最适合拖延症患者的几句名言
对付拖延症，千千万万种办法都归结为一个办法：当下去做。
不是要等到拖延症治好了才能行动，而是只有行动才能治好拖延症。
——学诚法师做事想法很多，行动力不足，有很多懒惰的借口怎么破
网友学诚法师拖延症越拖越厉害，对治方法也很简单，就是马上去落实。
不要管那些借口，马上去做，一旦迈出第一步，后面就没那么难了。
“缓事宜急干，敏则有功”、“讷于言，敏于行”，行动要敏捷，不能拖。
任何事情都成于精进，败于懒惰。
每次重大决定后要行动时，尤其涉及拜会领导总是非常怯懦、紧张、害怕和犹豫，一拖再拖，有时错过了最佳时机。
这是什么造成的
有办法破解吗
网友学诚法师人潜意识里对自我的保护，导致我们害怕别人生气，害怕被人否定，这种心理比较严重的话，投射到行为上就是拖延、怯弱，慢慢就活在他人的眼光中，迷失了自我。
这个障碍只有靠自己去突破，在每一次境界中仔细观照内心，看透烦恼的把戏，聚焦于该做的事情。
请教学诚法师，我做事情总拖到最后期限才做，前期总沉不下心来。
如何能高效工作
请法师开示。
网友学诚法师拖延症有很多原因：畏难情绪、侥幸心理等等，归根到底是习惯问题。
《弟子规》上教导：“宽为限，紧用功。
”从小没有养成好习惯，现在就会领受苦恼。
要改变一个坏习惯，光靠说道理是没有用的，只有努力去建立一个好习惯。
学会把一件事情分解为若干具体小目标，去做。
法师早安，我有个缺点对不愿意做的工作有拖延症。
拖久了便引发更复杂的情况，我该如何改正
网友学诚法师做事不是看喜不喜欢、愿不愿意，而是看该不该做。
师父早
我总是没办法坚持，比如每天诵一部经。
我总是拖延，别的事情也一样，该怎么办
网友学诚法师吃饭睡觉一定是能够坚持的，说自己不能坚持，只是没有认识到这件事情的意义。
顶礼师父
我常下定决心做事，然而不过一两周就难以坚持。
当工作和考试迫在眉睫时，才感慨荒废时间。
总担忧未来会重复相同的循环，不知道该怎么做。
网友学诚法师与其担忧未来，不若把握当下。
路要一步步走，饭要一口口吃，拖延症的一大特征就是容易陷入幻想，心力高的时候把计划安排得过满，心力低的时候又把困难看得太大，缺乏踏踏实实、点点滴滴努力的平常心。
放低期待，减少妄想，真正做起来。
师父好，我总是因为拖延把自己逼到焦虑和抑郁的边缘。
8个小时过去了，我还没有开始做最重要的事情。
我该怎么办
网友学诚法师去做。
不是等到情绪变好了才能去做事，而是只有去做事才能让焦虑停止。
我拖延的特别厉害，自己也讨厌这一点，但不知道怎么克服。
求法师教导
网友学诚法师不管用多少理由去分析，用多少方法去辅助，最根本的一点就是要马上去做。
“等我找到办法克服了拖延症就好了”，这个想法本身就是拖延的一个借口。
这种坏毛病是在无数念头的累积中养成的，已经个果相，改善唯一的方法就是种正确的因，哪怕一时做不到，也要一点点培养，就从现在开始。
不想打开的文档，立刻去打开，逼着自己做下去；当自己有“过一会儿再说”的想法时，立即去做计划中的事。
只要开始去做了，就是在打破拖延症的魔咒。
要去做才能够改变，而不是等到改变了才去做。
缺乏动力老是拖延怎么办呢
网友学诚法师对付拖延症，千千万万种办法都归结为一个办法：当下去做。
不是要等到拖延症治好了才能行动，而是只有行动才能治好拖延症。
师父，我经常天马行空地乱想，难于付之行动，我该读哪部佛经呢
网友学诚法师很多人把佛法当做解决现实困难的工具，读哪部经能长寿，读哪部经能健康，读哪部经能得财富，读哪部经能增强记忆力，读哪部经能治拖延症……这种心理顶多算方便的修行，不是真实的修行。
佛法对于我们身心命运的改变并非头疼医头、脚痛医脚的方式，而是一个系统完整的生命教育。
停止妄想，去行动。
精选自学诚法师微博
对感情专一,执着的句子有哪些
弱水三千 只取一瓢饮。
山无棱，天地合，才敢与君绝。
生死契阔，与子成说。
执子之手，与子偕老。
愿得一人心，白守不相离 。
我爱你。
如果非要在这份爱上加一个期限，我希望是一万年
帮忙找一下几个词语的阐述和论据
急
自 信 成就事业就要有自信，有了自信才能产生勇气、力量和毅力。
具备了这些，困难才有可能被战胜，目标才可能达到。
但是自信决非自负，更非痴妄，自信建筑在崇实和自强不息的基础之上才有意义。
事实论据 李四光不信洋人信自己 李四光，字仲揆，湖北黄冈人。
卓越越的科学家，地质力学的创立人。
在20世纪20年代之前，国际地质和地理学界长期流行一种观点，认为中国内地没有第四纪冰川。
李四光想：外国地质学家并没有做过认真调查，凭什么说中国没有第四纪冰川
他不信洋人，1921年，李四光亲自到河北太行山东麓进行地质考察，1933到1934年又到长江中下游的庐山、九华山、天目山、黄山进行考察，然后写出论文，论证华北和长江流域普遍存在第四纪冰川。
1939年，他又在世界地质学会发表《中国震旦纪冰川》一文，用大量实证肯定中国冰川遗迹的存在，这对地质学、地理学和人类学都是一大贡献。
20世纪初，美国美孚石油公司，曾在我国西部打井找油，结果毫无所获。
于是以美国布莱克威尔教授为首的一批西方学者，就断言中国地下无油，中国是一个“贫油的国家”。
年轻的地质学家李四光偏偏不信这个邪：美孚的失败不能断定中国地下无油。
他说：我就不信，油，难道只生在西方的地下
在这种强烈的自信心的支配下，他开始了30年的找油生涯。
他运用地质沉降理论，相继发现了大庆油田，大港油田，胜利油田，华北油田，江汉油田。
他当时还预见西北也有石油。
今天正在开发的新疆大油田，也完全证实了他的预言。
李四光靠自信、自强彻底粉碎了“中国贫油论”。
在困境中充满自信的人 世界上有一批虽身处逆境，但充满自信，自强不息，奋斗向上，最终获得辉煌成就的人。
古希腊著名演说家德摩斯梯尼，原先患有口吃病，幼年结巴，语音微弱，演说时常被人喝倒彩。
他始终对自己信心百倍，为了克服疾病，每天清晨口含小石子，呼喊练习，终于成为口若悬河，辩驳纵横的演说家。
美国著名的女作家海伦·克拉，幼年因病造成又聋又瞎。
她自信自强，14岁攻克多种外语，通晓德、法、古罗马、希腊文学。
20岁考入著名的哈佛大学。
后来成为著名作家。
德国著名天文学家开普勒。
4岁时出天花，留下一险麻了的后遗症，后又患猩红热，高烧坏了眼睛，成了高度近视。
他终身受疾病折磨。
但他从未失去自信，在贫病交加中大无畏斗志昂扬0余年。
建立了行星运动三定律，为牛顿发现万有引力打下基础。
重要著作有《宇宙的神秘》，《哥白尼天文学概要》，《宇宙谐和论》等。
塔哈·候赛因，埃及作家，文学评论家，三岁时就双目失明，他顽强自信，留学法国，成为埃及历史上第一位博士。
作品有小说《鹧鸪的叫声》、《不幸的树》、《失去的爱情》和自传性的《日子》等。
还写有文学评论《前伊斯兰时代的文学》和《阿拉伯文学史》等大量作品，被誉为“阿拉伯文学支柱”。
在逆境中不失自信，古今中外屡见不鲜：张海迪幼年因病高位截瘫，她自信努力，成为作家翻译家；被誉为科技“铁人”的高士其，他在病情不断恶化，从半身瘫痪到全身瘫痪，失去讲话能力的情况下，他还创作了60多万字的科学小品和科普论文， 创作了两千多行诗歌， 著述新书十几本；屈原被流放写成《离骚》；孙子受膑型后著《孙膑兵法》；司马迁遭宫型写《史记》；贝多芬耳聋后谱出 《英雄交响乐》； 奥斯特洛夫斯基在失明瘫痪中写出《钢铁是怎样炼成的》。
理论论据 1、不可自暴，自弃，自屈。
宋·陆九渊《语录下》 2、笃行信道，自强不息。
《孔子家语·五仪解》 3、一息尚存，希望永在。
[古罗马]西塞罗《书简》 4、世间一切光明，都从寂寞中发见出来。
李大钊《现代青年活动的方向》 5、失望无论大小，是一种苦味。
鲁迅《写在〈坟〉后面》 6、死是绝望者的医生。
[西班牙]拉蒙《差异辱的丈夫》 7、你们若有信心像一炷芥菜种，就是对这座山说，你从这边挪到那边，它也必挪去。
《新约·马太福音》 8、自我信心是伟大行动的首要条件。
[英]约翰逊·塞缪尔《蒲柏生平》 9、如果你相信你能得胜，你就会得胜。
信心是胜利所必需的。
[英]哈兹里特《文学贵迹》 10、 世界上并非没有为了非斗者而开的活路。
鲁迅《伤逝》 11、 应该相信，自己是生活的战胜者。
[法]雨果 12、 绝大多数的失败都是由于缺乏自信。
英国谚语 13、 信任你自己：每一颗心都朝着这根铁弦跳动。
[美]爱默生《论自助》 14、 希望是在于将来。
鲁迅《呐喊·自序》 15、 没有行为的信心是死的。
《新约·雅各书》 16、 信心与能力通常是齐头并进的。
[英]约翰逊《漫步者》 17、 自信是成功的第一要决。
[美]爱默生 18、 对自己都不信任，还会信任什么真理。
[英]莎士比亚 19、 如果没有自信心的话，你永远也不会有快乐。
[法]拉罗什富科 20、 绝大多数的失败都是由于缺乏自信。
英国谚语 自信铸造成功 渡过成功的河流，自信是一座桥梁； 攀登成功的颠峰，自信是一架天梯。
——题记 自信使他荣登成功的宝座；自信使的坚守自己的信念，创下如今硕果累累的果园；自信使他在遭受挫折时，不心浮气躁，从而解决难题，迎来胜利的曙光；自信使他闯出一条柳暗花明的康庄大道
一、创办果园：坚守信念——自信的风采，成功的基石 当他决定建立一个果园时，村民的不屑可让他沮丧，家人的劝说可让他灰心， 资金的不足可让他愈加失望……这一切，都足以动摇他的决心。
然而，这位朴实的汉子把这些都吞进肚里，依然坚守自己的信念，相信自己的眼光，“走自己的路，让别人去说吧
”于是，以后的日子里，人们便见到他在田间忙着种树的身影。
因为自信，他不顾旁人的流言蜚语和创业的艰辛，毅然为自己的梦想付诸行动，所以他成功了。
自信，经得起流短飞长的冲击，碰撞出成功的火花。
点燃自信的火炬，照亮你前进的道路，让你走向成功
二、遭受挫折：坚定不移——自信的装点，成功的酝酿 当他的果园已初步大功告成，赢来旁人的赞美时，一次旱灾让他跌入谷地， 一场虫害让他坠入深渊，一阵暴风雪又让他几乎绝望……这一切，都让他措手不及，痛苦不堪。
然而，这位坚强的农民把这些藏入心中，依然对自己重新振作解决困难抱以坚定不移的决心。
他请来技术师，学防虫害、汗涝灾情的知识。
于是，以后的日子里，人们便看到他和技术师们讨论问题的身影。
因为自信，他对果园美好的未来坚定不移，毅然开始学习技术，成功地解决了种种困难，从挫折中走出来。
自信，经得起艰难险阻的磨练，迸发出激越的浪花。
扬起自信的风帆，划过水底的暗礁，让你驶向成功
三、圆梦之时：不骄不躁——自信的韵味，成功的内涵 当他的果园终于达到如此大的规模，并获得“无公害水果生产基地”的荣誉称号时，村民的称赞可让他飘飘然，家里的富裕可让他得意，政府的支持更让他可“忘乎所以”……这一切，都足以令他引以为骄傲和自豪。
然而，这位诚挚的男人，依然坚守自己的为人准则，帮助其他人改善生活，带动村民们富裕。
他这样做难道不怕有人超越他吗
他带着一脸自信的微笑，坚信自己的选择是正确的。
于是，以后的日子里，人们便看到他教给村民栽培果树的身影。
因为自信,他毫无保留地将技术传授给别人,毅然坚守自己的人格,为他的成功注入精髓. 自信,经得起利益浮名的考验,划破了高空的气流.挥动自信的翅膀,拍打心灵的灰尘,让你飞向成功! 相信自己,面临困境时,我们才会有力量去排忧解难;相信自己,坠入低谷时,我们才会想到“天空依然阴霾，有鸽子在飞翔”；相信自己，陷入深渊时，我们才会坚信“山重水复”后有“柳暗花明”；相信自己，受到功名利禄考验时，才会做到“宠辱不惊，静观庭前花开花落；去留无意，坐看天上云卷云舒”。
经历这些，我们才会抵达成功而不失去真我
“自信是成功的第一秘诀。
”从此次社会调查中，我深深地懂得了这一点。
自信会让你走向成功，迈向光明之路
惜 时 时间无情稍纵即逝。
然而，对于珍惜时间的人，它却馈赠以无穷的智慧和财富。
有人把时间比作世界上一切成就的土壤，是的 ，只要辛勤耕耘，它将献给劳动者以甜美的果实。
事实论据 异曲同工 明代有两位先生，一位名叫文嘉，他写了一则《今日歌》；另一位叫钱福，他写了一则《明日歌》。
讲的都是要珍惜时间，有异曲同工之妙。
现抄录下下： 今日歌 今日复今日，今日何其少
今日又不为，此事何时了
人生百年几今日，今日不为真可惜。
若言姑待明朝至，明朝又有明朝事 。
为君聊天赋《今日诗》，努力请从今日始。
明日歌 明日复明日，明日何其多
日日待明日，万事成蹉跎。
世人皆被明日累，明日无穷老将至。
晨错滚滚水东流，今古悠悠日西坠 。
百年明日能几何
请君听我《明日歌》。
歌德的财产 歌德是德国的大诗人，小说家和剧作家。
写出了《浮士德》、《葛兹》、《少年维特之烦恼》等世界名著。
他从不肯白白浪费时间。
曾经说：“善于利用时间的人，永远找到充裕的时间。
”他终日刻苦读书，不倦写作。
有位朋友曾问他有多财产，他在纸上写道： 我的产业多么美， 多么广，多么宽
时间是我的财产， 我的田地是时间。
富兰克林的时间表 美国政治家、科学家富兰克林为自己制订了一张作息时间表。
五点起床，规划一天事务，并自问：“我这一天做了什么好事
”上午八点至十一点，下午二点至五点，工作；中午十二点至一点，阅读，吃午饭；晚六点至九点，用晚饭，娱乐，考查一天的工作，并自问：“我今天做了什么好事
” 朋友劝富兰克林说：“天天如此，是不是过于辛苦……” “你热爱生命吗
”富兰克林摆摆手，打断朋友的话说：“那么别浪费时间，因为时间是组成生命的材料。
” 理论论据 1、一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。
中国谚语 2、一万年太久，只争朝夕。
毛泽东《满江红·和郭沫若》 3、少不勤苦，老必艰辛。
宋·林逋《省心录》 4、时间是人所能花费的一种最贵重的东西。
[古希腊]泰奥弗拉斯托斯 5、赢得时间的人就是赢得了一切。
[英]狄斯累里《汤克雷德》 6、不惜黄金散尽，只畏白日蹉跎。
晋·王褒《高句丽》 7、日月逝矣，岁不我与。
《论语·阳货篇》 8、只有今天可贵，紧紧抓住在手。
陶行知《今天》 9、最大的牺牲是时间的牺牲。
[古希腊]安梯丰 10、 节约时间就是延长寿命。
西班牙谚语 11、 金钱买不到时间。
德国谚语 12、 黄金有价，光阴无价。
中国谚语 13、 男儿奋发贵乘时，莫待萧萧两鬓丝。
《革命烈士诗抄·朱学勉诗》 14、 时不可贵，机不可失。
《隋书·刘蚊传》 15、 时间就是生命。
鲁迅《门外谈》 16、 往者不可谏，来者犹可追。
《论语·微子》 17、 时是有进无退的，时是一往不返的。
李大钊《时》 18、 浪费了时间就是牺牲了生命。
李大钊《时间的浪费者》 19、 时间是世界的灵魂。
毕大哥拉斯 20、 抛弃时间的人，也将被时间抛弃。
美国谚语 21、 就在我们说话的当儿，无情的时间已经溜走。
[古罗马]贺拉斯《歌集》 21、 拖延是时间的盗贼。
英国谚语 事实论据 郭子仪、李光弼团结对敌 唐玄宗时，郭子仪和李光弼曾同是朔方节度使安思顺的属下部将。
两人之间有矛盾，平时互不讲话。
后来安禄山叛乱，郭子仪升任朔方节度使，统兵抵御。
李光弼就成了郭子仪的部将。
皇帝命令郭子仪率部出征，李光弼担心郭子仪会利用手中权力寻机报复。
李光弼硬着头皮对郭子仪说：“我过去得罪您，是我的不是，今后不管处置我，我无怨言，只希望高抬贵手放过我妻儿 ……”没等李光弼说完，郭子仪紧紧抱住李光弼，满眼流泪地说：“国家危急，百姓遭殃，正需要我们同心协力，眼下正需要你这样人才，此时，怎能计较个人恩怨
” 从此，郭李同心，将帅协力，在平息安史叛乱中，战功卓越著。
维勒与李比希亲密无间 维勒和李比希都是19世纪德国杰出化学家。
他们两人的性格迥异，李比希激烈，爽朗，风风火，像一团烈火；维勒平和、沉稳 、文文静静，像一盆冷水。
但两个感情很好，亲密无间。
他们密切配合，致力于科学研究。
共同对无机化学、有机化学作出了贡献，同是有机化学的创始者。
李比希在自传中写道：“我的最好运气，就是有位志同道合的朋友。
多年来我和这位朋友真诚合作，毫无隔阂……手携手地向前，这一位行动时，那一位已经准备好。
”由于两人的真诚合作，因此，才创造出科学研究上的辉煌。
理论论据 1、三人一条心，其力之大可断金。
郭沫若《国庆颂》 2、大家不能互相了解，正像一大盘散沙。
鲁迅《无声的中国》 3、三兄四弟一条心，门前黄土变成金。
中国谚语 4、当坏人们聚成一团的时候，好人也必须联合起来，否则他们就会在微不足道的抵抗中一个个倒下，成为得不到同情的牺牲品 。
[英]伯克《关于目前不满情绪根源的感想》 5、最弱者的力量如果联合起来，那也是非同小可的。
[古希腊]荷马《伊利昂记》 6、人道以合群为义，以合群而强。
康有为《物质救国论》 7、大家为一人，一人为大家。
[法]大仲马《三个火枪手》 8、全世界无产者，联合起来。
[德]马克思、恩格斯《共产党宣言》 9、为了进行斗争，我们必须把我们的一切力量拧成一股绳，并使这些力量集中在同一个攻击点上。
[德]恩格斯《致卡·特尔察 吉》 10、 以群而强，以孤而败。
谭嗣同《群学会叙》 11、 众人齐心能填海，蚂蚁齐心能搬山。
中国谚语 12、 指头不合拢，针也拿不稳。
中国谚语 13、 合则存，散则灭。
李大钊《劳动问题的祸源》 14、 荷花虽好，也要绿叶扶持。
毛泽东《党内团结的辩证法》 15、 蚊子如果一齐冲锋，大象也会被征服。
伊朗谚语 16、 纱线也能捆住雄狮，只要能拧成一股绳。
非洲谚语 17、 巨厦将倾，一木固不能支；黄河将决，一掌固不能掩。
恽代英《力行救国论》 18、 四马不和，取道不长。
汉·刘向《说苑·敬慎》 19、 兰艾不同香，自然难为和。
唐·孟郊《君子勿郁郁》 20、 众志成城不可摧，弃之却之终自绝。
何香凝《纪念死难烈士》 21、 休戚与共，患难相救。
孙中山《军政》 22、 单撩易断，众撩难折。
闻一多《演讲录·诗与批评》 23、 单丝不成线，独木不成林。
清·曹雪芹《红楼梦》 24、 相知无远近，万里尚为邻。
唐·张九龄《送韦城李少府》 25、 不怕虎长三张口，只怕人怀两样心。
中国谚语 26、 须知豪杰同心处，利断坚金不用疑。
元·施耐庵《水浒传》 27、 海内存知已，天涯若比邻。
唐·王勃《送杜少甫之任蜀川》 28、 惟当同心人，可与论金铁。
清·顾图河《息交》 29、 推心置腹，人莫能间。
宋·司马光《应诏言朝政阙失状》 30、 单则易折，众则难摧。
《北史·吐谷浑传》 31、 辅车相依，唇亡齿寒。
《左传·鲁僖公五年》 32、 狼众食人，人众食狼。
汉·王充《论衡》 33、 天时不如地利，地利不如人和。
《孟子·公孙丑下》 34、 土帮土成墙，人帮人成王。
《北齐书·尉景传》 35、 众心成城，众口铄金。
《国语·周语》 勤奋 笔冢”的由来 唐代书法家怀素以草书著称于世，人称“草圣”。
他的草书，气势雄浑豪放有“骤雨狂风”之势。
他幼年为僧，寺院附近种值有一万多株芭蕉，每日摘采蕉叶练字。
蕉叶用完了就用浅色漆盘和方木板练字，写满字迹后，擦掉再练。
久而久之，竟把漆盘和木板磨穿了。
寺院的墙壁上，家具上，连僧人做袈裟的布上都写满了字。
他每日勤奋刻苦练字，用秃了许多毛笔，堆集起来埋在山下，名曰“笔冢”。
董老的手杖 老革命家董必武喜欢书法，在繁忙的工作之余，勤于练字。
他晚年的时候到户外活动总是拿着一根手杖。
走累了，坐下来休息的时候，就以手杖当笔，在地上练习写字，如果坐得高，干脆把手杖像握笔一样提着，在空中写划。
散步时，以手杖锻炼握笔、运笔的腕力。
由于董老的刻苦勤学，他的书法秀美、挺拔，人称“董体”。
言菊朋学戏 京剧言派创始人言菊朋，是蒙古族人，祖辈几代都是清王朝的武官。
他在陆军贵胄学堂念书时就对京剧艺术特别有兴趣。
毕业后，他在蒙藏学院某得了个小差事，收入很低，维持六口之家生活过得紧巴巴。
可他千方百计要省出钱来去听戏。
他特别爱看著名老生谭鑫培演的戏，不管是下瓢泼大雨还是大雪纷飞，他总是脚踏钉鞋，手持雨伞，上戏院买张最便宜的票，潜心观摩谭鑫培的表演。
十余年如一日，从不间断，他的足迹踏遍了北京城内各大戏院。
他不但刻苦、细心学习谭鑫培的表演艺术，而且还在学习别人的基础上不断创新，终于形成了自己的独特风格，在京剧界独树一帜，成为言派创始人。
门采尔的“绝症” 阿尔道夫·门采尔是世界著名的素描大师，他从13岁开始学绘画。
一生共创作了一万五千多幅速写，七千多张素描。
这些数量惊人的作品，都是他辛勤劳动的结晶，他不管走到哪里，绘画工具总是随身带着，在大街小巷，乡村田野，河畔山顶，处处可以看到挥笔作画的身影。
有人称他得了“缓画狂热症”，他听了很高兴地说：“希望此病是绝症。
” 画蛋 达·芬奇是欧洲文艺复兴时期意大利一位卓越越画家。
他从小爱好绘画，父亲送他到佛罗伦萨，拜名画家佛罗基奥为师。
第一堂课老师教他画鸡蛋。
他画了一个又一个，足足画了十几天，老师还是让他继续画鸡蛋，这一下达·奇想不通了，就问老师：“为什么老是让我画鸡蛋
”老师告诉他：鸡蛋虽然痹通，但天下没有绝对一样的，即使是同一个鸡蛋，角度不同，投下的光线不同，比方说，把头抬高一点看，或者把眼睛放低一点看，这个蛋的椭圆形轮廓就会有差异。
因此画蛋是基本功。
基本功要练到得心应手。
达·芬奇从此苦练基本功，天天画蛋。
一年，二年，三年……他画鸡蛋用的草稿，已经堆得老高了。
经过长期的勤奋的艺术实践，终于创作出许多不朽的名画，成为一代宗师。
理论论据 1、逆水行舟用力撑，一篙松劲退千寻。
董必武《题赠〈中学生〉》 2、笨鸟先飞。
元·关汉卿《陈母教子》 3、书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。
《古今对联集锦·治学联》 4、业精于勤，荒于嬉；行成于思毁于随。
唐·韩愈《进学解》 5、努力勤奋可以带来好运。
[美]富勒《至理名言》 6、只要功夫深，铁杵磨成针。
清·俞樾《茶香室丛书》 7、功崇惟志，业广惟勤。
《尚书·周书·周官》 8、没有时间，挤；学不进去，钻。
谢觉哉《学语集锦》 9、把惰性当仇敌。
恽代英《致宗白华》 10、 要摘取果子的人必须爬上树。
[美]富勒《至理名言》 11、 多识由博学。
宋·欧阳修《和圣俞》 12、 学如逆水行舟，不进则退；心似平原走马，易放难收。
《古今对联集锦·治学联》 13、 五更起床，百事兴旺。
英国谚语 14、 锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。
《荀子·劝学》 15、 德隳于惰，名立于劳。
宋·司马光《逸箴》 16、 凿不休则沟深，斧不止则薪多。
汉·王充《论衡·命录》 17、 功到自然成。
明·吴承恩《西游记》 18、 才自内发，学以外成。
南朝梁·刘勰《文心雕龙·事类》 19、 勤快的人汗水多；贪吃的人口水多。
蒙古谚语 20、 斧子也能磨得像剃刀。
日本谚语 被斥责的勤奋 现代原子物理学的奠基者卢瑟福对思考极为推崇.一天深夜,他偶尔发现一位学生还在埋头实验,便好奇地问:上午你在干什么 学生回答:在做实验.卢瑟福不禁皱起了眉头,继续问:那晚上呢 也在做实验. 勤奋的学生本以为能够得到导师的一番夸奖,没想到卢瑟福居然大为发火,厉声斥责:你一天到晚都在做实验,什么时间用于思考 勤奋的学生遭到斥责,看似委屈,实际上大师是在传遍真经啊.很多时候人们宁可让岁月淹没在仿佛很有价值的忙碌中,却极不情愿拿出时间进行思考,以至于思维在低水平的层次上徘徊,最终一无所获. 如果说智慧是创造的源泉,那思考便是智慧的起点. 永远做一个勤奋的人 在美国,有一个人在一年之中的每一天里,几乎都做着同一件事:天刚放亮,就伏在打字机前开始一天的写作.这个男人名叫斯蒂芬 金,是国际上著名小说大师. 斯蒂芬 金的经历十分坎坷,他曾经潦倒得连电话费都交不出,电话公司因此而掐断了他的电话线.后来,他成了世界上著名的恐怖小说大师,整天稿约不断,常常是一部小说还在他的大脑中储存着,出版社高额的定金就支付给了他.如今,他算是世界大富翁了,可他仍然是在勤奋的创作中度过的. 斯蒂芬 金的秘诀很简单,只有两个字:勤奋.一年之中,他只有三天时间是例外的,不写作.这三天是:生日,圣诞节,美国独立日(国庆节).勤奋给他带来的好处是,永不枯竭的灵感.学术大师季羡林老先生曾经说过:勤奋出灵感.