1、心事这种东西，虽然没有重量，但一旦放到心里，便会变得沉重，而且难以割舍。
2、人世间虽然美好，但也有不尽人意之处，活着都得睁一只眼闭一只眼，才能活出幸福的样子。
3、欲望每个人都有，只是需要理智节制；理智每个人都有，只是需要经历唤醒。
4、别忙着去看清别人，要紧的是先看清自己。人只有先看清自己，才能真正看清别人，看懂世间百态。
5、凡事都不要急于求成，不要暂时看不到希望就不去坚持，很多时候，都是坚持了才能看到希望，暂时看不到成果，不是没有进步，而是在打基础。
6、生活本不苦，苦的是欲望太大而本事却太小；人心本无累，累的是放不下的太多而承受的能力却太少。
7、人生的事，其实也没那么复杂。如果顺心，那就尽情享受人生；如果不是，那就认真修炼自己。
8、不要对还没发生的事情过分期待，也不要对没有发生的事情过分焦虑。把该做能做的事情做好，无论结果如何，保持随遇而安的心态，就是人生最好的状态。
9、面对结果，要么去改变，要么去接纳；不要既不去改变又不愿接纳，只是痛苦并抱怨着。
10、成熟，不是无所不能，也不是无欲无求，而是学会了驾驭自己的欲望，懂得了量力而求。