胖子的减肥名言
1.连自己体重都控制不了的人,怎样控制自己的人生2.关键是要坚持,要有信心.别人可以你一定会做的更好!要有自己的智慧.3.胖子没前途,你心灵再美也就是个好心肠的胖子!!4.有没有时常觉得不知不觉又把一个月吃过去了,然后自己开始后悔! 那么你有没有想过,,如果这个月我少吃一点多动一点.是不是就能瘦 一点点呐?我们老是在减肥时抱怨时间难熬..其实端正心态..咬咬牙 几个月也就过去了!5.姐妹门,胖子没前途!胖子没未来!先瘦下来再说话!6.大家要记得，不要因为减肥影响工作学习，因为你见肥也是为了生活的更好．我们要不断充实自己
我们不要做好心肠的胖子
我们要做心灵充实的美女
7.我要减肥 勇敢的玫瑰 不吃饭不喝水 没有路可退8.要瘦一定要付出代价的! 如果你不能忍饿,基本上你是狠难瘦的~ 怕吃苦的太娇气的就不要开始了. 没有好方法,就是忍.不要问我怎么忍.就是不要去吃!!!!!9.死了都要瘦 誓不达目标不罢休 绝食多苦只有这样才能瘦下来10.节食是唯一有效的.减肥就是要饿.运动效果最小.药千万别吃.胖死也别吃药~
给几句鼓励减肥坚持下去的话
减肥不是靠快的
一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹。
我告诉你我一直坚持的方法： 1、【控制热量与脂肪】要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。
2、【饮食要清淡】要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。
少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。
3、【常吃蔬果】要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。
4、【平衡膳食】每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。
要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。
5、【热量负平衡】请记住减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。
6、【建立良好的生活方式】请记住你是在学习一种“生活的方式”，纠正以往的不良饮食和生活习惯。
下面有几个建议，呵呵 你可以试一下 1.少食：管住自己的嘴 吃的少，热量摄入就少，自然就会受下来了，到时候想胖也胖不起来。
上面说的比较流行的减肥方法中向苹果减肥法、蔬菜水果法等等均属于此类。
低热量会让你受下来，但是摄入的热量必须要满足身体的新陈代谢需要才行。
好处不用说了，非常有效； 坏处：过少的摄入热量会导致身体机能的下降，女性的话甚至可能出现内分泌失调、 避免方法：少食不是不食切记切记，不要为了好身材而太过委屈自己。
2.多动：养成运动的好习惯 运动的好处我就不用多说了吧，可以促进新陈代谢，锻炼身体各个方面，最重要的是可以帮助你消耗掉很多热量； 好处：良好的运动习惯可以使你永葆苗条美丽身材，不用怕吃多哦 坏处：锻炼不得当，使得身上的肥肉都变成肌肉导致身体变形，破坏苗条好身材 避免方法：进行合理的锻炼，要进行有氧运动而不是无氧运动 3.态度：态度决定一切
很多人减肥屡战屡败，关键在于态度没有摆正，总是很快的放弃了。
其实只要你再坚持坚持接可以成功的，所以在减肥过程中一定要坚持下去，只要一想到苗条身材你就会又有动力的。
好处：振奋精神，消除精神压抑，培养自律精神。
弊端：这种方法只是辅助方法，不能起到决定性作用，一般需要与节食、锻炼等手段相配合，效果才会显现。
我相信只要你坚持做到这三个方面，减肥是一个很容易的事情，衷心希望你能拥有一个健康的身体 :)
我要减肥，给点激励我的话被
建议节食+运每天可以吃一个苹果含有人体80多种酶，帮体消化。
有利于减肥。
而减肥不是一天的事，太过于急躁，反而会增肥。
减肥首先要少吃油性大的食物，少吃高热量的食物，糖分高的食物，比如油条糖糕巧克力等。
减肥不能暴饮暴食，少食多餐。
减肥要多运动，跑步跳绳，跟着手机电视做减肥操等。
做任何事都没有轻松一说，特别是减肥。
减肥也不是那么难，只需要坚持21天，以后就成习惯了。
加油
励志名言短句霸气
1 在喝彩的时候要学会给自己喝彩，在没人鼓的时候我们要学会给自己鼓掌 Nobody cheers at the time we have to learn to give yourself cheering,clapping in time nobody we have to learn to give yourself applause 2 一份信心，一份成功，一份努力;十分信心，十分成功，十分努力。
A confidence, a success, an effort; very confident, very successful, very hard. 3 真正的强者不光是会干活，还会干好活. Not only is the real strong will to work, but also do a good living 4 关于坚持：世界上最难的事情是坚持，世上最容易的事情也是坚持，不管怎么样只要坚持就能胜利 About insisted: world hardest thing is to insist, the easiest thing in the world but also insisted that anyway if we continue to be able to triumph 5 等待机会的人是愚者，创造机会的人是智者 Waiting for the opportunity to fool the people, who are wise to create opportunities 6 很多聪明人之所以没有成功，缺少的不是智慧，而是那种为成功而拼搏的干劲 The reason why a lot of smart people do not succeed, do not lack wisdom,but that kind of motivation for success and hard work
痞子经典语录
1、人不犯我，我不犯人；人若犯我，礼让三分；人再犯我，我还一针；人还犯我，斩草除根。
2、我允许你走进我的世界,但不许你在我的世界里走来走去。
3、明骚易躲，暗贱难防。
4、天没降大任于我，照样苦我心智，劳我筋骨。
5、执子之手，方知子丑，泪流满面，子不走我走。
6、红豆不长南国，长我脸上了，真相思
7、我深信，会有一个男人是为受我的折磨而来到这世上的。
8、西游记告诉我们：凡是有后台的妖怪都被接走了，凡是没后台的都被一棒子打死了。
9、你有什么不开心的事
说出来让大家开心一下。
10、我那么喜欢你，你喜欢我一下会死啊。
11、虽然你身上喷了古龙水，但我还是能隐约闻到一股人渣味儿。
12、我诅咒你一辈子买方便面没有调料包。
13、不吃饱哪有力气减肥啊。
14、妈妈问我有男朋友了么,我说没有,妈妈说：这个可以有,我说：这个真没有…… 15、理想很丰满，现实却很骨感。
16、雷锋做了好事不留名，但是每一件事情都记到日记里面。
17、我又不是人民币，怎么能让人人都喜欢我
18、令人不能自拔的，除了牙齿还有爱情。
19、当生活心怀歹毒地将一切都搞成了黑色幽默，我顺水推舟把自己变成了一个受过高等教育的流氓。
20、时间太瘦，指缝太宽。
21、小姑娘们梦中都想找一匹白马，睁开眼发现满世界都是灰不溜秋的驴，悲痛欲绝后，只能从驴群中挑个身强力壮的，这样的驴就被命名为：经济适用男 。
22、我就要哭，我就要闹，一宿一宿不睡觉，手里拿瓶安眠药，拿根小绳要上吊。
再丑也要谈恋爱，谈到世界充满爱。
23、我们的目标：向钱看，向厚赚。
24、我是你转身就忘的路人甲，凭什么陪你蹉跎年华到天涯
25、 间歇性郁闷症发作期间，生人勿扰，熟人勿找。
26、没有医保和寿险的，天黑后不要见义勇为…… 27、琴棋书画不会，洗衣做饭嫌累。
28、说金钱是罪恶，都在捞；说美女是祸水，都想要；说高处不胜寒，都在爬；说烟酒伤身体，都不戒；说天堂最美好，都不去
29、挤公交是包含散打、瑜珈、柔道、平衡木等多种体育和健身项目于一体的综合性运动。
30、老娘法眼一开就知道你是个妖孽了。
31、手插口袋，谁都不爱 。
32、手拿菜刀砍电线，一路火花带闪电。
33、单身并不难，难的是应付那些千方百计想让你结束单身的人 。
34、幸福是什么?幸福就是你吃鱼,我吃肉,看着别人啃骨头。
35、念了十几年书，想起来还是幼儿园比较好混
36、他们说我是BT，让我去做CT，结果我是ET。
37、我的优点是：我很帅；但是我的缺点是：我帅的不明显。
38、我当年也是个痴情的种子，结果下了场雨……淹死了。
39、很多人说婚姻是爱情的坟墓，但是能够入土为安的爱情总比暴尸街头要好 。
40、有空学风水去，死后占个好墓也算弥补了生前买不起好房的遗憾 41、据说，人只有两个选择，忙着死或是忙着活，我想我有了第三种选择：忙着等死 。
42、春困夏乏秋无力，冬日正好眠。
43、思念不能自已，痛苦不能自理，结果不能自取，幸福不能自予。
44、小时候我以为自己长大后可以拯救整个世界，等长大后才发现整个世界都拯救不了我。
45、如果你注定不能给予我期待的回应.那么就保持在安全距离之外吧。
46、请不要把我对你的容忍，当成你不要脸的资本。
47、 女子无才便是德，我一定是太缺德了。
48、诸葛亮出山前也没带过兵啊，你们凭啥要我有工作经验。
49、用嘻哈的蓝调精神来过二胡一样的生活。
50、鸵鸟的幸福，只是一堆沙子。
51、老天，太蓝
大海，太咸
人生，太难
工作，太烦
和你，有缘
想你，失眠
见你，太远
52、一觉醒来，天都黑了。
53、喝药递瓶，上吊给绳，跳楼的挥着小手绢送行。
54、铁杵能磨成针，但木杵只能磨成牙签，材料不对，再努力也没用。
55、傻子偷乞丐的钱包，被瞎子看到了，哑巴大吼一声，把聋子吓了一跳，驼子挺身而出，瘸子飞起一脚，通辑犯要拉他去公安局，麻子说，看我的面子算了。
57、你要搞清楚自己人生的剧本——不是你父母的续集，不是你子女的前传，更不是你朋友的外篇。
59、树愈静而风不止，我愈恋而他不在。
60、多想某天醒来睁开眼，发现自己坐在小学教室的课桌椅上。
老师掷来的粉笔头正好打在额头上。
61、少年不胡作妄为，大胆放肆，试问老年时哪来的题材话当年。
62、作为一个怪兽，我的愿望是至少消灭一个奥特曼。
64、再过几十年 我们来相会 送到火葬场 全部烧成灰 你一堆我一堆 谁也不认识谁 全部送到农村做化肥~ 65、学问之美，在于使人一头雾水；诗歌之美，在于煽动男女出轨；女人之美，在于蠢得无怨无悔；男人之美，在于说谎说得白日见鬼。
66、我以为我很颓废,今天我才知道,原来我早报废了。
67、不成熟男人的标志是可以为了理想壮烈的牺牲，成熟男人的标志的可以为了理想卑贱的活着。
68、生活就像宋祖德的嘴，你永远都不知道下一个倒霉的会是谁。
69、阳光温热，岁月静好，你还不来，我怎敢老去
70、人又不聪明，还学别人秃顶。
71、我以神的姿态,闪耀在这美的瞬间.凡人勿扰… 73、年轻的时候，我们常常冲着镜子做鬼脸；年老的时候，镜子算是扯平了。
76、要努力
为了你的奥迪我的迪奥。
77、我是白领：今天领了薪水，交了房租水电，买了油米泡面，摸了口袋，感叹一声，这个月工资又白领了… 78、执子之手，将子拖走。
子说不走，好吧，关门放狗
79、生活,就是这样.永远占领着绝对领导的位置,当无数的傻子高呼着自己控制了生活,掌握了命运.却没看到,生活在更高的苍穹上.露出讥笑的嘲讽的面孔。
80、他就是一盆水，倒入你的米堆里，若干年后，清水变成了醇香的酒，而你变成了一堆废弃的烂米，不是没用了，还可以拿来喂猪的。
适合减肥发圈的句子
6、当你美得傲视光阴，待你与否。
7、自古有云，欲戴，必承其重。
8、快乐像，呐喊得越热闹越让人感觉幻灭。
真正的稳稳的幸福，是像星空一样沉默的。
今晚在见到了星空，想起你。
和你的幸福。
9、在这个吵得不分东南西北的世界里，我们手里干干净净的初衷不多了，握好了，明天还要走很远的路。
10、你看上一个人，往往是因为看到了他某个毫不自知的时刻，眼底的雪意，或者孤岛。
带6的搞笑名言名句大全
1、执子之手，将子拖走
子若不走，拍晕了继续拖走
2、说金钱是罪恶，都在捞；说美女是祸水，都想要；说高处不胜寒，都在爬；说烟酒伤身体，都不戒；说天堂最美好，都不去
3、念了十几年书，想起来还是幼儿园比较好混
4、我是白领：今天领了薪水，交了房租水电，买了油米泡面，摸了口袋，感叹一声，这个月工资又白领了… 5、一觉醒来，天都黑了。
6、我是你转身就忘的路人甲，凭什么陪你蹉跎年华到天涯
7、如果可能的话，更强一些，宁可强的让人羡慕，也不能弱得让人可怜
8、天没降大任于我，照样苦我心智，劳我筋骨。
9、明骚易躲，暗贱难防。
10、你要搞清楚自己人生的剧本——不是你父母的续集，不是你子女的前传，更不是你朋友的外篇。
11、最穷无非讨饭、不死终会出头。
12、你有什么不开心的事
说出来让大家开心一下。
13、小姑娘们梦中都想找一匹白马，睁开眼发现满世界都是灰不溜秋的驴，悲痛欲绝后，只能从驴群中挑个身强力壮的，这样的驴就被命名为：经济适用男。
14、明月几时有，自己抬头瞅。
15、不吃饱哪有力气减肥埃。
16、我就要哭，我就要闹，一宿一宿不睡觉，手里拿瓶安眠药，拿根小绳要上吊。
再丑也要谈恋爱，谈到世界充满爱。
17、其实你我都一样，人人都在装，关键是要装像了，装圆了，有一个门槛，装成了就迈进去，成为传说中的性情中人，没装好，就卡在那里了。
就是卡门。
18、男人的谎言可以欺骗女人一夜女人的谎言可以欺骗男人一生。
19、他就是一盆水，倒入你的米堆里，若干年后，清水变成了醇香的酒，而你变成了一堆废弃的烂米，不是没用了，还可以拿来喂猪的。
20、作为一个怪兽，我的愿望是至少消灭一个奥特曼。
21、不要吹牛逼、请把牛逼还给牛、因为牛也需要性生活
22、红豆不长南国，长我脸上了，真-相思
23、别跟我谈感情，谈感情伤钱。
24、树愈静而风不止，我愈恋而他不在。
25、挤公交是包含散打、瑜珈、柔道、平衡木等多种体育和健身项目于一体的综合性运动。
26、结婚就是给自由穿件棉衣，活动起来不方便，但会很温暖。
27、天山童姥——外表正太，内心却有三百六十五道裂痕，每道裂痕上书春夏秋冬四字，沧桑到妖。
28、爱是费尽心力地全身投入，然后再百转千回地抽身而出
29、我的优点是：我很帅；但是我的缺点是：我帅的不明显。
30、踏遍青楼人未老，请用汇仁肾宝。
31、如果你看到面前的阴影，别怕，那是因为你的背后有阳光
32、我不是天桥上算命的，唠不出那么多你爱听的磕。
33、女人喜欢长得坏坏的男人，不是喜欢长坏了的男人。
34、英雄不问出路，流氓不看岁数。
35、西游记告诉我们：凡是有后台的妖怪都被接走了，凡是没后台的都被一棒子打死了。
36、喝药递瓶，上吊给绳，跳楼的挥着小手绢送行。
37、傻子偷乞丐的钱包，被瞎子看到了，哑巴大吼一声，把聋子吓了一跳，驼子挺身而出，瘸子飞起一脚，通辑犯要拉他去公安局，麻子说，看我的面子算了。
38、我又不是人民币，怎么能让人人都喜欢我
39、我那么喜欢你，你喜欢我一下会死埃。
40、真的猛士，敢于直面自己未化妆的脸。
41、老天，太蓝
大海，太咸
人生，太难
工作，太烦
和你，有缘
想你，失眠
见你，太远
42、有老公怎么的
有守门员球还进呢
43、小时候我们把玩具当朋友、长大了朋友拿我们当玩具。
44、很多人说婚姻是爱情的，但是能够入土为安的爱情总比暴尸街头要好。
45、阳光温热，岁月静好，你还不来，我怎敢老去
46、要努力
为了你的奥迪我的迪奥。
47、父母忽悠孩子叫教育；孩子忽悠父母叫欺骗；互相忽悠叫代沟。
48、少年不胡作妄为，大胆放肆，试问老年时哪来的题材话当年。
49、学问之美，在于使人一头雾水；诗歌之美，在于煽动男女出轨；女人之美，在于蠢得无怨无悔；男人之美，在于说谎说得白日见鬼。
50、在任何状况下，不能玩弄别人，玩人必被人玩。
51、我允许你走进我的世界，但不许你在我的世界里走来走去。
52、单身并不难，难的是应付那些千方百计想让你结束单身的人。
53、我诅咒你一辈子买方便面没有调料包。
54、唾沫是用来数钞票的，而不是用来讲道理的。
55、雷锋做了好事不留名，但是每一件事情都记到日记里面。
56、孔子曰：中午不睡，下午崩溃
孟子曰：孔子说的对
57、咸鱼翻身，还是咸鱼。
58、男人的大脑喜欢女人的内心，但是眼睛喜欢女人的外表。
59、妈妈问我有男朋友了么，我说没有，妈妈说：这个可以有，我说：这个真没有…… 60、人生就象卫生纸、没事尽量少扯
61、没有不透风的墙，没有不能上吊的梁。
62、再过几十年我们来相会送到火葬场全部烧成灰你一堆我一堆谁也不认识谁全部送到农村做化肥。
63、没有医保和寿险的，天黑后不要见义勇为…… 64、理想很丰满，现实却很骨感。
65、曾经我们都以为自己可以为爱情死，其实爱情死不了人，它只会在最疼的地方扎上一针，然后我们欲哭无泪，我们辗转反侧，我们久病成医，我们百炼成钢。
你不是风儿，我也不是沙，再缠绵也到不了天涯，擦干了泪，明天早上，我们都要上班。
66、年轻的时候，我们常常冲着镜子做鬼脸；年老的时候，镜子算是扯平了。
67、曾经和朋友一起仰望星空，随之我们泪流满面，他是因为失恋，我则是因为扭伤了脖子。
68、世界上最动听的话不是我爱你，而是你的肿瘤是良性的
69、他们说我是bt，让我去做ct，结果我是et。
70、大起大悲看清自己、大起大落看清朋友。
71、时间太瘦，指缝太宽。
72、执子之手，方知子丑，泪流满面，子不走我走。
73、我当年也是个痴情的种子，结果下了场雨……淹死了。
74、我以神的姿态，闪耀在这美的瞬间。
凡人勿扰… 75、世界上唯一不用努力就能得到的只有年龄
76、我悄悄的来，又悄悄的走，挥一挥匕首，不留一个活口。
77、幸福是什么
幸福就是你吃鱼，我吃肉，看着别人啃骨头。
78、我以为我很颓废，今天我才知道，原来我早报废了。
79、老娘法眼一开就知道你是个妖孽了。
80、人不犯我，我不犯人；人若犯我，礼让三分；人再犯我，我还一针；人还犯我，斩草除根。
81、间歇性郁闷症发作期间，生人勿扰，熟人勿找。
82、路见不平一声吼，吼完继续往前走。
83、手拿菜刀砍电线，一路火花带闪电。
84、知识就像内-裤，看不见但很重要。
85、时间是最好的老师，但遗憾的是——最后他把所有的学生都弄死了。
86、别总拿你那老百姓的身份给我讲述那B社会的故事
你再牛逼百度咋搜索不到你呢
你再有劲你能憋住尿吗
87、虽然你身上喷了古龙水，但我还是能隐约闻到一股人渣味儿。
88、生活二字二几十年来回味得我大小脑抽搐，脊髓痉挛。
始终不得要领。
89、生活，就是这样。
永远占领着绝对领导的位置，当无数的傻子高呼着自己控制了生活，掌握了命运。
却没看到，生活在更高的苍穹上。
露出讥笑的嘲讽的面孔。
90、情侣间最矛盾的地方就是幻想彼此的未来，却惦记着对方的过去。
91、还没来得及去沾花惹草，就被人拔光了。
92、执子之手，将子拖走。
子说不走，好吧，关门放狗
93、我深信，会有一个男人是为受我的折磨而来到这世上的。
94、我们的目标：向钱看，向厚赚。
95、我又不是王子，为什么女孩遇见我总认为自己应该成为公主
96、令人不能自拔的，除了牙齿还有爱情。
97、你再有心眼，也不是最厉害的那个。
98、世事往往如此，想回头也已经来不及，即使你肯沦为劣马，不一定有回头草在等着你。
99、现在女人真伟大。
不知不觉肚子大、有了孩子没有爸
100、不该看的不看，不该说的不说，不该听的不听，不该想的不想，请专心致志的打你的酱油。
101、你不能让所有的人满意，因为不一定所有的都是人。
102、个头大就一定厉害吗
恐龙不是照样灭绝了
103、谁是谁老公
都他妈临时工
() 104、英雄难过美人关，我不是英雄，美人让我过了关。
105、当生活心怀歹毒地将一切都搞成了黑色幽默，我顺水推舟把自己变成了一个受过高等教育的流氓。
106、不成熟男人的标志是可以为了理想壮烈的牺牲，成熟男人的标志的可以为了理想卑贱的活着。
107、铁杵能磨成针，但木杵只能磨成牙签，材料不对，再努力也没用。
108、琴棋书画不会，洗衣做饭嫌累。
109、生活就像宋祖德的嘴，你永远都不知道下一个倒霉的会是谁。
110、人又不聪明，还学别人秃顶。