1，梦想并不需要小心轻放，而是需要付出，努力，不顾一切地去追寻。也许在追梦的路上，会有轻视的目光，有阻挠的叫嚷，有淡漠的态度，有冰冷的唾弃，但是这些都是成功的细胞，梦想的零件。在很多时候，人们必须做出抉择：重新出发。生命正是因为有了裂缝，才能让阳光照射进来。生命正是经历了薄凉，才能感受到温暖；正是因为有了低谷，才有高潮；忍受了痛苦，才能享受快乐。
2，有苦有乐的人生是充实的，有成有败的人生是合理的，有得有失的人生是公平的。想要前途光明，必须面朝阳光；想要收获成功，必须接受磨练，学会坚持和努力；世间任何一件非凡之事，都有超常的险境和考验；人生绝对是公平的。公平就如天平的两端，一端的付出越多，别一端才能承载更多的希冀。
3，要取得事业和人生持续的成功，有两个条件。第一你先要做一个好人，第二就是你必须付出不亚于任何人的努力。这样就会实现自助人助天助，你自身的潜力可以充分发挥、你周围的人由衷地支持你，你的成功将不可阻挡。
4，“如果你花点时间弄清楚你的梦想是什么，你的人生真正想要的是什么，无论是什么，是体育也好，或是其它领域的东西也好，你得明白，你必须为之付出努力，而且不管是从事什么，你都要成为最刻苦最勤奋的那一个，然后你就会把自己放进一个迈向成功的位置，你必须要对自己所做的事情充满热情，而我的热情就是篮球，是它带着我走到今天。”
5，如果你想要得到你从未得到过的东西，就必须付出你付出过的努力。
6，想要成功就要付出百分之百的努力，否则，就算是天才也会变成庸才。
7，“努力”是这个世界上最虚伪的东西之一，是成功者的借口，是失败者的安慰。然而不幸的是，努力却又是必须的，是即使明知会血本无归也不得不付出的投资。
8，我们渴望像安迪一样成功，却未必能付出像小曲一样的努力；我们希望能过得像小曲一样随性，却常常只能像关关一样拘束；我们想要和关关一样有大家闺秀的气质，却遇事只能像小蚯蚓一样头脑一热不管不顾；我们许愿自己能如同小蚯蚓般单纯直接，却往往都是像樊姐一样思虑过多；我们想要自己学会樊姐的善解人意，却总是更像安迪不善交往。
9，想要拥有无敌于天下的实力，必须先有无敌于天下的韧性和毅力！否则，免谈！然后便要付出超出任何一人所能够付出的汗水和努力！否则，同样免谈！惟有做到了这两样，才轮得到说什么机遇的问题！不努力，就算是机遇摆在面前，你也抓不住！
10，我们永远不是神，但我们可以创造奇迹。每一个过成功的背后都有一番艰辛的付出，现在的人们都比较现实。我们有一些人不可能生来就是上帝，也不可能是如来。一个人要想成功，就得必须付出汗水。我们不能嫌弃身边的每一个人，即使是乞丐。我们中国以前之所以落后，就是那些自私自利，贪得无厌的人。高楼不是一人就可建成的，也是我们每一个人的努力回报的。
11，要想得到别人的帮助，就必须先帮助别人；要想得到别人的爱，就必须先去爱别人；要想在工作中收获成功和优厚的待遇，就必须先付出努力和汗水。年轻的时光是付出的季节，别吝惜你的汗水，别计较你的得失，大胆地去付出吧！