每个人都希望生活中能够多一些快乐，少一些烦恼，多一些顺利，少一些挫折，然而命运却似乎有意捉弄人，折磨人，总是给人以更多的失落，痛苦和挫折，当我们遭遇人生的挫折时，当我们的心灵感到极度疲惫时，当我们对生活失去了信心时，我们该如何去面对呢？生存的压力，爱与恨的交织，使人的心态日渐烦躁，心理的失衡使美好的希望越来越模糊，当我们遇到这些时，我们又该以什么样心态去面对呢？然而，总有能唤醒我们内心深处沉睡已久的东西，那就是心灵的感悟。
《影响青少年一生的心灵感悟》这本书以人生智慧为主线，以情感赠与为核心，讲述了许多经典的人生故事，从得失到挫折，从做人到做事，从心态到快乐，从希望到成功，不同的故事从不同的角度激励人生，不同的故事开启不同的心灵感悟，那些闪烁着理性光芒的文字，就像一个个小小的精灵，不时的在眼前显现，滋养我们的心灵，使我们疲惫的心灵得到抚慰，使我们浮躁的心态得到和平。也犹如一道道心灵大餐，能丰富我们的人生阅历，为我们解开人生的难题，使我们从中获得无与伦比的感情体验，为我们带来全新的心灵感悟。
挫折是一次难得的人生历练，也是一个人成长过程中无可避免的，关键在于用什么样心态去面对，用什么样的行动去克服。快乐和烦恼是两粒生命的种子，在心田上播撒什么种子，生命之树上便会结出什么果实。如果一个人对生活没有什么爱好和追求，那么他的生活中就没有希望和幸福。生命如茶，只有慢慢品味，才能发现人生的滋味。不断给自我加重，才能不被大风吹倒。苦难的遭遇能磨砺坚强的意志，所以我们应该心存感激，接受它，超越它！因为了解生活的美好，才更懂得生命的可贵，因为懂得生命的可贵，才更珍惜美好的生活。生命需要希望，每天给自己一个希望，我们就一定能够拥有一个丰富多彩的人生，震撼心灵的生命感悟，改变一生的智慧经典。
在这个世界上，有许多事情是我们难以预料的。我们不能控制际遇，却可以掌握自己，我们无法预知未来，却可以把握现在，我们不知道自己的生命到底有多长，但我们却可以安排当下的生活，我们左右不了无偿的天气，却可以调整自己的心情，书中那些智慧的钙片，那些美妙的心灵画面，能使我的心情变得明朗灿烂。
生命是有限的，但希望是无限的，每天一次心灵的抚慰，就是给自己一个希望，希望是引爆生命潜能的导火线，是激发生命激情的催化剂。每天给自己一个希望，我们将活的生机勃勃，激情澎湃，每天给自己一个希望，我们就会少一些烦恼，多一份快乐！
心灵感悟——为什么说人生如书？
人生如书这句话不太清楚出自哪里，从美文的角度解读，人生也的确如书。
人生如书，看人也如同看书一般，外表就是封面，内心就是内涵，而逐字逐页的读取，就是在读一个人的品性，看一个人的人生。
匆匆岁月中，我们既是作者，也是读者。我们都在用自己的文字书写自己的故事，也许不可能篇篇精彩，但却至少字字真实。
我们看着别人，同时也被别人看着，这样的辩证关系，就像那首诗，“你站在桥上看风景，看风景的人在楼上看你，明月装饰了你的窗子，你装饰了别人的梦。”
也正因如此，所以，当你感觉到自己被别人翻阅时，不必惊慌，也不要害怕，这个世界也许在某些地方会有污秽，但在大框架下，良善还是很多的。
同时在任何时刻，也不必为他人的评价而受到什么影响，不管是成功还是失败，都只是人生这本书上已经翻过去的一页，再多的沾沾自喜还是痛苦流涕，都不可能回到过去。好好看清眼前的路，认真写好接下来的故事，这才是最重要的。
记得王国维的《人间词话》说，写诗有三境，可以简单总结为，知之，好之，乐之。也可以说是渐修与顿悟，而对于人生来说，亦是如此。从“有字之书”中学会道理，从“无字之书”体味冷暖，最后于“心灵之书”中找到自己。
而这其中，有字之书，就是我们所能接触的真实的知识，可以是书本，也可以是长者的教导。而无字之书，是在成长过程中摸爬滚打得到的教训与经验，最后的心灵之书，则是，由我们自己逐字书写的，最真实的自我。
人生如书，要用心去作，人人如书，需静心来读。阡陌红尘里，我们都只是匆匆的一位过客，能做好自己，留下属于自己的痕迹，就足够了。
呐喊的心灵感悟
火山喷发过,熔岩才会定格为坚硬的岩石;流星飞驰过,天空才会闪耀着美丽的弧线;人生奋斗过,生命才会烙下坚实的脚印.
——题记
似淅淅沥沥的春雨,如浓雾里沙沙而过的秋风,如悄无声息的冬雪,日子一页页静静地翻过.有的早已与草木一同腐去,有的刚填涂着朦胧的色调散乱在心上.募然回首,欲将曾经疏忽的往昔拾起,却只检得几片缺角少字的片断,彰显着时光不可复制翻版.生命之旅的脚印那样模糊,我们回头张望着,思索着,明白了付出与收获的关系.
年轻过于美好,于是我们尽情享乐,尽情挥霍.但生命也过于短暂,当我们老去的时候,回头翻看着时光,我们将发现,年轻没有留下脚印.于是,一股失落涌上心头,因为我们的生命之书缺少了完整的书页,我们无能为力,光阴的沉淀使我们不再年轻.朋友,难道我们不应该为自己年轻的书页留下些什么吗?哪怕只是浅浅的脚印?
生命的主流,应该是水不停歇的奋斗.人活在这世上,只是一种形式,奋斗才是对它唯一的注解,因为生命无法承受之轻,因为生命无法接受堕落,因为生命无法容忍平庸.人生短暂,白驹过隙,拥有生命是一种最大的幸运,带着奋斗上路,才会让生命闪耀光彩!
也许那些在落叶上写诗的心情会渐渐老去,也许成长要以孤独作为代价,逝去的日子无非给我们一个把握今天的启示.其实,又有谁能够对美好的日子-完整的人生下一个固定的概念呢?外部原因固然重要,但自身的拼搏才起决定作用.更多的时候,我们必须由自己去擦拭旅途中心灵的尘埃,用自己的问候驱散跋涉的疲顿.在人生旅途中,我们必须用奋斗去奠基自己的人生大厦,把握自己生命的价值,演绎出自己人生的辉煌.
奋斗应该在不甘寂寞中周而复始,只有这样,你的生命之旅才会留下清晰的脚印.