一年级争章格言怎么写
何欣然纪人黄英一直很恨铁不成钢，她当初和薛在一起的黄英就曾让她向薛宜良要一些资源, 男女朋友之间这点事情很正常, 但何欣然一直不以为意，可是黄英心里清楚, 自己手里的这个傻艺人压根就误会薛宜良了, 人家根本就不是她想的那样在和她谈恋爱，不趁着现在多捞点还等什么时候
雷锋争章格言
一滴水只有放进大海里才永远不会干涸，一个人只有当他把自己和集体事业融合在一起的时候才能最有力量。
—— 雷锋我觉得人生在世，只有勤劳，发奋图强，用自己的双手创造财富，为人类的解放事业——共产主义贡献自己的一切，这才是最幸福的。
—— 雷锋我觉得一个革命者就得应该把革命利益放在第一位，为党的事业贡献自己的一切，这才是最幸福的。
—— 雷锋我们是国家的主人，应该处处为国家着想。
—— 雷锋不经风雨，长不成大树；不受百炼，难以成钢。
迎着困难前进，这也是我们革命青年成长的必经之路。
有理想有出息的青年人必定是乐于吃苦的人。
—— 雷锋青春啊，永远是美好的，可是真正的青春，只属于这些力争上游的人，永远忘我劳动的人，永远谦虚的人。
—— 雷锋
雏鹰争章手册上有哪些章
让每一朵花都悄然绽放——曲师附小五（2）班雏鹰争章先进集体事迹材料张吉路“快乐每一天，充实每一天，进步每一天”，这是曲师附小五年级（2）班的班训，也是同学们积极向上的精神风貌，在学习、工作以及各种活动中都以优异的成绩赢得了很多赞誉
开学初，五年级（2）班被评为曲阜市2007年度雏鹰争章先进集体。
毫不夸张地说，走进我们的教室，您首先感觉到的应该是整洁和清新。
那一排排整齐的桌椅，那一尘不染的门窗……您再看，教室后面的墙报，“快乐班级我的家”的醒目标题下，“快乐每一天，充实每一天，进步每一天”的班训引人注目，接下来是“快乐班委”，象征着生命和活力的每片叶子上都写着孩子们的名字和喜爱的格言，贴着孩子们的照片，这是他们的骄傲，因为他们在自己平凡的岗位上为班级默默地出谋划策。
“快乐班规”，小脚丫的旁边，清楚地写着“站队快静齐”等经过同学们共同商议的班规。
“快乐赏识卡”，一张张赏识卡上写着班主任老师精心撰写的颁奖词，并有老师和家长的签名，每一张赏识卡的背后，都有一段感人的故事，有为生病在家的孔刘仪同学发动捐款，送去全班同学关心和问候的班长宋瑞琪，有义务为同学修理桌凳的姜磊，有单元考试连续几次夺得第一的学习标兵孙海滨，有博览群书、妙笔生花、一学期在省级以上刊物发表作文数篇的班级小作家张帆、宋磊、王柏涵、尹安琪等班级小作家，可谓太多太多了，一张张赏识卡，在无声地彰显着老师对孩子们的赏识和肯定。
。
走近我们班的孩子，您会为他们的懂事而感动，他们个个学习努力，他们讲文明，懂礼貌，对同学团结，对老师尊敬，他们朝气蓬勃。
但他们有时也会很淘气，可我不会有太多的在意，那是他们的天性，应该给他们提供自由发展个性的空间。
记得在四年级的时候，我为我们班制定了班级口号：“让爱住我班”。
进入五年级，我把班级口号略作改动：“快乐班级我的家。
” 制定了班级宣言：“快乐学习，主动发展
”班训：“快乐每一天，充实每一天，进步每一天”，并和班级口号一起，刻成醒目的彩字，张贴在教室后面的板报上。
在班会上多次强调，让学生明白，现在他们有两个“家”，一是与父母朝夕相处的“家”，第二个“家”的名字叫“班集体”，激起孩子们对“班集体”的亲切感，头脑中有 “班集体”的意识，自觉维护班级荣誉。
学期初第一节班会上，我就和学生一同商议，制定了我们班的常规制度，如：1、卫生值日，实行周评制。
每周评出卫生优胜小组一名，将其张贴在教室后面的板报上。
2、每天设洒水者两名（全体同学轮流），早晨和中午，来到以后，在教室和教室外的楼道内均匀洒水。
3、每天晨读，一名同学值勤。
督促全体同学来到以后，尽快交上作业，认真读书。
4、每节课前，第一遍上课铃声响过以后，尽快回到教室，由文娱委员负责监督，全体同学或唱歌，或齐背，等待老师到来。
以上班规的制定，从点滴小事做起，培养学生的责任心，由此辐射到其他方面，促使其良好行为习惯的养成。
因为是师生共同商议而定，学生乐于接受，乐于执行。
经过大家的讨论，我们还制定了我们的班风：勤奋 、守纪、 整洁、 活泼。
这是同学们共同的希望，所以我相信他们一定会努力做到。
在师生的共同努力下良好的班风已经形成。
勤奋一、习惯养成。
俗话说：勤能补拙。
天才百分之九十九来自勤奋，百分之一来自天分。
每个班级都不同程度上存在着后进生和学困生，对待这些学生我首先告诉他们：你把简单的事情做好了，你就不简单了。
你们在我的心目中，都很不简单
多让这些同学发言，多给他们一些机会。
多鼓励、多表扬。
在适当时机，幽他一默。
越来越感觉，孩子们是非常愿意上语文课的。
兴趣是最好的老师，能做到这一点，课已经成功了一半。
在同学们对自己有了信心之后，我给他们制定出了学习计划，让大家互相检查，互相督促。
1、每天早晨大声念书20分钟；2、每天晚上做完作业后做两道数学题；3、每天坚持听英语录音10分钟；4、每周写三篇日记；5、每周写一篇作文；这些看起来不是很困难的事情，坚持起来并不容易，开始的时候，同学们很不适应，总是出现忘记的现象，我没有责怪他们，我知道这个过程需要一定的时间，我只是一直在肯定他们的进步，提出更高的希望，指责的话尽量不说，现在，我们班的大部分同学都已经养成了这5种学习习惯，不用家长督促，不用老师检查，一切都在自觉完成。
二、班级共读。
开展班级读书会。
孩子对电视的迷恋，让多少家长感到困惑和烦恼，苦口婆心地讲事实摆道理，简单粗暴地封电视藏天线，千方百计地算时间限节目，但到最后总是禁而不止，甚至使孩子看电视的情况更加变本加厉。
有些孩子常常边做作业边看时间，匆匆赶在节目播放前完成作业，那作业质量可想而知。
开展读书会的目的就是让孩子“移情别恋”，爱上童书，不再把电视放在眼里，童书战胜电视。
现在采取的初步做法是：自由结合，两个同学间互相交换最新、自认为最好的书，自定交换时间。
午后半小时，或朗读，或静读。
放学回家读半小时的书。
尝试一段时间，学生很是欢迎。
有个有趣的发现：学习较好的学生，带来的书，恰恰是我想向他们推荐的书目，如《爱的教育》、《小王子》、：《安徒生童话》、《格林童话》、《伊索寓言》、《克雷洛夫寓言》等，而有些学习较差的同学，拿来的却是作文选等。
在名著中浸润和读那些作文选，其效果可想而知。
三、循环日记。
小学高年级，除了阅读，另一项重要的能力就是习作。
为了切实提高我班学生的作文水平，我开始尝试指导学生写“循环日记”。
1、积极发动。
先把全班学生分成若干小组，每组以5——7名成员。
每组推选一名组长，进行组织管理，组长根据表现不定期地进行调整。
由于每一组几个成员是共用一个日记本，为了更好地发挥团队合作精神，让每一组学生为自己的合作小分队起一个特色名字，给日记本设计有创意的封面和扉页，并且制定一个共同努力的目标。
此举深受学生喜爱，一个个创意无限、个性独具的扉页，让人读之，不得不佩服学生的精彩设计。
例如：组名：专职作文高手，个性留言：时间宝贵
请珍惜时间
组名：快乐写手，个性留言：时间在一分一秒地流逝，请把握每一分每一秒，用笔记录下点滴瞬间
……从同学们这些精彩的设计中，我读出了同学们的用心，对日记的喜爱，这，也许比日记本身，来的更为重要
2、加强引导。
强调日记内容、体裁均不限，但有一个前提，日记必须是真实的。
经过一段时间的引导和训练，发现不少同学选择的材料，明显地让人感觉到来自生活，真实新鲜。
现在，小组日记中，有的孩子个人，有的小组五六名成员接力，开始写起童话、科幻、寓言、神话等故事连载来，如《大大小小历险记》、《捉“鬼”记》、《小狮子进城》、《西游记续》等，有的已经写到了之十三、之十五。
同学们精彩的语言，曲折的情节，不得不佩服孩子们无穷的想象力，也让人惊喜的看到，孩子们的兴趣有多浓，热情有多高。
3、评价激励。
有人说，成功是兴趣的支柱。
大多数小学生写日记成功的动机来自作文考试获得高分，文章发表，除此以外，更主要的是来源于老师、家长和同学的认可与对自己进步的认可。
这就要求我们对学生的日记及时地作出反馈点评，以多种形式来激励学生。
学生日记由老师和各小组的学生共同参与一起进行评价。
教师主要负责每周对所有学生的日记进行评价、打分。
我采用的是“星级制”，稍差的日记也能得一个星，最好是“五星级日记”。
为了养成读中有思的习惯，倡导学生自己写前先认真阅读别人的日记，写下读后所思，可长可短。
没想到，学生对此兴致很高，精彩的点评随处可见。
“字里行间，让人感受到你和小熊之间的密切关系。
”“听你一说，我都想吃了。
抽空能不能教教我妈妈，让她也做给我吃
”“日记，日记，就是记下当天你印象最深的事情。
你这篇日记，就真实地写出了你自己的想法。
”……另外，每周的星期一，我总会利用晨读课、作业辅导课，甚至语文课，对写的好的或有进步的日记在全班进行朗读、表扬。
在此基础上，我又开展了“我为班级添光彩”活动，鼓励学生积极投稿，每有习作发表，在班会上大张旗鼓地表扬。
现在，班里二十余名学生的作文发表在《小学生读写》、《小学生拼音报》、《少年素质教育报》、《沿海作文报》、《快乐日记》、《作文指导报》、《中国校园文学》、《少年科普报》、《语文学习报》、《快乐作文与阅读》、《学苑新报》、《百家作文指导》等省级报刊上。
守纪纪律是执行政策的保证，班纪不好将如同一盘散沙，什么也不会做好，所以我非常重视班内的纪律。
班里有个男生，学习不错，但有个毛病，遇事好冲动。
同学间无意间的玩笑话，也会当真，甚至大打出手。
一次课间，与另一位同学因小事打起来，按住那个同学的头将走道里的消防栓的玻璃撞碎。
听到班长的报告，做了冷处理，放学后，将其叫到办公室，问事情经过，认识到主要责任在他，问他处理办法，他说让其爸爸想办法修理。
班会上，我重点讲了冲动的危害，并举了一些事例。
后来真的换上。
学期中学校清点班级财务，他提出来，可以将坏的桌椅拉回去修理。
因为他爸爸的一位朋友开一家金属加工厂。
我在班会上隆重表扬了他。
此后我就经常寻找他的闪光点，以此激励他鼓励他。
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现在基本上改掉了冲动的毛病。
我们班的班委会是我得力的助手，记得在班委会正式成立那一天，我就给他们提出了这样的口号：完善自我，为同学服务
半年多过去了，班委会的每一个成员都很让我满意，他们，聪明，认真，负责，肯干。
每一项任务他们都能自主地完成，而且都很出色。
记得有一个周三的早晨，我临时有事出去开会，虽然和校长打了招呼，但是还没来得及通知让别的老师给我代课，待我回到学校的时候，老师们居然不知道我没来上班，我很奇怪，难道两节课都没老师，教室里没有出声音么
我赶忙叫来班长询问，班长告诉我，早自习他带着同学们念书了，第一节课他给学生布置了语文作业，还有下午的预习作业，交上来的作业各组组长已经处理完了，交到了学委那里。
至于纪律，他说有纪律委员监督，没有问题。
最后他让我看看他们处理后的作业，我点点头，微笑着让他离开了。
整洁卫生是我们班的强项，每天早上都有同学主动打扫卫生，洒水，没有谁值日谁作卫生的意识，组长指挥，大家一齐动手，甚至我经常听到他们一边扫地，一边大喊着：一屋不扫，何以扫天下
这是我常说的话，他们都记住了。
新学期开始，各班新分了卫生区。
我班被分在教学楼北面。
那里是大部分学生的必经之道，特别是下午，各班打扫卫生，都要经过那里，把垃圾运送到校园东侧的垃圾池里。
高年级的还好说，低年级的学生，一路走，一路“播撒”。
本来扫得还算干净，该收工回家了，可地上又有了废纸。
遇到刮风天气，更是糟糕，纸片蝴蝶样从送垃圾学生手中“翩翩起舞”，转眼的功夫，我班卫生区的地面上便白花花一片。
另外，出了教学楼东门往北一点拐角处，放着一个蘑菇样的大垃圾筒。
那是学校为了方便学生而放置的。
学生倒是真的方便了，但无疑给我班增加了难度。
本来说好了这个大家伙肚子里的东西，是由学校雇来的临时工负责清理的。
但好像没有说清具体的清理时间，经常看到那家伙的肚子被撑得满满的，却无人问津，无人搭理。
煞是可怜。
后来，广泛征求学生意见，献计献策。
最后采纳的办法是：从每天的值日生里轮流抽调两名学生，担任卫生区特别管理员。
负责坚持到最后。
等所有班级打扫卫生的学生走后，方能离校。
发现有了废纸等，要及时清理。
这样坚持了一个多星期，效果还是非常明显的。
没想到，现在，又出了问题。
诠译我班的“整洁”不能忽视学生个人形象地树立，为此我时常告诉孩子们：整洁不仅仅代表卫生做得好，同时代表着自身形象的树立。
规范自己的言行，坐有坐相，站有站相。
有一次家长会上，一位家长和我说他儿子曾当面说他，起因是这位父亲的坐姿不好看，儿子来教育父亲。
虽是笑谈，但我知道生活中要注意形象的概念在我班已经深入人心。
活泼一个优秀的班集体，不可缺少的一项就是活泼，这取决于孩子的天性，特别是小学生，作为教师要鼓励自己的学生参加学校的各项活动，使他们在活动中增长见识，开阔眼界，得到锻炼。
故此，学校搞什么活动，我们班都是首当其冲，不管是演讲比赛，迎六一系列活动还是校运动会我班均取得了辉煌的战果。
教室后墙壁上那一张张奖状，饱含着师生的多少热情和汗水
记得那次冬季体育系列游戏比赛，接到通知，及时地告诉了同学们。
踢毽子、投沙包、跳绳、跳长绳四个项目，每个项目都分男女两个组进行，最后统计男女两组的总分，来颁发班级的奖次。
所以，我一再强调，男女同学要团结一致，同心协力，争创佳绩。
每个项目的选手已经选出来了，大家都在紧张地训练。
比赛迫在眉睫。
可就在这节骨眼上，班里的男生和女生之间，却出了好多问题。
先是班长，两人就很不和。
班长宋瑞琪多次找到我，对我说：“张老师，咱们班男生好欺负女同学，我选参加冬季体育系列游戏比赛的队员，男生老是不配合，老是扯后腿……”副班长姜雷也当仁不让，一个劲儿地告女生的状：“张老师，你管管女生吧，她们也太霸道了，每次训练，占着长绳不放，硬是不让我们男生练……”言词凿凿，甚至咬牙切齿，苦大愁深似的。
每次，都苦口婆心，做他俩的工作：“同学之间，应该互相团结，互相体谅。
作为班长，更应该起模范带头作用，遇事要相互商量，不能斤斤计较，互相指责。
要心中有班级，心中有同学……”他俩表面上满口应允，点头答应而去。
安抚好了两位班长。
谁知班里同学之间也出了问题。
写字课上。
别的同学都在聚精会神，奋笔疾书，靠近讲桌的刑龙和孔巧，却你盯着我，我看着你，嘴里嘟囔着什么。
两人的胳膊碰来碰去。
战争即将爆发。
我走近他俩，小声询问缘由。
两人皆提高嗓门，抢着争辩。
孔巧说：“张老师，这几天，写字的时候，刑龙老是把胳膊放在我的桌子上，弄得我实在没法写字。
”“不对，不对
张老师，她说，要以桌子中间为界，稍稍越过一点，也不行。
”刑龙好像也满腹委屈，大声地辩解着。
看样子，暂时还真分不出个子丑寅卯，谁是谁非来。
我先示意他俩都停下来，先完成作业再说。
连着几天，我并没有急于处理这件事，心里却在琢磨：该如何化解同学之间的矛盾，该怎样填平同学间的这条鸿沟呢
班会课上。
我先用彩色粉笔在黑板中间画了两个大大的木桶。
一个，完好无缺；一个，有一块木板缺了半截。
就在同学面面相觑，大惑不解的时候，我却故作平静：“同学们看，老师这儿画的是过去经常使用的木桶，用它，我们装上满满的一桶水，应该没有问题吧
”“不行，不行，第二个木桶不行。
”眼尖的同学抢着回答。
“怎么不行呢
”我明知故问。
同学们纷纷发表自己的见解。
“第二个木桶，有一块木板断了半截，往里装再多的水，也会流出来，最后也只剩下半桶水。
”“第一个木桶，每块木板都是好好的，它能盛满一桶水……”这正是我需要的。
最后，我语重心长地对同学们说：“是啊
同学们，你看，团结是多么重要呀
我们也应该像第一个木桶那样，所有的木板都心往一处想，劲往一处使，不要因为一块木板而影响了大局。
那样，不管遇到什么样的困难，我们都能克服；不管碰到什么样的问题，我们都能解决……”第二天，班长宋瑞琪、姜雷一块来找我。
但这次不是来告状的，他俩兴匆匆地说：“张老师，我们已经说好了，下午放学以后，一块进行跳长绳比赛，争取在比赛中夺得冠军……”事实正向他们说的那样。
我发现，体育课上，课间操时间，中午来到，下午放学以后，都能看到队员们积极排练的身影。
他们练得甚是投入。
我偶尔走到他们身边，同学们围在我身边，顾不得擦去脸上的汗水，你一言我一语，诉说着自己的佳绩，交流着练习中的技巧。
比赛结果：踢毽子、投沙包、跳绳三项级部总分第一名。
好的成绩只能说明过去，我们已经看到，同学们在丰富多彩的校内外活动中，不断的成长，羽翅越来越丰满，越来越强健，我将更精心的呵护这个班级——这个大家庭，让它幸福，和睦，温馨，快乐
一年级挣章格言怎么写
一年级雏鹰争章总结 “雏鹰行动”是中国少先队跨世纪的工作重点，它是培养社会主义事业合格建设者和接班人的现实而有效的途径。
这学期，一年级的少先队紧紧围绕雏鹰行动的要求，以成才为目标，以素质为根本，以活动为载体，以班级为舞台展开工作，扎扎实实地开展雏鹰争章达标活动。
在“雏鹰争章”活动中，少先队员们活跃身心，锻炼能力，开发潜能，取得了良好的效果。
一.抓实四个环节，为“雏鹰争章”落实基础。
1、定章：本学期我们给一年级的学生定的章是好朋友章，让队员们在一个和谐、愉快的环境中共同进步。
2、争章：争章的过程就是挑战自我，战胜自我的过程。
我们通过开展丰富多彩的少先队活动，雏鹰假日小队活动，充分发挥队员的主观能动性，让他们在活动实践中竞争，提高能力。
因此，队员们每次争到了好朋友章，不仅学会了一种技能，一种方法，同时也增加了一份自信。
3、考章：每班中队成立了一个雏鹰争章团，由辅导员亲自构建了一个全校性的争章网络体系。
考章具体操作如下： （1）班级每月评选一次。
首先由本人据实申请，对评选、检测等项目应提供有效证明（复印件）；然后由小组评议、班委会复评；最后由班主任征求任课教师意见后批准，并在《雏鹰争章》手册相应栏目中盖上相应标志。
（2）学校、班级建立学生雏鹰争章管理档案，并及时进行表彰。
月考核时将随机抽查。
争章与操行等级严格挂钩：一学期争得六枚雏鹰奖章的计为优秀；一学期只得到一枚雏鹰奖章的学生视为操行合格；其余计为良好。
4、颁章：颁章的形式多种多样。
我们充分利用少先队的各种宣传途径，通过班队会仪式进行颁章，让队员体验成功的喜悦；通过举办家长会进行颁奖，隆重而热烈。
凡争满十枚的队员，学校发一张“五星级雏鹰争章奖状”，以作永久性的纪念。
二.组织各种活动，为“雏鹰争章”充实内容。
为了提高广大学生的学习与参与活动的积极性，同时让学生的付出得到认同，并培养学生的自信心与成就感，我们级组还根据每学期德育处举办的大型活动与“雏鹰争章”结合起来。
通过“好朋友章”的评比，帮助学生构建自身发展所需的知识结构，发展自己的特长，张扬自己的个性，使每个学生都能得到健康、全面的发展，以至走向成功、成人、成才。
少先队员们说,雏鹰争章活动，使他们学有目标，创有方向，他们要继续努力，争取评上“雏鹰争章金银奖”。
雏鹰争章先进班级： 一（6）、一（5） 一年级组
小学生争章宣言怎么写
围绕小公民的十个道德好：1、微笑2、每日为父母做件事。
3、主动呼。
4、及时感谢别人的帮助。
5、按规则办事。
6、说了就要努力做。
7、用好每一分钱。
8、集体的事情一起干。
9、用过的东西放回原处。
10、干干净净迎接每一天置奖章，制定争章标准，构建科学的、系统的、富有特色的道德习惯的奖章。
从而以“承诺教育”为破口，以体验活动为载体，以奖章为奖励机制，强化“十个道德好习惯”的养成。
小学六年级雏鹰争章争哪些章
自己我四年级都没找着，你级能找到
我来教导教，我了雏鹰争章之奖，我一定要1知道党的名字、党的生日，认识党旗、党徽。
2、认识党的领导集体和领导人。
3、了解党员中的革命烈士和英雄模范、先进人物的故事。
4、了解争当“四好少年”的要求
每天进步一点点等九句励志名言
把的幸福当做自己的幸福，把奉献给他人，把棘刺留己
—— 巴尔德斯即使自成了一撮泥土，只要它是铺在通往真理的大道上，让自己的伙伴们大踏步地冲过去，也是最大的幸福。
—— 吴运铎科学决不是一种自私自利的享乐。
有幸能够致力于科学研究的人，首先应该拿自己的学识为人类服务。
—— 马克思每一个人可能的最大幸福是在全体人所实现的最大幸福之中。
—— 左拉牛吃草，马吃料，牛的享受最少，出力最大，所以还是当一头黄牛最好。
我甘愿为党、为人民当一辈子老黄牛。
—— 王进喜人类的一切努力的目的在于获得幸福。
—— 欧文人在履行职责中得到幸福。
就象一个人驮着东西，可心头很舒畅。
人要是没有它，不尽什麽职责，就等于驾驶空车一样，也就是说，白白浪费。
—— 罗佐夫人只有为自己同时代的人完善，为他们的幸福而工作，他才能达到自身的完善。
——马克思如果痛苦换来的是结识真理、坚持真理，就应自觉地欣然承受，那时，也只有那时，痛苦才将化为幸福。
——张志新为人类的幸福而劳动，这是多麽壮丽的事业，这个目的有多麽伟大
—— 圣西门唯独革命家，无论他生或死，都能给大家以幸福。
—— 鲁迅我的艺术应当只为贫苦的人造福。
啊，多麽幸福的时刻啊
当我能接近这地步时，我该多麽幸福啊
—— 贝多芬我觉得人生在世，只有勤劳，发奋图强，用自己的双手创造财富，为人类的解放事业——共产主义贡献自己的一切，这才是最幸福的。
——雷锋我觉得一个革命者就得应该把革命利益放在第一位，为党的事业贡献自己的一切，这才是最幸福的。
——雷锋我们每个人的幸福也依赖于祖国的繁荣，如果损害了祖国的利益，我们每个人就得不到幸福。
——雷锋我是广大劳苦大众当中的一员，我能帮助人民克服一点困难，是最幸福的。
——雷锋一个人吃好、穿好，不算幸福，只有天下穷苦的人都过上美好的生活，才是真正的幸福。
——王杰一个人的生命是短暂的，而我的事业却无限的长久，个人尽管遭到不幸和许多痛苦，但是我们的劳动融合在集体的胜利里，这幸福有我的一份。
只要我活一天，我一定为党为人民工作一天。
什么是最大的幸福
毫不利己，专门利人。
——艾润生一切幸福，都是由生命热血换来的。
——王烬美有研究的兴味的人是幸福的
能够通过研究使自己的精神摆脱妄念并使自己摆脱虚荣新的人更加幸福。
—— 拉美特利