1.畴前有个胖子，传闻瑜伽能减肥。皇天不负有心人！两个月后，他酿成了一个柔嫩的胖子。
2.独自一个人连自个儿进食要求都扼制不住还跟家畜有啥子差别?
3.胖子真应该减肥，说不定哪天真的瘦成闪电了？
4.莫找借口失败，只找理由成功！
5.减肥有很多好处：它会帮助你养成每天正常的饮食习惯，不要吃得太多，每天运动有益健康。所以你就偷着乐吧，不仅减肥还会增加你的寿命。
6.关于“吃”的减肥杂学 “不吃零食”对减肥来说毫无用处？答案似乎是肯定的。比如你可能会为了下午不吃零食而在午饭时吃得更多。但是，一下子吃太多只会囤积更多脂肪，完全无法防止饿肚子。所以倒不如午餐吃分饱，在吃东西不易积聚脂肪的~点之间吃些零食，这样会更有效果。
7.坐在酒吧小巧的桌椅里，不会和周围人有玩碰碰车的感觉。
8.最悲催的工作就是，身段很骨感，脸型很饱满。有木有？
9.关键是要坚持，要有信心别人可以你一定会做的更好！要有自己的智慧。
10.不是自己不自信，而是肥胖太油腻。一旦坚持减下去，世界应你而美丽！
11.你们要自我加油，要证明给自我和那些人看，就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。
12.绝不要把情绪发泄到食物身上，找其它方式代替，最好就是运动了。
13.连自己体重都控制不了的人，怎样控制自己的人生。
14.美，瘦了一点儿有啥子用啊，才不要听另外的人虚情假意的说，你好似瘦了一点儿。
15.无论年龄漂亮是务必的。减肥也没有借口你能把自个儿吃肥就一定能瘦下来。多岁的女性应当比岁女学生更有智慧你应当晓得这个社会形态对女性多吹求。务必瘦不要想非常多。
16.青春只有一次，我们不能浪费青春！我们要有绚丽的青春！
17.要瘦一定要付出代价的！如果你不能忍饿，基本上你是狠难瘦的怕吃苦的太娇气的就不要开始了没有好方法，就是忍不要问我怎么忍就是不要去吃！
18.减肥期间，不要想着过了这天就可以大吃大喝了，你要想着你从此就要做个瘦美人了，不再贪恋美食，一身轻了。天结束的时候，慢慢增加食量，一开始最好喝点粥吃点好消化的东西，否则胃一下吃不消的。给自己留有斤的反弹区间，减肥完成后，反弹斤是正常的，别给自己心里压力，别看一反弹就自暴自弃大吃大喝了。
19.要美丽，要好身材，就没有那么多的借口！
20.不要羡慕瘦的人，因为你正在悄悄变瘦。每个人都有每个人的烦恼，很多瘦的人，其实身材并不好。
21.减肥是一种习惯，而不是你生活中的深渊。养成了这种习惯，减肥就会变得和你每天都要洗脸刷牙一样的简单。
22.你吶?拖着臃肿的身体和妄图掩饰肥胖的厚厚皮猴儿挤班车?仍然自个儿在大冷天只能冒着漂移的危险慢慢开车来晚?
23.关于“运动”的减肥杂学 ●柔韧性非常重要。肌肉僵硬的人不易变瘦。肌肉很僵硬的话动作幅度就会相应变小，导致脂肪燃烧时间变少。血液循环也会因此变得不通畅，造成脂肪难以在肌肉积聚。
24.胖人没资格吃!必须要瘦了再说。
25.食事に関するダイエット雑学 「間食しない」はダイエットに？どうやら×みたいです。例えば午後に間食しないためには昼食をたくさん食べることになります。しかしまとめ食いをすると脂肪が余分に蓄えられるだけで夕方の空腹は防げません。なのでむしろ昼食は腹八分目にして～時の食べても脂肪になりにくい時間帯に間食を取るほうが効果的です。
26.没必要羡慕那些瘦下来的人，等你瘦下来了，人家同样也会羡慕你。
27.運動に関するダイエット雑学 ●柔軟性は大切だ。筋肉の硬い人は痩せにくい。筋肉が硬いと動きも小さくなり脂肪の燃焼が減ります。その上血流が悪くなるので脂肪が筋肉に集まりにくいのです。
28.不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。多岁的女性应该比岁女生更有智慧，你应该知道这个社会对女性多挑剔。
29.假如你和我说你不可以忍饿问我怎么办我只能说那你别减了。
30.瘦的人穿什么都是好看，胖的人穿啥都是丑！丑！丑！
31.别人为梦想奔跑，而你却躺着做梦。
32.肥胖是会呼吸的痛，它活在我身上所有角落，吃肯德基会痛，吃麦当劳会痛，连喝水也痛；肥胖是会呼吸的痛，它流在血液中来回滚动，后悔不减肥会痛，恨不节食会痛，想瘦不能瘦最痛。
33.不要总是外出约会啦，躲在屋里取暖吧；不要继续咬牙减肥啦，留些脂肪抗寒吧；不要衣衫单薄耍酷啦，添上厚装保暖吧；不要瞪着眼睛傻看啦，赶紧给我回信息吧。朋友，立冬来临，注意身体！
34.蔡依林，人家工作那么辛苦。当时也在读大学。也什么都没吃。人家也是人。我们就不要那么心疼自己了。
35.没有天生的胖子，也没有瘦不下来的胖子，只要肯坚持，你一定可以瘦下来！
36.找一份自己喜欢的工作，不会因为体形而被拒绝。
37.你们要自己加油。要证明给自己和一些傻X看。就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。
38.没男朋友的胖人!***为何没男朋友晓得吗!你张这么谁要你啊!如今形相协会的男子到处都是!你看看大腿上的肥肉!小腿上的肌肉!你是田鸡仍然癞蛤蟆啊!!!你看看你那肥死人的臂膀!你怎么不去当相扑啊你!
39.瘦一点儿有啥子用听就要听另外的人说哇啊!你好美哦!!!那样子才是美得冒泡……
40.酒樓一定不可以吃蒸排骨，蝦餃，腸粉，煎炸食物。
41.我的理想世界：钞票长在树上，房子自动打扫，天气永远美好，要减肥就吃雪糕。
42.减肥是一个时尚的话题，你正在追赶潮流，你是一个懂得时尚的人。
43.减肥是一件很简单的事，就是少吃多动。不要弄得太复杂了，对自己的身体不好，或造成心里问题，反而带来更多困扰。
44.有些地方乘坐热气球时，称重的员工会将你的体重写在手背上！！！
45.减肥是女人一生的事业，所以不只是你一个人在进行，你的周围的很多人都是你的战友。
46.姐妹门，胖子没前途！胖子没未来！先瘦下来再说话！
47.关于“季节和时间”的减肥杂学 ●春天是进行减肥的最佳季节。人们容易认为适宜运动的秋天更适合减肥，但其实为了准备迎接冬天，在秋天时身体会倾向于储存能量，所以其实秋天是不适合减肥的。而在春天，身体经过了“翻新”，可以说是开始减肥计划的理想季节。
48.死了都要瘦，誓不达目标不罢休，绝食多苦只有这样才能瘦下来。
49.我的胖是暂时的，减肥很容易：你的矮是终身的，增高很难哟。
50.生活的智慧大概就在于遇事问个为什么。 ——巴尔扎克 生命如流水，只有在他的急流与奔向前去的时候，才美丽，才有意义。 学习知识要善于思考，思考，再思，我就是靠这个方法成为科学家的。 －－爱因斯坦 生活是知识的源泉，是作文素材的宝库。 动则生，静则乐。 生命的路是进步的，总是沿着无限的精神三角形的斜面向上走，什么都阻止他不得。 生，我所欲也；义，亦我所欲也。二者不可得兼，舍生而取义者也。 玉碎不改其白，竹焚不毁其节。 为了生活中努力发挥自己的作用，热爱人生吧。 —— 罗丹 常求有利别人，不求有利自己。 —— 谢觉哉 生命，只要你充分利用，它便是长久的。 自私自利之心，是立人达人之障。 —— 吕坤 盛年不重来，一日难再晨。 如烟往事俱忘却，心底无私天地宽。 —— 陶铸 无私是稀有的道德，因为从它身上是无利可图的。 —— 布莱希特 一切利己的生活，都是非理性的，动物的生活。 —— 列夫·托尔斯泰 应该笑着面对生活，不管一切如何。 我们唯一不会改正的缺点是软弱。 —— 拉罗什福科 人的理性粉碎了迷信，而人的感情也将摧毁利己主义。 —— 海涅 临渊羡鱼，不如退而结网。 私心胜者，可以灭公。 —— 林逋 生命的用途并不在长短而在我们怎样利用它。许多人活的日子并不多，却活了很长 宿命论是那些缺乏意志力的弱者的借口。 —— 罗曼·罗兰
51.当你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就可以成功减肥。减不下来那是因为你对痩的渴望还不够强烈。
52.那一些想减肥又没有心志力喜欢吃物品的人***没救
53.女人错误自个儿狠心男子便会对女人狠心
54.给某人：天还很冷记得盖被子；给某人：要好好吃饭，不要过度减肥；给某人：工作再忙也记得休息，不要熬夜；给某人：不冷吃泡面；给某人：……
55.空有一颗进修的心，恰恰生了一条挂科的命？空有一颗减肥的心，恰恰生了一条吃货的命？
56.照像不敢咧嘴笑是吧！裤子不敢穿浅色的是吧！这就是胖人最大的伤心！
57.没减过肥的女人就不是完整的女人！
58.没人能帮你，只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。喝水吧就，饿就去睡觉。