怎么提高心理素质
提高心理素质是需要长时期的培养的。
像在考试方面则是需要提高自己的自信。
自信来源于你对学习的掌握情况。
所以最根本的办法便是努力学习，尽最大限度的提高自己的科学文化素养，即对知识的了解程度及熟练程度。
这方面做到了便是要放松心态，正确的面对考试，把考试想成是一件很平常的事，这是能够做到的，你自己扪心自问一下，这么多年来，你参加过的考试有多少场，你未来还要参加更多场考试，所以让考试成为一个不是很重要的检测自己某段时期学习状况的一种测试。
当然，并不是说你就可以不用重视，不好好的考，只是说你应该放松并调整心态，试想一下，你在平时学习上下了很大的力气，却换不来成果，你自己难道不心痛吗
我能说的就这么多。
你自己考虑一下吧
请记住考试并不能定终身，你现在还在考试阶段，当你到了某个年龄后，你会发现你今后的成就与你的很多与考试无关的方面，能力挂钩。
另外，要提高自己平时的心理素质，如什么沉着冷静之类的。
那需要你平时在这方面多锻炼，做事多想想后果，也可以刻意的去看一下关于心理学的书籍或者是励志语录，成功名言，对你心理素质的提高及你未来的成功有很大的帮助。
关于女人变美的励志句子
1、面对艰苦的征程，你们毫不畏惧，接力棒在你们手中传递着集体的力量，听，我们在为你呐喊，你们诠释着奥运的精神，你们是我们心中的骄傲，深深的呼吸，等待你的是艰难的800米。
2、相信胜利会属于你们，但在这征途上，需要你勇敢的心去面对。
我们在为你加油，你是否听到了我们发自内心的呐喊，困难和胜利都在向你招手，去呀，不要犹豫，快去击败困难，快去夺取胜利，相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑。
3、大海如此的浩淼，鼓声多么美妙，运动员们，你们不再像平时那样渺小，我们默默的祈祷，以你们为骄傲，我们会永远为你们叫好，4、看，终点就在眼前， 听，同学为你呼喊。
鼓起勇气奋力向前，用你的荣誉带给我们希望。
5、看!那一面面迎风飘舞的彩旗，是一朵朵盛开的鲜花;听!那一阵阵惊天动地的欢呼，是回响在耳边胜利的风声。
运动场上的你们，是胜利的标志，运动场上的你们，是青春的赞叹。
去吧!去迎接那伟大的挑战，去吧!去做一名追风的少年。
6、人生的路，有坦途，也有坎坷;做过的岁月，有欢笑，也有苦涩，泪水告诉我一个跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，几多成熟。
7、青春的脚步，青春的速度，青春的活力，青春的激丶情，将会在你们的身上尽情体现。
迎接自我，挑战自我，战胜自我!我们相信你们一定能行，加油吧，运动员!终点就在眼前。
8、汗水，泪水;笑声，歌声; 我们尽情挥洒。
开幕式上，运动场上，我们尽情展现，多少艰辛，多少困苦，我们勇敢承担。
因为年轻，因为张扬，因为我们知道：用今天的汗水换来明天的微笑。
9、一条跑道，要四个人去打造一个信念，要四个人去拼搏每次交接都是信任的传递每次交接都是永恒的支持前世的五百次回眸，才能够换来今天的相遇，冲吧!向着终点，向着个四个人的共同目标，前进。
10、今天的你们英姿飒爽，今天的你们朝气蓬勃，今天的你们一马当先。
相信自己，你是最棒的!不要放弃，不要气馁。
成功永远属于你们。
100米运动员啊!加油啊
50个名人名言
敏而好学，不耻下问，是以谓之文也。
-----孔 丘不登高山，不知天之高也；不临深渊,不知地之厚也；不闻先王之遗言，不知学问之大也。
-----荀 况人之学问，知能成就，犹骨象玉石，切磋琢磨也。
-----王 充泰尝论学问之事，有三端焉。
曰：义理也，考证也，文章也。
-----姚 鼐学问是不容易得到的，只有在不倦的劳动中才能取得。
-----加里宁打开一切科学的钥匙都毫无异议地是问号，……而生活的智慧大概就在于逢事都问个为什么。
-----巴尔扎克 多诈的人渺视学问，愚鲁的人羡慕学问，聪明的人运用学问。
-----培 根智慧 人类的智慧就是快乐的源泉。
——薄迦丘智慧是经验之女。
——达·芬奇当智慧骄傲到不肯哭泣，庄严到不肯欢乐，自满到不肯看人的时候，就不成为智慧了。
——纪伯伦智慧的可靠标志就是能够在平凡中发现奇迹。
——爱默生一个人的智慧不是一个器具，等待老师去填满；而是一块可以燃烧的煤，有待于老师去点燃。
——考留达克知识反不如机智来得重要。
——L·A智慧，不是死的默念，而是生的深思。
——斯宾诺莎从智慧的土壤中生出三片绿芽：好的思想，好的语言，好的行动。
——希腊谚语智慧，勤劳和天才，高于显贵和富有。
——贝多芬缺乏智慧的灵魂是僵死的灵魂。
若以学问来加以充实，它就能恢复生气，犹如雨水浇灌荒芜的土地一样。
——阿布尔·法拉治人的智慧掌握着三把钥匙：一把开启教学，一把开启字母，一把开启音符。
知识、思想、幻想就在其中。
——雨 果智慧表现在下一次该怎么做，美德则表现在行为本身。
——约尔旦精神象乳汁一样是可以养育的，智慧便是一只乳房。
——雨 果缺乏智慧的幻想会产生怪物，与智慧结合的幻想是艺术之母和奇迹之源。
——戈 雅参考资料：
幼儿园毕业孩子们互相的祝福语
1、恭喜你幼儿园毕业了，祝开心每一天
2、望你将来的日子如鸟儿般，自由，快乐。
3、美，是智慧，是静谧。
祝你聪明
愿你上进
4、愿你像花仙子一样美丽，幸福和欢乐与你同在。
5、幼儿园毕业了，以后每天好好吃菜，快快长大。
6、祝福你早日习惯小学的学习进程，好好努力啊
7、三年的幼儿园毕业了，祝你开心、快乐每一天。
8、孩子，别忘了常回幼儿园看看。
老师爱听关于你们的一切。
9、即将上小学了，希望你健康快乐的成长，每天开开心心的上学。
10、我祝你越长越漂亮越长越聪明，在新的一年里健康快乐地成长
11、即将上小学了，希望你健康快乐的成长，每天开开心心的上学。
12、恭喜你幼儿园毕业了，祝你在新的一年里快高长大，聪明伶俐。
13、我们知道，每一首关于童年的乐章，都不会是当事人的现场写作。
14、我可爱的孩子，但愿你成长的每一个驿站，都有母爱般关爱的情怀。
15、愿你珍惜生命征途上的每一个一天，让每天都朝气蓬勃地向前进。
16、步入小学校园，将会遇到更多的人，希望你能认识更多新的好朋友。
17、愿你像颗种子，勇敢地冲破泥沙，将嫩绿的幼芽伸出地面，指向天空。
18、一个最甜美的微笑给你，一个最深情的拥抱给你，一个最醉人的吻给你。
19、你是花季的蓓蕾，你是展翅的雄鹰，明天是我们的世界，一切因我们而光辉。
20、宝贝，看到你快乐成长，我们由衷感到：无论我们经历了多少艰辛，都是值得的。
21、孩子，你们都长大了，请记住老师的话：路要靠自己去走，学习更要靠自己。
22、天道酬勤。
人世间没有不经过勤劳而成为天才的。
愿你日夜勤奋，早日成才
23、在老师的眼里你是一个聪明的孩子，做起手工特别认真，还能帮助其它小朋友。
24、幼儿园毕业啦，让我的祝福像那美丽的娃娃陪伴在你的身边，伴你健康的成长
25、飞吧，飞吧，在生活的田野上，你愿望，像这蒲公英的小绒花，将落地生根，遍地开花。
26、再见了，孩子们，带上我们的期盼和祝福，自信地走进小学，迈上一个新的阶梯。
27、恭喜你幼儿园毕业了，让我的祝福像那悦耳的铃声飘进你的耳畔，留驻你的心间。
28、孩子，愿你快快脱去幼稚的娇嫩，扬起创造的风帆，驶向成熟，驶向金色的海岸。
29、不管未来有多长久，请珍惜相聚的每一刻；不管多少个春夏秋冬，我们是永远的朋友。
30、老师不会忘记，和你们在一起的点点滴滴，你们带给我的快乐，是我最珍贵的记忆。
31、我们不得不分离，轻声地说声再见，心里保存着感激，感谢你曾给我那一份深厚的情谊。
32、孩子，老师是呵护你三年而又将你放飞的鸟妈妈。
你飞得越高越远，老师就越开心。
33、你是泊于青春的港口的一叶小舟，愿你扬起信念的帆，载着希望的梦幻，驶向辽阔的海洋。
34、鸟儿们，不久你们就要展翅飞向另一座花园。
我这只大鸟忠心祝愿你们早日能在空中尽情翱翔。
35、“黎明即起，孜孜为善。
”愿你热爱生命的春天，珍惜时间的清晨，学那梅花，争作“东风第一枝”。
36、你是一个聪明、活泼、有礼貌、爱学本领的孩子，上小学了，希望继续努力，争取成为三好学生
37、明天，这是个美丽灿烂、辉映着五光十色的迷人的字眼。
愿你的明天无限美丽、无限灿烂、无限迷人
38、宝贝，愿你是风，扬起远洋的帆；愿你是船，劈波斩浪。
未来生活在向你微笑，勇敢地走上前去，拥抱彩色人生。
39、亲爱的孩子，你有着最令人羡慕的年龄，你的面前条条道路金光灿灿，愿你快快成长起来，去获取你光明的未来。
40、幼儿园毕业了，以后要向喜羊羊的聪明学习；向沸羊羊的健康学习；向懒羊羊的不挑食学习；向灰太狼的永不放弃学习
41、愿你像那小小的溪流，将那高高的山峰作为生命的起点，一路跳跃，一路奔腾，勇敢地、勇敢地奔向生活的大海……42、宝贝，现在的你要开始一个美丽童话，以后的故事也许包容百味，但一定美不胜收，老师祝愿你健康，快乐，聪明。
43、愿你是风，鼓起白色的帆；愿你是船，剪开蓝色的波澜。
生活正在你的前方微笑，勇敢的走上前去，将彩色的人生拥抱。
44、幼儿园的生活是短暂的，对你的一生却是至关重要，你永远不要忘记幼儿园里给于你启蒙教育以及对你百般呵护的老师们
45、作为教师，我们把心里的不舍化作文字，写在了孩子们的联系手册上，希望给他们三年的幼儿园生活画上一个完满的句号。
46、你长着一对翅膀。
坚韧地飞吧，不要为风雨所折服；诚挚地飞吧，不要为香甜的蜜汁所陶醉。
朝着明确的目标，飞向美好的人生。
47、再见了，我最亲爱的孩子们
老师会从心底里永远关爱着你们，永远祝福你们，愿你们永远健康、快乐，早日成为栋梁之材
48、愿你是一棵树：春天，吐一山淡淡的香味；夏天，洒一抹如泉的凉荫；秋天，举一树甜甜的青果；冬天，做一个养精蓄锐的好梦。
49、幼儿园的生活是快乐无忧的，你要记得与你一起成长的小朋友们，要记得与他们在一起的许许多多的欢乐与游戏，留作美好回忆
50、转眼间，你们快要升入小学了，希望你们在今后的学习生活中与自信为伴，与认真为伴，不怕困难，不怕挫折，在不断地努力中茁壮成长
51、他们可以暂时游离于钢筋水泥的城市之外，每天放学后在河边奔跑，在树林里穿梭，呼朋唤友，游戏其间，梦里，都是花香的滋味。
52、上台更大方了，愿意与大家分享你的本领，真像“小小男子汉”。
希望上小学以后，能勇敢面对每一项难题，成为一名勇敢的小学生。
53、聪明的人，今天做明天的事；懒惰的人，今天做昨天的事；糊涂的人，把昨天的事也推给明天。
愿你做一个聪明的
愿你做一个时间的主人
54、孩子，别忘了常回幼儿园看看。
老师爱听关于你们的一切。
孩子，你们都长大了，请记住老师的话：路要靠自己去走，学习更要靠自己。
55、即将，你马上要上小学了，渐渐你会产生许多天真美好的梦想，有的会成为你的理想。
祝愿你能有一个美好的梦想，永远自由自在快乐的成长。
56、亲爱的宝贝，未来的道路，要踏实走好每一步，成长的过程再困难，再疲惫，你也不要轻易放弃和后退，老师希望你能够拥有无比强大的内心世界。
57、手拉手握成纪念，肩并肩站成勇敢，心贴心生出温暖，爱连爱汇成永远。
亲爱的朋友，毕业是友谊的起点，愿未来彼此挂牵，互相惦念，情意一线牵。
58、孩子，老师是呵护你两年而又将你放飞的鸟妈妈，你飞得越高老师就越开心
孩子，你长大了，请记住老师的话，路要靠自己去走，学习更要靠自己
59、乘着风儿的翅膀，聆听着鸟儿的歌唱，踏着时间的旋律，离小朋友离园的日子越来越近了。
看着即将毕业的你们，我心中有一千个不舍，一万个不舍。
60、愿你在这短暂的学习时日里，获得高超的本领、顽强的意志、博大的胸怀；像赛马一般，越过一道又一道高栏；让生命扬帆前进，驶向碧波滔滔的大海……61、他们周末一起结伴郊游、摘草莓、烧烤，帐篷下、小溪边、草地上都留下了欢歌笑语，照片里都是一群群的小脑袋，让他们暂时忘记独生子女成长的烦恼。
62、从小不点到已经稍微懂事的幼儿园毕业班孩子，看着他们一点一点成长的教师想说的肯定很多，不过千言万语只汇成一句毕业赠言，愿可爱的孩子能越飞越高。
63、春天是碧绿的天地，秋天是黄金的世界。
愿你用青春的绿色去酿造未来富有的金秋
衷心地祝贺你，用智慧、才情、胆略和毅力，开辟出一块属于你自己的土地。
64、所以，这四年，是值得纪念的日子。
这是他们的第一本毕业纪念册，教会他们学会回忆和分享。
相信，这也是他们一生中分量最重的纪念册。
我们，有幸，成为见证人。
65、上大班以后，你进步了许多，对小朋友特别友善，还喜欢帮助同伴，是大家心目中的“大哥哥”。
就要上小学，老师希望你能更积极地参加各项活动，上课时大胆些，勇敢些，好吗
66、宝贝在幼儿园这短短的几年，由一个入园时哭啼不停的小宝宝成长为今天的聪明懂事的准小学生。
老师希望小朋友们到小学之后尊敬老师，团结同学，争当一名多才多艺身心健康的好学生。
67、三年的幼儿园生活伴随着你们成长，从刚入园的小不点儿慢慢长成了一个大孩子；从牙牙学语的你，到能说上一口流利的普通话；从爱哭、胆小的你，变成一个勇敢的孩子。
我知道你们在慢慢长大
68、时间过得真快，转眼，一学期又要过去了。
马上，我们又要送走一批大班的幼儿，心里有种说不出的滋味儿，既有不舍，也有惆怅，但更多的还是高兴和欣慰。
为孩子们的成长自豪，为孩子们的将来祈祷
69、每次看到你上课时专注的眼睛，老师就特别喜欢你，不论写字、画画、做手工，每样本领你都强，像个“小小男子汉”。
单纯的幼儿园生活已成为过去
快乐的小学生活正向你走来
愿你今后在不断探索的日子里，天天都有新的收获
70、你是一个可爱又聪明的小朋友，平时特别喜欢画画，而且这学期的进步很大，画得画可真漂亮，做的手工也真棒。
上课能认真地听老师讲课，而且还能举手回答老师提的问题。
就要上小学了，老师希望你继续努力，相信你将会变得更棒。
71、你是个天真，可爱的小朋友，每天早上来幼儿园能主动向老师问好，你的舞跳得真棒
你的歌唱得真甜
课间你能和小伙伴们一起合作游戏。
而且你也改掉了爱哭的坏习惯。
就要上小学了，老师觉得你如果再勇敢一点，平时多与老师积极交流，那将会变得更加能干。
72、你是一个活泼，可爱的小朋友，喜爱听老师讲故事，上课的时候，能专心听讲，数学操作能力比以前有进步，能与老师愉快地交流，还会主动帮助老师整理区角的玩具。
就要上小学了，如果多与同学分享你的本领，相信你会更棒得
73、还记得吗
你对我说：“老师，我爱你
”还记得吗
你说：“老师，我长大了，也上幼儿园，天天和你在一起
”还记得吗
你折了纸飞机，说长大要开飞机，带我去周游世界。
还记得吗
你曾在饭店吃饭时悄悄为老师带回两颗花生米。
74、你的温柔善良，让大家喜欢亲近你；你的认真执着，让大家为你折服
相信你今后进入新的环境中也一定会通过自己的努力换来丰收的果实。
跨出幼儿园的大门，你将迎来另一个学习的起点，愿你通过自己不懈的努力，去照亮通往未来的征程。
75、宝贝，我们一起相伴了三年，三年的时间里，你给我们带来了很多的欢乐，每天集合所有五宫做出各种怪表情给大家，学会了看到人会主动微笑打招呼，离开的时候挥手再见。
老师希望你将来也请不要吝啬你璀璨的笑容，让它填充你未来的每一天吧
76、经过三年的锻炼你已经茁壮成长，从一个不善于与人交谈的孩子变成喜欢与同伴一同玩耍，共同游戏的孩子。
就要毕业了，希望即将上小学的你在遇到问题的时候能够自己动脑筋想一想，相信自己就会找到答案的。
愿你通过自己的努力，为人生谱写精彩的乐章
77、很高兴看见升到大班的你进步了
吃饭快了，学本领认真了，还喜欢交朋友呢。
正因如此，你的性格也变得开朗了。
看到你的点滴成长，老师感到欣慰。
亲爱的孩子，你有着最令人羡慕的年龄，你的面前条条道路金光灿灿，愿你快快成长起来，去获取你光明的未来。
78、你是一个聪明、懂事的小朋友，上课时能遵守纪律，认真听讲，有时还能积极举手发言，你的手很能干，画得画真美，你的舞跳得棒极了
课间你能和小朋友在一起快乐地玩耍，你的上进心、自尊心都很强。
就要上小学了，如果你能严格要求自己，就更棒了
79、你活泼顽皮，聪明大方，爱和小伙伴玩玩闹闹。
你还是班上的“运动小明星”，排球、跳绳、滑旱冰、跆拳道样样行
在这即将离别之际，老师不放心地嘱咐一句：在今后的学习生活中希望你能与自信为伴、与认真为伴、不怕困难、不怕挫折、在不断地努力中茁壮成长
80、还记得你刚来幼儿园时，哭闹着找妈妈的样子吗
三年后，站在我们面前的你，通过自己不懈的努力，真正获得属于你自己的那份收获。
看到你三年来的成长点滴，老师觉得倍感珍贵
希望你在即将开始的小学生活中能有更好的表现，争取早日成为一名光荣的少先队员。
给感恩老师的信，求快点
老师的感恩信（一）亲爱的王老师：您好
人，应该常常怀着一颗感恩的心，古人说得好：“滴水之恩，应当涌泉相报。
”感恩是一种生活态度，是一种品德是一种思想境界，我最感恩的老师是您
我的班主任王老师
王老师，在我有问题不懂时您会耐心的帮我讲解，所以我要用最优异的成绩来报答您，当我取得不理想的成绩时，迎来的不是老师的责骂，而得到的是老师帮我找出错误的根源，当我取得好成绩时，迎来的是王老师慈祥的微笑和表扬，当我做错事时，您会用严历的目光看着我，我要改正错误来报答您。
记得有一次，我回家的时候因为没有和妈妈说清楚，自己回到了李平爸爸的家（爸爸妈妈离婚了），妈妈很着急给您打了电话，当时您正在医院看病，也非常着急，一边安慰我的妈妈不要着急，一边往其他同学家里打电话，并且每隔半个小时就向我妈妈询问，问我找到没有。
最后您抱着试试看的心理给我的李平爸爸打了一个电话，知道我在那里的时候，才放心，并且嘱咐我周一上学时注意安全。
然后又急忙给我的妈妈打电话告诉她我找到了，让妈妈放心，并对妈妈说不要批评我。
周一早上我向您说对不起，您微笑着摸着我的头告诉我，周五回哪儿要先告诉妈妈，不要让妈妈担心。
我使劲点了点头。
当我回到家时，妈妈真的没有批评我，还夸您真是一个好老师。
我也从心里感谢王老师。
回想往事，老师对我的关怀与爱比冬天的阳光还要温暖，老师就象蜡烛燃烧了自己照亮了我们，老师就像园丁，用知识和露水培育滋润着我们，老师像慈祥的母亲细心的关爱和教导我们。
老师，请您相信我，一定会好好学习，做一名优秀的学生。
您的学生：李秀敏（二）尊敬的老师：您们好
因为您们的爱，我懂得了感恩。
蓦然回首，那些与您们相处的岁月，陪伴了多少上课下课，经历了无数风风雨雨。
有些事可以遗忘，而有些事是不会被岁月冲刷掉的。
老师，是您们教会了我做人，是您们告诉了我道理，是您们把青春化作了对学生的关爱……您们用粉笔谱写了一生的光荣，那布满道道印记的黑板记录着您的沧桑，那犹如母亲般慈祥的一抹笑，让人心动看着黑板发呆，不知不觉想到了赵老师您。
赵老师，每当我无助时，永远都是您那公正的身影站在我前面，每次您都相信我，放心地把事交给我去办。
记得一次上课，您让我回答问题，我支支吾吾地答不出来，蒙对了一部分，正当我垂头丧气之时，您投来了赞许的目光，包含着期待与信任，我顿时信心大增，完整、形象地回答了题，没有辜负您的希望。
而在下课，每次出了安全事故，您总是耐心地倾听事情的经过，然后公正的指出谁错了，该怎么做才完美。
（励志电影）您从不偏向谁，也从不包庇谁，您永远是我心中最正义的“律师”。
您也曾说：“学习不是最重要的，健康胜于一切，健康是1，其他的都是0，没有这个1，其他的再好，也只是0。
”可以看出您多么关心我们的健康啊
您从不自私地只考虑学生的考试成绩，您像妈妈样从各方面锻炼我们，教导我们，关爱我们，您如此伟大，我难道不该好好地感恩吗
把目光移到粉笔盒上，看到那长短不一的粉笔，我又想到了陶老师您。
不论在课堂上，还是在下课，甚至在业余时间……您无微不至地“照顾”着我们班上的名列最后的几位学生，在上课，您重点抽那些同学，希望他们认真听课。
在下课，您给他们做题，他们不会，您就认真而耐心地为他们讲解。
最令我感动的是：我们放学后，您让一些成绩差的同学留下来，辅导他们做作业，甚至还把差生带到自己家里讲课，连自己的孩子都没时间照顾。
把热血与青春挥洒在我们身上，从来没有怨言，有的是对我们的关心。
您曾说：“我不是看重你们的成绩，而是看重你们的态度，态度决定一切，只要你们态度端正，尽力了，成绩差我也不生气。
”您如此无私，难道我不该好好地感恩吗
回忆与老师您的时光，有太多的事值得我学习、报答、感恩。
在这，我要说一声：“老师，辛苦了，谢谢您们教导我，鼓励我，我感谢您
”>54顶一下 本站为你推荐的文章三千年来激荡人心的名句（四）...在高考前夕给女儿的一封信高考前十大问题建议励志人生：改变心态才能改变我...钱钟书经典语录马云：创业不能停留在理念与幻...显示更多 你可能感兴趣的文章心结思念老父那几次痛打让我陪你慢慢变老父母心声：我们能拥有孩子多少...春节回家应做的六件事暖脚显示更多共有20人喜欢 共6条评论社区登录140发 布感恩励志：逆境，一样心怀感恩关于感恩老师的句子感恩励志：奉献给读者的感恩名言一些感恩的句子更多热评文章友言[?]本文地址:http:///ganenlizhi/8273.html本文标题:给老师的感恩信励志名言励志文章人生感悟经典语录励志电影励志的句子励志语录励志名言唯美的句子哲理句子关于本站温暖一生的故事，寄托一生的梦想，感动一生的情怀，执著一生的信念，成就一生的辉煌，炮烙一生的记忆。
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有关于身处逆境，却不屈服的名言警句
困难是培养伟大心志姆，唯有这个冷保姆才会不停地推着摇篮，培养一个勇敢、刚健子。
-----布赖恩特并非每一个灾难都是祸；早临的逆境常是福。
经过克服的困难，不但给了我教训，并且对我们未来的奋斗有所激励。
--------巴夫没有哪一个聪明人会否定痛苦与忧愁的锻炼价值。
----------赫胥黎火，只能把铁炼成钢，却无法把铁烧为灰烬。
--------刘白羽困难是迈人理的第一步，不论遇到惊涛骇浪的灾难，或狂风暴雨的险阻，凡是可以安然渡过这些困难的人，不管现在是十八岁也好，八十岁也罢，都将是一种非常宝贵的体验。
---------拜伦身处逆境而泰然自若，乃高雅之极致。
-------琼•吉内特逆境中，人靠希望得救。
--------拜伦好的运气令人羡慕，而战胜厄运则更令人惊叹。
-------塞尼卡灾难是人的试金石。
------费雷查贫苦就如熔炉，伟大才智都会在其中炼得纯净和永不腐蚀，正如钻石那样，能够经过千锤百炼而不分粉碎。
------巴尔扎克大自然给予人们困难时，也给人们增添了一份智力。
一格言顺境最易见败行，逆境最可见美德。
-------费兰西斯•培根困难增强心力，犹劳动增强身体。
-------塞涅卡苦难是人生的老师。
--------巴尔扎克烈火见真金，逆境出英雄。
-------塞内加开发人类智力的矿藏是少不了需要由患难来促成的，要使火药发火就需要压力。
--------大仲马天若无霜雪，青松不如草。
地若无山川，何人重平道。
--------《诗人玉屑》灾难本身即是一剂良药。
-------考柏有些灾祸如此骇人，简直令我们不敢想象，它们的出现使我们不寒而栗。
然而当它们一旦降临到我们头上，我们会发现自己比想象中更坚强；我们会和厄运搏斗，而且比我们所以预期的做得更好。
--------拉布吕耶尔生于忧患，死于安乐。
------孟子逆境展现才华，顺境遮蔽才华。
--------拉丁谚语有理想的人能在逆境中看到希望，在黑境中看到光明。
因为他人逆境只是过渡，黑暗也只是一时的过程。
-------罗兰逆境不能使人富有，却能使人明智。
--------英国谚语 困难带来阅历，阅历给人智慧。
逆境----这是天赋其人的可贵考验，在逆境中受过锻炼而走过来的人，可谓坚韧不拔。
--------松下幸之助逆境诚然可贵，然而过分地崇尚逆境，甚至认为非逆境不能造就完美的人，这也是一种偏见。
--------松下幸之助患难可以试验一个人的品格，非常的境遇可以显出非常的气节。
--------莎士比亚没有坎坷的人生乃平淡之人生。
--------英国谚语 关于逆境的名言警句患难困苦，是磨炼人格之最高学校。
---------梁启超人们最出色的工作往往在处于逆境的情况下做出。
思想上的压力，甚至肉体上的痛苦都可能成为精神上的兴奋剂。
-----贝费里奇人要是惧怕痛苦，惧怕种种疾病，惧怕不测的事件，惧怕生命的危险和死亡，他就会什么也不能忍受的。
------卢梭在命运的颠沛中，最容易看出一个人的气节。
------英国谚语受苦是考验，是磨炼，是咬紧牙关挖掉自己心灵上的污点。
---------巴金人生的小小不幸，可以帮助我们渡过重大的不幸。
--------伊森伯格伟大的心胸，应该表现出这样的气概----用笑脸来迎接悲惨的厄运，用百倍的勇气来应付开始的不幸。
鲁迅人在逆境里比在在顺境里更能坚强不屈。
遇厄运时比交好运时容易保全身心。
------雨果逆境可以使人变得更聪明，但不能使人变得富有。
--------托•富勒灾难是真理的第一程。
-------拜伦灾难是人的真正试金石。
-------博蒙特有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。
------徐特立府畏人言，仰畏天命，皆从磨练后得来。
--------曾国藩逆境，是倾覆弱者生活之舟的波涛；它又是锤炼强者钢铁意志的熔炉。
------戴维苦难是成功途中的考验。
懦弱的人必然在苦难之下被淘汰，只有坚强的人才会走完自己认真想的路程。
-------佚名横逆困穷，是锻炼豪杰的一副炉锤。
能受其锻炼，则身心交益；不受其锻炼，则身心交损。
------洪应明居逆境中，周身皆针砭药石，砥节砺行而不觉；处顺境内，满前尽兵刃戈矛，销膏糜骨而不知。
-------洪应明君子遇穷困，则德益进，逆益进。
------陆九渊人不能在顺中认识人生，必须在痛苦中，在寂寞里，认识这繁华的世界，哪是真的
哪是假的
由此而锻炼出一种明净无尘的心境，才能深刻地体验人生。
-------彭柏山 一个人总是有些拂逆的遭遇才好，不然是会不知不觉地消沉下去的，人只怕自己倒，别人骂不倒。
--------郭沫若谁经历的苦难多，谁懂得的东西也就多。
--------荷马奇迹都是在厄运中出现的。
---------培根 名言警句患难可以试验一个人的品格；非常的境遇方才可以显出非常的气节；风平浪静的海面，所有船只都可以并驱竞胜；命运的铁掌击中要害的时候，只有大勇大智的人才能够处之泰然。
------莎士比亚岁不寒，无以知松柏；事不难，无以知君子。
--------荀子一切痛苦能够毁灭人，然而受苦的人也能把痛苦消灭
-------拜伦忍受灾祸不难，但忍受到底决非易事。
---------塞内加若是为女人而沉湎于情网而不能自拨，对于自己是一笔损失。
-------屠格涅夫逆境有一种科学价值。
一个好的学者是不会放弃这种机会来学习的。
-------爱默生困难和折磨对于人来说，是一把打向坯料的锤，打掉的应是脆弱的铁屑，锻成的将是锋利的钢。
-------契诃夫苦难对于天才是一块垫脚石……对于能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊。
--------巴尔扎克磨难，对于弱者是走向死亡的坟墓，而对于强者则是生发壮志的泥土。
-------卢梭人不是仅仅为了爱而生存的。
--------赫尔岑爱和求爱这类事情，给小说家们渲染得和生活其他各方面的比例太不相称了。
--------莫厄尔斯在命运的颠沛中，最可以看出人们的气节：风平浪静的时候，有多少轻如一叶的小舟，敢在宁谧的海面上行驶，和那些载重的大船并驾齐驱
可是一等到风涛怒作的时候，你就可以看见那坚固的大船像一区凌空的天马，从如山的雪浪里腾跃疾进；那凭着自己单薄脆弱的船身，便想和有力者竞胜的不自量力的小舟呢，不是逃进港口，便是葬身在海神的腹中。
--------莎士比亚勇士是在充满荆棘的道路上前行的。
---------奥维德人生的道路上常常有这样的情况：逆境使人有所建树。
--------艾柯卡吾志所向，一往无前，愈挫愈者，再接再励。
--------孙中山人须在事上磨练，方立得住，方能静亦定，动亦定。
---------王守仁困难在很大程度上是懒惰造成的。
---------塞•约翰逊流水在碰到抵触的地方，才把它的活力解放。
-------歌德故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。
-------《孟子•告子下》痛苦是人类伟大的教师。
灵魂在痛苦的气息下日益茁壮。
---------叶欣巴哈困难会使人心智坚强，一如勤劳会使人身躯强壮。
----------诺曼•文森特•皮尔饱尝生活的艰苦，不一定成为生活的强者；而要想成为生活的强者，就必须饱尝生活的艰苦。
----------佚名青年之字典，无“困难”之字，青年之口头，无“障碍”之语；惟知跃进，惟知雄飞，惟知本其自由之精神，奇僻之思想，锐敏之直觉，活泼之生命，以创造环境，征服历史。
--------李大钊一个人的经验是要在刻苦中得到的，也只有岁月的磨练才能够使它成熟。
---------莎士比亚不经风雨，长不成大树，不受百炼，难以成钢。
迎着困难前进，这是我们革命青年成长的必经之路。
有理想有出息的青年必定是乐于吃苦的人。
-----------雷锋挫折磨难是锻炼意志增加能力的好机会。
----------邹韬奋通过苦难而变得明智并非坏事。
----------埃斯库罗斯困难当然是困难。
可是没有困难就没有创造。
------------皮奥特罗夫斯基只有困难才能使人显出自己的本色。
-----爱比克泰德凡作事，自发端以迄成功，不论其间有何等之困难，均当竭力为之。
----------管绿荫山重水复疑无路，柳暗花明又一村。
---------陆游火以炼金，逆境磨炼人。
----------辛尼加痛苦是我们本质中所具备最深切的东西，以过痛苦与忍受的结合，而显得真切及神圣。
------哈兰你居在困难中也不要惴惴不安，往往总是从暗处流出生命之泉。
……不要因为时运不济而郁郁寡欢，忍耐虽然痛苦，果实却是最香甜。
---------波斯•萨迪困难是一个严厉的导师，和我们角力的人可增强我们筋肌，并磨练我们的技巧。
我们的对手是我们的帮助者。
---贝克不幸，来时快，去时慢。
----------博恩说出自己的不幸，痛苦便会减轻。
----------高乃依艰难时刻具有科学价值，一个善于学习的人是决不会错过这种机会的。
--------爱默生文王拘而演《周易》；仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐，乃赋《离骚》；左丘失明，厥有《国语》；孙子膑脚，兵法修列；不韦过蜀，世传《吕览》；韩非囚秦，《说难》、孤愤》；诗三百篇，大抵贤圣发愤之所作也。
------司马迁你应该用这样的思想宽解你的厄运，什么都比不上厄运更能磨练人的德性。
-----------莎士比亚在灾难而前不可屈服，而应更加勇敢地去正视它。
--------维吉尔无畏的气概可去这避难。
--------普劳图斯经不起不幸是最大的不幸。
----------谚语不幸有时是变相的幸福。
----------谚语一次不幸胜过千条告诫。
---谚语所有的事情在变得容易以前都是困难的。
--------托•富勒焦虑与磨难才能使人耳聪目明，这是大家都懂的道理。
----------罗布莱斯无论头上是怎样的天空，我准备承受住任何风暴。
----------拜伦困难和挫折也许是有好处的。
这是一种锻炼，这是推动我继续前进的动力。
-----------冼星海高尚的人总是默默地忍受悲痛。
---------席勒环境越是困难，精神越能发奋努力。
---------郭沫若人处患难之境，如香草之受压榨则芬芳愈烈。
----------西培尼士只要与困难抗争，便能使孱弱的筋肉变得坚强。
----------卓宾莫道浮云终蔽日，严冬过尽绽春蕾。
---陈毅不经灾难不知福。
--------托•富勒痛苦并非坏事，除非痛苦征服了我们。
-------金斯利患难及困苦，是磨练人格的最高学府。
----------佚名一个人在生活中受到一次重创，并不意味着世界末日的到来，人生绝不因此而完成。
---------穆尼尔•纳素夫困难要靠自己克服，障碍要靠自己冲破；在我们的字典里是没有“难”字的。
--------法•拿破仑困难出英雄。
---------徐特立困难地逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。
----------徐特立在创业时期中必须靠自己打出一条生路来，艰苦困难即此一条生命上必经之途径，一旦相遇，除迎头捕击外无他法，若畏缩退避，即等于自绝其前进。
---------邹韬奋 上天给予人一分困难时，同时也添给人一分智力。
--------雨果平富足的盛世徒然养成一批懦夫，困苦永远是坚强之母。
-------莎士比亚由于勇敢的坚忍，无可避免的祸患将会被征服。
--------佚名苦难有如乌云。
远望去但见墨墨一片，然而身临其境时不过是灰色而已。
----------里希特经验为痛苦之报酬。
----------希腊•爱斯裘勒斯经受痛苦与忧伤越多的人，越是能忍耐。
--------华兹华斯多受痛苦的折磨，见闻会渐渐增多。
--------荷马虽则人世充满了痛苦，但也充满克服痛苦的办法。
------海伦•凯勒值得做的事情必定是困难的。
---------奥维德生命是建筑在痛苦之上的，整个生活贯穿着痛苦。
-------罗曼•罗兰痛苦本质是缺乏、穷困，以及对于生命维持的焦虑。
--------叔本华对于人生的种种不可躲避的灾祸和不可改变的苦难，除了忍，勇敢的办法就是面对。
苦难生英灵，最强壮的人，性格上总带烙印。
切享乐和幸福都是消极的，只有痛苦才是积极的。
--------叔本华要勇敢地面对困难，免得它在你准备好之前踢你一脚，叫你受不了。
-------斯坦尼斯瓦夫在任何情况下，遭受的痛苦越深，随之而来的喜悦也就越大。
------奥古斯狄尼斯最强的灵出于忧苦，最伟大的个性灼满伤痕。
--------萧宾没有谁比从未遇到过不幸的人更加不幸，因为他从未有机会检验自己的能力。
--------塞涅卡最精美的宝石，受匠人琢磨的时间最长。
最贵重的雕刻，受凿的打击最多。
--------佚名在灾难面前不屈服，而应更加勇敢地去正视它。
----------维吉尔坚强、稀有的性格便是这样创造出来的：苦难，经常是后娘，有时却也是慈母；困苦能孕育灵魂和精神的力量；灾难是傲骨的奶娘；祸患是豪杰的好乳汁。
--------雨果不经巨大的困难，不会有伟大的事业。
---------伏尔泰年青时没有尝过苦水的人，不能成长。
我把“辛苦”当作我的老师。
------山本有三痛苦留给的一切，请细加回味
苦难一经过去，苦难就变为甘美。
------歌德人生最苦痛的是梦醒了无路可走。
-------鲁迅我们无时不在熔铁炉中或铁砧上，上帝借此磨炼而实现我们更伟大的事业。
----------毕奇尔天下不如意，恒十居七八。
---------《晋书•羊祜传》痛苦的成因不在于缺乏什么东西，而在于对那些东西感到需要。
----------卢梭如果你受苦了，感谢生活，那是它给你的一份感觉；如果你受苦了，感谢上帝，说明你还活着。
人们的灾祸往往成为他们的学问。
--------伊索人不经忧患、穷困、顿挫、折屈，则心不平，气不易，察理不尽，处事多率，故人须从这里过。
--------宋•辅广世界上有一件事是肯定的，那就是我们每一个人都会遇到困难。
-----------诺曼•文森特•皮尔艰苦是一把锋利的雕刀，时刻都在雕琢着人们的灵魂。
--------大仲马痛苦能够毁灭人，受苦的人也能把痛苦毁灭。
创造就需苦难，苦难是上帝的礼物。
卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。
------德•贝多芬人在幸福之中不可忘记躲在身后的灾难或痛苦。
--------乔叟所有的伟人都是从艰苦中脱颖而出的。
-------爱默生困难是严正的教师。
--------伯克极度的痛苦才是精神的最后解放者，惟有此种痛苦，才强迫我们大彻大悟。
--------尼采薄柳之姿，望秋而落；松柏之质，经霜犹茂。
-------顾贞观人在困难时刻应该多思，多思了就会有办法。
--------穆尼尔•纳素夫最好的事也就是最困难的事。
--------普鲁塔克假如生活欺骗了你，不要忧郁，也不要愤慨
不顺心的时候暂且容忍：相信吧
快乐的日子就会到来。
---俄•普希金让珊瑚远离惊涛骇浪的侵蚀吗
那无疑是将它们的美丽葬送。
一张小红脸体味辛苦所留下来的东西
苦难地过去就是甘美的到来。
--------歌德每一个要在社会得到地位的人，一定要经历巨大的困难与努力的时期。
成功是一点一滴地积累起来的。
------凡•高 不幸，是一所最好的大学。
----------别林斯基能克服困难的人，可使困难化为良机。
------丘吉尔困难越大，荣耀也越大。
---------西塞罗恶运是一个深不可测的宝藏。
-------巴尔扎克
关于早晨的名句
1、一天之中最美好的时光在黎明。
——威尔科克斯2、欲觉闻晨钟令人发深省——唐·杜甫3、上帝送黎明来，是赐给所有人的。
——塞万提斯4、一天之中最美好的时光在黎明——威尔科克斯5、黎明前的天空往往是最黑的。
——托·富勒6、一年之季在于春，一日之计在于晨7、上帝送黎明来，是赐给所有人的——塞万提斯8、清晨给你送来飞出地狱的羽翼；黑夜捎来指引你进入天堂的明星——马隆9、要找出时间来考虑一下，一天中做了什么，是正号还是负号。
——季米特洛夫10、在所有的批评家中，最伟大、最正确、最天才的是时间。
——别林斯基11、清晨时光贵如金。
——民间谚语12、抛弃时间的人，时间也抛弃他。
——莎士比亚13、时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。
——鲁迅14、时间就是生命，时间就是速度，时间就是力量。
——郭沫若15、时间是由分秒积成的，善于利用零星时间的人，才会做出更大的成绩来。
——华罗庚