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颜雨峰向前顿了,就在这短暂间里,调整好了,一蹦而起,翻滚的篮球慢慢的在眼里变大,颜雨峰喝出一声,竟然转体翻身,掠过篮球先到篮筐前方。

半旋身后,颜雨峰如魔术般抓住了已经飞到头前的篮球,然后双手一沉,握着球放在腰间,接着右手单独轮起了篮球,划出一个美丽的半圈,侧着身将篮球砸进了篮筐

“砰

”篮筐发出一声痛苦的呻吟,在呻吟和荡漾的篮网下,颜雨峰有点亢呛的落地,转身看着篮架这一方的四十二中学生们,大声的吼了声。

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他弯着腰,篮球在他的手下前后左右不停地拍着,两眼溜溜地转动,寻找“突围”的机会。

突然他加快了步伐,一会左拐,一会右拐,冲过了两层防线,来到篮下,一个虎跳,转身投篮,篮球在空中划了一条漂亮的弧线后,不偏不倚地落在筐内

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他双手捧着球,深吸一口气,然后踮起脚尖,原地弹动了三四下,接着,他突然如离弦的箭一般朝着篮下奔去。

离篮架足有四五米远,他把球交到右手中向篮板抛去,球“碰”的一声反弹下来。

说时迟,那时快,他三步就跨到篮下,“蹭”地跳起来,双手抓住飞来的球,举到头顶,腰一挺,然后“嘿”地叫了一声,把球灌进了篮筐......

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已经快晚上十一点多了,接着公园里微亮的路灯余光,克里斯·艾伦一个人还在继续练习着他特别热爱的篮球,投篮,运球,扣篮。

艾伦是罗伯斯高中的一名学生,是学校的主力得分后卫,18岁,身高191,体重210磅。

他身体素质好,其偶像是迈克尔·乔丹。

他运球能力强,突破非常有杀伤力,被业界的人称为“小勒布朗”。

在去年的一个高中联赛的赛季里,他场均能够得到20.2分,4.3篮板和4.5次助攻,堪称罗伯斯的当家球星。

不解的是,为什么这么晚了,他为什么还在这练球呢。

其实,以他的成绩,即使在校队训练的时候偶尔偷懒,教练也不敢严厉批评的。

他的母亲见他这么晚还没回来,打电话没人接,担心他在外面遇到什么事了,在这种犯罪率极高的美国地区,母亲心里多少纠结着,急忙穿好衣服,往外面找他去。

路过公园,她听到有人打球的拍拍声,然后,直径的往球场走过去了。

走近篮球场的时候,母亲停了下来,看着艾伦正在疯狂练习着投篮,心里既担心怕他累着,又不想打扰着孩子。

犹豫了几秒钟,她决定坐在球场旁的板凳上等待儿子练球。

只见艾伦依然很疯狂的练习着,投球,捡球,再投,再捡,一直练习着,可这时候母亲注意到,艾伦投的跳投,有过五成是没进的,这时候母亲似乎明白儿子为什么这么晚没有还没回家,而在公园练习投篮了,或者是一种发泄,亦或者是一种决定吧。

这时候,母亲想上去安慰一下艾伦。

而当她要起身的时候,有一个黑影开了篮球场的门走了进来,母亲决定好像在哪见过这个人,熟悉而又一下子想不起来,他一步一步的走到艾伦的后边。

艾伦还继续的忘我练着,这是艾伦投了一个球,力气大了打在篮筐上直接弹回他的后边,他刷的一下往后跑去,只见一个比他高大的身影挡住了他,他抬头看着这个人,球已经落在此人的手上了。

突然他全身紧张一下,然后他大叫了一声“迈克尔”。

母亲坐在场边,听到了儿子的尖叫,简直不敢相信,迈克尔·乔丹竟然出现在这个地方。

母亲决定继续坐下来看看。

迈克尔说:“看来好像你不是很开心嘛,怎么回事”。

艾伦答道:“今天下午和华盛顿大学的比赛,我们输了,而输都全因为我”。

说完,他抬头看来迈克尔一下。

只见迈克尔微笑了一下:“继续说,为什么因为你,你们输了”。

艾伦“我的跳投一直不准,对方今天主要守的是盯人,比赛前三节我们还领先着15分,可第四节情况变了,盯人改为联防,队友几投三分没效果。

教练让我持球突破分球,可过了一人还有人在里头等着,传球路线已经被封死。

逼的我只能跳投,屡投不进,直接被对方回了一个12:0,比赛的关键时刻,最后的几分钟里对方依旧让我们无法反击,我们输了。

以前人们总是我的跳投不好,夺不了冠军的,我总回击他们愚蠢,我用突破一样可赢球。

在那一刻我真的领悟到,想赢球就要让自己更全面,何况我还是球队的领袖。

所以我现在要拼命练习跳投。

”“那练的似乎不太好喔”,迈克尔说道。

艾伦:是的,跳投对于我来说是有难度的”这时迈克尔将手中的球运起来,右手运着,然后一个挂下运球到左手,接着一个往左突破加速,貌似要一个非常流畅的上篮了,可就在他往左加速的时候,突然他又来一个体前变向,球又回到了右手,此时他的位置正在罚球线右侧往后一点,然后迈尔克突然拔起,动作非常轻盈而优美,手中的球脱离出手,在空中画过一道弧线,穿过篮筐。

艾伦看傻了,他目瞪口呆,顿了几秒钟,他回神了。

“太棒了,你是怎么做到的,怎么可以这流畅呢,我可以吗”艾伦问迈克尔。

然后迈克尔开始讲起他的高中和大学的历史,因为他那时候的投篮也是有问题的。

然后也提到跳投是有多重要。

然后迈克尔开始教艾伦投篮了,他说:“首先呢,你要懂得怎么样握球,手张开握球,但手心不能触碰着篮球,一只手做投篮发力手,另一只只是辅助着你的投篮,至于投篮时手臂与身体的角度是多少,你不必在这纠结,找到适合自己的就行。

然后接下来就是身体的动作,一般罚球身体是要半蹲,借助腿和腰腹的力量将球投出。

如果是运动中的投篮的话,需要你多多练习了,运动中跳投难度大,需要综合你多项结合。

投篮前的假动作,运球,变向和本人的爆发力等等。

好的,现在你来防守我一下”。

迈克尔持球,在三分弧顶,艾伦全神贯注的盯着他,突然迈克尔一个变向到了左边,然后貌似要加速,艾伦马上往后退,可迈克尔突然急停住了,这时候已经为迈克尔腾出一个可以投篮的空间了,加上迈克尔的身高臂长,若跳投这可球必进不可。

可他并没有投篮,他继续持球,转身,艾伦马上贴上来,原来迈克尔是想背打艾伦,他靠着艾伦,在罚球线的左侧,慢慢的靠着推进去,艾伦死扛着迈克尔。

又突然,迈尔克来个连续转身假动作,先右后左,转到左边将球拿住,准备要拔起投篮,眼看着迈克尔要投篮,艾伦使出他全身的劲跳了起来。

可是他错了,这个还是迈克尔的假动作,他又往右侧转身,中轴脚依旧未动,拔起带着一些漂移的跳投,就在艾伦落地了,球也进了。

艾伦沮丧的蹲在地上,头低下看。

迈克尔走到他后面微笑道:“知道跳投是怎么样炼成的了吗,他不单单是跳起来投篮这么简单,要结合很多很多的假动作来作为辅助的,你可以做到的,我相信你的。

”待艾伦沮丧回神后,站起来,转身,他惊了一下,迈克尔不见了。

好吧,我写的好辛苦啊,后面你也用不着了

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