如何提高人大代表的履职积极性
（一）进一步提高代表综合素质。
要抓好代表履职，采取有效措施提高代表素质是首要条件。
一是要加强引导。
既要通过学习，使代表从相关法律规定中增强责任意识，还可以积极开展模范代表宣传、优秀代表评选等活动，弘扬代表风采，营造履职氛围。
通过优秀代表以报告、宣讲或座谈会等形式，充分发挥榜样作用，让其他代表能够学习、借鉴他们的成功经验，增强履职的信心决心。
二是加强学习。
通过对政治、法律、国情、区情等方面有重点、有计划的学习培训，使代表掌握履职必备的基本知识，犹其是增强法律素质，提高依法履职水平。
三是加强实践，不断提高代表实际工作能力。
（二）进一步完善代表履职机制。
一是完善组织机制。
一方面要加强常委会的组织工作，进一步扩大代表参与范围，增加代表参与人次，形成完善的制度。
另一方面要建立完善代表自行组织机制，包括代表小组活动制度，除按地域划分小组外，还可以考虑以行业划分，或者增设多个行业小组，使代表小组活动既有地方特色，又具有专业化水平。
二是加强履职平台建设。
建立完善人大网络信息平台，畅通代表知情知政和反映问题的渠道，使代表既能及时了解区情政情，又方便反映意见建议，还能加强代表之间的沟通交流。
通过代表工作室，组织代表定期接待选民，完善代表联系选民工作制度。
三是加强代表履职保障。
逐步完善区、镇街代表服务网络，增强区人大机关及街道的服务力量，确保人大工作机构对代表有效联络和提供优质服务。
对代表活动和履职给予足够的经费保障，支持工作深入开展。
（三）不断创新代表工作方法。
一是围绕加强代表履职，探索代表工作的激励和约束机制。
建立完善代表与选民的联系制度，发挥选民对代表的监督作用。
加大代表履职考核力度，实行代表履职登记、履职提示和履职情况公示制度。
二是围绕提高履职效果，引导代表增强自行组织能力。
可以以设立专题或代表自设专题的形式支持代表组织调研活动，让履职经验丰富的代表牵头，制订调研方案，经常委会确定后给予调研经费、工作协调等支持，使代表履职更具主动性和灵活性。
三是围绕提高服务代表工作质效，推进代表工作信息化建设。
通过建立完善人大网站、内部信息渠道、代表交流平台等，使代表的意见建议得到快速反映、有效办理和及时回复。
采取跟踪检查、评议、询问、公开等更加有效的措施，加大代表建议督办力度，提高办理质效。
人大代表履职报告
联系群众是人大的重要职责。
首先切联系群众是人政治责任。
人大代表只有经常深入群众，与群众血肉相连，扎根于群众之中，才能广泛了解民意，汇集民情民智，代表群众利益，接受群众监督，正确行使人民群众赋予的权力；其次，密切联系群众是民意所盼。
当前，我国经济社会发展正处于全面深化改革、转型升级的关键阶段，人民群众日益增长的物质文化需求与现实之间地差距依然存在。
人大代表要准确地把握群众的所思所盼，勇于担当，积极主动地为群众排忧解难，通过重点问题的解决与化解，促进民生改善和科学发展，让人民群众不断得到实惠；再次，密切联系群众是深化监督工作的重要途径。
开展工作监督是人大代表的主要责任。
只有深入一线，深入群众，掌握第一手资料，通过深入的调查研究，才能找出问题的根源，问计于民，形成成熟可行的思路，使监督意见、建议更加符合客观实际。
要把密切联系群众作为丰富代表工作方法，提高履职本领，增强监督实效的重要手段，通过深入联系群众，提高监督工作实效。
维护群众权益提高联系效果。
一要坚持经常联系。
要以联系常态化为目标，以本选区、本行业为重点，与群众建立经常性联系。
通过定期接待、定期走访、定点协调、专题协调等途径，与群众保持经常性互动和紧密联系。
经常性联系要制度化、规范化，要通过建立联系选民台账等方式，及时掌握选区内产业发展、民生需求、舆情动态等信息，随时掌握选区和行业社情民意，积极协调解决影响改革发展稳定的突出问题。
二要搞好固定联系。
人大代表固定联系十名（户）群众，县人大常委会组成人员、乡镇人大主席团成员各联系五名基层人大代表和五名（户）群众的“双联系”制度，是人大代表联系群众、了解民意、关注民生的主要途径和窗口。
要按照“真交心、零距离”的要求，与联系对象保持密切联系，随时听取意见和建议，协调解决他们反映的实际问题。
三要抓好代表小组活动。
代表小组活动是人大代表履职的主要形式，是聚合代表力量，提高监督工作实效的重要手段。
要充分利用和使用好“代表小组工作室”这个平台，严格制度约束，丰富活动载体，严格执行民情日记、代表接待选民日、代表述职评议等制度，促使代表小组活动规范化、经常化。
争做群众满意的人大代表。
人大代表是群众的代言人，要时刻从高从严要求自己，在经济社会发展中发挥示范带头作用。
一要牢固树立人大自信。
人大自信就是制度自信，人大代表要树立高度的政治意识和责任意识，坚定政治信念和政治立场，积极投身人民代表大会制度理论和实践创新，充分发挥人大代表在人民代表大会制度中的主体作用。
二要积极发挥示范作用。
人大代表要立足本职，勤勉敬业，不断创造新业绩，在深化改革中发挥引领作用；要端正思想作风，做思想道德和遵纪守法的楷模，在群众中树立起激发正能量的“标杆”；三要深入开展全员创优。
人大代表要积极参与第二批群众路线教育实践活动，接受党的群众路线的洗礼，净化思想和灵魂，保持思想上的先进性和纯洁性；要深入动员，全员参与，动员组织各级人大代表在促进重点工作任务落实、改善民生等方面发挥不可替代的重要作用。
人大代表如何在立法活动中依法履职
人表履职报人自担任****人大代表职务以来，面对党和人民的信任，我既感尚的光荣，又感到责任的重大。
我牢固树立代表意识，自重自律，扎实工作，在真实反映民情民意、积极参与国家事务管理、切实为民办实事等方面，积极行使人大代表的权利，履行了一个人大代表应当履行的职责，为我**大力发展民本经济和构建和谐**做出了自己应有的贡献。
现将具体工作报告如下：一、认真学习，不断提高自身素质任职以来，我认真学习《宪法》、《代表法》，“三个代表”重要思想和“科学发展观”理论、国家及地方制定的各类法律法规，经常阅读《中国人大》、《**人大》等杂志，充分理解和解读与人大代表有关的知识内容，虚心向老同志、业内专家、老代表请教和学习。
积极参加各类、各次人大代表知识培训班（会）和各项活动，通过学习和宣传，使我进一步明确了宪法是我国的根本大法，人民代表大会制度在国家建设中的作用及社会主义民主与法制的内涵和意义；认清了人民代表大会的性质、地位和作用；了解了人大代表的权利、义务以及如何行使代表职权；增强了社会主义法制意识，努力做到学法、懂法、守法，自觉运用法律武器保护群众的合法利益，正确表达人民群众的意志，推进民主政治建设，能够用过硬的理论知识和政治素质，合法、合情、合理地去分析各类问题，认识和明辨是非真假，很好的去履行人大代表这一职责。
二、以己之力积极履行代表职责（一）广泛联系选民，心系群众、贴近群众，全面掌握民情
如果你是人大代表，你该如何履职
人大代表应当代表人民的利益和意志，依法行使代表职权，积极履行代表义务，充分发挥代表作用。
人大代表必须拥护中国共产党的领导，努力实践“三个代表”，模范地遵守宪法和法律，在自己参加的生产、工作和社会活动中协助宪法和法律的实施。
人大代表要按时出席人民代表大会会议，自觉遵守大会纪律，依法认真行使大会期间的各项职权，审议各项工作报告并发表意见，积极提出议案及建议、批评和意见，努力做好大会期间的工作。
人大代表应当积极参加闭会期间人大常委会组织的会议、视察、执法检查、调研、评议等活动，参加代表小组组织的活动，提出议案及建议、批评和意见，协助人民政府推行工作。
闭会期间代表参加活动的时间，省、市两级人大代表每年20天，县(市区)、乡两级人大代表每年15天。
人大代表应当参加人大常委会和代表小组组织的学习培训、法制讲座等，努力提高自身素质。
人大代表要密切联系人民群众，经常走访联系选民，听取和反映他们的意见和要求，努力为人民服务。
人大代表要密切与选举单位的联系，积极参加原选举单位组织的各项代表活动，经常回原选举单位听取意见、报告执行代表职务的情况，自觉接受监督。
人大代表应当努力做好本职工作，取得优异成绩，在经济和社会发展中发挥模范带头作用。
如果你是人大代表，你该如何履职
人大代表应该从以下几方面履职：一是提高认识，摆正位置。
人大代表是代表人民，不是代表自己，他是一种职务，更是一种人民给予的荣誉。
是法律赋予人民代表很高的权利，这就要求人大代表履好职、尽好责，时刻牢记对人民负责，接受人民监督。
二是心系人民群众，关注民生。
要走访群众，把群众关心的难以解决的热点问题，集中收集起来，能帮助解决的就解决，不能解决的要向上级反映。
时刻想为群众所想，急为群众所急，真正为群众办实事。
只有这样，才能赢得人民群众的信任。
三是积极主动架起党和人民群众的桥梁，发挥纽带作用。
在当前社会转型期间，尤其是农村基层社会矛盾增多，发展与人民群众的需求还有差距。
因此，如何把党的一系列方针、政策在农村达到贯彻执行，人大代表将会起到很大作用，通过他们到群众中深入宣传，力度大、要贴切。
同时，人大代表还要深入研究，把群众的心声带上来。
四是真正做好接待选民工作。
形成一种制度，定期或不定期的对选民反映的问题，及时沟通，得到有效的监督落实。
五是人大代表自觉接受人民的监督。
每年要在适当的时候把自己所做的工作向选民述职汇报，要把思想、学习、工作开展情况向选民报告，得到人民群众的认可。
这样，才能称得上是一个合格的人大代表。