中国各大城市的跑酷达人
极限运动有没有个比赛啊啥的
增添生活乐趣
可以,不过身体素质还欠佳,最好等几年。
先练练体能什么的。
为以后打基础……、至于专业的跑酷团队,你可以上跑酷百度贴吧查查。
中国跑酷冠军有哪些
在中国跑酷冠军其实很多,真正谈得上冠军很有名的,有李浩。
上过新闻报道的。
跑酷达人有哪些
其实我们讲的跑酷是纯跑,纯跑就是你说的那种不费力气又有用处的方式。
你看到的那些翻跟头的那些动作属于“free-running”,它也可以被叫做“体跑”或“花跑”,这些动作有一定作用,是在过不规则的或脆柔软的障碍物时有用,比如空纸箱或大石头;它的另一作用是可以在从高处跳到低处时减轻动能,减小损伤。
这些动作比较花绍好看,所以叫“花跑”,它又类似体操,所以又叫“体跑”。
因为它好看,所以那些人就……不过经常做做这些动作可以保持肌肉力量和空间感知能力。
这些动作做不做对你过障碍物没太大作用。
严格地说跑酷不是free-running,二者是并列关系,只是人们把它们笼统地叫跑酷。
求跑酷达人赐教
给你个跑酷基本技能视频你可以每个星期都找一天,去合适的地方,按照视频里的技能慢慢练。
跑酷确实挺酷,但对自身要求也很高力量。
你可以每天都做做俯卧撑,仰卧起坐等,增加力气。
但是,力气不是最重要的,最重要的是身体的协调性。
还有,如果要练得话,最好找朋友一起去,因为跑酷也挺危险的,要是哪里摔倒的话也有个照应。
总之安全第一吧。