食堂文明就餐座右铭
敬爱的老师们，亲爱的同学们：大家早上好每个人的生活都离不开一日三餐。
提倡文明就餐，是当代学生文明修身的一项重要内容。
我们要保持食堂良好的就餐秩序，节约用水，节约粮食，文明就餐，从小事做起，从自身做起，力争以自己为榜样，并以自己的良好形象感召身边的人都注意文明就餐，使文明就餐成为我们的自觉行动。
为了全面提升我校学生的文明素质，强化学生的文明意识；为了给广大同学营造一个良好的就餐环境，培养文明的就餐习惯。
学校大队部特此向全校同学发起“文明就餐，从我做起”的倡议： 学校食堂就餐规则：1、错时就餐，要按规定时间准时进食堂就餐，在食堂就餐的同学不能私自到外就餐，如有特殊情况不去食堂就餐，要向老师说明。
2、各班排成一排，有序进食堂，不得奔跑，上楼不得争先恐后，不得插队。
3、就餐时对号入座，不能抢坐别人的位置，要互相谦让，关心照顾小的。
4、同学之间不争抢饭菜，只能吃自己桌上对应的一份，菜不够吃不能私自到旁边的桌上拿菜，同时不将饭菜拿到食堂外吃。
5、就餐时保持安静，文明就餐，不得大声喧哗、打闹，敲打碗筷，不得离开座位，随意奔跑走动，注意安全，防止相互碰撞或烫伤。
6、就餐时要细嚼慢咽，有助消化，也不要含饭说话，以免发生意外。
7、珍惜粮食，不挑食，不厌食，能吃多少就盛多少，不要浪费。
8、保持食堂卫生，不准随地吐痰、乱扔杂物，不准随处乱倒饭菜。
9、爱护食堂公物，不准在墙上、餐桌上乱刻乱写；不准损坏食堂的餐具和设施；不得随意挪动桌椅及其他设施。
10、尊重工作人员，适时对他们为大家的服务表示感谢，如果对餐厅有意见时，须通过老师向其提出，禁止与食堂工作人员发生争执。
11、在就餐完后按秩序走路直接回教室，在半小时内不能跑、跳或进行剧烈运动。
细微之处可以看出一个人的内涵，排队事小，但是以小见大。
人的最基本的素质就体现于此。
食堂的良好秩序需要大家与后勤的共同努力，文明就餐，从我做起，从身边的小事做起，注意就餐过程中的点点滴滴。
一个舒心的笑容，一个让座的动作，一句真诚的道歉都能让我们感受您的举手之劳就能给他人带来无限的帮助和温暖到生活中充满着阳光。
希望广大师生能积极的加入我们的行列，让我们一起努力，营造一个温馨、祥和的就餐氛围 。
共同期待我们学校未来良好的就餐环境以及学生素质人格魅力的表现。
座佑铭还是座右铭
座右铭座右铭的来历是这样的：很少知道右铭最初并非是置于座右的铭文，而是一为歌器的酒具，并且和春秋五霸之一的齐桓公有关。
歌器是一种奇特的盛酒器，空着的时候往一边斜，装了大半罐则稳稳当当地直立起来，装满了则一个跟头翻过去。
这种歌器给人以不能自满，自满就要翻跟头的启迪。
春秋五霸之一的齐桓公生前非常喜欢这种歌器，座位右边总是放着一个歌器，用以警戒自己，不要骄傲自满。
齐桓公死后，国人为他建造庙堂时也没忘记将此器皿放人庙堂之中供人祭祖。
有一次，孔子率弟子朝拜齐桓公庙堂，见到这种器皿，不知是何物，便问庙中看管香火的人，方知是歌器。
孔子知道歌器的来历，便给弟子讲述当年齐桓公置歌器于座右警戒自己的故事，并教育弟子，读书学习也是这样，骄傲自满必然会招来损失。
孔子回去之后，也请人做了一个，放在座右警戒自己。
南北朝时，著名科学家祖冲之也曾为齐武帝的儿子萧子良做过一个歌器，非常成功。
可能是后来这种歌器失传了，也可能是后人感到用文字更能准确表达自己的思想，于是，改用铭文代替歌器放在座右了。
这使成了名符其实的警戒鞭策自己的座右铭了。
给自己写一个简单的自我介绍,着重介绍一下自己的优点.
大家好，我叫……来…工作我认真负责，细心主动，有较强的学力和处理问题的能生活上，我的性格比较开朗活泼，人际关系也比较好。
我喜欢旅游，喜欢交朋友，和朋友谈天说地。
学习上，我积极进取，喜欢思考问题、讨论问题。
军训的题目
粥一饭当思来之不易，一丝一缕物力维艰”是庐的名言，出自《朱子》。
《朱子家训》全文黎明即起，洒扫庭除，要内外整洁。
既昏便息，关锁门户，必亲自检点。
一粥一饭，当思来处不易；半丝半缕，恒念物力维艰。
宜未雨而绸缪，毋临渴而掘井。
自奉必须俭约，宴客切勿流连。
器具质而洁，瓦缶胜金玉；饮食约而精，园蔬愈珍馐。
勿营华屋，勿谋良田。
三姑六婆，实淫盗之媒；婢美妾娇，非闺房之福。
童仆勿用俊美，妻妾切忌艳妆。
祖宗虽远，祭祀不可不诚；子孙虽愚，经书不可不读。
居身务期质朴，教子要有义方。
莫贪意外之财，莫饮过量之酒。
与肩挑贸易，毋占便宜；见穷苦亲邻，须加温恤。
刻薄成家，理无久享；伦常乖舛，立见消亡。
兄弟叔侄，须分多润寡；长幼内外，宜法肃辞严。
听妇言，乖骨肉，岂是丈夫；重资财，薄父母，不成人子。
嫁女择佳婿，毋索重聘；娶媳求淑女，勿计厚奁。
见富贵而生谄容者，最可耻；遇贫穷而作骄态者，贱莫甚。
居家戒争讼，讼则终凶；处世戒多言，言多必失。
勿恃势力而凌逼孤寡；毋贪口腹而恣杀生禽。
乖僻自是，悔误必多；颓惰自甘，家道难成。
狎昵恶少，久必受其累；屈志老成，急则可相依。
轻听发言，安知非人之谮诉，当忍耐三思；因事相争，焉知非我之不是，须平心暗想。
施惠无念，受恩莫忘。
凡事当留余地，得意不宜再往。
人有喜庆，不可生妒忌心；人有祸患，不可生喜幸心。
善欲人见，不是真善，恶恐人知，便是大恶。
见色而起淫心，报在妻女；匿怨而用暗箭，祸延子孙。
家门和顺，虽饔飧不济，亦有余欢；国课早完，即囊橐无余，自得至乐。
读书志在圣贤，非徒科第；为官心存君国，岂计身家。
守分安命，顺时听天。
为人若此，庶乎近焉。
内容概述 《治家格言》（又称《朱子家训》、《朱子治家格言》、《朱柏庐治家格言》），全文634字，文字通俗易懂，内容简明赅备 ，对仗工整，朗朗上口，问世以来，不胫而走，成为有清一代家喻户晓、脍炙人口的教子治家的经典家训。
其中一些警句，如 “一粥一饭，当思来处不易；半丝半缕，恒念物力维艰”、 “ 宜未雨而绸缪，毋临渴而掘井 ” 等，在今天仍然具有教育意义。
《朱子家训》以“修身”、“齐家”为宗旨，集儒家做人处世方法之大成，思想植根深厚，含义博大精深。
《朱子家训》通篇意在劝人要勤俭持家安分守己。
讲中国几千年形成的道德教育思想，以名言警句的形式表达出来，可以口头传训，也可以写成对联条幅挂在大门、厅堂和居室，作为治理家庭和教育子女的座右铭，因此，很为官宦、士绅和书香门第乐道，自问世以来流传甚广，被历代士大夫尊为“治家之经”，清至民国年间一度成为童蒙必读课本之一。
作者简介朱柏庐（1627－1698）原名朱用纯，字致一，自号柏庐，江苏昆山人（今昆山市），明末清初江苏昆山县人。
著名理学家、教育家。
其父朱集璜是明末的学者，清顺治二年（1645 ）守昆城抵御清军，城破，投河自尽。
朱柏庐自幼致力读书曾考取秀才，志于仕途。
清入关明亡遂不再求取功名，居乡教授学生并潜心程朱理学主张知行并进，一时颇负盛名。
康熙曾多次征召，然均为先生所拒绝。
曾用精楷手写数十本教材用于教学。
潜心研究程朱理学，主张知行并进，躬行实践。
康熙间坚辞博学鸿词之荐，后又坚拒地方官举荐的乡饮大宾。
与徐枋、杨无咎号称“吴中三高士”。
康熙三十七年（公元1698年）染疾，临终前嘱弟子：学问在性命，事业在忠孝。
著有《删补易经蒙引》、《四书讲义》、《劝言》、《耻耕堂诗文集》、《愧讷集》和《毋欺录》等。
《南极大冒险》内容简介
先来看看《南极险》实事件缘由1957年2月日本南极观「宗谷号」展开南极之旅，同行有十五只桦太犬.不过旅途上「宗谷号」遇上百年一遇的暴风雪，令探险行动被迫中止。
当时他们留下十五只犬，后因天气急速转坏，他们无法去营救十五只狗。
一年后，探险队再到南极，竟发现有两只桦太犬生还。
事件感动全日本，并为两只桦太犬造像。
1983年由高仓健主演，改篇自该事的电影《南极物语》上演，成为日本最卖座电影之一。
而《南极大冒险》片的导演法兰亦受到事件的吸引，决定拍摄此片。
南极大冒险国家： 美国导演： 弗兰克.马歇尔演员： 保罗.沃克 布鲁斯.格林伍德片长： 未知在人迹罕至的南极冰原上，科学考察站生存专家杰里和他的八条聪明强壮的雪橇犬将展开这一季最后一次行动——陪同麦克莱伦教授前往冰冻火山。
但麦克莱伦教授在回程途中不幸受伤，需要立刻送回后方基地急救。
而同时，一场空前的暴风雪也将到来，包括杰里在内的科考队成员们都必须乘小飞机迅速撤离。
飞机的空间实在过于狭小，杰里不得不将与他相依为命的八条雪橇犬暂时留在南极冰原上内容简介为了搜寻一块坠落在南极岛上的神秘陨石，一支由三个科学家组成的探险队开始了他们的南极探险之旅。
探险小组包括杰瑞·夏洛德(保罗·沃克)，他最好的朋友库珀(贾森·比格斯)以及一个性格古怪的美国地质学家(布鲁斯·格林伍德)。
去南极考察探险，当然离不了在雪地上行走的特殊工具——雪橇，以及人们的忠实伙伴，雪橇犬。
并且，这八条“精明能干”的雪橇犬都像他们的人类同伴一样，都各自拥有自己的头衔和称号：领头的“玛雅”、忠实的“矮子”、老实“老杰克”、力气大的“杜鲁门”以及奔跑速度极快的“影子”等等。
初登南极这块雪白冰雪覆盖的土地，探险队员们都被眼前美丽的景色所吸引，然而，他们却丝毫没有预想到，随着对极地的慢慢深入，更加恶劣的天气以及极为凶险的自然环境将带给他们越来越多的麻烦，甚至是对生存的极大挑战。
果真，在乘着狗拉雪橇前进几日之后的他们遭遇了一场空前的暴风雪，温度自然也是急剧下降。
队员们自然是对眼前的状况有些准备不足。
其间，更加危险的一幕也“适时”地发生了——其中一名队员不慎踩破了薄冰，掉进了刺骨的冰水当中，还好有勇敢的雪橇犬相助，及时地将绳索送到落水队员手中，令队友将其拉出险境。
然而，眼前这场突如其来的猛烈的暴风雪却真的无法躲避了。
阻断了他们的前进之路不说，几个人的生命也收到严重的威胁。
无奈之下，眼看风雪势越来越凶猛的队员们只能被迫放弃一路上帮助他们的伙伴——雪橇狗，让其各自逃命去吧。
被抛弃的雪橇狗们拼命脱绳索以从雪崩中逃生，为了生存下去，它们挣扎着互相依靠，共同抵御严寒积雪的同时，还要为了填饱肚子与身形庞大的海豹搏斗。
此时的八条雪橇犬就像生死一线的好兄弟一般，相互支持着。
探险队的一行三人终于安全返回了基地，但冰雪中雪橇狗们拼命前行的景象却一直缠绕着他们。
终于，抵不过良心的谴责，三个人同时决定，无论冒着怎样的危险，都要将他们忠诚的伙伴们拯救出冰雪严寒。
破冰船再次启动，直升机也隆隆作响，全地形车更是快速地在茫茫极地上奔驰着。
坚强的雪橇犬们在冰天雪地中更是以超凡的毅力度过了漫长的时间，终于等来了人类朋友的营救。
主创介绍保罗•沃克（男主角）1973年9月12日生于美国，好莱坞新一代“阳光猛男”。
主要作品：《速度与激情》（The Fast and the Furious）《碧海追踪》（Into the Blue）《持续惊恐》（Running Scared）（2006年新作）布鲁斯•格林伍德（男配角）1956年8月12日生于加拿大，早年活跃在电视荧屏上。
主要作品：《我，机器人》（I，Robot）《地心末日》（The Core）《惊爆13天》（Thirteen Days）《消防犬》（Firehouse Dog）（2006年新作）弗兰克•马歇尔（导演兼执行制片人）——出色的导演，好莱坞最成功、最具影响力的制片人。
担任导演的作品：《生活》（Alive）（著名史诗性历险片）《刚果惊魂》（Congo）（根据迈克尔•克里奇顿的畅销小说改编）《阿波罗11》（Apollo 11）（HBO微型系列剧，曾获艾美奖）担任制片的重量级作品：《夺宝骑兵》（Raiders of the Lost Ark）《谍影重重》（The Bourne Supremacy）《第六感》（The Sixth Sense）《谁陷害了兔子罗杰》（Who Framed Roger Rabbit）《回到未来》（Back to the Future）三部曲《印地安那•琼斯》（Indiana Jones）三部曲。
《奥林匹克的光荣》（Olympic Glory）奥运会第一部大银幕官方影片获奖作品：4部作品获得奥斯卡最佳影片奖提名：《夺宝奇兵》、《紫色》、《第六感》、《奔腾年代》弗兰克•马歇尔于1981年同史蒂文•斯皮尔伯格和凯瑟琳•肯尼迪共同创建了安布林娱乐公司。
1991年马歇尔脱离安布林娱乐公司开始了自己的导演生涯并与凯瑟琳共同创立了肯尼迪和马歇尔公司。
唐•博盖斯（摄影师）——电影界顶尖摄影师之一、美国摄影家协会会员唐•博盖斯曾经拍摄过有关极限运动的纪录片和登山的影片，在欧洲拍摄过世界杯滑雪大赛，在阿拉斯加拍摄过冬季影片《暴走列车》（Runaway Train）。
他的座右铭是：我宁愿整天在山上拍摄也不愿去好莱坞的摄影棚里拍摄。
独立拍摄或与人合作的主要作品有：《极地快车》（The Polar Express）《终结者3:机器人起义》（Terminator 3: Rise of the Machines）《蜘蛛侠》（Spider Man）《蝙蝠侠归来》（Batman Returns）《心灵投手》(The Rookie)《回到未来》(Back to the Future)(泽梅基斯执导的第二集和第三集)获奖作品：《阿甘正传》（Forrest Gump）曾经获得过奥斯卡奖提名《棒球明星上战场》（The Court Martial of Jackie Robinson）电视电影，赢得了美国摄影师协会奖提名。
达夫•迪基里奥（编剧）达夫•迪基里奥编写的剧本《唯一胜利》（One Single Victory）为他赢得了2001年度迪士尼编剧研究基金。
随后被迪士尼公司聘用，并于2003年开始创作剧本《南极大冒险》。
迪基里奥目前正在为迪士尼和灯塔电影公司(Beacon Pictures)改编澳大利亚儿童历险剧《赛车手》（Hover Car Racer）。
克里斯托弗•罗斯（剪辑）——（美国编辑协会会员）他在编辑动作镜头方面的才能以及超强的故事叙述能力使他成为了当今最抢手的编辑。
主要作品：《谍影重重》（The Bourne Supremacy）《记忆裂痕》（Paycheck）《偷天换日》（The Italian Job）获奖作品：《安妮的日记》（Anne Frank）曾获艾美奖提名的微型电视系列剧；《从地球到月球》：汤姆•汉克斯和罗恩•霍华德担任制片人的HBO微型系列剧《Manito》：2002年度圣丹斯独立电影节特别评奖团大奖，担任助理编辑拍摄背景及花絮开始南极探险：一个真实而非凡的求生故事激发了《南极大冒险》的创作灵感制片人大卫•霍伯曼编剧达夫•.迪吉里奥导演弗兰克•马歇尔制片人大卫•霍伯曼多年前偶然看到了1983年出品的日本大片《南极物语》，那个表现孤立无援的雪橇犬以及人类伙伴不肯放弃他们的故事深深地感染了他。
影片史诗般的故事情节及其令人震撼的永不言败的求生信念使之成为了当时票房最高的影片。
他认为那个故事蕴含的主题应该让更多观众看到，于是他便构思了一部面向家庭的冒险片，场面不那么恐怖，而且更多地表现了友谊与生存之间那种不可或缺的感人关系。
多年来他一直致力于推动这项拍摄计划，最后，终于有一位看过那部日本影片的迪士尼行政官和他有相同的想法，于是决定进行尝试。
青年编剧达夫•迪基里奥是迪士尼新编剧计划的成员，是一名酷爱野外活动的人，也是一名养犬人。
他受命撰写该剧本的第一稿。
迪基里奥对一个世纪以来跌宕起伏的南极考察史进行了潜心研究并把这个故事搬到了1993年，那是允许雪橇犬在南极工作的最后一年（尽管多年以来它们是许多重大考察活动不可或缺的组成部分，但是为了避免南极海豹染上犬瘟热病，他们最终被禁止去南极）。
他根据在南极寻找具有百万年历史陨石的真实情节，为影片中的人类角色安排了一次科考任务，由此引出了故事中的四位核心人物。
迪基里奥还在影片中发挥了非同寻常的大胆想象：让八条讨人喜欢的雪橇犬也像他们的人类伙伴一样表现出友谊、忠诚和勇气，它们的表现成为了故事发展的重要线索。
好莱坞最富冒险精神的电影制作家弗兰克•马歇尔立刻就从心里喜欢上了这个故事，迪基里奥为《南极大冒险》编写的雄心勃勃的剧本幸好落到了他的手中，否则早就成为了一个永远无法搬上银幕的伟大创意。
尽管马歇尔当时并不知道这是一个根据真实事件改编的剧本，但他却意识到这是一个令人激动并且具有典型意义的故事，它表现出了在最困难的时候使我们能够继续前进的勇气、友谊和牺牲精神。
当马歇尔了解了发生于1958年的那个日本科考队的真实故事以及那部与之相关的著名影片以后，他对这项拍摄计划变得更加热衷。
他会见了日本影片《南极物语》的制片人Masaru Kakatani，听他讲述了采访原科考队员的激动人心的故事。
他还找了好朋友苏珊•伯奇，伯奇是爱迪塔罗德世界杰出雪橇犬大赛的四届冠军得主，以便尽可能多地了解爱斯基摩雪橇犬的生活和心态以及他们在完成自己古老使命过程中所表现出的非凡能力。
马歇尔从中学到了很多有关真实表现雪橇犬生活的知识，了解到了雪橇犬依靠集体力量得以生存的情况。
制作《南极大冒险》是导演马歇尔所经历的最大挑战。
他曾经在撒哈拉沙漠深处拍摄过《夺宝奇兵》；在拍摄《生活》时曾被困在一万英尺高的冰川上。
但他感到，这次拍摄的难度远远超过了上两次。
但是让他充满信心的是拍摄《南极大冒险》的各种条件齐备：出类拔萃的演员，无与伦比的雪橇犬，不可多得的外景地，更有一个人与动物相互帮助，与困难抗争的难忘故事。
再现南极：《南极大冒险》的场面设计▲了解南极▲再现南极：三个外景地[搭景]约翰•威利特——制作设计师如何在人迹罕至的南极大陆搭建电影场景
——这是影片《南极大冒险》所面临的一大难关。
▲了解南极南极是世界上最寒冷，最枯燥，风力最大的地方，处在地球的边缘，也就是我们这个星球的最南端。
那是一个完全不同的原始地带，98％的土地覆盖着终年不化的厚厚积雪，另外的2％则是寸草不生的岩石。
那里的自然条件十分恶劣，在历史上不曾有人类居住，所以它是地球上最后一块真正的处女地，只有海豹、企鹅等为数不多的生物以及少数人类探险家敢于光顾那里。
如今每年只有寥寥数千人生活在南极，其中绝大部分是执行科考任务的专家，他们在完全符合自然要求的实验室里进行着各种令人好奇的科学研究，其领域包括极端气候、极地冰盖、天体物理、异常适应的植物和动物生命、全球变暧、冰川、海洋科学以及气象现象。
自从人类于19世纪首次登陆南极以来，一些最勇敢最坚定的探险家和科学家已经从全世界各地造访过这个大陆。
▲再现南极——3个外景地在选景方面，导演请来了罗宾•蒙塞——山地安全方面的世界级专家，同时是冰川、雪景、水景以及边远地带方面的技术顾问。
蒙塞在世界范围内寻找理想的拍摄王国，最终选定了3个外景地。
1、加拿大的斯麦瑟镇：高海拔的滑雪小镇，位于不列颠哥伦比亚省温哥华以北750英里处。
斯麦瑟镇座落在一个非常独特的桌面形小高原上，四面都是看不到树木的旷野，可以说是再现南极原野风貌的理想之地。
影片主要场景拍摄地，包括美国和意大利科考基地的营地，冰冻火山和影片中小狗杜威摔下冰崖的场景。
2、丹麦的格陵兰岛：充满魔力的北方国度，到处都是冰川和海岸冰原。
影片中最为壮观的自然场景就是在那里拍摄的。
3、不列颠哥伦比亚省斯图尔特：距离阿拉斯加海得尔边界不远，是影片中另外一些动人心魄的远景拍摄地。
▲搭建科考基地——制作设计师约翰•威利特威利特对南极的一些实际科考基地做了深入研究，尤其是著名的美国麦克默多基地，夏天在那里工作的人数能达到上千人，在黑暗漫长的冬季也有250人留守。
那个基地由宿舍、实验室和食堂构成，俨然是个村落，那里的居民由探险家和富于冒险精神的科学家构成，他们身体强健，个性鲜明，形成了自己独特的文化。
威利特说“我们要创造出尽可能真实的基地。
那里的气候如此恶劣，我们搭建那些场景的目的就是告诉观众在那里生活和生存有多么不容易，甚至对建筑物来说也是如此。
那是一种完全不同的环境，很像在月球上的感觉。
”在斯麦瑟镇拍摄不会像在南极拍摄那样艰苦，但同样也非常不容易。
因为那里的天气会在10分钟内发生巨变，摄制组每天要准备好拍摄3种不同的场景，以便能够根据天气条件随机拍摄其中的任意一场。
即使这样摄制组也必须在寒冷而潮湿的雪天拍摄，就连不让雪花落在镜头上都是非常困难的事，而且还要时常担心在乳白天空条件下的能见度问题以及回放问题，还包括布设电缆问题。
这部影片的绝大部分镜头在外景地拍摄，但是有少数镜头在外面拍摄过于危险。
为了拍摄那些人和狗在冰冻的水下面临危险的关键镜头，约翰•威利特在一个大摄影棚里搭建了一堂景，被人们称之为“冰景”。
搭建‘冰景’非常不容易，但是它对表现剧情至关重要。
搭建“冰景”，一方面再现格陵兰岛一带的冰冻峡湾，一方面还必须是一个能够操纵动画模型海豹并且供雪橇犬表演的地方。
设计师威利特曾4次造访格陵兰岛，所以他知道那应该是什么样子，逼真地表现冰层是件令人头疼的事，光是制作不同的冰层就需要13道工序，包括透明的冰、河冰、雪冰和冰山上的冰。
”威利特总结道：“每当你有机会模仿自然时，都需要进行艰苦的创作。
大自然不是那种可以随便拿来愚弄观众的东西。
对于电影制作而言，表现岩石、树木、冰块和河流实际上是最大的挑战之一。
”奥斯卡特技美术奖获得者斯坦•温斯顿的团队应邀为雪橇犬和海豹大战场景制作生性顽强的动画模型海豹。
弗兰克•马歇尔曾经与温斯顿共同创作过《侏罗纪公园》（Jurassic Park）。
动画模型海豹完成后需要涂上一层薄薄的花生酱，以便引诱雪橇犬攻击它。
给生活添色彩-宜兴热线休闲娱乐雪撬犬：《南极大冒险》的八个核心角色§雪撬犬的“海选”▲入选资格：有自己独特的个性和相貌有能力表现被困时的动作、勇气和情感▲海选过程为了挑选这些将会面对非凡挑战的狗明星，鸟类和动物公司（Birds ＆ Animals）——好莱坞一流的动物驯养企业的负责人迈克•亚历山大四处寻访，以便找到一组绝顶聪明而且具有超凡魅力的雪撬犬。
他主要通过一系列的临时试镜挑选他的演员阵容，参加试镜的有毛色光鲜的演艺犬，也有无家可归的流浪犬。
这部影片使后者的命运发生了转机。
亚历山大说：“我们寻找的雪橇犬必须相貌独特、个性鲜明、喜欢学习，不过对外形没有特别要求，所以我们最后选用了许多救生犬，结果证明在这个表现绝境求生的故事中，它们表现得相当出色。
”▲培训过程拍摄现场通常会有十几条狗，这些“狗演员”（有的狗演员需要数条狗扮演）和它们的“狗替身”（有专门扮演拉雪撬的替身）要时刻为表演最复杂的感情戏做好准备。
有时候在拍摄现场会乱成一锅粥，摄影机一边转动，八位驯养员一边为自己的狗下达不同的指令。
下面就来看看这些雪撬犬是如何练就一身本领的：[培训教练]动物训练组负责人迈克•亚历山大。
他所担负的是对于拍摄这部影片来说要求最高的工作。
亚历山大说：“我第一次读剧本时就在想，这种事让我们如何完成
它有太多的挑战，而且开拍以后还不知道有什么困难在等着我们。
”[培训场地]最初在加州。
在影片开拍前3个月，为了适应寒冷和冰雪的环境，它们和20多名驯养员转移到了斯麦瑟镇附近一个大雪覆盖的乡下农场。
[基础培训项目]最初的训练涉及表达感情，如吠叫和龇牙，还有很多头部动作。
[技能培训项目]随着训练的深入，雪橇犬开始进行技能培训。
包括从跃起追踪飞鸟（利用拖动拴在线绳上并填充了食物的玩具引诱它们）一直到在冰面上爬行，甚至还对它们进行忍受埋在雪堆中的训练。
首先，教它们把身体蜷作一团并且按指令躺好，然后把少量雪撒到它们的身上，事后给它们以奖励。
每做完一次都要再增加一些雪，直到让雪撬犬感觉埋在雪里非常舒服为止。
在影片中看起来最简单、最自然的动作反而是最难做到的。
比如说让雪橇犬学会望着男演员保罗。
雪橇犬和它们的驯养员相处时间很长，彼此非常和谐，所以它们自然会望着自己的驯养员。
于是，一方面要培养演员和雪撬犬的真正感情，同时还要设法让驯养员在镜头外面让狗做动作，比如说“伸出爪子”，但却让雪橇犬的眼睛望着保罗。
拍摄时每条狗都有两名驯养员和它们一起工作。
就连拉雪橇对于这些狗来说也是一种挑战，因为它们本能地会把雪橇拉出去很远，但是在影片中为了剧情需要却经常要求它们拉5英尺远便突然停下来。
训练过程中，这些雪橇犬在彼此相处中建立起了独特的关系，而这种社会等级制度却恰恰和影片中对角色的要求基本吻合。
§感动我们的8只出色的雪橇犬第一只——具有母亲般坚强性格的雪橇犬首领“玛雅”1号扮演者科迪熊：一条漂亮的银灰色7岁犬。
表演经验丰富，曾参加过电影《冰狗任务》（Snow Dogs）和电视剧《马考姆一家》（Malcolm in the Middle）的拍摄。
由于制作人原本想找一条白色犬，所以它险些错失良机。
它在拍摄现场被驯养员称为“公主”，因为它无论去任何地方都必须带着一条专用毯子。
2号扮演者茉莉：一条同样漂亮的7岁犬。
来自于科罗拉多一个流浪狗收养中心，现已走上明星之路，目前在加拿大不列颠科罗拉多省著名的奥林匹克公寓酒店担任雪橇导游犬，并在那里找到了真正的生活乐趣。
替身扮演者卡莉斯塔：一条经验丰富的雪橇领头犬，是长途旅行方面的行家。
就像它所扮演的角色一样，在拍摄期间它经常帮助其它狗摆脱困境。
第二只——在难以置信的恶劣环境中脱颖而出的“迈克斯”扮演者D.J.：6岁，活泼好动、无忧无虑，天生的明星狗。
特长：D.J.具有不可思议的即兴表演能力。
在扮演迈克斯时经常有一些富于戏剧性的表现和感情流露。
工作经历：曾出演过动物大片《冰狗任务》。
目前工作：在洛杉矶过着优越的生活，成为了鸟类和动物公司最大牌的明星，经常在电影和电视剧试镜现场招摇过市。
替身扮演者蒂玛：1岁，一条名符其实的小狗。
它加入《南极大冒险》演员阵容时才刚刚开始学习拉雪橇。
蒂玛给驯养员最深的印象是快速而优雅的动作以及喜欢拥抱的天性。
目前工作：在加拿大为那些勇敢的旅行者担任导游第三只——四肢发达头脑简单、顽皮的“小不点”扮演者贾斯伯：3岁，一条性情顽皮的白色流浪犬。
获得参加出演《南极大冒险》的机会令它喜出望外，因为它很快就发现雪是它在世界上最喜欢的东西。
替身扮演者育空：性格坚强，一条专业雪橇犬。
有着像运动员一样的体魄，在拉雪橇时似乎从来不知道疲倦。
第四只——亲密无间的孪生兄弟之一“杜威”扮演者弗洛伊德：最有经验的狗演员。
经常参加动物影片的拍摄，平时会在阳光明媚的佛罗里达出演环球动物表演秀。
替身扮演者瑞安：2岁。
它曾经是得克萨斯的时尚表演狗，在参加《南极大冒险》表演训练之前从未见过雪，但它很快就喜欢上了冰雪和寒冷，而且从来不肯放过任何拉雪橇的机会。
第五只——长相酷似杜威的孪生兄弟“杜鲁门”扮演者赛特卡：3岁，来自科罗拉多的流浪犬。
在第一次去佛罗里达的路上，赛特卡从装载它的板条箱里逃走了，把驯养员迈克•亚历山大惊出一身冷汗。
幸亏它决定重返摄制组，从而能够很风光地完成了它的电影处女作，同时它也发现自己对美味的加拿大鸭情有独衷。
替身扮演者蔡斯：5岁，是一条加州本地犬。
驯养员称它为“大怪物”。
为了能够和赛特卡更加相象，蔡斯经常需要在摄制组的“狗美体中心”进行无毒染色，它总是能够很优雅地把这件事情做完。
第六只——“影子”1号扮演者贵族：3岁，养尊处优的银色犬，对表演最投入的狗演员。
2号扮演者特罗卡：4岁。
一名营救人员在田纳西街头发现了瘦弱不堪的特罗卡，后来把它变成了狗明星。
特罗卡在《南极大冒险》拍摄现场吠叫时嗓音非常优美。
贵族和特罗卡地位相当，它们都参加表演，也参加拉雪橇。
第七只——精力旺盛的红毛犬“巴克”1号扮演者柯南：在拍摄现场以聪明伶俐著称。
它最早是蒙特利尔的一条演艺犬。
现在和《南极大冒险》的演出伙伴弗洛伊德一起去了更暖和的佛罗里达环球动物表演中心担任明星。
2号扮演者煎饼：阿拉斯加本地犬煎饼是一条吃苦耐劳的雪橇犬。
煎饼是影片中个头最大的狗，体重超过120磅。
影片完成拍摄后它仍然留在冰天雪地里干自己的老本行。
柯南和煎饼在扮演巴克时既参加表演，也参加拉雪橇。
第八只——年纪最大、擅长打牌的“老杰克”扮演者萨利：一条漂亮的黑白花4岁爱斯基摩犬，来自不列颠哥伦比亚省内地。
替身扮演者巴克：全身雪白。
此前曾出演影片《冰狗任务》。
为了与萨利相象，每天都要通过无毒染色为它染上和萨利一样的黑斑点。
其他参考资料◆ 关于哈士奇狗——西伯利亚哈士奇 (Siberian Husky)一般拉雪橇的狗大都叫雪橇犬，如爱斯基摩犬(Eskimo Dog) 、阿拉斯加雪橇（Alaskan Malamute）等，但严格说来，最名符其实称雪橇犬的犬种当属此犬。
西伯利亚哈士奇原产于俄罗斯，是原始的古老犬种，名字的由来是源自哈士奇独特的嘶哑叫声。
在西伯利亚东北部的原始部落楚克奇族人，将此犬培育出来作为运输工具、引导驯鹿及守卫等工作。
而且，能在西伯利亚恶劣的环境里工作。
西伯利亚雪橇犬几个世纪以来，一直单独的生长在西伯利亚地区。
20世纪初，被毛皮商人带至美国，一转眼此犬便成为举世闻名的拉雪橇竞赛之冠军犬。
特性：外型雄伟，近似狼。
具有优雅的气质，活力充沛。
温顺友善，因此不能用来做看门狗。
被毛：下毛丰厚，上毛直且柔软，长度中等。
毛色有各种颜色，脸部有特殊白斑。
◆ 关于影片《南极物语》1957年日本派到南极昭和基地的越冬观测队发生了不测。
1983年，根据这个真实故事，拍摄了影片《南极物语》，主演是中国观众熟悉的银幕硬汉高仓建。
该片耗资25亿日元，是日本影坛的重量级作品。
影片在展示神奇壮美的南极风光以及人与自然抗争的同时，着重描写了雪橇犬的命运，悲壮而震撼，是一部非常难得的动物题材影片，当年曾创下59亿日元的票房纪录，并保持15年之久，是有史以来日本第二卖座片。
◆ 票房2006年2月17日在美国上映后一举获得美国当周周末票房冠军，超过同期影片《粉红豹》（The Pink Panther）和《防火墙》（Firewall）等多部影片。
影片在北美地区上映五周，累计票房已过7000万美金。
十佳学生推荐表主要事迹怎么写
密云二中的邓可明白，“德”是衡量一个人、尤其是新时代青年人的重要标准，没有社会主义祖国就没有今天的一切。
已满十七岁的她，“社会责任感”在心中已经扎根。
她在学校严于律己，团结同学，处处以集体利益为重；在家里自主独立，不让父母费心，在“非典”期间，主动帮父母分忧；在公共场所做知法、守法、遵守道德规范的公民。
她认为这些不应该是一种任务，而是一种自觉，一种自觉的责任感。
她积极参加业余党校的学习，并已经准备向党组织递交入党申请书。
她心中做人的准绳恒在，决心尽最大的努力一步一步向完善的人格靠近。
邓可在密云二中学习，成绩在年级里名列前茅。
2002年12月份曾赴京参加北京市中学生英语知识能力竞赛，获市级二等奖。
身为一名高三学生，她深刻地领悟到，没有良好的学习习惯，智商再高也是无济于事。
而良好的意志品质则是养成良好学习习惯的基石。
她时刻努力培养自己良好的意志品质，在摸索中寻求进步。
当代高中生应具备综合素质，仅满足于“德、智、体”的发展是远远不够的。
美，几乎成了现代人生活中不可或缺的一部分，她也在自己的生活里不停地发现美，追求美，创造美，十七岁的她已有十余年的琴龄，四岁半开始学琴至今，现已达到中央音乐学院钢琴八级水平，并多次在市、县艺术节比赛中获奖。
长期与音乐的亲密接触，使她较常人拥有更加缜密、独到的思维方式。
她说，做人也要像按键一样扎扎实实。
一步步走来，使她连年被评为校三好生、优秀团干部，曾被授予“北京市红领巾奖章”，四次被评为县百优生。
但她深知，成绩只属于过去。
做一个绝对出色的人是她始终的座右铭。
“只博不精，其为杂。
只精不博，其为陋。
”许冰觉得德才兼备才是十佳中学生应有的素质。
许冰，北京市第五中学高二年级的一名普通学生，然而，他却有着一个不普通的追求，那就是梦想着掀起一场新型电脑的“风暴”，他创新发明的“Tide-E2（浪潮－E2）”投影式电脑就是这“风暴”的源头。
许冰有一个坚定的信念，就是要将自己学到的知识，尽早地应用于实践。
正是由于这个信念，激励着他努力学习，不断实践和创新，在专家、老师和同学们的指导和帮助下，最终设计出了他想象中的投影式电脑“Tide-E2（浪潮－E2）”。
2000年初，一个偶然的机会，父亲的一台电脑和一个投影仪诱发了他设计“投影式电脑”的创意。
从那时起他便联合三名大学生一起，利用业余时间开始了他的设计工作。
2001年10月15日，他第一次带着自己梦想中的作品，参加了北京市第五中学组织的答辩会，正是这次答辩会，才让他有机会向大家介绍自己的作品。
那时的作品还仅仅是几张文稿和几张图纸及一个简陋的模型。
老师和同学们看到他的作品后，给予了很高的评价，同时提出了很多改进的建议。
从此之后，他便对这项设计产生了更加浓厚的兴趣，同时也激起了同学们对该作品的兴趣。
为了让许冰能设计出更好的作品，他们自发地成立了“投影式电脑”智慧团，为其出谋划策。
在老师和同学们的帮助下，他不断地创新设计，多少次构想、多少个模式、多少回失败、多少遍完善，他自己也数不清了。
在2003年“联想1+1第23届北京青少年科技创新大赛”和“第18届全国青少年科技创新大赛”上，他的创新设计得到了专家、评委的认可，一举获得“联想1+1第23届北京青少年科技创新大赛一等奖”、“联想1+1科技创新二等奖”、“第18届全国青少年科技创新大赛优秀项目二等奖”、“中国科学技术馆发展基金第五届新苗奖”等多项殊荣。
许冰体会到把理想变成现实是何等的艰难，而当一个难关被拿下的时候，也许就是他最幸福的时刻。
张文承：正常孩子眼里的英雄张文承是丰台东高地一中高一（2）班学生。
张文承可以说是随着苦难来到这个世界上的，先天性白内障使他无法像正常的孩子一样去捕捉大自然中绚丽的色彩，他本应该进入残疾人学校学习盲文，但他没有接受上天对他的裁决，而是毅然地选择了一条荆棘之路———从全日制小学到初中再到高中。
治疗先天性白内障的唯一手段就是晶状体切除术。
由于手术后视力极端低下，教室里第一排的位置永远是他的专利，即使这样，他仍然看不清老师的板书，更多的是靠听觉来“听”讲；老师布置的阅读作业，他要花上半个小时甚至更长时间；考试时，他必须紧紧趴在试卷上才能艰难地读题目，眼睛与文字的距离几乎是零
倔强的他坚持着自己的选择。
2002年7月，他被北京市残疾人游泳队录取，2003年9月，他参加了在江苏南京的第六届全国残运会，获得100米自由泳冠军、4×100米自由泳冠军、50米自由泳季军。
三块奖牌中，他印象最深的就是4×100米自由泳冠军。
以前的全国纪录是4分35秒80,而这个纪录的保持者就是除他之外的三个队友和另外一个队员。
当他拼尽了全力第一个冲向终点，用力触摸计时板时，看到与第二名的差距为3秒，用时1分钟11秒92,天啊
这比他夺第一枚金牌时游得还快。
他成了正常孩子眼里的英雄。
张婧：用心聆听世界在北京广渠门中学高二（2）班的教室中，永远有一双眼睛格外明亮，她紧紧盯着讲台上的老师，充满对知识的渴求。
她生活在无声的世界里，坚强不息地奋斗了十六年，她就是张婧。
张婧的双耳听力损失均达100分贝，在她4岁前，父母为她四处求医，但没有任何起色。
在医生的指导下，她开始了听力语言训练的艰难康复之路。
经过训练，借助于看口型，她才能和人们进行简单的交流。
中学的课程对张婧来讲是一个新的挑战，但她并没有退缩，上课她认真盯着老师的嘴唇和黑板，下课她借同学的笔记，弥补她听不到的重点总结。
经过了无数个不眠的夜晚，她终于考上了山西省太原市重点中学进山中学，并且在2000年获得了第三届语文报全国中学生作文大赛省级三等奖。
然而，命运又一次考验了这个不幸的孩子。
在高一开学前夕，她和父母外出意外遭遇车祸，不仅使她失去了父亲，而且她和妈妈也都身受重伤。
为了不再让妈妈担心，张婧让妈妈利用两人在医院躺着的时间训练她的听力，以便分散妈妈的注意力。
她忍着失去亲人的悲痛和身体的疼痛，给妈妈讲述她看的有关克服逆境、勇敢面对人生的故事，陪着妈妈走过了那段艰难的时光。
出院后，张婧走进了广渠门中学，成为了一名宏志班中的非宏志生,落下了一个学期功课的她制定了奋力直追的学习计划。
她决心咬紧牙关，以更顽强的毅力去面对困难，面对生活。
王硕：硕果累累学生会主席、班学习委员、班纪律委员、青年党校成员、校足球队队长。
第十届北京“十佳中学生”评选活动提名奖获得者。
延庆县第十届“十佳中学生”称号获得者。
2002年延庆团县委中教科“诚信”主题辩论会最佳辩手，带领团队获得团体亚军。
同年带领学校足球队获得2002年延庆县足球赛亚军。
王硕的父母因企业效益不景气带着王硕来到了人生地不熟的北京。
每天晚上，当很多家境好的孩子打着电玩、听着MP3的时候，王硕却在街边借着路灯的光亮背英语，和父母挤在一间小卖部里过夜……由于家里环境不好，王硕便抓紧在学校一切可以利用的时间———当其他同学休息、聊天时，老师们总能看到在机房练习打字、操作软件的王硕的背影。
一分耕耘一分收获，在刚刚过去的第一学期期中考试中，王硕凭借着过硬的基本功和新奇的创意，取得了99分的好成绩，同时首个完全由他设计的网站也在这时顺利开通了。
他曾和一位父母离异的同学多次谈心，并帮助他顺利地通过了计算机等级考试；当前任学生会主席因忙于工作实习而把全部任务放在他肩上时，他协助老师拟订了“延庆县第一职业学校学生会日常工作手册”、修改了学校学生会章程。
刘博：志存高远笃行不倦刘博，北京市第十四中学学生会主席，高三实验班班长，学校党总支重点培养的学生党员之一。
刘博自幼酷爱绘画，7岁时便以出色的成绩考入北京市少年宫的国画班。
可少年宫离家很远，需换乘三趟车，为了不让家人为自己担心，上下学时在父母面前的刘博总是微笑着，可人们却经常能够在车上看到一个忍受着晕车的痛苦、脸色苍白的小小学童。
8岁时，他的国画作品《秋情》便参加了在中国举办的国际书画博览会，他的作品受到了中国书画名家沈鹏、王琦的高度赞扬和认可，被中国美术家协会授予“小艺术家”的称号。
在任学生会主席期间，刘博搭建了一个校方与学生直接沟通的平台，这就是学校至今一直坚持的校长与学生定期座谈制度，学生在反映问题的同时也为学校的发展献计献策。
个别教师上课拖堂，师生沟通不够，食堂营养餐质量，校服样式、质地等问题经过沟通协商均得到较好解决。
这项制度也因此被学校永久地保留了下来，刘博被大家亲切地称为“校长助理”。
高超：无须扬鞭自奋蹄高超，房山区房山第二中学初三（2）班学生。
曾获全国中学生英语能力竞赛区级一等奖；第二届北京市中小学生科普知识竞赛中荣获一等奖；第二届和第三届全国青少年“春蕾杯”征文均获优胜奖；北京市学生合唱节中获二等奖；第二届“星星河”全国少年儿童美术节书法摄影大赛获美术二等奖；2003年，在北京市中学生时事政治竞赛和北京市中小学生科普英语竞赛中取得优异成绩。
高超在初一就加入了中国共产主义青年团，三年每学期都被评为“学习标兵”。
她在班内组建了合作学习小组，以优带差，以强帮弱。
有一名叫隗旭的同学，刚上初一的时候就成为了年级有名的“特别生”，没有良好的行为习惯，对老师有强烈的抵触情绪。
高超发现该生有体育特长，就鼓励他参加校运会，为班争光。
三年的时光，高超终于把曾经打架成瘾的一匹“脱缰野马”改变成了集体利益高于一切的“体育明星”。
她酷爱英语、绘画、书法和小制作，作品频频登榜。
作为校篮球队主力队员，她2003年参加了“金鸡杯篮球赛”，为学校赢得第一名的荣誉。
从初一就是校合唱队队员，多次随队出征获得佳绩。
同时她对物理也有着浓厚的兴趣，在初一就获得少年宫颁发的“少年电子技师”证书，同年还获得北京市红十字会颁发的初级急救人员证。
李莹：努力开拓自己的天地李莹，密云职业学校旅游服务与管理专业高三学生。
2003年，李莹经老师推荐参加了北京市服务专业技能竞赛，获得了三等奖的好成绩。
身为班长，李莹所在的0101班连年被评为校先进班集体、先进团支部和校园文化建设先进班集体。
为了增强班级活力，李莹在班里搞起了“每日一歌”活动，让班上的同学在每节课的课前预备两分钟唱一首活泼、清新的歌曲，这项活动不仅增强了集体凝聚力，提高了同学们的学习兴趣，还受到了任课老师们的一致好评。
作为班上“恒诚合作小组”的领头人，李莹还和同学们一起为老师打水、扫地，为冬季的校园除雪；陪敬老院的老人聊天，为他们打扫卫生；为临近单位修建草坪；为共建单位“宝诚客运公司”的车辆制作收据回收袋，并且亲手把它们挂在了车上。
在“非典”期间，李莹主动报名参加了村里的“青年志愿者”服务工作。
在她的再三申请下，村领导安排她协助进行夜间值班工作。
没有熬夜工作经验的李莹怕自己打瞌睡，就穿着很少的衣服站在屋子里，困了，就用凉水洗把脸，累了，就坐一会儿。
就这样，熬过了一个又一个长夜。
李莹说，她想要为弟弟做一个榜样———以一个职高学生的身份考上大学。
乔岩：给命运重重的回击乔岩，顺义区第一中学学生。
她生长在一个普通的京郊农户家庭。
母亲没有工作，只靠父亲打零工维持一家四口的生活。
家庭的清贫使她早早地学会了勤奋与坚强。
中考时，她取得了学校历史上从未有过的全区第三名的好成绩，被顺义区第一中学录取。
她的勤奋努力，给她带来了一个又一个丰厚的回报：考试中多次蝉联年级之冠；竞赛中多次以优异成绩为母校争光。
然而命运似乎要格外考验她，锤炼她，不独赋予她贫穷，而且又将一次巨大的不幸降临在她头上。
2002年除夕夜，一场车祸带走了急着回家与亲人团聚的父亲。
家里的天顿时塌了下来。
事后乔岩追述这件事情时写道：“面对命运，我无从选择，惟有坚强。
”当所有的人都在哭泣时，她从苦难中挣扎着站起来，如期返回学校上课。
家庭的不幸折磨着她稚嫩的心灵，她用颤抖的手写下了《潇洒人生》。
她写道：“命运，你可以毁灭我，但你永远也不能让我屈服。
来吧，厄运，抽出你的剑，让我们来斗一斗，看看谁是真正的强者
”这篇文章，获得了“春蕾杯”全国青少年作文比赛高中组一等奖。
吕贺：小小鸟也能飞得高吕贺，北京燕山东风中学学生。
他从小体弱，5岁那年，眼睛被北医大诊断为先天性“参差”屈光不正，两眼视力相差悬殊，必须配镜并用黑布遮盖右眼，还要严格按照医生的要求进行训练：每天穿针引线100次；用针在有着密密麻麻小孔的模板上扎出动物的图案；还要捂着一只眼往墙上打不知多少次乒乓球。
1997年他因患急性肾小球肾炎住进北京儿童医院，耽误了近一个月课程，但期末考试仍然取得了非常优异的成绩。
一次次困难并没有吓倒他，反倒使他变得更加坚强了。
吕贺兴趣广泛。
5岁开始学习电子琴。
在3个月的预备班学习期间，家里根本没有琴，因为乐感不好，家长以为他不是学琴的料，心想预备班学完后他一定会中途退场的。
然而没想到这一双小手每天在床头上弹来弹去，从未间断，三个月下来床头的漆都被磨亮了。
视力差、体质弱、先天的手形不好带来的困难，并没有使他放弃对音乐的追求。
他经常是用一只眼睛看着谱子练琴，并且一学就是六年之久，无论严寒酷暑从来没有间断过，终于在2000年9月获得了中国音乐学院颁发的电子琴优秀九级证书。
长期的刻苦努力，练就了吕贺同学坚强的意志品质。
如今他的左眼视力已校正为1.0,右眼视力为1.5,体格健壮，琴棋书画样样精通。
这只曾经体弱的小鸟正在展翅高飞。