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出自 钢铁是怎样炼成的 保尔·柯察金，出生于贫困的乌克兰铁路工人家庭，早年丧父，全凭母亲替人洗衣做饭维持生计。
12岁时，母亲把他送到车站食堂当杂役，在那儿他受尽了凌辱。
他憎恨那些欺压穷人的店老板，厌恶那些花天酒地的有钱人。
“十月革命”爆发后，帝国主义和反动派妄图扼杀新生的苏维埃政权。
保尔的家乡乌克兰谢别托卡镇也经历了外国武装干涉和内战的岁月。
红军解放了谢别托夫卡镇，但很快就撤走了，只留下老布什维克朱赫来在镇上做地下工作。
他在保尔家住了几天，给保尔讲了关于革命、工人阶级和阶级斗争的许多道理，朱赫来是保尔走上革命道路的最初领导人。
在一次钓鱼的时候，保尔结识了林务官的女儿冬妮娅。
一天，朱赫来被白匪军抓走了。
保尔到处打听他的下落,在匪兵押送朱赫来的途中，保尔猛扑过去，把匪兵打倒在壕沟里，与朱赫来一起逃走了。
由于波兰贵族李斯真斯基的儿子维克多的告密，保尔被抓进了监狱。
在狱中，保尔经受住了拷打，坚强不屈，为迎接白匪头子彼得留拉来小城视察，一个二级军官错把保尔当作普通犯人放了出来。
他怕重新落入魔掌，不敢回家，遂不由自主地来到了冬妮娅的花园门前，纵身跳进了花园。
由于上次钓鱼时，保尔解救过冬妮娅，加上她又喜欢他“热情和倔强”的性格，他的到来让她很高兴。
保尔也觉得冬妮娅跟别的富家女孩不一样，他们都感受到了朦胧的爱情。
为了避难，他答应了冬妮娅的请求，住了下来。
几天后，冬妮娅找到了保尔的哥哥阿尔焦姆，他把弟弟送到喀察丁参加了红军。
保尔参军后当过侦察兵，后来又当了骑兵。
他在战场上是个敢于冲锋陷阵的干将而且还是一名优秀的政治宣传员。
他特别喜欢读《牛虻》、《斯巴达克思》等作品，经常给战友们朗读或讲故事。
在一次激战中，他的头部受了重伤，但他用顽强的毅力战胜了死神。
他的身体状况使他不能再回前线，于是他立即投入了恢复和建设国家的工作。
他做团的工作、肃反工作，并忘我地投入到艰苦的体力劳动中去。
特别是修建铁路的工作尤为艰苦；秋雨、泥泞、大雪、冻土，大家缺吃少穿，风餐露宿，而且还有武装匪徒的袭拢和疾病的威胁。
在这一段时间里，他和冬妮娅的爱情产生了危机，冬妮娅那庸俗的个人主义令他反感。
等到在修筑铁路时又见到她的时候，她已和一个有钱的工程师结了婚。
保尔在铁路工厂任团委书记时，与团委委员丽达在工作上经常接触，俩人逐渐产生了感情。
但他又错把丽达的哥哥当成了她的恋人，因而失去了与她相爱的机会。
在筑路工作要结束时，保尔得了伤寒并引发了肺炎，组织上不得不把保尔送回家乡去休养。
半路上误传出保尔已经死去的消息，但保尔是第四次战胜死亡回到了人间。
病愈后，他又回到了工作岗位，并且入了党。
由于种种伤病及忘我的工作和劳动，保尔的体质越来越坏，丧失了工作能力，党组织不得不解除他的工作，让他长期住院治疗。
在海滨疗养时，他认识了达雅并相爱。
保尔一边不断地帮助达雅进步，一边开始顽强地学习，增强写作的本领。
1927年，保尔已全身瘫痪，接着又双目失明，肆虐的病魔终于把这个充满战斗激情的战士束缚在床榻上了。
保尔也曾一度产生过自杀的念头，但他很快从低谷中走了出来。
这个全身瘫痪、双目失明并且没有丝毫写作经验的人，开始了他充满英雄主义的事业——文学创作。
保尔忍受着肉体和精神上的巨大痛苦，先是用硬纸板做成框子写，后来是自己口述，请人代录。
在母亲和妻子的帮助下，他用生命写成的小说《暴风雨所诞生的》终于出版了
保尔拿起新的武器，开始了新的生活。
保尔·柯察金是乌克兰某镇一个贫苦工人家的小儿子，父亲死得早，母亲则替人洗衣以养家煳口，哥哥阿尔焦姆是个铁路工人；小学时的保尔就嫉恶如仇，敢想敢做.有一次，他往那个愚蠢而又凶恶的神父的面团里撒烟灰被学校开除了。
十月革命爆发后，红色政权遭到了外国势力干涉和本国反动派的联合围攻：乌克兰的政治形势也空前地激烈动荡、借住在保尔家的朱赫来是个老布尔什维克，红军撤退时将他留在了镇上。
朱赫来教保尔拳击，培养了保尔朴素的革命热情。
一次，因为解救朱赫来，保尔自己被关进了监狱。
而后愚蠢的敌人却又把他很快错放了：出狱后的保尔慌不择路，跳进了冬妮亚(林务官的女儿)家的花园。
冬妮亚很喜欢热情、倔强、个性刚强的保尔，保尔也被清纯、漂亮、整洁、文雅的冬妮亚所深深吸引。
后来，哥哥阿尔青把保尔送到喀查丁参加了红军。
在部队里，保尔当了骑兵，作战异常勇猛。
战斗之余，他还喜欢读《牛虻》《斯巴达克思》等小说，一有空就讲给战友们听。
一次激战中，他头部受重伤，被送进了医院：出院后，保尔住进了冬妮亚的亲戚家。
他的一只眼睛有问题，不能再回前线了，但他立即投入了地方上的各种艰巨的工作。
一次参加工友同志的聚会，保尔因带着穿着漂亮整洁的冬妮亚同去，遭到了工友们的讥讽和嘲笑?保尔意识到冬妮亚和自己不是—个阶级，遂下决心断绝了他们的感情。
为了供应城市木材，保尔参加了铁路筑建。
秋雨、泥泞、大雪，冻土，工作条件越来越恶劣，武装土匪的骚扰和疾病、饥饿也都威胁着保尔和同志们。
但铁路还是如期修通了，已升为省委委员的朱赫末为他们的革命热情深深感动，说“钢铁就是这样炼成的”。
由于成绩突出，保尔詖任命为某铁路工厂的团委书记，女政委丽达经常帮助保尔，帮助他提高认识，搞好工作。
保尔渐渐爱上了丽达，但又以革命为由牺牲了自己第二次萌动的爱情。
保尔因肺炎再次住进了医院，肺炎好了，但医生又在他脊柱上发现了弹片的伤痕。
在家乡养病期间，保尔到烈土墓前凭吊战友，感慨万千，发出了感人至深、振聋发瞆的豪言壮语：“人最可宝贵的是生命……人的一生应该这样度过……”病愈后，保尔又忘我地投入到了革命工作中：在工作中，他坚决地和各种非主流思想和“歪风邪气”作斗争，对战友杜巴瓦的”变质”，他十分痛心，坚决地给予了批评…… 保尔的体质越来越坏。
1924年，党组织不得不卸掉他身上的全部重担，让他长期疗养。
他的视力越来越差。
在海滨疗养时，保尔认识了达雅——一个工人家庭的小女儿：在达雅家中，保尔鼓动了达雅对老顽固父亲的造反，并引导她加入了苏维埃，达雅和保尔结婚了。
1927年，保尔完全瘫痪，继而双目失明。
他也曾一度灰心丧气，想自杀，但坚强的革命信念又使他走出了低谷。
在极端困难的条件下，保尔开始了文学创作。
1934年，在母亲，妻子以及同志们的帮助下，他的自传体长篇小说《暴风雨所诞生的》终于出版了!保尔高兴极了，他又有了新的革命武器——写作。
保尔·柯察金的性格特点: 他勇于献身,拼命工作;他酷爱学习,如饥似渴;他嫉恶如仇,爱憎分明;他不畏艰难,挑战病魔.他永不言败,顽强生活……这一切都可歌可泣. 他有自知之明,他的深刻自我反省、严于解剖自己的精神是难能可贵的. 在他身上集中体现了精神风貌和特征:为共产主义理想献身的精神;崇高的道德品质;钢铁般的意志和毅力;不畏艰难困苦一往无前的革命气概. 保尔·柯察金的爱情故事： 他与冬妮亚(林业官的女儿)、丽达(女政委)、达雅（工人）的三段恋情，暗含了一个红色的俄罗斯男人逐渐远离肉体、远离奢华，而向精神、原则、理念皈依靠拢的心灵历程。
对冬妮亚的爱出自一个懵懂少年的本心，那是任何一个人都会自然产生的对美好、对舒适生活的向往；和丽达女政委的爱情产生在共同革命生活中，“革命高于一切”的口号窒息了保尔心中残留的对丽达的爱恋；与工人女儿达雅的结婚与其说出自爱情，不如说出自拯救，这时的保尔已肉体残缺而精神凸现，保尔靠着“精神”、“意志”自救，也拿着它照亮达雅的眼睛。
他的精神已被视为“共产主义事业燎亮的明灯”。
屋漏偏逢连夜雨下一句
屋漏偏逢连夜雨 ，船迟打头风 ----《醒世恒作者冯梦龙 朝代：明代意思：屋子漏了，偏偏又赶上连夜下雨。
船本来就迟到了，但是又赶上逆风航行。
这就是我们常说的祸不单行。
引申为本来已经够倒霉的了，但恰巧还有火上浇油的更大的打击。
出自：《茅屋为秋风所破歌》杜甫八月秋高风怒号卷我屋上三重茅茅飞渡江洒江郊高者挂罥长林梢下者飘转沉塘坳南村群童欺我老无力忍能对面为盗贼公然抱茅入竹去唇焦口燥呼不得归来倚仗自叹息俄顷风定云墨色秋天漠漠向昏黑布衾多年冷似铁娇儿恶卧踏里裂床头屋漏无干处雨脚如麻未断绝自经丧乱少睡眠长夜沾湿何由彻安得广厦千万间大庇天下寒士俱欢颜风雨不动安如山呜呼!眼前何时突兀见此屋吾庐独破受冻死亦足
有关鼓励或激励人取得好成绩或努力学习的名言佳句
关于厄运打不垮的信念资名言：1不因幸运而固步自封,不因厄运而不振。
真强者,善于从顺境中找到阴影,从逆境中找到光亮,时时校准自己前进的目标。
——易卜生【挪】 2. 人在身处逆境时,适应环境的能力实在惊人。
人可以忍受不幸,也可以战胜不幸,因为人有着惊人的潜力,只要立志发挥它,就一定能渡过难关。
——卡耐基【美 3. 一切不幸都是可以忍受的，天下没有逃不出的逆境。
——屠格涅夫宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
“自古英雄多磨难，从来纨绔少伟男”创造这一奇迹，全靠一颗不屈不挠的心佳句：面对挫折和困难，只要有厄运打不垮的信念，希望之光就会驱散绝望之云。
在漫长的人生旅途中，难免有崎岖和坎坷，但只要有厄运打不垮的信念，希望之光就会驱散绝望之云。
好句：信念和信仰是不同的.信念是对一些事情的认识:比如, 我相信我能成功.这可以算是信念.比如,我相信我们可以到达共产主义社会.这也是信念. 而信仰则是对宗教而言的.比如.我的信仰的佛教.厄运打不垮的信念主要概括：《厄运打不垮的信念》这篇文章主要讲了明末清初史学家谈迁历尽千辛万苦，花费了二十多年完成了一部明朝编年史——《国榷》。
可是，就在这时，《国榷》被盗，55岁的谈迁茶不思，饭不想。
但是，谈迁很快从痛苦中挣脱了出来，重新回到书桌旁，从头撰写这部史书。
又用了许多年的时间，终于完成任务了更翔实精彩的《国榷》。
关于霍金的：一个人从平地掉入深渊，而他凭着坚强的意志从深渊里爬起。
这样的人现在也有许多。
被誉为“宇宙之工”的霍金就是一个。
1963年，21岁的霍金在剑桥大学读研究生时，不幸患上了会导致肌肉萎缩的卢伽雷氏症，不久就完全瘫痪了，从此被长期禁锢在轮椅上。
医生曾诊断身患绝症的霍金只能活两年，但他一直凭着坚强的意志顽强地活了下来。
并且在这种令人难以想像的艰难中建立了非常美的科学的宇宙模型，编写了在世界上拥有数万名读者的科学巨著——《时间简史》，成为世界上公认的科学巨人。
因此霍金被选为最年轻的英国皇家学会会员，成为只有像牛顿这样的大科学家才能跻身的卢卡逊数学讲座的教授。
关于海伦•凯勒的：提起海伦•凯勒，大家一定很熟悉吧。
她一岁时双耳失聪，双目失明，但她并没有向命运屈服，在老师的帮助下，学会了“说话”，并以优异的成绩考入了哈佛大学。
一个盲聋哑人，为什么能取得如此的成就呢
那是她有惊人的毅力，顽强拼搏的精神。
厄运打不垮的信念读后感：“宝剑锋从磨励出，梅花香自苦寒来。
”读了厄运打不垮的信念，我深有感悟。
他，谈迁自幼刻苦学习，克服了种种困难，经过27年的奋斗，完成了《国榷》。
可是刚完成不久就被偷走了，这时他年近花甲，他并没有被击垮，而是重新撰写《国榷》，又经过4 年的努力，他重新编写了一部《国榷》，这本书的内容比原先的更加翔实可信，为了编写这部《国榷》他废寝忘食，还为了找一点史料，带着干粮走了一百多公里路。
概括成小诗：“二十余载成巨制，一夜之间化为乌有。
厄运不改男儿志，奋笔疾书垂青史。
”人生难免会有一些崎岖和坎坷，只要有厄运打不垮的信念，希望总会降临。
你知道吗
“成功的花，人们会惊羡现时的明艳
然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。
墙角的花，你孤芳自赏时，天地便小了
”这是冰心的话。
一个人从平地掉入深渊，而他凭着意志从深渊里爬起。
这样的人现在也有许多。
张海迪5岁的时候因患脊髓血管造成高位截瘫，不过她没有被击垮，而是一边与病魔做斗争，一边勤奋学习，热心助人，被誉为当代保尔。
虽然她没有机会走进学校，但是发愤学习，学完了小学中学全部课程，自学了大学英语、日语、德语和世界语，并攻读了大学和硕士研究生的课程。
1983年张海迪开始从事文学创作，先后翻译了《海边诊所》等数十万字的英语小说，编著了《向天空敝开的窗口》、《生命的追问》、《轮椅上的梦》等书籍。
为了社会作出了很大的贡献，她先后自学了几十种医学专著。
同时向有经验的医生请教，学会了针灸等医术，为群众无偿治疗一万多人次。
张海迪怀着“活就要做个有益的人”的信念，以保尔为榜样，勇于把自己的光和热献给人民。
史蒂芬.霍金也是这样，有着顽强的毅力和恒心，他1942年1月8日出生于英国，1963年诊治患了“卢伽雷病”，不久就完全瘫痪，被长期禁锢在轮椅上。
1985年霍金又患肺炎进行了穿气管手术，此后，他完全不能讲话，只能依靠安装在轮椅上的一个小对讲机和语言合成器与他人进行交谈，而看书必须依赖一种翻书器，在残酷的命运挑战面前，他并没有沮丧和沉沦，还成为世界公认的引力物理科学巨人，提出了著名的“黑洞理论”。
撰写《时间简史》等名著。
我们生活中也有，一天，我突然看到了一个骑自行车的孩子，虽然年龄很小，但有恒心，很坚强。
他一次一次地跌倒，又一次一次地爬起，妈妈在旁看了不禁心疼，上去扶了他一把，说：“不要骑了，痛吗
”他手一推，把妈妈推到了一边，又开始继续练习，手上、臂上、腿上不仅有轻擦伤，有的都擦破了。
后来他掌握了一定的技巧，骑了起来，后来越骑越快，以后我每次经过这儿都会看他开心地骑着，熟能生巧，他的微笑是多么甜。
我不太坚强，跳长绳就是一点，每次刘老师来时，我都会感觉恐惧，看到前面人轻松地跳过，而我却有些负担，刘老师心情激上来了，越甩越快。
我有些敬佩前面跳得好的人。
或许我的心理素质不太好。
风雨过后才能见彩虹，铁杆磨多了，磨久了也能成针。
一件事情只要持之以恒，不断地从黑暗的谷中爬起，总能熟能生巧，打不垮的好信念永远都会让你走上成功之路。
我们学习了《厄运打不垮的信念》这篇课文。
读了这篇文章，我深有感触。
课文的主要内容是这样的，谈迁自幼刻苦好学，立志要写一部翔实可信的明史，经过努力，他终于完成了《国榷》这本史书。
可是，小偷却把这一巨作偷走了，面对突如其来的厄运，谈迁并没有被打垮。
他重新回到书桌旁，奋笔疾书，终于，新《国榷》诞生了。
这真是“二十余载成巨制，一夜之间化乌有。
厄运不改男儿志，奋笔疾书垂青史。
” 古今中外，像这样不屈不挠的人数不胜数。
司马迁被打入监牢，受尽了酷刑，他几次想了结残生，可为了完成父亲的遗愿，咬牙坚持了下来，终于写成了鸿篇巨制《史记》。
你看，司马迁遇到了世人不可忍受的痛苦，但他并没有向命运低头，用坚定的信念，战胜了厄运，成为后人学习的榜样。
由此，我想到了自己。
在学习上，我缺乏信心和志气，有一点困难就哭天喊地，怨声载道。
每次新学期定下的目标总是完成不了，到半路就放弃了，就丧失了信心。
其实，我就是缺乏这种顽强的精神啊
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这是日剧里的减肥反弹外文名リバウンド其它译名反胖梦情人(港)、复胖男女（台）出品时间2022年04月27日出品公司日本电视台制片地区日本拍摄地点日本发行公司日本电视台首播时间2022年04月27日导 演南云圣一，石尾纯，日暮谦编 剧游川和彦主 演相武纱季，速水直道，栗山千明，胜地凉，西山茉希，半海一晃 集 数10集每集长度60分钟类 型剧情 / 喜剧