关于克制冲动的名言
青少年青春期出现性欲望和性冲动，这是生理发育和心理发展的正常现象。
重要的是，怎样正确地认识性欲欲望，怎样有效地克制性冲动，怎样既了解科学的知识，讲究卫生，让性器官和性功能得到正常的发育和发展，又能提高自我控制，自我约束性欲望和性冲动的能力。
为此，我们提出以下几点建议，供青少年参考：(1)．树立远大的理想，培养强烈的事业心。
一个人有了理想有了生活目标，有了强烈的事业心，就有了孜孜以求的精神毅力。
有理想有事业心的青少年，就会把精力用在学习上，为将来事业的成功做准备，就不会把爱情问题过早地放在不恰当的位置上；(2)．要正常地与异性交往：青少年男女之间应自然地、坦率地、友好地进行正常的交往，这样会使对异性的心理需求可以得到满足。
在交往的问题上，应提倡集体交往，避免频繁的个体接触；(3)．积极参加文体活动、发展正当的课余爱好。
积极参加有益于身心健康发展的文艺、科技、体育活动，可以使旺盛的精力得到有益的释放，淡化、转移性欲望和性冲动，取得心理上的平衡；(4)．避免性的挑逗：要看健康的书报，图片、电影、电视。
不要看有性挑逗的东西。
现在文学作品和影视屏幕上不乏性的描写镜头，青少年要尽力回避。
此外，同学之间说笑不要过多接触性的内容；(5)．交友要特别慎重：青少年常表现出强烈的友谊感，喜欢交朋友，但这种交友的情感需求往往表现为幼稚和冲动，再加上涉世不深，很容易上当受骗。
现在，社会上各种交际场所很多，五花八门，品行不端的人混迹其间，所以稍有不慎就可能犯错误，甚至遗恨终生。
我们认为，青少年交友应在学校同学之间为宜；(6)．从生理因素方面来看，做到以下几点有助于克制性冲动：1)．严格遵守生活作息制度；按时睡觉，按时起床，睡觉前避免过度兴奋；2)．注意生殖器清洁卫生，每天睡前用温水清洗，男性除清洗阴茎、阴囊表面外，应把包皮翻过来，让阴茎头完全暴露，用水清洗；3)．内衣裤要宽松，过于紧小会摩擦，刺激生殖器官；4)．被褥不宜过重、过暖、晚饭不宜过饱；5)．上床后尽快入睡，不要胡思乱想；6)．睡眠姿势要正确，最好是右侧卧，下肢稍弯曲，全身肌肉放松。
不要仰睡或俯卧睡。
以上挺废话的，其实不要想太多，转移注意力比较有效
我做什么事都容易冲动，怎样克制自己
首先你要学会控制自己的情绪，遇到事情不要太情绪化。
当你遇到事情，情绪激动的时候，强迫着自己先要冷静下来，此时可以深呼吸，并且自己给自己心理暗示：要冷静，没什么大不了的。
这样做的好处是能让你保持头脑的清醒。
当你觉得心情已经平静下来的时候，再去处理你面前的事情，想想前因后果，千万不能一时冲动。
再次，可以去看一些关于如何控制情绪，保持良好心态的书，推荐卡耐基的书，写的不错。
最后，心里有什么事得时候，可以多跟人谈谈，有时候说出来就会发现，其实也没什么大不了的。
祝你早日摆脱困扰。
如何在脾气冲动的时候克制自己
稍安勿躁戒躁息怒忌率性勿急勿躁平心静气
我做事总是很冲动，然后又后悔，我该如何克制自己
这和自己的天生性格有关。
有的人天生柔和懦弱。
而有些人生来就争强好胜，脾气火爆。
其实做事爱冲动也是直率豪爽的表现，即使是有时冲动造成一些不好问后果，也不至于造成严重的后果。
当然，随着年龄的增长，自己的心理素质及承受能力也会随之增强，冲动事情就会自然减少了，你也不必太在意。
当然了多读些书，努力提高自己的文化修养，多培养些爱心，就能更好的克制自己的冲动，使自己变得更为理智，更加成熟。
怎样克制自己跃跃欲试的冲动
1．对暴躁易怒的危害性要有足够的认识。
在生活中我们常常看到，有些人因为一些不足挂齿的小事而发怒，做出不该做的事，引起恶性斗殴，甚至导致人命案子的发生，最后锒铛入狱，事后常常后悔不已。
所以发脾气并不能使问题得到解决，反而会增加新的矛盾。
2．增强理智感，学会克制自己的怒气。
增强理智感，可以使我们遇事多思考，多想想别人，多想想事情的结果，认真对待，慎重处理。
一旦发觉自己出现了冲动的征兆时，及时克制，加强自制力。
3．学习一些帮助自己克制暴躁脾气的好方法。
在家进而或在课桌上贴上“息怒”、“制怒”一类的警言，时刻提醒自己要冷静。
俄国文学家屠格涅夫，曾劝告那些易于爆发激情的人，“最好在发言之前把舌头在嘴里转上几圈”，通过时间缓冲，帮助自己的头脑冷静下来。
在快要发脾气时，嘴里默念“镇静，镇静，三思，三思”之类的话。
这些方法都有助于控制情绪，增强大脑的理智思维。
转移，当发觉自己的情感激动起来时，为了避免立即爆发，可以有意识地转移话题或做点儿别的事情来分散自己的注意力，把思想感情转移到其他活动上，使紧张的情绪松驰下来。
比如迅速离开现场，去干别的事情，找人谈谈心、散散步，或者干脆到操场上猛跑几圈，这样可将因盛怒激发出来的能量释放出来，心情就会平静下来。
灵活，有很多事情是可以有多种处理办法的，遇事要灵活行事，不要那么僵硬，有时可以退让一下，给对方改变主意和态度的机会，选择方法要考虑事情的效果。
也可以用一个小本子专门记载每一次发脾气的原因和经过，通过记录和回忆，在思想上进行分析梳理，定会发现有很多脾气发得毫无价值，会感到很羞愧，以后怒气发作的次数就会减少很多。
4．换个角度考虑问题，体谅他人感受。
做人应当有一点儿“雅量”，即容人之量，要“待人宽，责已严”，不要动辄指责怪罪别人。
因区区小事而对同学发脾气，是极不礼貌的行为。
你发了火，泄了气，痛快了，可这种痛快是建立在别人的痛苦之上，如果把你调个位置，有人对你大发脾气，你会怎么想
所以，一个时时想着别人，处处体谅别人的人，即使自己心中不快，也不会迁怒于人，更不会把自己的不愉快强加给别人。
5．聆听音乐可以调节情绪。
你的情绪容易兴奋、激动，所以，建议你平时有时间多听听节奏缓慢、旋律轻柔、音调优雅、优美轻松的音乐，对安定情绪，改变暴躁的脾气也是有帮助的。
希望你多参加集体活动，多和其他同学交谈，了解他人，理解他人，也了解自己，从而正确地对待自己。
只要你有决心、有恒心、有行动、坚持努力，暴躁的脾气一定会改进，你会逐渐变得温和、宽容、冷静，从而与更多的同学友好相处。