红景天的用法
红景天 编辑词条 添加义项名B 添加义项 ?红景天(学名:Rhodiola rosea L.)，别名:蔷薇红景天，扫罗玛布尔(藏名)等;为多年生草本植物，高10-20厘米。
根粗壮，圆锥形，肉质，褐黄色，根颈部具多数须根，根茎短，粗状，圆柱形，被多数覆瓦状排列的鳞片状的叶。
生长在海拔1800-2500米高寒无污染地带，其生长环境恶劣，因而具有很强的生命力和特殊的适应性。
可作药用，能够补气清肺，益智养心，是一味作用广泛的中药。
亦有很大的美容效果，可作护肤品，也可食用。
基本信息中文名称红景天分布区域中国西藏、新疆等地，欧洲北部至苏联、蒙古、朝鲜、日本亚 目虎耳草亚目别 称蔷薇红景天，扫罗玛布尔(藏名)门被子植物门种红景天二名法Rhodiola rosea界植物界科景天科拉丁学名Rhodiola rosea L.纲双子叶植物纲亚 科景天亚科亚 纲原始花被亚纲目蔷薇目属红景天属目录1基本简介2主治功能3功能作用4分布地区5食疗方法6药物分析7现代药理8其他资料9典籍记载10中国药典11存在问题12好处13相关吃法14副作用15食用禁忌折叠编辑本段基本简介红景天拉丁文学名Rhodiola rosea，英文名Roseroot，是景天科多年生草木或灌木植物，生长在海拔800——2500米高寒无污染地带的珍稀野生植物。
由于其生长环境恶劣，如缺氧、低温干燥、狂风、受紫外线照射、昼夜温差大，因而具有很强的生命力和特殊的适应性。
为亚洲地区常用传统药材，具有刺激神经系统、增加工作效率、消除疲劳和预防高山症等作用。
已确认的红景天超过二百个品种，当中大约二十多种为亚洲传统医学的常用药，例如小花红景天、大花红景天、蔷薇红景天、圣地红景天等。
尤其是蔷薇红景天，已被广泛研究。
二十世纪六十年代苏联科学家发现，它具有适应原样作用，可以协助身体回复稳态。
也就是说红景天能提高身体对抗各种来自化学、生物或物理因素的刺激。
有关红景天的研究，除了传统的抗压功能外，科学家还专注一些新发现，包括抗癌及抗糖尿病等。
折叠编辑本段主治功能红景天的应用历史悠久，两千多年前，青藏高原的人就以它入药，以强身健体，抵抗不良环境的影药用红景天响。
民间常用来煎水或泡酒，以消除劳累或抵抗山区寒冷。
同时还防病健体和滋补益寿。
因其有扶正固体、补气养血、滋阴益肺的神奇功效，历代藏医将其视为“吉祥三宝”。
人体氧气含量不足，就会出现缺氧症状，包括头痛、疲倦、呼吸困难、眩晕等，严重或是突发性的则会引致昏迷甚至死亡。
一般来说，这个现象常发生于高原地区，导致高山症，甚至一些致命的并发症。
缺氧是一种紧张性刺激，会引起身体产生一系列应激反应。
红景天的适应原样作用，能提升肌体对有害刺激的非特异性抵抗力，加强肌体的适应性。
透过增强体内细胞的氧气扩散，或氧气运用效益、抗氧化的能力，有助提高身体对缺氧刺激的适应力。
用于：抗脑缺氧、抗疲劳、活血止血、清肺止咳、化淤消肿、解热退烧、滋补元气等功效；外用于治疗跌打损伤和烧烫伤。
折叠编辑本段功能作用功效红景天为景天科植物大花红景天的干燥根和根茎，红景天的功效与作用是能补肾，理气养血，有活血止血、清肺止咳、解热，并止带下的功效，红景天的副作用暂时没有发现。
性味：甘，苦，平。
归经：归肺、心经。
功效：益气活血，通脉平喘。
主治用于气虚血瘀，胸痹心痛，中风偏瘫，倦怠气喘。
用法与用量3-6克。
红景天可以泡水喝，不过这样红景天中的有效成分不能够充分的溶解到水中。
相比之下，煎煮会好些，一般先将红景天浸泡3到4个小时，然后用小火煎煮40分钟，让红景天中的有效成分能够溶解出来。
来源本品为景天科植物大花红景天的干燥根和根茎。
作用红景天能改善睡眠、生血活血、抗脑缺氧、抗疲劳、活血止血、清肺止咳、化淤消肿、解热退烧、滋补元气等功效；外用于治疗跌打损伤和烧烫伤。
红景天的应用历史悠久，两千多年前，青藏高原的人就以它入药，以强身健体，抵抗不良环境的影响。
民间常用来煎水或泡酒，以消除劳累或抵抗山区寒冷。
同时还防病健体和滋补益寿。
因其有扶正固体、补气养血、滋阴益肺的神奇功效，历代藏医将其视为“吉祥三宝”。
人体氧气含量不足，就会出现缺氧症状，包括头痛、疲倦、呼吸困难、眩晕等，严重或是突发性的则会引致昏迷甚至死亡。
一般来说，这个现象常发生于高原地区，导致高山症，甚至一些致命的并发症。
缺氧是一种紧张性刺激，会引起身体产生一系列应激反应。
红景天的适应原样作用，能提升肌体对有害刺激的非特异性抵抗力，加强肌体的适应性。
透过增强体内细胞的氧气扩散，或氧气运用效益、抗氧化的能力，有助提高身体对缺氧刺激的适应力。
应用1、鲜红景天适量的，捣糊外敷，活血止血，解毒消肿。
用于烫火伤、跌打损伤瘀血作痛。
2、红景天6克，粳米50克，先使用红景天煎水去渣，再加米煮粥，粥成加适量的白糖调味。
养生、抗老防衰。
可作保健食物常服。
3、高山红景天30克，研面，装入胶囊，每粒含生药0.2克，每回2～3粒，每天服3回。
滋补强壮，保健养生。
适用于体虚、年老体衰者服。
4、红景天5克，泡水代为茶饮。
滋补强壮。
用于老年性心衰、糖尿病、神经官能症、贫血、肝脏病等的辅助治疗。
5、红景天对免疫功能低的作用是扶正固本的适应老年患者，高血压，神经衰弱，更年期综合症，心血管疾病，糖尿病，高海拔疾病，增进食欲，促进睡眠，6、红景天具有增强脑血流，提高机体免疫力的功效和提高工作效率的心理效应。
7、专业和长期面对电脑工作的人群，红景天有效的辐射防护，提高个人的机体免疫能力。
折叠编辑本段分布地区大多分布在北半球的高寒地带，大多数都生长在海拔3500—5000米左右的高山流石或灌木器丛林下。
我国有73种，其中西藏占有32种，2个变种，但至今仍未有很好的开发利用。
红景天主要以根和根茎入药，全株也可入药。
传统效用折叠编辑本段食疗方法红景天茶红景天6克，研粗末。
分两次放入茶杯，冲入沸水，加盖5-10分钟即可饮用。
功效：具有补气清肺的功效，适合用于预防高原反应，也适用于体质虚弱、肺热咳嗽的人群饮用。
[2]红景天决明山楂饮红景天6克，决明子15克，山楂15克。
上述用料一同放入砂锅，加入适量清水，大火煮沸，小火熬煎20分钟，当茶饮用。
功效：具有补气活血，消积降脂的功效。
尤其适用于脂肪肝、高脂血症的人群饮用。
红景天三七绿茶红景天1克，三七3克，绿茶花1克。
红景天、三七研粗末，与绿茶一同放入盖碗，冲入沸水，加盖5分钟即可饮用。
功效：具有补气益血，活血化淤、降脂的功效。
适用于心血管疾病、脂肪肝、高脂血症的人群饮用。
红景天芪枣炖瘦肉红景天9克，黄芪 15克，莲子肉10克，大枣5枚，猪瘦肉300克。
猪瘦肉洗净切块，与洗净的红景天、黄芪、莲子肉、大枣一同放入砂锅，加适量清水，大火煮沸，小火熬煮1小时。
功效：具有补气养心，益气养血的功效。
适用于体质虚弱、免疫力低下、大病重病后气短乏力人群食用。
红景天杏仁陈皮饮红景天6克，北杏10克，陈皮3天，上述用料一同放入砂锅，加入适量清水，大火煮沸，小火煎煮20分钟即成。
功效：具有清肺止咳化痰的功效。
适用于肺热咳嗽、哮喘的人群服用。
方法1.红景天6克，粳米50克，先使用红景天煎水去渣，再加米煮粥，粥成加适量的白糖调味。
养生、抗老防衰。
可作保健食物常服。
2.红景天5克，泡水代为茶饮。
滋补强壮。
用于老年性心衰、糖尿病、神经官能症、贫血、肝脏病等的辅助治疗。
3.高山红景天30克，研面，装入胶囊，每粒含生药0.2克，每回2～3粒，每天服3回。
滋补强壮，保健养生。
适用于体虚、年老体衰者服。
4.鲜红景天适量的，捣糊外敷，活血止血，解毒消肿。
用于烫火伤、跌打损伤瘀血作痛。
和，，后来我们都哭了，，差不多类型的小说是什么，，要花火系列的
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关于佛教的小说<雅拉香波的誓言><慧心莲>和<重返桃花源>道教小说有汉武内传》、十洲记、洞仙传,当然最著名的就是封神演义了，呵呵写西藏的小说也不少啊,好象<幸存的人>是,还有<红景天>,<冈底斯的诱惑>不知道马原其他小说的名字了.你可以查一查