欢乐喜剧人第三季常远小品海阔天空所有助演
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怎样才能让自己的大脑不乱想
大脑乱想主要就是思想不集中，需要练习集中注意力，以下是几种提高注意力的方法：1.提高兴趣：不管你是工作还是学习，只有有兴趣才会真正的投入进去，此时你的注意力自然而然就提高了，虽然是个老生常谈的话题了，但是确实也是这个理，关键是你如何从中寻找到乐趣，这还要靠你自己。
2.提高睡眠质量：有些时候并非不想集中注意力而是无法集中注意力，例如我们上学的时候都有熬夜的经历，第二天还要早起上学，睡眠不足导致第二天无精打采，自然而然无法集中注意力，其实这是种很不科学的做法，虽然你抓住了晚上短短的几个小时，却浪费白天一整天的时间，其中得失不言而喻。
3.自我放松：有人可能会有疑问了，放松了怎么还能提高注意力呢，其实这并不矛盾，当我们一直处于精神紧绷状态的时候，任何状态都会大打折扣，即便强迫自己去集中注意力，也仍然达不到预期的效果，此时我们需要进行全身心的放松，至于怎么放松可以根据每个人不同情况自己制定，切忌放松是为了更好的集中。
4.安静的环境：人都是听觉动物，尤其是听觉比较灵敏之人，一旦周围有任何风吹草动都会引起他的注意，从而分散注意力，因此，在学习和工作中保持一个安静的环境十分比较，这样就没有外界因素作为干扰，注意力自然而然就会提高。
5.自我减压：很多人都认为压力就是动力，能够推动我们前进，其实这也不完全正确，并非所有人都能把压力转化为动力，很多人都会被压力压得透不过去来，心理得不到片刻平静，整个思绪都被压力塞得慢慢的，容不得注意力住进来，因此减压势在必行，减压的方式多种多样，每个人可以根据自己的情况进行减压，压力小了，思绪“空了”，注意力就住进来了。
6.感官结合：当人在长时间重复同样的动作的时候会产生疲劳，进而分散注意力，例如一直读书或者一直写字，很多学生应该会有这样的体会，读着读着越来越觉的无聊，没意思，从而没有在读下去的欲望，这是因为疲劳所致。
既然重复会疲劳，那么我们可以交替来做，例如读书读累了，我们可以换写字，写字写累了，我们可以换读书，当然也可以调动我们所有的感官，让它们都动起来，这样我们就不会产生疲劳，进而会提高我们的注意力。
7.集中注意力的训练：注意力可以训练出来，这个小编只能说因人而异，虽然有些训练可能对你没有帮助，但是绝对没有坏处，可以一试。
常见的注意力训练方法有积极暗示法，精细回忆法，奇特联想法，限时强记法，记忆保健操。
求“金凯瑞”演的除了《变相怪杰》和《冒牌天神》以外的搞笑电影
一个头两个大 神探飞机头 冒牌天神 楚门的世界 抢钱夫妇这些是我看过的不错的，还有别的我就不知道了。
昨天一个女人发表的心情是，一个男人对一个女人的好：尊重她，爱惜她，不让她与痛
心累了怎么办
人，生长在，性别年龄，不同时间，智慧，到的答复是不一样的，三天三夜说不完。
其实开心，快乐是没有尽头的，如果有尽头的话，也是输给了，残酷无情的，事实现实，唉
姐姐，你忘记自己是女人心乱了，迷失了方向，先把心静下来，你才会有智慧产生，不会那么的累和受到伤害。
人为自己而活，自己最重要，失去方向，迷失了自己，招来不必要的累，伤心和痛苦，那又何必呢
其实答案很简单，用心,用智慧，“懂的是幸福，开心快乐不为什么”。
“不懂的是心情不好，伤心、痛苦和累。
为什么?为什么”?拼事业天下，是男人的事，女人只要有智慧和用心找到好对象，做好他的贤内助，爱情与面包如果能同时拥有，其它就不用太伤脑筋了。
小妹不才，从不同的角度来回答你这个问题。
你问的是,果，帮你解决后，对你帮助并不大，以后还会重复发生，我来给你灭因，有了方向，就不会犯相同的错。
这个问题首先要找到方向，才能正确的回答，就像我们做心里，老中医一样，无法知道病人的病情，就无法开处方了。
首先我要知道“你要的是风凉话”“还是真心话”真心话很难听哦，如果以下的答复不能满足你，或者有得罪之处，还请看官多多谅解，包涵。
小妹不求分数和成败，只是想借此机会让你多知道另一些方面，也许能帮你找到方向，缩短一些苦也说不定，无知不知，会害你痛苦一世，所以，教和骂，是一体两面，请体谅小妹一片苦心，也请你要有心里准备哦
古有名言，爱人痛苦，被爱是幸福的，我会先选择爱我的人，最起码我不会“失恋”和受到“锥心之痛苦”。
被爱会更幸福，甜蜜蜜的，叫他往东走，他不敢往西跑，就算你做错任何事，发大小姐脾气，他也会包容你。
任何轰轰烈烈的爱情必须建立在事实与现实的基础上，才不会变质。
如果没有事实现实的支撑，爱情也只不过是春梦一场。
古来就有这么一句名言：“自古多情空余恨”梁山伯与祝英台，千古佳话，最后也抵不过事实现实的马文才，把一对佳偶拆开，成为万世遗憾。
所谓“无钱夫妻百事哀”也
如今的事实现实生活里“钱非万能，没钱万万不能”。
没有基础，任何的事都是空谈，只会增加痛苦，爱情不能喝水饱，有时光靠嘴巴空口说梦话，还是不够用的。
如果你是女人，何谓女人
其实女人要的并不多，茫茫人海之中，要找的就是安全感。
感情与婚姻是女人一辈子的事，却是男人的一部分，所以女人会很用心、谨重的去考虑她跟的男人是将才
是奴才
还是一位：说是，天下无敌，做是，有心无力的空心萝卜
“选择面包,你会笑死，选择爱情,我会饿死”你说我是女人我会选择那一个呢
女人17岁到30岁是天下男人都很乐意请她吃饭的年龄，好好的去运用利用，上天所赐给女人的恩惠，用心的去选择安全感，别只为了一个感觉，感情，和寂寞而失去理智，来葬送在一个空心萝卜的手里。
如果每个月只拿那么一点钱，车子，子，都不起，你现在没有事，往后你父母的孝顺，又要靠谁
身体病痛怎么办，你的安全感又在那里呢
能让女人舒服的男人，天下比比皆是，能让女人舒服又幸福的男人就比较少“就要用智慧和用心去找了”。
把心静下来，换个角度多想一想，其实你比我聪明，也比我更有智慧，有句话说：有智慧的人不只是要用自己的智慧，就连别人的智慧都要用。
你自己看看，在网上你才简简单单的发表几个字，就把我脑袋挖掉一半，再多写几个字，那我这个小脑袋的经验，不就全部给你挖光了吗
最后你的“大智若愚”也太历害了
但是你可别告诉我说“我没想到呀”晕了
人是后知后觉的，一说你就知道了。
如果你照前面的方法去做有了智慧，有了主动权，你还怕不能活在自己想要的，或者，别人想要的生活里吗?还不开心快乐吗? 那里还有什么痛苦和烦脑。
。
。
还有什么好累好操心的呢
最后结论：小心最大的敌人是“自己”别被，自己脑袋里的“懒”给害惨了，害死了你的手和脚，让你终生劳累，不得安宁。
这不是一篇文章，这是经验谈，我已经做到了，就看你了，加油
加油
失败和成功就在你的一念之间，命运，机会，要由自己掌握，别走错方向了。
■之所以会心烦心情不好.心累.郁闷.寂寞.空虚..孤独.孤单.忧伤.迷茫..烦恼..痛苦 无聊..有压力.是因为周围环境太过繁琐.周围事太过繁琐，好像已经融入一样.当你只身一人抽离时，会感觉到一种没有形态可以比拟的空虚.本来就无聊人生就更不该再想多余来为难自己.世上最珍贵不是得不到，也不是已失去而是把握住眼前幸福.三思行■人活着要天天开心快乐,无优无虑是人生的意义?和我三思行一样,那要事事想得开,把挫折乐观待,把困难看简单.遇风躲起来,遇雨把伞带.让己适应气候变化,心情随时调整,只要坚信快乐是你,开心会与你相伴.人生路不是这样简单,但你可以简单面对,面对要开心的现在.小插曲,要欣赏,听过品过,要收起来,回味它甜,丢掉无奈.人生短暂，万事应想得开，随时保持心理平衡，守平常心，处变不惊，笑口常开，潇洒走一回，自会快乐过一生
学会懂得快乐、善于快乐实在是种智慧、一种气度、一种气魄相信开心快乐永在你身边陪伴,愿你永远笑开怀■让朋友开心11法1、寻乐法。
自己主动地去寻找去创造欢乐。
如助人为乐交朋友为乐，锻炼为乐劳动为乐，学习为乐写作为乐等等。
2、自置法。
一个人要有自知之明，正确认识自己正确估价自己。
既不自视过高产生自满心理；也不妄自菲薄形成自卑感。
自觉调整自己的意识和行为，使自己的心始终于和平稳定的状态。
3、法。
在生活中遇到不愉快的事，别人又帮不上忙最好是自己安慰自己。
因为自己身临其境对自己最为了解。
找出问题的关键所在采取正确措施，会得出良好的效果变不愉快为愉快。
4、让法。
俗话说：得一时气免得百日，得一时愤终身无苦闷。
实践证明一时海阔天空；让三步，风平浪静。
让人一分心自宽落得豁达享天年。
5、顺应法。
就是一切事物都要顺应自然符合客观规律。
世界上的一切事物处在变化之中要视变化为必然，使自己的心理尽快适应变化之后的新情况、新角色避免发生心理冲突。
6、宽恕法。
以恕己之心恕人以责人之心责己。
一个人要宽宏大量不计较小事不计较个人得失，以大局为重，团结与自己意见不同的人这叫心宽为乐。
7、交心法。
有不顺心的事有想不通而心烦不安或心情不快时，不要闷在肚子里找自己要好的朋友，说一说心里话；互相启发互相帮助心里就会亮堂起来，心情也就舒畅了。
8、理解法。
善于理解在生活中才能与人和睦团结友好。
要理解别人别人才能理解你，互相理解就是幸福，就是欢乐。
9、转移法。
在生活中难免有不愉快的事。
遇到这样的情况你就去做别的事离开这个环境。
通过做别的事使自己情绪和注意力得到转移。
这是容易做到的何乐而不为呢。
10、修心法。
就是修养身心。
大公无私助人为乐尊重别人，不做缺德事不做亏心事，自然会受到众的好评和尊敬，朋友自然会乐意帮助你，自己必然享受到厚德载福的甜头。
11、幽默法。
要有幽默感要善于取笑自己就乐在其中了。
要和喜欢幽默的人交往学会幽默；或者当你烦恼时，看看幽默画幽默小说喜剧影片幽默节目，听听相声会赢得欢笑，可以益神健心三思行。
■其实生活是奋斗和收获,人生短暂的,人生应该有合适目标,人总要有点精神,无论做什么总要有所作为.生活应该丰富多彩.应是:不断求索,不断追求奋斗,尽管前进路上有汗水,可能还有眼泪,但定会在成功中获得快乐和享受三思行■人活着就是为生活更快乐，更幸福，而幸福生活要自己努力争取。
人为追求自己的幸福，就有了为之奋斗的欲望，为人生的奋斗目标人必须使自己努力工作，在工作中寻找乐趣，让单调乏味工作充满生趣，使己无忧无虑，身心健康，生活和平而安逸，快乐过好每一天。
这是每一个人都要寻找自己快乐 如没有斗志、信心、毅力，人可能遭到世人的种种的手段而艰难生存。
因此，为使自己的生活更幸福，必须树立人生奋斗目标，尽自己最大努力去实现这个目标。
自己努力了，他去实现过程心情就会快乐三思行■人活着必须要有追求，如果没有追求，没有理想，没有目标，将会迷失自己，会活的很空虚，很迷茫，不知道自己为了什么而活着。
我们必须清楚的知道自己要什么东西。
其实我们要的很简单，我们要的是幸福。
幸福是什么，他没有具体概念，也许是一种感觉，也许是精神，也许是物质，我觉得两者都不可少，尤其在现在这个社会。
但是，精神上的富有，显得更重要。
精神的力量是无穷，意念是神奇的，只有精神富有，才会有更高层次的追求。
人要有物质追求，生活的质量才有保障，但不可以为物质所迷惑，物质的背后是对理想的执著。
我们只有实现自己的理想，完成自己的使命，这一生就是有意义的。
做一个有修养有品位的人，活的洒脱点，人生时刻面临困境和挑战，敢于面对生活的波浪的人才是真正的强者。
时刻追备着，为美好的生活而努力，为我们深爱的和深爱我们的人好好活着三思行■人生就是这样，我们无法回避不开心和痛苦的事，那么怎样让自己在经历这些伤心和痛苦后还能开心起来呢
我觉得真正的快乐源自于对痛苦的领悟，因为没有痛苦的人生是无法感受到快乐的，我们只有正确地面对它，理智地剖析它，肯定应该肯定才能否定应该否定的，只有这样我们才能学会放弃，才懂得珍惜，才能记住该记的，忘记该忘记的，才能剖析人生中的痛苦，让它成为你人生的一种财富、一段经历、一份回忆、一种领悟而不是痛苦，这样我们就能坦然直视过去，坦荡快意无悔人生，人生才有真正的快乐，而不是逃避和掩饰，更不是强作欢颜。
因为我相信，人生是要我们面对的，不是逃避的，我们可以伤心但决不能沉溺和逃避三思行■1.倾诉可取得内心感情与外界平衡，遇到不幸、烦恼和不顺心事之后，切勿忧郁压抑，把心事深埋心底，应将这些烦恼向你信赖。
头脑冷静、善解人意人倾诉2.旅游 当人心理不平衡、有苦恼时，应到大自然中去。
有利促进机体健康。
心理愈容易平静 3.读书 读感兴趣书，读使人轻松愉快书，读时漫不经心，随便翻翻。
那么，尘世一切烦恼都会抛到脑后 4.听音乐 音乐是人类美好语言。
听好，听轻松愉快音乐会使人心旷神怡，沉浸在幸福愉快中而忘记烦恼。
放声唱也是种气度，一种潇洒解脱，一对长寿呼唤 5.求雅趣 雅趣包括下棋、打牌、绘画、钓鱼。
从事你喜欢活动时，不平衡心理自然逐渐得到平衡 6.做好事 获得快乐，平衡心理。
做好事，内心得安慰，感到踏实；别人做出反应，自己得鼓励，心情愉快。
从自己做起，与人为善，这样才有朋友。
别人需要帮助时，伸出你手，施份关心给人。
仁慈是最好品质，你不可能去爱每个人，但你尽能和每个人友好相处。
7.忘却 忘却也是保待心理平衡好办法。
忘记烦恼忧愁、苦涩失意、忘记昨天、忘记自己、他人对你伤害、忘记朋友对你背叛、忘记脆弱情怀。
忘记你曾有羞悔和耻辱-这样你便可乐观豁达起来。
人生道路是曲折坎坷的，对于荣辱、富贵、贫穷、诽谤、嫉妒、酸楚等社会附加物，一笑置之，那么你就得到解脱，心理就平衡了。
忘却有害无益人和事吧，保持心理平衡。
三思行专属