一、制怒者当涵养于未怒之先。
二、形恃神以立，神须形以存。晚唐诗人诗论家 司空图
三、冬日健康手册：锻炼多一点，健康加一点，衣服厚一点，感冒少一点，保暖注意点，寒冷躲远点，联系勤一点，心情畅一点。冬日到了，愿你天心多一点，幸福好多点。
四、善养者终之，旁忧者半之，虚用者夭之。
五、人生最大的财富是：良好的心愿，健康的身体，理想的事业，和谐的家庭
六、心胸开阔，心地善良，处事泰然，性格开朗。爱劳动，不懒惰，爱活动，不闲着。
七、笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。
八、有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。
九、春天养生如何祛湿初春既要做好保暖，也要注重祛湿健脾，将身体里的湿邪驱走，让脾胃顺利运转。专家建议，春天饮食中可加入茯苓淮山薏米等食材，有健脾养胃的功效。还可将切成薄片的党参用开水浸泡代茶饮，有益气补血生津止渴和胃健脾的功效。
十、体弱病欺人，体强人欺病。
十一、天下最大的忽悠就是养生，天下最大的愚蠢就是为养生买单，因为人生不是养出来的，人生是拼出来的。
十二、笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。
十三、饥而食，渴而饮;昼而兴，夜而寝。无浪喜，无浪忧;病而卧，死而休。
十四、治病先治神，药疗先疗心;生理卫生强身，心理卫生强心。
十五、早起不在鸡鸣前，晚起不在日出后。
十六、至虚极，守静笃。。万物并作，吾以观复。
十七、中医养生之道，不在求仙丹灵药，而首在养心调神，养心养性可称是养生之道的“道中之道”;
十八、温度降了，寒风听到落叶的声音;身体感到温度的变化;我心知道念你的滋味。远隔他乡的你，我只能在冷冷的冬天为你送上暖暖的祝福，愿你冬天快乐。
十九、人生不过三万天，成功失败均安然，是非恩怨莫在意，健康欢乐最值钱。
二十、恼一恼，老一老;笑一笑，少一少。
二十一、世上最高级的三个医师：节食博士安宁博士快活博士。——史威夫特
二十二、三伏天注定，养生靠自己!全天多喝水，入食少吃酒;清晨多散步，白天少宅家;屋子多透透风，没事少吹空调;心静自然凉，心态好才是真好!
二十三、不汲汲于富贵，不戚戚于贫贱。 ——佚名
二十四、天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。
二十五、元气在保养，谷神在守护。 《卫生诀》 《卫生诀》
二十六、看尽风光无数，冰山雪花雕画，做好身体养护，健脾护肝养胃，数尽人生前路，安全健康最主。温馨提示，天气多变，注意身体!
二十七、人生最大的财富是希望，人生最大的资本是健康。人生最大的幸福是快乐，人生最大的幸运是平安!
二十八、大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡;晚保健，早死亡。终生保健，终生康健;终生养生，终生康宁。
二十九、不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。
三十、逍遥以针劳，谈笑以药倦。南北朝文学理论家 刘勰 《文心雕龙•养气》
三十一、攻克顽症靠自身，恢复健康要耐心。心态宁静比药好，欢欢乐乐做病人。
三十二、爽口之味，过分皆成烂肠腐骨之药;快心之事，过度便是败身散德之媒，择言则无祸，节食则无疾!
三十三、风儿，拂去你的哀愁;阳光，散播情谊的融融温柔;白云，是不变的幸福为你留守;短信，是问候跟着思念在走。在这烂漫的冬季，愿你快乐常在，好运常有!