格雷格励志演讲语录他整个视频里面说的话和音乐
我们大多数人一辈子都在假装，假装自己没有什么追求和野心，而在我们的内心深处，谁不想得到更多呢
可是我们会刻意地不去想这些，因为觉得梦想与现实相去甚远，然后行尸走肉一般过此一生，不知不觉见泯灭所有念想，很多我们想做的事情，许多我们想去的地方，很多我们想拥有的经验和体验，我们都会在“但是”面前打消念头，“但是”只会让我们逃离恐惧，“但是”只会让你编造各种借口，让你不去行动，不去追求你的梦想，“但是”足以扼杀人的梦想，你知道大多数人是怎么做的吗
他们一辈子过的安逸平常，悄无声息的早早死去，我么都被消磨了志气，空有想法却不付诸行动，想做事情，却又不敢冒风险，大多数人习惯了拒绝，虽然他们都不知道自己在拒绝的是什么，不要因为“但是”让你缚手缚脚，很多人会说，但是我试过一次或者两次了啊
就是不行，于是他们就把这当做理由，不在做任何新的尝试，即便事情没做成，即便我经历了一次失败，但我并不算失败者啊
失败和成为失败者绝对是两码事，如果事情没做成功，你没有达成自己想要的结果，这是事实，但是，你做事失败不等于你做人失败，你只要尽你所能，全心全力去做，永远不要满足于现状，不要满足于眼前此刻的你，你要永远保持清醒的自我认知，相信你可以获得更多，而且理当如此，不要迟疑，现在就做出决定，你要拓展你的生活视野，只要其他人学得会，你也可以。
当你追求和实现梦想的时候，你自然会遇到让你放弃的情况，生活自然会打压你、折磨你，让你过的不如意、不顺利，你面临的挑战就是坚持和忍耐，只要你能够顽强地坚持下去，我敢说，整个宇宙都会站在你这边，你明白了吗
如果你不去追求你的梦想，如果你不打算过自己想要的生活，如果你不去面对和征服你的恐惧，如果你对自己的人生不抱有信心，那么你永远不会成功，你要活出你内心的自由
人的一生短暂而不可预知，不过我们总是喜欢说，今天不行还有明天……不
因为你没法为你的明天做出保证，生活总是充满变数……不妨想想——为什么你就不能继续前进，为什么你没法进入更高的水平，为什么你不发挥你的卓越潜力，为什么不去过自己想过的生活，这时候你会说，我这样太不值得了，没错，你要追求你真正的价值，你的人生道路就在你面前，告诉你让你“回到原点”所以，如果你想做点什么，如果你考虑做什么事情，那就去做吧
从此你的人生将彻底改变，成就你的梦想
用一辈子的时间来实现你所有的人生梦想，够吗
是的，足够了
不过你要认真去反省，问问你自己：你真的决定了吗
健身专家greg plitt励志演讲的台词。
有没有链接，演讲视频的链接。
英语课前三分钟演讲有关科比的励志
你好，答案请百度：Breath And Life---AudioMachine
每天坚持锻炼45分钟，最近想延长一点时间，可是不知道为什么一直做不到。
感觉45分钟就是上限了
这部影片改编自杰夫·金妮的畅销漫画小说，故事的主人公是一个名叫格雷格的中学生，他调皮又捣蛋，喜欢画画，总是用涂鸦的方式写日记。
影片通过格雷格的涂鸦日记讲述他的心路历程。
在日记里，格雷记叙了他如何驾驭充满冒险的中学生活，他经常想捉弄人反被人捉弄；他常常想做好事却弄巧成拙；他屡屡身陷尴尬境遇竟逢“凶”化吉。
他不是好孩子，也不是坏孩子，就只是普通的孩子；他有点自私，但重要关头也会挺身保护朋友。
……总之，那些十几岁孩子常遇到的麻烦事他都毫无例外地遇上了：他的父母不让他打电子游戏，他的哥哥欺负他，他的弟弟总给他惹麻烦，而他学校的女生则认为他不过是浪费她们的时间。
在日记里，格雷通过过调侃戏谑的笔调，道出他对生活中挫折及成功的独特观察。
全书以生活化口吻和用词、令人发噱的笑料，配上简单爆笑的插画，传神地描绘出 青春期的“时而天真、时而叛逆、时而顽皮、时而无奈”。
《小屁孩日记》的出版，出乎意料地带动了全美国校园内“阅读”的风气，甚至平时常常无法静下来阅读的学生，也迫不及待地想读完全书。
作者所运用的语言十分生活化并贴近那个年龄段的孩子，而那些热闹的漫画则与格雷的波澜不惊、近乎无表情、幽默的叙述形成着鲜明对比，让人觉得格雷这个人物呼之欲出，让人每次笑声与下一次笑声之间停顿不会超过三分钟。
一是因为格雷戈里满脑子的鬼主意和诡辩，实在让人忍俊不禁。
二是因为，你还能毫不费劲地明白他的想法，一下子就捕捉到格雷戈里的逻辑好笑在哪里，然后会心一笑。
甚至感觉这就像自己写的日记。