怎样提高自己的表达能力
1、学会表达第一步：学会聆听。
很多不会说话人，都有一个特质，就是固执，不懂得聆听，换句话说就是不顾及别人的感受。
有些人在表达的时候喜欢拷问，给你叙述的一段话里，十句有九句都带有问号，这些问题涉及你的生活，你的家人，你的所有，和这些人聊天会有种不舒服的感觉。
还有一种人，就是喜欢讲“大道理”，这类人基本不给你说话的机会，全程都在自己的世界中，无论是自己有多牛，都会给你产生一些自认为很厉害的道理。
就好像一场脱口秀一样，这些人只为了自己的表演。
当然了，这里不是不让问，也不是不让讲道理，只是要学会尊重人，学会聆听，讲话时要注意把握节奏，不要乱说、乱侃，才能更好的交流。
2、学会表达第二步：学会委婉。
学会委婉表达，不要抱怨，不要吐槽。
说起吐槽，因为现在太过于流行，但是在职场上，完全不是那么一回事，你是痛快了，别人却受不了了。
因为吐槽，就是在别人伤口上撒盐，那不但不会帮助你建立良好的人际关系，而且可能会让事情变的更糟。
要成为一个得体的人，多用礼貌用语，不但可以提升形象，还会给人一种由内而外的气质，别人不但能感受到重视，还能感受到被尊重。
3、学会表达第三步：学会精准理解和精准表达观点。
很多人不会表达，说话繁琐，说不到点子上，就是不能精准理解表达的对象的想法。
这里需要你准确判断现场的情况，例如气氛是否融洽，是开心的
还是沮丧的
对方需要你能帮助解决的是什么
表达的时候学会理清思路，把思路变为1、2、3。
试着有条理的表述一件事情。
这样起码会让人感觉很专业，信赖感也会提升。
4、学会表达第四步：学会认同。
这里认同可不是让你奉承，有的时候，同事们向我们征求意见，实际上是信任的表现，他们认为这件事我们有发言权。
可以给他勇气去执行。
有的时候被认同感是最好的感觉，比任何安慰的话都来的实在。
学会表达不是为了“溜须拍马”，这是说话的艺术，是照顾和理解，然后精准的表达自己。
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议论文素材关于“民主”，要求素材内容为论点＋事例＋分析。
求回答٩(
议论文要求1、论点论点是作者在文章中提出的对某一个问题或某一类事件的看法、观点、主张,它要求要正确 、鲜明、有针对性.如《坚持就是胜利》一文的论点就是一个人要想取得学业上或事业上的 成功,坚持是一个重要条件.《坚持就是胜利》 人们都想在事业或学业上有所成就,但是,只有一部分人取得了胜利,而相当一部分人却陷入失败的苦痛之中.这是为什么呢? 俗语说“功到自然成”.按理说那些失败者完全可以尝到胜利的喜悦,但他们往往缺少一种 胜利的必要条件,那就是坚持.这就是他们失败的原因.上边的俗语中所提到的“功到”其 中已经隐含了“坚持”的意思.可见,一个人要想取得学业上或事业上的成功,除了个人的 努力之外,坚持也是实现这一目标的重要条件. 英国著名作家狄更斯平时很注意观察生活、体验生活,不管刮风下雨,每天都坚持到街头去 观察、谛听,记下行人的零言碎语,积累了丰富的生活资料.这样,他才在《大卫·科波菲尔》中写下精彩的人物对话描写,在《双城记》中留下逼真的社会背景描写,从而成为英国 一代文豪,取得了他文学事业上的巨大成功.爱迪生曾花了整整十年去研制蓄电池,其间不 断遭受失败的他一直咬牙坚持,经过了五万次左右的试验,终于取得成功,发明了蓄电池, 被人们授与“发明大王”的美称. 狄更斯和爱迪生就是靠坚持而取得最后的胜利的.坚持,使狄更斯为人们留下许多优秀著作,也为世界文学宝库增添了许多精品；坚持,使爱迪生攻克了许许多多的难关,为人类的进步作出不可磨灭的贡献.可见,坚持能够使人取得事业和学业上的成功. 那些失败者往往是在最后时刻未能坚持住而放弃努力,与成功失之交臂.曾记得瑞典一位化 学家在海水中提取碘时,似乎发现一种新元素,但是面对这繁琐的提炼与实验,他退却了.当另一化学家用了一年时间,经过无数次实验,终于为元素家族再添新成员——溴而名垂千古时,那位瑞典化学家只能默默地看着对方沉浸在胜利的喜悦之中.这两位化学家,一位坚持住了,取得了胜利；另一位却没有坚持住,未能取得成功.可见,能否坚持是取得胜利的最后一道障碍.在最黑暗的时刻,也就是光明就要到来的时刻,越在这样的时刻,越需要坚持.因为坚持就是胜利.(李胜) 2、论据 论据是证明论点正确的证据,要想证明论点的正确,首先,论据必须让人觉得真实、可信,能够充分证明论点.其次,论据要具有典型性,能收到“以一当十”的效果.第三,论据要新颖, 尽可能寻找一些新鲜的、能给人以新的感受和启示的论据.切记那些不清楚作者的不要瞎写上作者的名字. 如在《坚持就是胜利》一文中举的狄更斯、爱迪生和瑞典化学家的正反两个方面的事例,都是用来证明论点的论据,既具有典型性,又让人觉得真实可信. 3、论证过程论证过程是指运用证据阐释证明论点是正确的过程.它要求论述要深刻、周密,讲究说理的艺术,还以习作《坚持就是胜利》为例,这篇作文中就是运用了两种典型的事例：狄更斯、 爱迪生和瑞典化学家的故事,从正文两个方面证明了坚持就是胜利的这一观点,这个过程就 是论证过程. 演绎论证法演绎论证法是从已知的一般原理,规律出发,推知个别事物本质特征的论证方法.如果说归纳论证法是从特殊到一般,那么,演绎论证法是从一般到特殊.运用演绎论证法要求大前提、小前提必须真实、正确、一致,同时要求推论是合乎逻辑的,否则就会出现纰漏.如习作《坚持就是胜利》采用的就是演绎论证法,大前提是坚持就是胜利,小前提是狄更斯、爱迪生坚持了,所以胜利了,结论自然得出. 此外,论证的方法还有很多,像借古论今法,采用数字法,排比论理法,描写论理法等.我们掌握的方法越多,说理就越有深度,有说服力,就越具有令人折服的逻辑力量,可以在学习过程中逐渐掌握.议论文有三要素：论点、论据、论证. 根据题目写出一个观点,在加以阐述说明,重要的是要有说服能力,三要素缺一不可,下面的仔细看看,以后就可以多试着写作,这样作文才可以有长进.此外,还要多记一些名言警句和名人事例,以便在作文中更好的应用. 议论文包含论点、论据、论证三个要素. （一）论点 （1）什么是论点：论点就是文章所要议论、阐述的观点,是作者要表达的看法和主张.阅读议论文,首要的就是寻找、提取和理解文章的论点. （2）论点有几个：一篇文章的论点,可以是一个,也可以不止一个.如果论点不止一个,那就需要明确中心论点.这几个论点可以是并列的,也可以是递进的,但它们都应该服从全文的中心论点. （3）论点的位置：文章的论点可以安排在开头,也可以安排在文章的中间或结尾.即可以安排在文章的任何位置.但较多情况是在文章的开头,段落论点也是如此. （4）论点的呈现方式：有的议论文的论点在文章中用明确的语句表达出来,我们只要把它们找出来即可；有的则没有用明确的语句直接表述出来,需要读者自己去提取、概括. （5）论点的提出和确立要注意： ①正确性.论点的说服力根植于对客观事物的正确反映,而这又取决于作者的立场、观点、态度、方法是否正确,如果论点本身不正确,甚至是荒谬的,再怎么论证也不能说服人.因此,论点正确是议论文的最起码的要求. ②鲜明性.赞成什么、反对什么,要非常鲜明,而不能模棱两可,含混不清. ③新颖性.论点应该尽可能新颖、深刻,能超出他人的见解,不是重复他人的老生常谈,也不是无关痛痒、流于一般的泛泛而谈,应该尽可能独到、新颖. （二）论据 （1）什么是论据：论据就是证明论点的材料、依据. （2）论据的类型：①事实的材料,②理论的材料. ①作为论据的事实材料,可以是a. 具体的事例,b．概括的事实,c. 统计数字,d. 亲身经历、感受. ②作为论据的理论材料,可以是a．前人的经典著作、至理名言,b. 民间的谚语和俗语,C．科学上的公理、规律等等. （3）使用论据的要求：①确凿性.我们必须选择那些确凿的、典型的事实.引用经过实践检验的理论材料作为论据时,必须注意所引理论本身的精确涵义.②典型性.引用的事例应该具有广泛的代表性,代表这一类事物的普遍特点和一般性质.③论据与论点的统一.论据是为了证明论点的,因此,两者应该联系紧密一致. （三）论证 （1）什么是论证：论证就是用论据来证明论点的过程.议论文的论点是要解决“要证明什么”,论据是要解决“用什么来证明”,而论证是解决“如何进行论证”的问题.论证的目的在于揭示出论点和论据之间的内在逻辑关系. （2）论证的类型：议论文的论证一般分为立论和驳论两大类型. ①立论是以充足的论据正面证明作者自己论点正确的论证方式；②驳论是以有力的论据反驳别人错误论点的论证方式.立论和驳论都是一种证明,无非一个是从正面证明其正确,而另一个是从反面证明其错误.它们可以使用基本相同的论证方法. （3）基本的论证方法：包括三大类五种：归纳法、例证法、演绎法、类比法、对比法. ①归纳法.归纳论证是一种由个别到一般的论证方法.它通过许多个别的事例或分论点,然后归纳出它们所共有的特性,从而得出一个一般性的结论.归纳法可以先举事例再归纳结论,也可以先提出结论再举例加以证明.前者即我们通常所说之归纳法,后者我们称为例证法.例证法就是一种用个别、典型的具体事例实证明论点的论证方法. ②演绎法.演绎论证是一种由一般到个别的论证方法.它由一般原理出发推导出关于个别情况的结论,其前提和结论之间的联系是必须的.演绎法有三段论、假言推理、选言推理等多种形式,但最重要的是三段论.三段论由大前提、小前提和结论三部分组成.如大前提“凡金属都可以导电”、小前提“铁是金属”、结论“所以铁能导电”. ③比较法.比较论证是一种由个别到个别的论证方法.通常将它分为二类,一类是类比法,另一类是对比法.类比法是将性质、特点在某些方面相同或相近的不同事物加以比较,从而引出结论的方法.对比法是通过性质、特点在某些方面相反或对立的不同事物之间的比较来证明论点的方法. （4）驳论方法：驳论有三种方法,即①反驳论点、②反驳论据、③反驳论证.由于议论文是由论点、论据、论证三部分有机构成的,因此驳倒了论据或论证,也就否定了论点,与直接反驳论点具有同样效果.一篇驳论文可以几种反驳方式结合起来使用,以加强反驳的力量和说服力. ①反驳论点,即直接反驳对方论点本身的片面、虚假或谬误,这是驳论中最常用的方法.②反驳论据,即揭示对方论据的错误,以达到推倒对方论点的目的；因为错误的论点论据必定得出错误的论点.③反驳论证,即揭露对方在论证过程中的逻辑错误,如大前提、小前提与结论的矛盾,对方各论点之间的矛盾,论点与论据之间矛盾等等.
为什么我静不下心学习
楼主，： 这个问题的回非常赞同三楼的观点，其实你处于青春期，很难控制自己的心态，但是，在这个时候你必须要克服这点，你可以先把头脑清理一遍，把那些不关学习以外的乱糟糟的思想全部忘记，其次，你在上课时候不管能不能听进去，都必须要听老师讲课，你也可以多读一些关于励志的名言警句，句句都能给你带来感悟；你也可以多看一些有益读物，要一个字一个字地去看，争取把这些文字都记在心里。
预祝楼主能静下心来，好好学习，学习更上一层楼
如何写好高中作文
一、写作作文的初步要求1、看清题目要求2、确定中心，选好材料3、列好提纲，确定详略，写够字数 4、句子写通顺，没有错别字 二、写作作文的初步要求第一步：紧扣主题，使文章内容切合题意 第二步：围绕一个中心把文章写完整 第三步：主要内容详写，次要内容略写 第四步：按照一定的顺序把文章调理写清楚 第五步：抓住内心所思所想，写出真实感受 第六步：语句写通顺，写具体 三、高分作文的必要要求第一步：紧扣题目，积累素材第二步：文中反复点题，深化中心 第三步：把文章写具体，写生动第四步：关键处巧写易得高分的句子 第五步：写出易得高分的开头和结尾 好的文章源于生活，写你的所见、所闻；写你的亲身体会；写出你的真情实感，这样的文章，才会生动感人。
写作并非一朝一夕就能成功之事。
首先要“审题”。
作文一般都是命题作文，审清题目及其重要，不然“下笔千言，离题万里”，如果是考试，时间紧迫，从头改写是来不及了。
草拟一份提纲，根据积累，理清文章脉络，必要时，灵机一动的名言警句也标注旁边，有时能起到意想不到的效果。
“八股文”一直被批判，其实那也是前人对如何写文章总结出的规律，“破题”、“起承转合”都是有道理的。
我体会做任何文章都要回答“为什么”、“怎么做”、“做了以后怎么样”这三个问题，好像“三段论”，不这样，就不知道怎么写了吧。
重视积累。
数学、英语都还可以通过补习提高，唯独写文章难，写好文章绝对是个积累的过程。
成语、典故、名言警句等，应该多看多记，新闻、时事要多关心，才能对文章材料取之不尽。
虽然好词好句用在文章中，能给你的文章增添色彩，并使文章得以升华。
但是要恰到好处，不宜过多，过多会显得华丽而不真实。
也可以坚持写日记，既能练笔，又积累了素材，接近大自然还能使您收集的素材更加丰富多彩。
文章喜高不喜平，要“波澜起伏”一点。
平淡开篇、渐入佳境、直至拍案惊奇可以，一语惊天也可以，总之要有起伏。
写作水平得到提高后，就要提高写作效率，不然考试时时间不够，就会大大拉低分数，因为作文的分值相当高。
在有不错的基础的情况下，注意三点，第一，多练，多写一些文章，把一些常用的句型都牢固掌握，第二，多看，多看一些文章，或者把自己写出来的文章加以修改，然后多看几遍，第三，多思，思多了，思维会比较开阔，写作都是顺利成章的事情。
最重要的还是培养对语文和写作的兴趣，正所谓兴趣是最好的老师，经常读文学着作，写作就可以抒发自己内心的情感，让写作文不在犹豫不决。
培养写作文兴趣的方法有很多，比如参加一些文学比赛，阅读文学大师的作品，流连沉醉于美妙的字里行间，体会深邃的文章主题。
研究考试满分作文也很重要，研究文章布局脉络和字词句子，还有如何选择素材等，从而整合出自己写作文的一套方法。
看多了，积累多了，不说下笔如有神，至少不会无从下手。
对于自己点题或让人随意出题即做文章，要广开思路，随意生发，多练习。
不然，一遇生题，容易懵住，心惊肉跳回不过神来。
一旦胡乱下笔，想一刻写一句，如此写作文一定是“一团乱麻”、惨不忍睹。
总而言之，写作靠积累，速度靠练习，多积多练，一定可以提高作文水平的
如何学习
告诉自己，要读好书，以后才有好的生活
多看一些有关立志读书的名言警句，久而久之，你会喜欢读书的。
另外，要做到课前预习，在预习中发现问题，让你上课有了目的性。
上课时要多记笔记，你的思路要跟着老师走，多思考老师的问题。
课后要温习，按时、按质、按量完成作业，多做课外题，巩固知识。
至于安排时间，生活习惯是当然的，关于学习的，以上内容自己去安排!!
关于学习语文的优美语段，主题是“语文与诗词”
不要太着急了啊，语文这东西也不是一蹴而就的，慢慢来，你现在才高二上，没什么的。
我想问问你英语是怎么学的呢
其实语文这东西和英语最大的一个共通点就是语感，要培养语感就要多读多想多记，每天语文早自习的阅读必不可少，在读的时候想想文章所要表达的一个感情基线，人物的感情，最后就是词汇的储备，每日一两句名言警句或优美语段的积累是必不可少的。
你发现没有语文最大的一个盲点也可以说是最大一个特点就是：咬文嚼字。
做阅读时，把文章通读一遍，理解大致的意思，看问题找准关键词，然后把它放进文章里。
我的方法就是首先通读文章，再看后面的问题，找出问题里的关键词句，结合文章要表达的意思以及人物的情感来答题。
作文，现在做的最多的就是话题作文吧，给你一段文字，然后把话题放在里面，或者是给定一个题目的那种命题作文。
我最讨厌的是老师让写题纲，我写文章就喜欢随心所欲，当然不是完全的随心所欲。
读懂话题作文或是命题作文要表达的思想，然后抓住一个点来突出它，牵出你所要表达的中心思想。
不要把它想成洪水猛兽，如果它是洪水猛兽，那么你心中就应该住在一个拿破仑。
最后给你提三个作文和阅读都用的上关键：①知己知彼。
抓住问题中的关键词，比如问题是含义，你的回答里就要用到“含义是…”。
（这个在回答别人的话时也是有妙用的，推荐你去看那本美国人写的《FBI教你破解身体语言》的书，这是所谓的语言镜像。
）②多读多记多理解。
要知道不管作文貂头、猪肚、凤尾还是什么的，总比什么都没有好~多看作文书，背背里面的经典开头和结尾，有亮点够独到，加上感情，就是好文章。
③资料在那里不练习也是浪费吧，稳抓你拿分题，突出你的弱点来补，什么样类型的都接触点，也不失为一种方法。
注：做题时，一定要控制时间，还有选择是拿分的关键，每一分都是一个机会。
不要着急，最好的总会在最不经意的时候出现。