1.刮摩淬励：刮摩：磋商，磨炼兵器。比喻在学术上商讨研究，刻苦钻研。
2.经常健身，在健身房健身的时候，对于锻炼肌肉的耐力，哑铃和杠铃都是很好的器械。——胡歌
3.磨砻砥砺：砻：磨；砥砺：磨刀石。指狠狠磨砺。
4.生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。——马在思
5.既然我已经踏上这条道路，那么，任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去。——康德
6.凡人便是生知之资，也须下困学勉行的工夫方得。 ——朱熹
7.坚持意志伟大的事业需要始终不渝的精神。
8.二十岁的人，意志支配一切；三十岁时，机智支配一切；三十岁时，机智支配一切；四十岁时，判断支配一切——哈代
9.苦难可以激发生机，也可以扼杀生机；可以磨练意志，也可以摧垮意志；可以启迪智慧，也可以蒙蔽智慧；可以高扬人格，也可以贬抑人格，——这全看受苦者的素质如何。
10.请记住，环境愈艰难困苦，就愈需要坚定毅力和信心，而且，懈怠的害处也就愈大。——列夫·托尔斯泰
11.疼痛的强度，同自然赋于人类的意志和刚度成正比。 ——武者小路实笃
12.必须忍得暂时的痛苦，才会得到永久的幸福。
13.让我们建议处在危机之中的人：不要把精力如此集中地放在所涉入的危险和困难上，相反而要集中在机会上——因为危机中总是存在着机会。——卡罗琳
14.【强烈的信仰会赢取坚强的人，然后又使他们更坚强。——华特·贝基霍】
15.坚强的信念能赢得强者的心，并使他们变得更坚强。——白哲特
16.否定意志的自由，就无道德可言。
17.有坚强的意志，才有伟大的生活。
18.意志——这不单纯是欲望和欲望的满足，同时也是欲望和制止，欲望和放弃。假如你的孩子仅仅受到实现自己的愿望的训练，他是不会有最大的意志的。——马卡连柯
19.一个有决心的人，将会找到他的道路。
20.培养意志是我们生存的目标。——爱献生
21.失败是坚韧的最后考验。——俾斯麦
22.最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。 ——罗曼·罗兰
23.永远没有人力可以击退一个坚决强毅的希望。——金斯莱
24.无论是美女的歌声，还是鬣狗的狂吠，无论是鳄鱼的眼泪，还是恶狼的嚎叫，都不会使我动摇。——恰普曼
25.能够岿然不动，坚持正见，度过难关的人是不多的。 ——雨果
26.挫折磨难是锻炼意志增加能力的好机会。——邹韬奋
27.铁是愈锤炼愈坚韧的。——闻一多
28.危险关头才能检验一个人的真本事。
29.意志坚强的乐观主义者用“世上无难事”人生观来思考问题，越是遭受悲剧打击，越是表现得坚强。——西尼加
30.困难不仅仅能够磨炼我们的意志，还能够锻炼我们的身体。——谢觉哉
31.宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。——佚名
32.生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。——普希金
33.困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。 ——谢觉哉
34.有了坚定的意志，就等于给双脚添了一对翅膀。
35.困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。
36.没有力量的意志就如同假装士兵的孩子。
37.天行健，君子以自强不息。——文天祥
38.谁有历经千辛万苦的意志，谁就能达到任何目的。 ——米南德
39.砥砺德行：磨炼品德行为。形容对自己要求严格，奋发向上。
40.哎呀昨天忙了一天，拍我跳蹦床，现在屁股还疼呢！明显缺乏锻炼！求陪练！找个榜样带带我健身吧！——张玮
41.用百折不回的毅力，有计划地克服所有的困难。——毛泽东
42.从事农业在某种意义上是一种享乐，也是一个自由民所能做的增加财产和锻炼身体的手段。——色诺芬
43.一个有决心的人，将会找到他的道路。 ——佚名
44.二十岁的人，意志支配一切；三十岁时，机智支配一切；三十岁时，机智支配一切；四十岁时，判断支配一切。——哈代
45.【不比智力，比努力；不比起步，比进步。】
46.不是一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。——冯梦龙
47.读不在三更五鼓，功只怕一曝十寒。——郭沫若
48.切莫垂头丧气，即使失去了一切，你还握有未来。——奥斯卡·王尔德
49.一个人有毅力和决心，能断然强制自己彻底根除不良习性，那是最令人钦佩的。——佚名
50.意志的出现不是对愿望的否定，而是把愿望合并和提升到一个更高的意识水平上。——罗洛"梅
51.有百折不挠的信念的所支持的人的意志，比那些似乎是无敌的物质力量有更强大的威力。 ——爱因斯坦
52.疾风知劲草，烈火炼真金。不经寒霜苦，安能香袭人？——佚名
53.只有刚强的人，才有神圣的意志，凡是战斗的人，才能取得胜利。——歌德
54.【按照自己的意志去做，不要听那些闲言碎语，你就一定会成功。——纳斯雷丹霍查】
55.最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。——罗曼·罗兰
56.培养意志是我们生存的目标——爱献生
57.砥身砺行：犹言砥节砺行。指磨砺操守和品行。
58.要做到坚韧不拔，最要紧的是坚持到底。——陀思妥耶夫斯基
59.为学正如撑上船，一篙不可放缓。——朱熹
60.不作什么决定的意志不是现实的意志；无性格的人从来不作出决定。——黑格尔
61.必须忍得暂时的痛苦，才会得到永久的幸福。——张太雷
62.公共的利益，人类的福利，可以使可憎的工作变为可贵，只有开明人士才能知道克服困难所需要的热忱。 ——佚名
63.一切理论都反对自由意志；一切经验都赞成自由意志。
64.只要有坚强的意志力，就自然而然地会有能耐机灵和知识。——陀思妥耶夫斯基
65.如果意志要想具有法的权能，它就必须在理性发号施令时受理性的节制。——阿奎那
66.意志命运往往背道而驰，决心到最后会全部推倒。——莎士比亚
67.你既然期望辉煌伟大的一生，那么就应该从今天起，以毫不动摇的决心和坚定不移的信念，凭自己的智慧和毅力，去创造你和人类的快乐。 ——佚名
68.想当英雄，拯救星球，只可惜现在的超人很忙而且都不会飞。何不加入军营，磨练意志，成熟思想，服务人民，奉献社会，保卫国家。怎么样，和英雄一样的伟大吧？快点来加入军人的队伍吧！
69.人应当使自己的面貌日新月异，要像坚硬而有韧性的金属那样经得起任何斗争的锻炼。——列斯科夫
70.逆境常常使人难堪；然而即使在人群中找出一百个能忍受逆境的人，也未必找得到一个能正确对待顺境的人。——卡莱尔
71.胜利者不一定是跑得最快的人，而是最能持久的人。——佚名
72.走出逆境后得意忘形，便可能迅即陷入另一逆境。逆境消除后缩手缩脚，但等于没有走出逆境。——刘心武
73.意志坚强的人能把世界放在手中像泥块一样任意揉捏——歌德
74.谁有历经千辛万苦的意志，谁就能达到任何目的。——米南德
75.一旦有了意志，脚步也会简单起来。——欧洲
76.蚓无爪牙之利筋骨之强，上食埃土，下饮黄泉，用心一也。——荀况
77.必须学习，必需锻炼自己，而不要什么也没看见，就以为您已经是一个思想家了。必须善于恰如其分地估计自己的力量。——高尔基
78.没有伟大的意志力，就不可能有雄才大略。
79.蜘蛛结网，于树之枝。大风忽起，吹落其丝。蜘蛛勿惰，一再营之。人而不勉，不如蜘蛛。 ——佚名
80.挫折磨难是锻炼意志增加能力的好机会。
81.意志是独一无二的个体所拥有的以纠正自己的自动性的力量。——劳伦斯
82.只要有决心和毅力，什么时候也不算晚。——克雷诺夫
83.我们忠言是每个人都应该坚持走他为自己开辟的道路，不被权威所吓，不受行时的观点所牵制，也不为时尚所迷惑。——歌德
84.蜘蛛结网，于树之枝。大风忽起，吹落其丝。蜘蛛勿惰，一再营之。人而不勉，不如蜘蛛。——佚名
85.我们必须有恒心，尤其要有自信力！我们必须相信我们的天赋是要用来做某种事情的，无论代价多么大，这种事情必须做到。——居里夫人
86.意志是独一无二的个体所拥有的以纠正自己的自动性的力量。
87.青年需要经受各种锻炼。所谓百炼成钢，在暴风雨中成长，就是这个道理。希望不经过困难波折轻而易举地成名，那是不长进的，没出息的幻想。——郭沫若
88.学业才识，不日进，则日退。 ——左宗棠
89.您得相信，有志者事竟成。古人告诫说：“天国是努力进入的”。只有当勉为其难地一步步向它走去的时候，才必须勉为其难地一步步走下去，才必须勉为其难地去达到它。——果戈理
90.【可以失败，不可以失志；可以失望，不可以绝望。】
91.伟大的事业是根源于坚韧不断的工作，以全副的精神去从事，不避艰苦。——罗索
92.顽强能引导人们走向幸福。——土耳其