一些性知识
性爱后尽量少看电视与书到了中年的张先生，“性趣”与年轻时相比却丝毫不减，但他发现自己近年来总在性生活之后感到眼睛疲劳不适、眼珠酸痛。
很关心视力问题的张先生对此颇有些紧张，每次性生活后都要闭目养神，甚至常做眼保健操，而且尽量不在性生活后看书、看电视。
北京协和医院泌尿外科主任医师李宏军教授说，由大脑发出的12对颅神经有一部分分布在眼球及眼眶区域，直接影响着视力和眼球的活动。
性生活中，由于神经高度紧张，大脑细胞会出现暂时性的疲劳，影响了支配眼球活动和视力的神经，从而出现眼部疲劳、眼眶胀痛、视物模糊、眼睛转动不灵活。
此外，性生活时血管收缩，也会减少眼部供血而加重疲劳。
“对大部分人来说，这些变化往往并不明显。
”但部分体力较差、性生活过于频繁、高潮较强烈者，可能会有比较明显的感觉。
这些人就需要注意，最好别在性生活后看书、看报、看电视等，尽量让眼睛多休息。
“其实，性生活后可能不仅眼部疲劳，有人还会出现全身疲乏无力的现象。
”因此，有人建议，在性生活后1-2小时内不要开车，以避免发生交通事故。
“但这也要因人而异，体力好的人一般不会受影响。
”上海交通大学附属仁济医院男科所副教授戴继灿说。
此外，有些男性为了在性生活后尽快恢复体力，会选择立刻睡上一觉。
李宏军认为这也是不可取的。
“与男性不同，女性的性兴奋感来得慢、去得也慢。
男人完事之后就呼呼大睡，会冷落女性，不利于夫妻间的和谐。
这种情况下，双方还是应该有一些‘后戏’--亲密地接触、拥抱、亲吻，这样可以帮助女性逐步地降低兴奋感，并带来更多的满足，让性生活画上完美的句号。
”最近，一篇题为“缺少性生活，女人会失眠”的文章，引起我办公室已婚同事们的好奇。
大家看了文章后，互相开玩笑道：“难怪你家太太经常失眠了，原来是你不称职的原因啊
”尽管是玩笑，但的确很有道理。
想想我自己，曾经由于认识上的误区，也走过一段由不称职到称职的曲折路程。
我的妻子是一家大型企业企划部的主任， 主要从事企业的形象宣传与策划工作。
妻子说，目前企业的竞争更多的是企业文化和品牌塑造的竞争，因此，无论是企业的老总，还是企业的普通员工，都对她们这个部门寄予厚望。
于是，妻子的压力特别大。
尤其是每遇重大活动之前，她总是在床上翻来覆去，难以入眠。
一开始，我以为治疗妻子失眠，是要给她创造一个安静的休息环境。
于是，一旦发现妻子在床上辗转反侧难以入睡时，我就悄悄起床，到儿子房间去睡(儿子在外地上学)。
但结果我发现，这样做，并不见效，相反，妻子失眠得更厉害了。
怎么办
我突然联想到，美满的性爱可以治疗失眠。
何不用美好的性爱，来驱赶妻子心中的压力，让她美美地睡上一觉呢
这以后，只要是妻子因工作上的事儿而躺在床上两眼定定地望着天花板难以入睡时，我就会轻揽爱妻于怀中，用我的爱抚、亲吻、喃喃的情话，使妻子暂时忘却工作的烦恼，然后，再辅以做爱的技巧将妻子送上云端。
这样果然很有效。
“丈夫会做爱，妻子睡得快。
”我想用我治疗妻子失眠的成功经验告诉朋友们，当你的爱妻因某种原因失眠时，你何不尝试一下“激情做爱”这一手段呢
但我还要说明的是：治疗失眠的“做爱”不同于一般的蜻蜒点水，要做，就一定要让妻子达到性高潮。
只有这样，才能为睡眠创造良好的条件。
否则，半途而废的做爱，只能加重妻子的失眠。
这是因为，男女性欲产生、性高潮和性欲消退在时间上都有较大差距。
男性的性欲能很快激发，并可以在整个性交过程中很快地达到性高潮，性高潮过后性欲又可以很快消退。
因此，男性一旦达到了性高潮(哪怕是自慰之后)，很快就可以安然入睡。
女性则不同。
女性的性欲要有一个较长的发动过程，“平台”期也较长，即使达到了性高潮，性欲的消退也是缓慢的，所以女性在性交过程中比男子更难达到完美和谐的程度，这样，女性就容易失眠。
怎样让性爱帮助睡眠研究发现，在一次性生活中，女性消耗的体力仅是男性的1/3，于是，怎样让男女在这一共同的过程中都得到充分放松，促进睡眠，就成了一个问题。
此外，夫妻的睡姿也很有讲究。
美国性爱专家坦娅建议，性生活后，丈夫可从妻子身后环抱着她入睡，使双方身体充分接触，又不压迫心脏，能让女人产生最大的安全感，有利于促进夫妻感情和睡眠质量。
还有一些性爱专家建议裸睡，认为这样人体更放松，还有利于增强身体免疫能力，能最大限度地消除疲劳。
用睡眠维持旺盛的性能力，最佳状态是保持7―8小时的睡眠时间。
性生活对很多病症都有意想不到的缓解和抑制作用。
除了失眠以外，女性性生活可治疗以下三种病痛：减轻经前综合征女性在月经前的5~7天内，流入骨盆的血液增加，有可能引起肿胀和痉挛，导致腹胀或腹痛。
而性生活中的肌肉收缩运动，能促使血液加速流出骨盆区，进入血液总循环，而减轻骨盆压力，从而减轻腹部不适。
有助于女性阴道的消毒实验证明精液中有一种抗菌物质--精液胞浆素，它能杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌。
可以帮助女性生殖器免遭微生物的侵袭。
长期没有性生活的女性，容易患阴道炎、子宫内膜炎、输卵管炎等病症。
有效减少心脏病发生性生活可以让骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更多地活动，促进血液循环，增强心脏功能和肺活量。
拥有和谐性生活的人发生心脏病的危险比性生活不和谐的人至少减少10%。
做爱没快感、早泄，怎么办
你多久没有给你老婆买礼物，带出去看电影，吃饭，逛街了 ，女的心理需求不能满足，才会微信找别人聊天。
离婚的话，你是二婚，再婚也不容易。
她 再婚也不容易。
理智点吧
我男朋友处女座，他一个星期不回我信息，不接我电话不知道他怎么了
他不会不喜欢我了吧
恩 恩 在暂时还没有宝宝这段日子里，那就好好生活啊，人就是这样的，不想要的时候，就偏偏来了，等想想要的时候，却迟迟不来。
就想你要找一个东西一样，找它的时候死也找不到，不找它的时候却突然出现在你面前。
这个道理你懂了吧。
所以呢，你要以平常心去对待，很快就会给你一个surprise的咯。
歌照唱，舞照跳。
振作哦，幸运很快就来了。
当然我也不排除你去看看妇科，这也不失为一个好办法，也许去看看你会有所收获哦。
加油吧，宝贝`~~很快就能做妈妈了，做好准备哦~~~嘻嘻