关于自卑感的情况，也常常会受到语言的影响，所以说，否定意味的语言，对于一个人的心理健康有百害而无一利。
一书的作者是古罗马大诗人，他奉劝天下人要多多称赞肤色黑黝的女人说：“你的肤色如同胡桃那样迷人。
”只要不断如此赞赏对方，那么，这位女人即使再三对镜梳妆，或明知自己的皮肤黑黝，也会毫不在乎。
这样一来，她就能专心于化妆，而且总觉得自己不失为迷人的女性。
接着，奉劝我们不妨将“骨瘦如柴”改说为“可爱的羚羊”，把“喋喋不休”改说为“雄辩的才华”。
不同的语言可将相同的事实完全改观，而且也给人以不同的心理感受。
总之，运用肯定或否定的措词，可将同一件事实，形容成有如天壤之别的结果。
可见措词这件事，诚然是任何天才都无法比拟的魔术师。
在任何情况之下，只要常用有价值的措词或叙述法，则可以将同一个事实完全改观，当然驱除自卑感，而令人享受愉快的生活。
(八)自信培养自信 如果缺乏自信时，一直做些好像没有自信的举动，就会愈来愈没有自信。
缺乏自信时更应该做些充满自信的举动。
缺乏自信时，与其对自己说没有自信，不如告诉自己是很有自信的。
为了克服消极、否定的态度，我们应该试着采取积极、肯定的态度。
如果自认为不行，身边的事也抛下不管，情况就会渐渐变得如自己所想的一样。
有某一学生团体，提倡大学生每年选出一位最合乎现代且美丽的大学生，并且举办比赛。
以下是那里的工作人员说的。
他(她)们到各大学、到大街上，看到美丽的人，就把小册子拿给他(她)们看，请他(她)们参加这个比赛。
从地方到中央，举办一次又一次各种的比赛。
然而，大家变得愈来愈美，简直让人看不出来。
那里的工作人员说：“大概愈来愈有自信了吧!”这话完全正确。
因为“我要参加这个比赛”的这种积极态度，使这些人显得好美。
“我要参加这个比赛”，这种肯定生活的态度产生自信，使这些人显得更美。
丹麦有句格言说：“即使好运临门，傻瓜也懂得把它请进门”，如果抱着消极、否定的态度，即使好运来敲自己的门，也不会把它请入内。
机会来临时，更应该抛开自己消极、否定的态度。
运气不仅发自于外，也发自于内心“今天一整天都不说刻薄话”，这些事看起来容易其实不简单。
但是，只要下定决心去做，就做得到。
如果能在声音中表现得有笑容，那么人生就会一天天变得亮丽起来。
因为，如果声音带着亲切的笑意，人们就会想和你交谈，然后因为和人接触而有精神起来。
电话交谈时，如果用有笑容的声音说话，对方听了舒服，自己也觉得快意。
苦着一张脸或者冷言冷语地，不仅会让对方不舒服，自己也会不痛快。
用言语冲撞对方时，就是用言语在冲撞自己，自己对对方的态度同时也是对自己的态度。
我们应该像砌砖块一样一块一块砌起来，堆砌我们对人生积极、肯定的态度。
即使不能喜欢所有的人，也应该努力多喜欢一个人也好，喜欢一个人，相对地，也会喜欢自己，然后，也会克服对他人不必要的恐惧。
因为，自信会培养自信。
一次小成就会为我们带来自信。
如果一下就想做伟大、不平凡的事，就会愈来愈没有自信。
(九)做自己能做的事 做自己做得到的事时，个性会显现出来。
重要的是，与其极欲恢复自我的形象，不如找出现在可以做的事。
知道应该做的事，然后加以实行，就可以从自我的形象中获得解放。
总之，要试着记下马上可以做的事，然后加以实践，没有必要非是伟大、不平凡的行动只要是自己能力所及的事就足够了。
因为我们就是想一步登天，所以才找不到事做。
“今日事今日毕”，今天可以轻松做完的工作，如果留到第二天，工作就会变得很沉重。
如果心想“真烦!”而留待第二天，工作就会相对地变重。
今天能动手做的事如果拖到第二天，那么那些延迟的工作就会使自己的负担加重。
从没遇到有人说：“从明天起我要戒烟!”而把烟戒了的。
也从没有遇到有人说：“今晚酒喝到此为止!”而把酒戒掉的。
以下是一位摄影师的小故事。
一次，这位摄影师出席某个聚会。
前往酒会的途中，这位摄影师说道：“我戒酒了”，问他：“什么时候开始的”，他回答：“刚才我决定戒掉的。
”他把烟、酒都戒掉了。
大部分的人都会回答：“待这次酒会过后”或者“这次酒会是最后一次”。
“永远”也是一小时一小时累积起来，因为抽掉一小时，也就没有永远了。
试着制作两张卡片，一张写上“Go ahead!”(做吧)，另一张写上“待会儿再做”。
把这两张卡片随身带着，当自己不太有自信时，抽出其中一张。
这时应该抽出写着“Go ahead!”那张。
我们可以在背面先写上“要有自信”。
当自己不知道要不要做时，务必抽出这张卡片。
因为今天关系着第二天，今天可以动手做的事如果没有动手做，明天再要动手做就会变得更加困难。
跑马拉松，因为身体会疲倦，所以我们不可能每超越一根电线杆就更有动力。
但是，只要不完全是肉体上的操劳，一次一次的达成目标会带给人更多的动力。
所以，应该把大目标分成几个小阶段来达成。
每达成一个阶段，都会产生新的动力。
然后就会激发达成终极目标所需要的动力。
心想：“大概很难吧!”然后陷入忧郁的人，一开始就被目标屈服了，而且，这些人会立一个自己做不到的目标，可见他们内心已经扭曲。
一个健全的灵魂，会向往自己能够做到的事。
心智发育未成熟的人，会不断采取非常强烈的自我中心的态度。
这种表现型，以自我中心的人一旦订立目标，一定是立刻吸引众人注意的那个目标，然后，因为执着于那个 目标，而迷失了此时此地自己应该做的事到了最后就是独来独去，标新立异。
年轻时候喜欢标新立异的人，老了以后往往抑郁度日，就是这个缘故。
年轻时无法克服自我表现、自我中心的个性，到上了年纪，就成了。
有句俗话说：“雁子飞，乌龟也跺脚”，就是说“找不到自己要作的事”的人，不做像这句话中的乌龟吗?假设乌龟看到雁子飞过天空而自己也想飞，那不是很奇怪吗?乌龟应该有乌龟能做而雁子不能做的事才对。