冬季进补有关诗句
1、得意时应善待他人，因为你失意时会需要他们。
2、只有过不去的红灯，没有过不下去的日子3、在学习的道路上又避免遇到这样和那样的困难，但我们希望你要敢于克服困难，努力学习，一定要改掉你爱玩的坏习惯。
希望你天天有改进，月月有进步。
4、希望许世杰在新的学期里有新的进步，尊敬老师，爱护同学，上课认真听，能积极发言。
5、勤恳务实，善于学习，对本职工作兢兢业业，注重个人成长；工作成绩进步大，业绩发展迅速，或有效改进自己的工作方式，从而在工作中收到良好效果；悟性较强，能很快适应新的岗位，在新的业务区域可以立即开展工作；能随时根据工作需要调整工作方法和端正心态，不断反思自己，注重个人成长；能在业余时间精专业务知识，提高工作能力；悟性高，工作认真勤奋，吃苦耐劳，进步很快，在新人中起到了榜样作用。
6、人生只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌。
7、她责任心强、工作认真细致。
平时严把工程质量关，在预决算方面为公司核减不少资金，在公司创精品理念下，积极贡献了自己的一份气力。
8、自己选择的路、跪着也要把它走完。
9、不想一直对着天空伸着手，期待谁来牵着我往前走，那只会原地等待，就不握紧拳头，就没有力气往前冲而不会停著等待。
10、有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。
秋冬进补
说的不错，阿胶很好，尤其对女人，更是宝贝。
秋冬老人家进补之道?
秋冬养生 巧用传统智慧■秋天到，黄叶落，身体也需作相应的调节，以顺应四时。
文：郑雯欣 图：资料图片眼下正值转季之时，日夜温差大，容易使人着凉，接下来的秋冬两季更是伤风咳嗽的高峰期。
如何打好身体底子，是现代少运动、吃无定时的都市人一直所渴望的。
中医一向提倡养生，强调顺应天然，适应四时的变化。
而面对秋天干燥的天气，传统智慧认为，首要的是滋润身体。
中医强调养生，顺应着天气而作出调节，但香港四季并不分明，尤其春秋两季，如何将传统的养生之道，应用在今天的生活
许多人知道秋天要滋润，冬天则要进补，但食物众多，我们该如何选择
秋收冬藏 生理有异很多人将秋冬统一来说，但中医师任立新称秋冬属于两个不同季节，其养生方法亦不同。
「秋天属干燥季节，易损害津液，我们容易感到口干、鼻干、咽喉痛、皮肤也特别感觉到干涩。
燥藏在不同脏腑，也会引致不同的病征，藏于心、会引致心火较盛；若于肺，容易引起咳嗽、口干及唇裂。
大便特别干结、牙肉肿痛，则反映燥于脾胃；若燥在肝，有可能引致失眠，胸闷耳鸣等。
」秋易燥火 润肺为主要为五脏下火，因此秋天养生特别强调滋润，尤其是肺、脾两脏。
「肺主皮毛（皮肤），所以润肺，就能滋润到肌肤，与此同时，肺属金、脾则属土、主四肢肌肉，中医五行学说里有培土生金的说法，保养脾脏，同样有助润肺。
」滋润从饮食入手，选食物也以清热润肺、健脾胃为原则，任医师称应节的生果就最适合。
「雪梨可止咳清热润肺，柿子、草莓等能健脾化痰，部分糖水的材料也是清热滋润的好帮手，如百合、腐竹、海带及绿豆等。
」相反，煎炸、辛辣刺激性的食物则不宜。
香港位于南方，即使到了10月，气温仍高。
任医师称，这时节要留神出现争秋夺暑的情况。
「可能热几天，忽然又转凉，来来回回的，容易生病。
」体质有别 进补不同到了冬天则强调进补，但任医师指不一定是所有人都要进补。
「中医有谓 ：『 虚则补之，实则泻之。
』身体虚，才需要补，相反则不用。
有些人怕进补太燥，因此先泻（清热），后才进补，其实这只是为口福，并非为养生。
」虚症也分很多种，主要是气虚、血虚、气血两虚、脾虚和肾虚等。
气虚的人，感觉总有神无气；血虚的人面色呈苍白；脾虚的人，大便容易稀烂；而手脚冰冷的人，肾较为虚弱。
因此，所使用之中药，也按各人的体质来作补气、补血、补气血、补阴及补阳，对症下药。
活血汤水 适可而止冬天不少人喜欢涮羊肉或汤水中加入当归等药材，令身体温暖，抵受寒冷的天气。
任医师称像这些一般性的汤水，只要不是常吃喝，问题也不大。
尤其大部分女士经常感到手脚冰冷，吃了也有助行气活血的功效，不过，若吃后流鼻血、喉咙痛、大便干结、出暗疮，就不宜再尝，虽然有人说补药，不会伤身，但出现以上情况，已反映太过燥，如火上加油，对身体反而不好。
患慢性病 小心进补老人家进补也需要分外小心，要清楚是否有慢性病，如糖尿、高血压、心脏病等，否则补品中行气活血的功效反而令患者的情况恶化。
不少老人有大便干结的问题，任医师指这不一定是燥，有可能是气虚，令大便的过程感到困难，可进食花胶、水鱼等较为滋补的食品。
如何做好秋冬进补
喝点羊汤。
红肉。
排骨。
多吃主食。
杂粮。
比如红薯。
玉米。