描写“打乒乓球”时优美的句子有哪些
如果不是已方造成的就没有责任
乒乓球运动是否适合六十岁以上的老年人
适合。
【资料】乒乓球是一项很好的运动，可以锻炼身体，缓解关节的酸痛，还可以锻炼灵敏度，是一项非常好的运动。
乒乓球是一项非常适合老年人的运动，所以，老年人应该学习打乒乓球。
1、乒乓球是最适合老人的运动之一“其实，乒乓球是最适合老年人的运动之一。
”庄礼兴教授解释说，别看乒乓球又小又轻，打起来却一点也不轻松。
乒乓球运动所需要的力量是爆发力，即快速运动的力量。
打球时不仅要靠手臂的力量，还要有腰、腿的全身配合，手臂要不断地挥拍击球，不断地随对方来球落点的变化迅速移动脚步。
据统计，在一场激烈的乒乓球比赛中，运动员挥拍达一千次以上，脚步移动达1000至3000米左右。
“如此大的运动量，长期坚持下去当然能有效地消耗体内积聚的脂肪，减轻体重，最终达到降血脂、降血压、降血糖的目的。
”还特别强调说，乒乓球运动具有一定的竞技性和趣味性，不像跑步等运动项目那样单调乏味，不容易长期坚持下去半途而废。
更重要的是，它又不像其他球类一样要受年龄的限制，老年人不妨多试试。
2、常打乒乓球，至少有“五益”“我国乒乓球名宿将打乒乓球的好处归纳为至少‘五益’：养神、护眼、健脑、助消化、勤四肢，我很赞同这一说法。
”对这“五益”解读如下：好处一：养神乒乓球是一种有趣的运动，能调动人的情绪。
有时遇到什么烦心事，打一会儿乒乓球后出一身大汗，那种特有的惬意能让人精神面貌焕然一新。
另外，“以球会友”也是件乐事，跟球友场上切磋、场下谈心，可令人心情舒畅、神清气爽。
好处二：护眼打乒乓球时，由于球的来往速度飞快，来球落点或近或远，或左或右，或旋转或不转，为了作出准确的判断，多通过眼睛获得球的信息，眼球始终处在高速的运动中，并与大脑进行快速反馈联系。
这种对眼睛及视力的调节的独特体育项目， 对学业负担过重，长时间近距离看书的中、小学生来说，可以有效地改善眼睛睫状肌的功能，对、都有积极作用。
好处三：健脑在所有球类运动项目中，乒乓球的速度是比较快的。
由于球体小而轻，攻防转换迅速，它要求运动员必须在最短的时间内对调动视觉、听觉等感觉器官，对变化着的来球做出准确的判断和反应。
这种需要勤动脑的特点，能很好地锻炼老年人的反应能力，锻炼人脑对周围事物的灵敏性。
所以，打乒乓球可以预防老年人脑痴呆，延缓老年人，保持良好的思维。
好处四：助消化由于打乒乓球消耗的体力很大，可增进食欲。
另外，身体不停地来回运动，也能促进肠胃的蠕动。
好处五：勤四肢乒乓球运动不但要求眼要快，手更要疾，而脚步也需迅速移动作出配合，长期锻炼可使上下肢的关节更灵活，腰背部的肌肉也更健壮，整个人的身体机能被充分调动，协调性和灵活性都得到提高，更加充满活力。
3、打球时要量力而行，切莫伤身心态：锻炼为目的，不要太好胜提醒说，乒乓球比赛是为了拿奖牌，但对业余爱好者，特别是老年人来说，打乒乓球主要是为了锻炼身体、促进健康。
因此，要以平和之心来练球、打球，不要太计较输赢；要注重切磋球艺，在球的来回中寻找乐趣；要重过程而轻结果，做到胜之淡然，失之坦然。
为啥形容有两个儿子的老人是乒乓球呢
1.注重均衡，可以有准备的侧身，但是要根据自身的身体素质决定，一般情况下，尽量多练正反手均衡上手。
2.随着年龄的增长，部分中老年球友的腰部已经很难跟上高强度的拉球训练，所以拉球训练多练习手指手腕的力量，以及前臂收缩的力量。
3.、以中等力量、回合为主。
这是跟各位中年初学球友说的，打球时享受，打出精彩的球更是一种享受艺术的感觉，中等力量，多连续，多回合，自己的手感越来越细腻，同时大大增加了乒乓球的乐趣，如果变成打一下，捡球，再打一下，再捡球，乐趣没有了，兴趣也就没有了，从此放下球拍，那是一件多么可惜的事情。
4.、逐渐改变意识，有一部分中老年球友以前打过乒乓球，但意识中都是稳搓、不失误等老式打法的习惯，随着乒乓球技术的发展，大家也应该逐渐改变自己的固有习惯，让自己的技术尽可能的接近现代打法。
5.先补全，再突出，先进的乒乓球技术讲究突出正手、技术全面，最好的防御是进攻，但是我想说的是中老年朋友先要努力把自己最差的那部分补全，再突出自己的某项技术，只有这样您才能先积累一部分自己的球友圈子，说白了就是跟人家玩到一起，而后在提高自己的单项技术。
6.选择跑动相对较少的技战术，中老年的身体素质达不到年轻人的标准，但是同样可以赢球，靠什么呢
战术，扬长避短，攻其不备，从而减少对手回接高质量球的可能，或者逼对手搏杀，导致失位，从而取得优势，转为胜势。
7.注意观察身体的状况，因材施教，我带过的中老年球友身体状况各不同，在训练和自己练习时，我都提出了不同的建议，比如：意味右腿曾经受伤的老同志想练习拉球，我给他的建议是多练习手指手腕的摩擦，提高预判能力，在球最高点出手，这样就能更好的降低腿部的压力，而最高点出手又可以最大程度的解决手臂伸得过直的问题，虽然从专业角度上讲，他的技术并不正确，但这是最适合的训练方式。
8.多球训练有必要，但是要注意训练量，训练量对身体要求是成正比的。
9.多练习发球。
由于年龄的原因，中老年球友的视力也会逐渐变差，所以要更多的熟悉各种发球。
10.多练习发球抢攻，这样可以更加了解自己的发球，以及对手接发球的各种可能。
11.提高发球质量是得分的重要手段。
12.多球训练单项技术的时候，不要发的国羽密集，因为中老年球友头脑灵活，理解能力强，但身体反应速度大不如前，要避免在训练中受伤。
13.注意放松，只有放松才能更好的调动各部位肌肉。
14、注重手指和手腕的用力，中老年球友的身体不适合大动作，小巧的技术可以获得更多的变化。
老年人能打什么球
老年人打门球是很好的，经常看见老年人聚在一起玩门球，有趣味且运动量也不大。
老年人打台球也是不错的，不过腰椎不好的人就不要打了。
另外，乒乓球也是一项运动量相对较少的运动，对于身体很好的老年人是没问题的。
今天和老公去逛公园，看到乒乓球台他就说我们打乒乓球，我就说好呀，我们就一起去超市买了拍子和球，他会
不得不说你们两个的脾气都很糟糕，但是你老公确实也很多不应该，但是既然结婚了，是夫妻了，就应该相互体谅理解包容，作为旁观者，我不想用言语拆散任何一对夫妻，同时作为女性，我又希望你幸福。
孩子无罪，请谨慎选择今后的路
加油
打乒乓球作文要有细节描写
打乒乓球元旦这天，我过得非常开心
一大早，我和爸爸妈妈一起去表弟家。
一进门，大人们互相问寒问暖，我站在一旁，没看见表弟，表弟去哪了呢
我心里嘀咕着，只听到姨丈说：“表弟在杂务室打乒乓球，你也去吧。
”哈，我可以和他打乒乓球了
没等姨丈说完，我已一阵风似的向杂务室跑去。
来到杂务室，我看见表弟和他的伙伴正打得激烈，你来我往的，难解难分
我迫不及待地想参加，就大声地对表弟说：“我也要参加
”“好啊，表哥，你也一起来打。
”表弟看见我，很兴奋，一口就答应了。
早听说表弟球艺不错，和他切磋切磋或许有收获。
于是，我又说：“表弟，我和你单挑。
”“好
”表弟满口答应。
第一局开始了。
我先发球，想给表弟来个下马威，于是，开了个“低下旋球”，球打着旋急急的向表弟飞去。
表弟见状，便往后退了一步，扬起球拍，轻松地把球接住了。
我看见他这样接球，马上把球调高，试图拉远球。
表弟似乎明白我的意图，也跟我慢慢地拉球。
可是，这样打是很难分胜负的。
因为，我们的技术旗鼓相当，拉远球的水分上下。
这样的拉锯式僵持了几个回合，怎么办
我怎么才能赢得了他呢
不行，我一定得想个法。
这时，球又高高地弹到我的面前，我不扣它还等到什么时候
我心念刚起，手随之一扬，只见一道白影，乒乓球打在表弟的台桌上，又向外急急飞去了，表弟没能接住。
我高兴得举起两手。
大喊：“耶
”第一局，表弟输了。
表弟要求休息一会。
他和他的伙伴围成一圈，我分明听到他们是在讨论第二局该怎样打。
我坐在一旁，高兴地喝水。
你们尽管商量吧，有限公司，怎么能打赢我呢
我看了他们几眼，继续喝我的水，等待第二局的胜利
第二局开始了。
我外甥打灯笼——照旧。
可是，表弟已有了提防。
并且采取了几种不同的打法，回击了我几个扣球，我没能接住，很快，我就输了。
第三局，我也没能赢表弟。
今天，虽然我打球输了，但我还是感觉很开心，因为我明白了爸爸曾经告诉过我的道理：一时的胜利，并不代表你永远胜利，应该在胜利的基础上努力争取更大的胜利
*********************************************** 运动，对人类有益。
比如，打篮球可以锻炼你的臂力，弹跳力，踢足球可以让你增强奔跑的速度，打乒乓球能使你的注意力更加集中等等。
数不胜数，但是，我最喜欢的运动项目是打乒乓球。
今天下午五点钟我和同学陈亮又准时来到了乒乓球场，整个乒乓球场散发找活跃的气息，充满了诱惑。
每个人都神情专注地盯着飞舞的乒乓球，赢球的，脸上露出成功的喜悦，输球的，脸上露出失败的沮丧。
我们也迫不及待地打了起来，打了一会儿，大家都累了，口也渴了，休息了一会，喝水的时候，陈亮专心致志的盯着乒乓球拍，一脸困惑，我好奇的凑了过去：“你在干嘛呀
盯着拍子”。
陈亮回头看着我说：“尹航，你说为什么球触到拍子辉跳很高
这一层贴的是什么呢”
因为陈亮讲的问题我前几天在电视上看到过有人讲解过这个问题，我对陈亮讲：“这层是橡胶，他是一个乒乓球运动员发明的，当时球拍外层是一层棉花，弹性十分不好，那名运动员有一天去买水，付过钱，老板把找的硬币随手一扔，正好砸到一块橡胶上，硬币蹦的很高，那个运动员就想：硬币弹那么高，乒乓球应该弹的更高了
于是，他买了了一块橡胶皮，贴在粘棉花那面的拍面上，这名运动员用贴橡胶的球拍后来还得了世界冠军呢
后来运动员们都纷纷使用贴橡胶皮的球拍。
但是，由于粘的不牢固，有时比赛时好脱落。
2000年，美国发明了一种胶水，把胶片贴在球拍上，既可增加弹性，又非常坚固耐用。
所以后来世界上打乒乓球的运动员都喜欢使用美国发明的胶水的球拍，但是，在一次世界性的乒乓球比赛上，一位日本选手因为用了这种胶水中毒，在比赛时突然昏迷，后来一查，这种胶水虽然很好用，但有毒。
这种胶水最后就被禁用了。
后来人们又发明了更好的无毒胶水”。
陈亮听我这么一讲，说：“谢谢你，今天打球不但锻炼了身体我又学到了一些新的知识。
”我说：“那可不是吗，乒乓球是我们中国的国球，我国有不少优秀的乒乓球运动员，他们有许多是世界冠军。
比如邓亚萍、孔令辉、刘国梁等。
”歇了一会，我和陈亮又接着打乒乓球。
我们玩的兴致很高，打的是汗流浃背。
时间不知不觉的过去了。
这时妈妈的电话来了，讲这么晚了，别太累了。
我一看都七点钟了，我和陈亮依依不舍地离开了球场，回家了。
打乒乓球既能娱乐，又能锻炼身体，真是一举两得。
我喜欢打乒乓球。
****************************************人称，题目什么的可以换一换，好的话就采纳吧