秋天喝什么茶最合适
当然是乌龙茶 乌龙茶的保健功能:茶功如早已为人们。
唐代诗人卢全是这样形容茶叶的:\一碗喉吻润,二碗破孤闷,三碗搜枯肠,唯有文字五千卷;四碗发轻汗,生平不平事,尽向毛孔散;五碗肌肤清;六碗通仙灵;七碗吃不得也;唯觉两腋清风生。
\宋代吴淑《茶赋》说:\夫其涤烦疗渴,换骨轻身,茶茹之利,其功若神。
明代李时珍《本草纲目》云:\茶苦而寒,阴中之阳,沉也降也,最能降火。
\乌龙茶是我国特种名茶,经现代国内外科学研究证实,乌龙茶除了与一般茶叶具有提神益思,消除疲劳、生津利尿、解热防署、杀菌消炎、解毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功能外,还突出表现在防癌症、降血脂、抗衰老等特殊功效。
一、防癌症1998年6月15日《健康报》(记者郑远翔)报道:不久前,由中国预防医学科学院营养与食品卫生研究所毒理和化学研究室副研究员韩驰和她的助手徐勇,进行茶叶在动物体内的抑癌试验。
他们分别给大白鼠喂安溪铁观音等五种茶,同时给予喂人工合成的纯度大于99.8%的致癌物甲基卡基亚硝胶。
三个月后,大白鼠食道癌发生率为42-67%,患癌鼠平均瘤数为2.2-3个。
而未饮茶的大白鼠食道癌发病率为90%,患癌鼠平均瘤数为5.2个,五种茶叶抑癌效果为安溪铁观音最佳。
与此同时,他们还进行另一种试验,即用亚硝酸纳和甲基卡胶做致癌前体物,结果发现,饮茶组的大白鼠无一发生食道癌,未饮茶组发生率为100%。
这一结果证明,茶叶可全部阻断亚硝胶的体内内源性的形成。
二、降血脂1981年,日本和洋女子大学宫川丰美和川村一男教授,就乌龙茶对动物脂肪代谢的影响进行试验,证明能显著抑制血中胆固醇及中性脂肪的增加。
1983年,福建省中医药研究所观察了一组血中胆固醇较高的病人,在停用各种降脂药物的情况下,每日上下午两次饮用乌龙茶,连续24周后,病人血中胆固醇含量有不同程度下降。
进一步的动物试验表明,乌龙茶有防止和减轻血中脂质在主动脉粥样硬化作用。
饮用乌龙茶还可以降低血液粘稠度,防止红细胞集聚,改善血液高凝状态,增加血液流动性,改善微循环。
这对于防止血管病变,血管内血栓形成以及中医?quot;瘀血症\均有积极意义。
此外,体外血栓形成试验,也表明乌龙茶有抑制血栓形成的作用。
三、抗衰老1983年,福建省中医药研究所进行抗衰老试验表明,他们分别加喂乌龙茶和维生素E的两组动物,肝脏内脂质过氧化均明显减少,这说明乌龙茶和维生素E一样有抗衰老功效。
人体试验还表明,在每日内服足量维生素C情况下,饮用乌龙茶可以使血中维生素C含量持较高水平,尿中维生素C排出量减少,而维生素C的抗衰老作用早已被研究证明。
因此,饮用乌龙茶可以从多方面增强人体抗衰老能力。
1985年10月王泽农教授访问安溪茶乡时,赋诗一首,对安溪乌龙茶的保健功效作了高度的概括:安溪芳若铁观音,益寿延年六根清。
新选名茶黄金桂,堪称妙药保丹心。
久服千朝姿容美,能疗百病体态轻。
茶叶奇功说不尽,闽南风味故人亲。
另附:秋季饮青茶秋天天气干燥,“燥气当令”,常使人口干舌燥,宜喝乌龙、铁观音等青茶。
青茶性适中,青茶介于红、绿茶之间,不寒不热,适合秋天气候,常饮能润肤、益肺、生津、润喉,有效清除体内余热,恢复津液,对金秋保健大有好处。
青茶汤色金黄,外形肥壮均匀,紧结卷曲,色泽绿润,内质馥郁,其味爽口回甘。
决明子可以干什么用
:清肝明目,降压通便。
适用于高血压、高血脂症,以及习惯秘等。
留意事大便泄泻者忌服。
5、桃决明蜜茶 原料:桃仁10克加草决12克 用法:将桃仁、草决明子水煎,加蜂蜜。
功能活血 ...
请问各位大神决明子的药效及保健作用和它的用法
性味归经【性味】苦,微寒。
①《本经》:味咸,平。
②《别录》:苦甘,微寒,无毒。
③《本草正》:味微苦微甘,性平,微凉。
④《中国药典》2022版:甘,苦、咸、微寒。
【归经】归肝、大肠经。
①《雷公炮制药性解》:入肝经。
②《本草经疏》:足厥阴肝,亦入胆、肾。
功能主治⒈决明子:具清热明目、润肠通便的功能。
生决明子长于清肝热,润肠燥。
用于目赤肿痛,大便秘结。
⒉炒决明子:寒泻之性缓和,有平肝养肾的功效。
可用于头痛、头晕、青盲内障。
且炒后质地酥脆,易于粉碎和煎出有效成分。
清热明目,润肠通便。
用于目赤涩痛,羞明多泪,头痛眩晕,目暗不明,大便秘结。
有减肥之功效。
治风热赤眼,青盲,雀目,高血压,肝炎,肝硬化腹水,习惯性便秘。
注意事项决明子药性寒凉,有泄泻和降血压的作用,就不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者服用。
决明子性寒,不建议单独使用,建议可用决明子、黑乌龙、茯苓等组方为决乌汤,茯苓可以同时健脾胃护肝,规避决明子的寒性,既不影响饮食和身体健康,还可达到润肠排毒,降压降脂的效果。
此外,决明子主要含有大黄酚、大黄素等化合物,长期服用可引起肠道病变。
决明子作为一味中药也有它的不良反应,也有它的不适宜人群,在营养完全的食物中加入不同比例的决明子,随药物比例增加而使大鼠体重降低,临床使用该品口服降血脂,服药后有9%的病例,初期有腹胀、腹泻和恶心,但可自行消失,不影响继续服药。
宜忌:《本草经集注》:蓍实为之使。
恶大麻子。
孕妇忌服,脾胃虚寒、气血不足者不宜服用。
请置于室内阴凉干燥处,避免儿童自行拿取。
保健膳食“案上漫铺龙树论,盒中虚捻决明丸。
”这是唐代大诗人白居易的诗句,诗中所指治疗眼疾的决明丸的主要原料就是决明子。
决明子,又叫草决明、还瞳子等,它是豆科草本植物决明或小决明的成熟种子,味苦、甘而性凉,清肝明目、润肠通便。
现代药理研究认为,决明子富含大黄酚、大黄素、决明素等成分,具有降压、抗菌和降低胆固醇的作用。
决明子是一味可“大用”亦可“小用”的中药。
“大用”是指它的药用,如决明子清肝明目的功效适用于眼科如青光眼、白内障、结膜炎等病患者;润肠通便的功效适用于慢性便秘患者;降血脂降血压的作用适用于高脂血症、高血压病、冠心病、动脉粥样硬化等心脑血管疾病患者。
“小用”是指它在日常生活中的作用,给大家介绍一些能发挥决明子保健功效的简便食用方法:【决明子绿茶饮】:决明子、绿茶各5克。
将决明子用小火炒至香气溢出时取出,晾凉,再与绿茶一同冲入沸水即可饮服。
提醒:炒时有香气溢出即可,不可炒糊,脾胃虚寒、气血不足者不宜服用。
【杞菊决明子茶】:枸杞子10克,菊花3克,决明子20克。
将枸杞子、菊花、决明子同时用沸水冲泡,闷15分钟后即可饮用。
功效:清肝泻火、养阴明目、降压降脂。
【决明子蜂蜜饮】:炒决明子10~15克,蜂蜜20~30克。
将决明子捣碎,加水300~400毫升煎煮10分钟,冲入蜂蜜搅匀服用,早晚两次。
可治疗前列腺增生兼习惯性便秘者。
【菊花决明子粥】:菊花10克,决明子10~15克,粳米50克,冰糖适量。
先把决明子炒至微有香气,取出,待冷后与菊花煎汁,去渣取汁,放入粳米煮粥,粥将熟时,加入冰糖,再煮沸即可食用。
每日1次,连续服5~7日。
适用于高血压、高血脂症,以及习惯性便秘等。
提醒:大便泄泻者忌服。
决明子的功效与作用及食用方法
功效:清热明目,润肠通便。
用于目赤涩痛,羞明多泪,头痛眩晕,目暗不明,大便秘结。
归肝、肾、大肠经。
有减肥之功效。
治风热赤眼,青盲,雀目,高食用方法决明子绿茶原料:决明子、绿茶各5g。
决明子(或者用决明子粉和绿茶粉各5克) 制法:将决明子用小火炒至香气溢出时取出,候凉。
将炒好的决明子、绿茶同放杯中,冲入沸水,浸泡3~5分钟后即可饮服。
随饮随续水,直到味淡为止。
功效:此茶清凉润喉,口感适宜,具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。
适应证:适用于高血压、高脂血症、大便秘结、视物模糊等。
注意:茶叶“产徽者名松萝,长于化食;产浙绍者日日铸,长于清长;产闽者日建茶,专于癖瘴;产六合者日苦丁,专于止痢;产滇南者日普洱茶,则兼消食癖瘴,止痢之功。
”因此,降脂消食以安徽松萝茶及云南普洱茶为佳。
决明子以颗粒均匀、饱满、黄褐色者为佳,炒时有香气溢出即可,不要炒糊,以免影响疗效。
决明子茶苦寒伤胃,因此,脾胃虚寒、气血不足者不宜服。
茶叶中含有咖啡因,有醒脑提神之功,因此,夜晚不宜饮茶,以防失眠。
杞菊决明子茶原料:枸杞子10克,菊花3克,决明子20克。
制法:将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中,用沸水冲泡,加盖,焖15分钟后可开始饮用。
用法:当茶,频频饮用,一般可冲泡3至5次。
功效:清肝泻火,养阴明目,降压降脂。
用于肝火阳亢型脑卒中后遗症,症见肢体麻木瘫痪,头晕目眩,头重脚轻,面部烘热,烦躁易怒,血压增高,舌质偏红,苔黄,脉弦。
菊楂决明茶原料:洁净菊花10克、生山楂片10克、决明子5克、方糖25克, 用法:将菊花、山楂片、决明子、方糖放入保温杯中,以开水冲泡、盖紧浸泡半小时,频频饮用,每日数次。
功效:本品适用于更年期综合症的肝肾阴虚,肝肠上亢的患者,凡具有头晕、头痛者,烦躁易怒,或高血压所致头晕目眩,失眠多梦者。
菊花决明子粥(经验方) 原料:菊花10克,决明子10—15克,粳米50克,冰糖适量。
用法:先把决明子放入砂锅内炒至微有香气,取出,待冷后与菊花煎汁,去渣取汁,放入粳米煮粥,粥将熟时,加入冰糖,再煮1—2沸即可食。
每日1次;5—7日为l疗程。
功效:清肝明目,降压通便。
适用于高血压、高血脂症,以及习惯性便秘等。
注意事项:大便泄泻者忌服。
桃仁决明蜜茶原料:桃仁10克加草决明子12克。
用法:将桃仁、草决明子水煎,加蜂蜜。
功效:能活血降压、清肝益肾,适用于高血压、脑血栓形成有热象者服用。
决明子蜂蜜饮原料:炒决明子10~15克,蜂蜜20~30克。
用法:将决明子捣碎(或者用决明子粉5克),加水300~400毫升煎煮10分钟,冲入蜂蜜搅匀服用,早晚分服,每日1剂。
功效:具有润肠通便之功,治疗前列腺增生兼习惯性便秘者。
决明子茶决明子茶用法:决明子30g(或者用决明子粉10克)。
用法:开水冲泡。
功效:能降压降脂,润肠通便。
决明子茶治疗眩晕20例疗效观察 目的:观察决明子茶治疗眩晕疗效。
方法:以决明子茶治疗眩晕20例。
结果:决明子茶治疗眩晕治愈12例,显效7例,无效1例,总有效率95%。
结论:决明子茶治疗眩晕有显著疗效。
【临床应用】 决明子为豆科植物决明的成熟种子,亦称为草决明。
《神农本草经》记载决明子性甘苦微寒, 决明子归肝、胆、肾三经,具有清肝明目,润肠通便,降脂瘦身的功能,可用于头痛眩晕,目赤昏花,大便秘结等,近年来临床上又用于高血压病的治疗。
在临床上面,采用决明子进行失眠治疗,对于轻度或是重度失眠均可取得较为显著理想的疗效。
另外,失眠患者应该培养起较好的生活习惯,如晚饭后多散步,平常多运动等等,这些对于失眠症状的恢复均有很好的帮助。
紫明茶(中医验方) 原料:紫菜30克,决明子25克。
用法:加水适量,煎煮20分钟,取汁饮用。
功效:甲状腺肿大,水肿,慢性气管炎,咳嗽,高血压。
决明子粥(民间方) 原料:决明子15克,粳米60克,冰糖少许。
用法:先将决明子放入锅内,炒至微有香味,取出待冷,加水煎汁,去渣入粳米煮粥,待粥将熟时,加入冰糖,再煮一二沸即可。
顿食,每日1剂,连用2周。
功效:清肝,明目,通便。
用于白内障。
夏季食。
每日1剂,5~7天为一疗程。
适用于高血压、高血脂症以及习惯性便秘等。
宜忌:大便泄泻者忌服荷叶减肥茶原料:荷叶3g,决明子6g,制大黄3g,首乌3g,扁豆3g,玳玳花3g。
用法开水冲泡代茶。
功效:能减肥降脂,畅中润肠。
适用于肥胖症、便秘等。
柴胡决明子药粥原料:柴胡15克,决明子20克,菊花15克,冰糖15克,大米100克。
用法:柴胡,决明子,菊花三味水煎,去渣取汁,与大米煮粥,趁热加入冰糖至融化。
每日一剂,分2次服用。
功效:更年期综合症肝郁化火型,常见失眠伴有性情急躁易怒,不思饮食,口渴喜饮,目赤口苦,小便黄赤,大便秘结等症。
山楂决明子茶原料:山楂15克、荷叶15克、决明子10克。
用法:水煎饮其汁液。
功效:用于糖尿病。
决明子茄子煲材料:决明子10克,茄子两个,食盐、酱油、食用油、味精适量。
制作:决明子加水适量,煎煮取汁备用,茄子加油炒,放入药汁及适量的佐料,炖熟,食之。
功能:具有清热通便作用,适用于实热便秘,表现为大便干结、小便短赤、面赤身热,兼有腹胀、腹痛、口干口臭等症状的病人。
编辑本段决明子之养生之道“案上漫铺龙树论,盒中虚捻决明丸。
”这是唐代大诗人白居易的诗句,诗中所指治疗眼疾的决明丸的主要原料就是决明子。
决明子,又叫草决明、还瞳子等,它是豆科草本植物决明或小决明的成熟种子,味苦、甘而性凉,清肝明目、润肠通便。
现代药理研究认为,决明子富含大黄酚、大黄素、决明素等成分,具有降压、抗菌和降低胆固醇的作用。
决明子是一味可“大用”亦可“小用”的中药。
“大用”是指它的药用,如决明子清肝明目的功效适用于眼科如青光眼、白内障、结膜炎等病患者;润肠通便的功效适用于慢性便秘患者;降血脂降血压的作用适用于高脂血症、高血压病、冠心病、动脉粥样硬化等心脑血管疾病患者。
“小用”是指它在日常生活中的作用,李中心主任给大家介绍一些能发挥决明子保健功效的简便食用方法: 决明子绿茶饮:决明子、绿茶各5克。
将决明子用小火炒至香气溢出时取出,晾凉,再与绿茶一同冲入沸水即可饮服。
功效:清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛。
现代“电视族”、“电脑族”等易引起眼睛疲劳的人群不妨常喝,但夜晚最好少饮。
提醒:炒时有香气溢出即可,不可炒糊,脾胃虚寒、气血不足者不宜服用。
杞菊决明子茶:枸杞子10克,菊花3克,决明子20克。
将枸杞子、菊花、决明子同时用沸水冲泡,闷15分钟后即可饮用。
功效:清肝泻火、养阴明目、降压降脂。
决明子蜂蜜饮:炒决明子10~15克,蜂蜜20~30克。
将决明子捣碎,加水300~400毫升煎煮10分钟,冲入蜂蜜搅匀服用,早晚两次。
具有润肠通便的功效,可治疗前列腺增生兼习惯性便秘者。
决明子茶:将单味炒决明子或已打碎的决明子15克,直接泡茶饮用,直至茶水无色。
老年人饮用决明子茶不仅有助于大便通畅,还能起到明目、降压、调脂等保健功能。
对于老年人阴虚血少者,可加入枸杞子9克,杭白菊、生地各5克一同泡服;若老年人有气虚之症,宜加生晒参3克同泡服。
提醒:气虚严重及大便溏泻者不宜用,孕妇忌服决明子茶。
菊花决明子粥:菊花10克,决明子10~15克,粳米50克,冰糖适量。
先把决明子炒至微有香气,取出,待冷后与菊花煎汁,去渣取汁,放入粳米煮粥,粥将熟时,加入冰糖,再煮沸即可食用。
每日1次,连续服5~7日。
适用于高血压、高血脂症,以及习惯性便秘等。
提醒:大便泄泻者忌服。
另外,决明子还可外用,那就是做枕头,宋代文学家黄庭坚作诗“枕囊代曲肱,甘寝听芬苾,老眼愿力余,读书真成癖”,指的就是决明子枕。
使用决明子枕有清热安神、明目助眠的作用。
做枕头的方法很简单:用生决明子3~4千克,用布袋装好做成枕头。
决明子性微寒,略带青草香味,枕着睡觉就像睡在荫荫的绿草之间,让你欣然入梦。
决明子的硬度恰好可对头部和颈部穴位按摩,所以对头痛、头晕、失眠、脑动脉硬化、颈椎病等还有辅助治疗作用。
购买:大家可以到网上买,价格比较便宜,以前我到淘宝店铺——“养生四季”买过,还不错的。
编辑本段决明子茶决明子茶1、决明子茶的取料,生决明子,皆以身干、颗粒均匀、饱满、光滑、黄褐色者为佳。
2.决明子茶需炒制决明子,资料节选自妙玉堂决明子茶的炒制工艺,取净手选决明子,置锅内炒至微有香气,取出,放凉,火候需要掌握好,才能使决明子品相好,有效成分不流失。
3.决明子茶以杂质少,香味淡雅者为上品,在购买时候要注意鉴别。
编辑本段决明子枕头决明子具有散风清热,清肝明目,健脑安神的功能。
决明子枕头能借助头温使药性迅速扩散,通过鼻腔与皮肤的吸入,进入肺循环达到因子扩散,达到持续保健的目的,有良好的药物保健价值。
血压,肝炎,肝硬化腹水,习惯性便秘
陶渊明的散文的特点和修辞手法
金秋时节,到处都能看到盛开的菊花.人们欣赏菊花,总会联想到陶渊明的爱菊,总会想到它是花中四君子之一.菊花是中国本土的花卉,种植历史悠久,《礼记•月令》就有“菊有黄华”的记录.屈原在《离骚》中写到:“朝饮木兰之坠露兮,夕餐秋菊之落英.”认为秋菊与木兰一样都是高洁的花草,吃了令人长寿,好及时做成大事、树立美名.汉魏时,人们对菊花很感兴趣,也是因为相信常吃菊花可以长寿.汉•应邵《风俗通义》载,河南内乡县西北有个叫甘谷的地方,小溪上游长有很大的菊花,水中含有了菊花的滋液,山谷里的三十几户人家长期喝这溪水,寿命长者一百二三十岁,少者亦有七八十岁.西晋•葛洪《西京杂记》也记载了汉初宫中吃菊花酒的习惯:他们在菊花初放时连叶采下,和粟米捣在一起酿酒,到第二年重阳时才打开来喝.魏文帝曹丕在给大臣钟繇的信中谈论菊花,说是秋天里只有这种花长得茂盛,可见它汲取了天地真气,使人延年益寿没有比这草药更好的了,还派人专门送给钟繇一束菊花.晋代,菊花入酒已是十分普遍.潘岳《秋菊赋》中就说到:“泛流英于清醴,似浮萍之随波.”陶渊明种了许多菊花,经常采菊入酒.他的《饮酒》其五写到:“秋菊有佳色,浥露掇其英.泛此无忧物,远我遗世情.”认为喝菊花酒不仅能“祛百虑”,还能“制颓龄”,因此,喝酒、作诗成为陶渊明躬耕隐居生活的两大爱好.因为贫穷,有时没有酒喝,陶渊明就光吃菊花解馋,《九日闲居》的诗序中就自叙:“余闲居,爱重九之名,秋菊盈园,而持醪靡由,空服九华,寄怀于言.”九华,重九之花,即菊花.史书《宋书•隐逸传》还记载了陶渊明九月九日而无酒,在菊丛中久坐;适值江州刺史王弘派人送酒来,他“即便就酌,醉而后归”的故事.陶渊明爱菊,与众不同之处,在于他不单看到菊花的药用价值,还注意到了菊花的审美价值,并赋予其人格的意义.“芳菊开林耀,青松冠岩列.怀此贞秀姿,卓为霜下杰.”这是他《和郭主簿》中的诗句.前两句是对松菊外在美的描写:菊花盛开,芳香流溢,树林为之增辉;高高山岗,青松耸立,列队而迎秋风.后两句是对松菊内在美的揭示:它们坚贞秀美的姿态,实是霜天中的英杰.松菊秀美坚贞、不畏风霜的审美特征被写得形神兼备,如在眼前.渊明赞美松菊精神是有所寄托的.《和郭主簿》大约作于晋安帝元兴元年(402年)前后,时作者三十八岁左右,因母丧而闲居在家.在此期间,江州刺史桓玄以讨伐尚书令司马元显为名,举兵攻入京师,独掌了朝廷大权;第二年桓玄便篡夺帝位,改国号为“楚”.这一切令陶渊明对政治十分失望,萌生了躬耕隐居的想法.他作《癸卯岁始春怀古田舍》(其二)说:“长吟掩柴门,聊为垅亩民.”《与从弟敬远》诗又说:“寝迹衡门下,邈与世相绝.平津苟不由,栖迟讵为拙.”因此,在与老朋友郭主簿的和诗中,陶渊明便借歌咏松菊精神表达了自己芳洁贞秀的品格与节操,赋予了菊花“君子”的人格内含.此后,渊明一直把宁折不弯,不畏艰难的松菊精神铭刻在心激励自己.尽管热切希望建功立业,但他决不同流合污,宁愿辞官归田,过平淡而真实的人生,也决不“为五斗米折腰”.当他辞去彭泽县令返回家乡时,最想见到的就是“童仆欢迎,稚子候门.三径就荒,松菊犹存.”可见,晋代最爱菊花、最懂菊花的人,非渊明莫属.陶渊明情趣高雅,他不止于爱松爱菊,还十分欣赏兰花、柳树、竹子与梅花.比如,他写兰花的清雅:“幽兰生前庭,含薰待清风.”(《饮酒》)他状兰柳的生机勃勃:“荣荣窗下兰,密密堂前柳.”(《拟古》)“榆柳荫后檐,桃李罗堂前.”(《归园田居》)他赏梅花的傲雪凌霜:“风雪送余运,无妨时已和.梅柳夹门植,一条有佳花.” 陶渊明生活在宁静美丽的自然之中,颇感满足与惬意.他说:“斯晨斯夕,言息其庐.花药分列,林竹翳如.清琴横床,浊酒半壶.黄唐莫逮,慨独在余.”(《时序》)又说:“孟夏草木长,绕屋树扶疏.众鸟欣有托,吾亦爱吾庐.既耕亦已种,时还读我书.”(《读山海经》)他给自己取的号,就叫“五柳先生”.花鸟树木的灵性给了陶渊明创作的灵感,陶渊明还给了它们以优美的诗篇!陶诗冲淡自然,就像菊花一样美丽淡雅;诗人对自由的追求,也像菊花一样不畏风霜;他的人生道路,也像菊花一样坦荡深情.司空图的《诗品》中提倡“人淡如菊”的典雅风格,其实,这与平淡真实的人生态度何尝不是相通的呢?龚自珍可谓是陶渊明的知音,他的《己亥杂诗》说:“陶潜酷似卧龙豪,万古浔阳松菊高.”在平淡之中仍不失豪迈的气概,这确实说出了陶渊明性格的全貌.陶渊明的菊花情陶渊明独爱菊花,世人皆知.“采菊东篱下,悠然见南山”,已成千古绝唱.庭院栽菊,高山赏菊,他甚至给自己的小女儿取名为爱菊.每有暇日,便坐青松之下,饮酒赏花.一有苦恼,就入菊圃,在菊花丛中忘却人生的焦虑,进入“欲辨已忘言”的空灵虚静境界.在他的诗辞里有很多关于菊的描写,“采菊东篱下,悠然见南山”,“三径就荒,松菊犹存”,“芳菊开林耀,青松冠岩列.怀此贞秀姿,卓为霜下杰”,“秋菊有佳色,裛露掇其英.泛此忘忧物,远我遗世情”,“余闲居,爱重九之名,秋菊盈园”.(文章阅读网) 菊花耐寒、高洁,不仅有飘逸的清雅、华润多姿的外观,幽幽袭人的清香,而且“擢颖凌寒飙”、“秋霜不改条”,有着安贫乐道、不慕荣华,有骨气士君子的气质.陶渊明把生活的情趣和生命的价值诗意地融合在一起,以真淳恬淡的心境流散到自然大化之中,菊花的品性,已经和陶渊明的人格交融为一,这就是他傲然脱俗的人格象征.陶渊明爱菊、咏菊,寄托着高洁的情致,菊花几乎成了陶渊明的化身,后人只要言菊就会想起陶渊明,甚至有人把他称为“菊圣”,把菊花叫做“陶菊”.连带着“东篱”这个词也有了一种象征意义,象征远离尘俗、洁身自好的品格.正如曹雪芹在《红楼梦》咏菊诗中说:“一从陶令评章后,千古高风说到今.”意思是自从陶渊明写出赞美菊花的诗篇之后,菊花的高尚品德便一直传颂至今.陶渊明爱菊受到历代文人墨客的赞美,陶渊明爱菊、赏菊的诗词画作及艺术品流传下来的也不少,可见人们对陶渊明的爱戴和怀念.